Öfke Kontrolü haberleri sayfasında Öfke Kontrolü hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 1206 Öfke Kontrolü haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
Tanımadığınız bir şeyi kontrol edemezsiniz. İnsanlarla sağlıklı bir iletişim kurmak için; önce olumsuz davranışı tanımak, sonra nedenini bulmak ve en son aşamada ise nasıl kontrol edilebileceğini anlamak gerekir. Öfkeniz, öğrenmeniz gerekenleri öğretmeden sizi özgür bırakmayacaktır.
#Öfke"Kriminal tipteki kişiler özellikle kadınlara değil kendini savunamayacak kişilere saldırıyor. Öfkelendiklerinde beyinlerinin düşünen kısmı devre dışı kalıyor çünkü hisleriyle hareket ediyorlar. Suçluluk ve pişmanlık da hissetmiyorlar, bu kişilere asgari değil azamiden ceza vermek lazım” diyen Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan 'donakalım tepkisi'ni tavsiye etti, önemli açıklamalarda bukundu.
#Donakalıp TepkisiGünlük hayatımızda çok sık dile getirdiğimiz, çok sık yaşadığımız ama yönetme konusunda oldukça başarısız olduğumuz bir konu öfke… Peki, neden bu kadar öfkeliyiz? Öfkemizi kontrol altına almak için neler yapabiliriz? Klinik Psikolog/Psikoterapist Utku Türkmeneri anlatıyor.
#ÖfkeHayatın her alanında karşılaşılan öfke kontrolsüzlüğü sorunu, toplumsal yaşamı etkiliyor. Gelişmiş ülkelerde suç işleyenlere empati eğitimi verildiğini belirten Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, öfke kontrolsüzlüğünün altında başka sorunların da olabileceğini belirtti, uzmana danışılması gerektiğini söyledi.
#Öfke KontrolüBir çoğumuz bazı kişileri, olayları, duyguları veya etrafımızda olup bitenleri kontrol altına almaya çalışır, alamadığını fark edince içsel bir çökkünlük yaşarız. Peki biz gerçekte neleri kontrol altına alabiliriz? Mesela "öfkemizi" ne kadar kontrol altına alabiliriz? Uzman Klinik Psikolog Berkay Ateş öfke kontrolü için yapılabilecek 6 adımı anlattı.
#Öfke KontrolüAntalya’da bir halk otobüsünde yaşanan ve yolcuları bir facianın eşiğine getiren yumruk yumruğa kavganin ardından kamu ve sivil toplum kuruluşları ‘trafikte duyarlı davranış’ mesajı verdi. Olay şoförlere stres yönetimi eğitimi verilmesi ihtiyacını da gündeme getirdi.
#ANTALYAAğlama krizleri, sayısız yaramazlıklar, geçirilen öfke nöbetleri… Bir çocuğunuz varsa siz de gün içinde bunlardan en az birini yaşıyor olabilirsiniz. Kimi zaman tüm bunlar karşısında ne yapacağınızı bilemiyor, nasıl baş edeceğiniz konusunda tıkanıyor ve öfke kontrolünü nasıl yapacağınızı bilemiyorsanız Psikiyatri Uzmanı Burak Berber’in vereceği ipuçlarına bir göz atın.
#Öfke KontrolüUzman Psikolog Gamze Eser, kötü bir duygu olarak bildiğimiz öfke duygusunun aslında kötü bir durum olmadığını, onu doğru yönettiğimizde aksine faydası olacağını açıklıyor. Öfke ne zaman kontrolden çıkarsa o zaman sorunlar da ortaya çıkar. Peki, öfkemizi doğru yönlendirmek ve kontrol etmek için neler yapabiliriz?
#ÖfkeÖfke de insan doğamızın gereği olan diğer tüm duygular gibi benliğimizin bir parçası. Ancak aşırıya kaçtığında oldukça yıkıcı bir hal alabiliyor. Bu nedenle kontrol altında tutulması büyük önem taşıyor. Diğer yandan günlük hayattaki yüksek stres hali, bastırılmış duygular, dışavurulamamış hisler öfkenin en büyük nedenleri oluyor. Üstelik bu öfke durumu sadece bireysel değil toplumsal olarak da yaşanabilen bir olgu. Tam da bu durumdan ötürü baskı altına almayı ve yakıp yıkmadan önce durup düşünmeyi öğrenmek gerekiyor. İşte işinize yarayabilecek birkaç öneri.
#YogaSon aylarda Türkiye, gençler arasında yaşanan şiddet olaylarının artışına tanık oldu. Okullarda ve halka açık alanlarda meydana gelen bıçaklama vakaları, medyada geniş yankı uyandırdı ve ergenlik dönemindeki öfke, saldırganlık ve eğitim sisteminin duygusal zekâ gelişimindeki rolü yeniden tartışılmaya başlandı.
#Ergen Öfkesiİstanbul Pendik’te iddiaya göre 2 suç kaydı bulunan motokurye Fatih Ferah ile 8 suç kaydı olan otomobil sürücüsü Vedat Kızıl trafikte tartıştı. Sinirlenen motokurye aracın aynasını kırınca karşılığı ağır oldu. Otomobil sürücüsü aracını, tereddüt dahi etmeden motokuryenin üzerine sürdü ve ezdi. Motorkuryenin tedavisi devam ediyor. Sürücü ise kasten öldürmeye teşebbüsten tutuklu. Kaza sonrası “Ama o da arabanın aynasını kırmış” diyenlerle, “Bu kadar da olmaz” diyenler ikiye ayrılmış durumda. Ancak bir grup daha var. Ahmet Hakan’ın dünkü yazısında da dediği gibi Türkiye’de trafik, “ayna kıranlar” ile “motorcu ezmeye kalkışanlar” arasında seyretmekte! Benim sorum da aynı yerden: Suç kayıtlarına da bakarak belli ki öfke problemi olan bu kişiler nasıl trafikte? Öfke kontrolü ve motokuryelerle alakalı bir yasa ya da çalışma var mı?
#MotokuryeAile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş, "Kadına yönelik şiddetle mücadelede, mağduru korumak kadar faille de çalışmak, sorunların köklü çözümü ve şiddet döngüsünü kırmak için kritik öneme sahiptir" dedi.
#Mahinur Özdemir GöktaşKanada'da, üniversite öğrencileri üzerinde yapılan deney ile manipülasyon yapan kişilerin saniyeler içinde tespit edilebileceği ortaya çıktı. Psikologlar, insanları kukla gibi parmağında oynatabilen bu kişileri tespit etmek için bilinmesi gerekeni açıkladı.
#KanadaAltınordu Başkanı Seyit Mehmet Özkan, altyapısından yetişip Trabzonspor'a transfer olan 22 yaşındaki futbolcu Enis Destan'ın, Trabzonspor - Kasımpaşa maçında bordo-mavili ekibin kazandığı penaltıda yaptığı hareketi ve davranışı doğru bulmadığını söyleyerek, bu konu hakkında hem Altınordu, hem de Enis adına Türk futbolu ailesinden özür diledi.
#Enis DestanÇocukların sağlıklı gelişimi, içinde bulundukları ailenin psikolojik atmosferine bağlıdır. Anne-babanın olumsuz tutumları, çocuğun ileride tüm hayatı boyunca sağlıksız ilişkiler kurmasına yol açabilir. Peki, siz nasıl bir ebeveynsiniz? Çocuğunuzla iletişiminizi nasıl geliştirebilirsiniz? İşte anne-baba ve çocuk arasında sağlıklı iletişim kurmanın ipuçları...
#Anene ÇocukSon günlerde ‘cezasızlık politikası’ tartışılıyor. “Toplumda faillerin cezasız kaldığına dair bir algı mı oluştu, yoksa bu gerçek bir olgu mu” diye kadın hakları savunucularına ve avukatlara sorduk: “Ortada somut bir gerçek var. İşlenen suçlara karşı kanunlarda düzenlenen ceza miktarıyla infaz miktarının (yatarı) farklı oluşu, yani ‘yatarı’nın daha düşük oluşu, cezasızlığın infaz düzenlemelerinden kaynaklandığını gösteriyor.” Peki, neyi değiştirmeli, nasıl önlemler almalı?
#Kadına ŞiddetSosyal ve duygusal beceriler özel yaşam, eğitim ve iş yaşamında önemli rol oynar. Ancak eğitim sistemimizin farklı aşamalarında gerçekleştirilen merkezi sınavlar ve bu sınavların tercih edilen okullara yerleşmeyi sağlaması akademik başarıyı ön plana çıkardı. Ancak insan gelişimi sosyal, duygusal, akademik, fiziksel gibi pek çok farklı alan ile bir bütünlük içerisinde ele alınmalı. Çağdaş kuramlar ve eğitim sistemleri bireyin bütünsel gelişimini vurguluyor...
#Konuk YazarÖğrencisi tarafından öldürülen İbrahim Oktugan’ın kaybı ile eğitim dünyası yasta. Hayatımızın her alanında yaşanan şiddetle ilgili araştırmalar yapan İstanbul Kültür Üniversitesi Kriminoloji ve Şiddeti Önleme Bölüm Başkanı Doç. Dr. Münevver Mertoğlu, okullarda alınabilecek önlemleri anlattı...
#OkulABD'de yapılan yeni bir araştırmada bilim insanları, sağlıklı kişilerde kısa süreli öfkenin kan damarlarının işlevini bozduğunu ve kan akışını ciddi bir tıbbi olaya yol açabilecek şekilde kısıtladığını ortaya koydu. Ayrıca çalışmada yer alan katılımcılarının kan damarları üzerinde yapılan incelemede öfkelendikten sonra 40 dakika boyunca kalp krizi risklerinin arttığı da keşfedildi. Peki öfke nasıl oluyor da kan damarında bozulmaya neden oluyor? En çok kimleri etkiliyor? Doç. Dr. Hale Ünal Aksu ise mercek altına aldık.
#SağlıkBiri yakışıklılığı kadar yeteneğiylede kalpleri kazandı. Diğeri güzelliği ve oyunculuğuyla şöhret basamaklarını hızla tırmanıyor. Onları bir araya getiren, 26 Nisan’da vizyona girecek ‘Cadı’ filmi... Furkan Andıç ve Buse Meral’le buluşuyoruz; filmlerini, hayat hikâyelerini, aşkı ve dostluklarını konuşuyoruz: “Aramızda bir duvar yoktu.”
#Buse Meralİngiliz kraliyet ailesi son dört yıldır ABD’ye yerleşen Prens Harry ve Meghan Markle’ın yarattıkları, dünyaya yayılan büyük fırtınayla anılıyordu. Son birkaç aydır olan bitenlerse aileye uzun zamandır yaşamadıkları bir kâbusun içine soktu.
#Kate MiddletonBüyükçekmece'de rüşvet operasyonu kapsamında gözaltına alınan şüphelilerin belediyeye götürülüp odalarında arama yapılacağı sırada destek için toplanan kalabalık gruptaki Hasan Akkuş tarafından boğazı sıkılan Nebiha Yetimoğlu, yaşananları anlattı. Yetimoğlu, "Özür dilerse konuyu kapatacağım" dedi.
#BüyükçekmeceBir lise öğretmeninin, öğrencisini kitapla dövdüğü anlar, son günlerin en çok konuşulan konularından biri oldu. Yaşanan olay kamuoyunu ikiye böldü. Kimileri "Öğretmen asla öğrencisine el kaldırmamalı. Öğrenci hatalı olsa bile sınıftan çıkıp idareye bildirmeli" derken "Olayı bir de öğretmenden dinlemek lazım" yorumunu yapanlar da oldu. Hatta "Eğitimde şiddet olmalı, öğrenciler biraz korkmalı" diyenler bile vardı. Biz de hem öğretmenlere hem daha önce öğretmeni tarafından şiddete maruz kalanlara hem de Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Doç. Dr. Mahmut Cem Tarakçıoğlu’na “Eğitimde şiddete yer var mı?” diye sorduk
#Öğretmen ŞiddetiAfet ve Acil Durum Yönetimi Başkanlığı taşra teşkilatında çalıştırılmak üzere; 657 sayılı Devlet Memurları Kanunu’nun 4 üncü maddesinin (B) fıkrasına göre 6/6/1978 tarihli ve 7/15754 sayılı Bakanlar Kurulu Kararı ile yürürlüğe konulan “Sözleşmeli Personel Çalıştırılmasına İlişkin Esaslar” ile 28/10/2016 tarihli ve 29871 sayılı Resmi Gazete’de yayımlanan “Arama ve Kurtarma Teknisyenliği Sınav, Atama, Görev ve Çalışma Usul ve Esasları Hakkında Yönetmelik” çerçevesinde, pozisyon sayısı ve nitelikleri belirtilen toplam 215 adet boş pozisyona giriş (uygulama ve sözlü) sınavı ile sözleşmeli arama ve kurtarma teknisyeni alımı yapılacaktır.
#Afad