Fitoterapi

Kışın bağışıklığı güçlendiriyor ama fazla kullanımına dikkat

Havaların soğumaya başlamasıyla birlikte, bağışıklık sisteminizi güçlü tutmak her zamankinden daha önemli hale geliyor. Bağışıklığı güçlendiren bitkiler, hastalıklara karşı doğal bir savunma oluşturmanız için mükemmel bir yol sunuyor. Özellikle ekinezya, zerdeçal, zencefil ve ginsenggibi bitkiler, vücudun direncini artıran bileşikler içeriyor. Ancak, bu bitkileri dengeli bir şekilde tüketmek çok önemlidir, çünkü aşırı tüketim bazı sağlık sorunlarına yol açabilir.

Bakteri ve virüs kaynaklı hastalıklara karşı etkili | Bu bitkiler kışın bağışıklığı güçlendiriyor ama dikkat! Fazla tüketildiğinde karaciğeri yorabilir

Havalar iyice soğumaya başladı, vücudumuzu soğuk havalara hazırlamanın vakti geldi. Mevsim geçişlerinde kimi gıda takviyeleri ve vitaminlere saldırıyor kimi de doğanın bize sunduğu şifalı bitkilerden yardım alıyor. Aktarlar kış hazırlığı yapmaya başladılar bile. Ancak bu konuda kulaktan dolma yanlış bilgiler ve doğal bitkilerin yanlış kullanımı yarardan çok zarara neden oluyor. Peki hangi bitkiler gerçekten bağışıklığı güçlendiriyor? Satın alırken nelere dikkat edilmeli? Fazla ve yanlış tüketimi hangi sağlık sorunlarına neden olur? Uzman Dr. Dinçer Erdinç ile konuştuk

35’inden önce başlanan anti aging uygulamaları erken çöküşe yol açıyor

Özellikle sosyal medya etkisiyle moda haline gelen anti aging amacıyla yapılan kozmetik ve estetik uygulamaların hekim ya da uzman kontrolünde yapılmadığında genç kalmayı değil tam tersine erken yaşlanmaya neden olduğunu açıklayan Koruyucu Sağlık Uzmanı ve Mikrobiyolog Prof. Dr. Oğuz Özyaral, uyardı. En erken 35'li yaşlarda başlanabilecek anti aging uygulamalarının sosyal medya fenomenlerinin de etkisiyle 18-20'li yaşlara kadar indiğine dikkat çeken Prof. Dr. Özyaral, hücre yenilenmesi doğal akışında iyi giden vücudun, zamanından çok önce ve bilinçsizce yapılan bu uygulamalar nedeniyle çok daha erken 'çöktüğünü' ve yaşlandığını kaydetti.

'Anti aging uygulamaları'na bu yaştan önce başlarsanız erken çöküşe yol açıyor

Özellikle sosyal medya etkisiyle moda haline gelen anti aging amacıyla yapılan kozmetik ve estetik uygulamaların hekim ya da uzman kontrolünde yapılmadığında genç kalmayı değil tam tersine erken yaşlanmaya neden olduğunu açıklayan Koruyucu Sağlık Uzmanı ve Mikrobiyolog Prof. Dr. Oğuz Özyaral, uyardı. En erken 35'li yaşlarda başlanabilecek anti aging uygulamalarının sosyal medya fenomenlerinin de etkisiyle 18-20'li yaşlara kadar indiğine dikkat çeken Prof. Dr. Özyaral, hücre yenilenmesi doğal akışında iyi giden vücudun, zamanından çok önce ve bilinçsizce yapılan bu uygulamalar nedeniyle çok daha erken 'çöktüğünü' ve yaşlandığını kaydetti.

Anne olma hayalini engelleyen sorun: Kısırlık

Günümüzde çocuk sahibi olmak isteyen birçok çift, maalesef ki kısırlık (infertilite) sorunu nedeniyle hayallerine kavuşmakta zorlu günler yaşayabiliyor.

Central Hospital’da uzaktan sağlık hizmeti dönemi

Batı Anadolu Central Hospital Yönetim Kurulu Başkanı Op. Dr. Özer Gürbüz, Sağlık Bakanlığı’nın dijital ve mobil sağlık sistemi için gerekli yönetmelikleri çıkardığını ve talep eden sağlık kuruluşlarını yetkilendirdiğini belirterek, Batı Anadolu Sağlık ve Eğitim Kurumları (BASEK) bünyesinde sağlık hizmeti veren Central Hospital ve Central Medical’in mobil sağlık hizmetlerine başladığını açıkladı. Op. Dr. Gürbüz, “Dijitalleşme ve mobil sağlık sistemlerinin gelişmesiyle artık hastanelere gitmek zorunda kalmayacaksınız” diye konuştu.

Emine Erdoğan: Türkiye GETAT uygulamalarında tüm dünya için bir cazibe merkezi olacak

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın eşi Emine Erdoğan, "Şifanın arandığı en kadim kaynaklardan biri hiç şüphesiz hala keşfedilmemiş sayısız türü bünyesinde barındıran bitkiler alemidir. Bugün fitoterapi olarak bilinen bitkilerle tedavi, bilimsel geçerliliği olan, kanıta dayalı bir tedavi yöntemi halini almıştır" dedi.

Uzm. Dr. Sevil Tunabayoğlu Bayraklı’da yeni kliniğinde

 Nöroloji Uzmanı Dr. Sevil Tunabayoğlu, kendi kliniğinde hasta kabulüne başladı. 26 yıllık hekimlik deneyimlerini şimdi de kendi kliniğinde hastalarına aktaracak olmaktan dolayı mutlu olduğunu belirten Dr. Sevil Tunabayoğlu, “Geniş, ferah ve konforlu bir alanda hastalarımıza daha uzun zaman ayırarak, daha kaliteli sağlık hizmeti verebilmek için klinik açmaya karar verdim” diye konuştu.

İhtisas üniversiteleri marka olmak için yarışıyor

Yükseköğretim Kurulu (YÖK)’ün “ihtisas üniversitesi” olarak belirlediği üniversiteler bölgesel kalkınmaya katkı sunmak amacıyla ortaya koydukları ürünlerde markalaşma yolunda birbiriyle yarışıyor. Belirlenen 25 üniversitede teknolojiden enerjiye, gıdadan turizme kadar farklı alanlarda bulundukları bölgenin öz kaynaklarının değerlendirildiği projeler üretiliyor.

Eltilerin ikiz gebelik heyecanı: Güzel haberi aynı anda aldılar

İstanbul’dan Diyarbakır’a gelen eltiler, aldıkları prp, akupunktur ve fitoterapi tedavileriyle ikiz gebelik heyecanı yaşıyor.

Ender Saraç kimdir, kaç yaşında, nereli? Ender Saraç uzmanlık alanı nedir? İşte Ender Saraç'ın kariyer ve biyografisi hakkında bilgiler...

Ender Saraç kimdir? sorusu ile kariyeri ve biyografisi ile araştırılan isim oldu. Vermiş olduğu tıbbi önerilerle ekran başındaki izleyicilerin yakından tanıdığı Ender Saraç, alternatif tıp alanındaki çalışmalarıyla da öne çıkan hekimler arasında yer alıyor. Peki, Ender Saraç kimdir, nereli, kaç yaşında? İşte, Ender Saraç'ın kariyer ve biyografi bilgileri

Hangi tıp

Sağlıkla ilgili algılarımız ve uygulamalarımızda ciddi bir değişim var.

Mis kokulu, ballı ve şifalı...

Kış yaklaştıkça bünyeyi desteklemek için baharatlı veya meyveli sıcak içeceklere ilgimiz artıyor. Uzayan akşamlarda sohbetlere tatlı birer eşlikçi arayanlara, çocuklara ballı-sütlü bol vitaminli pratik bir şeyler hazırlamak isteyenlere çok sayıda tarifle geldim. Altın sütlü kahve de var, sıcak limonata da…

Şifayı kapanlar için rahatlatıcı öneriler

Havalar soğudukça hastalanan insanların sayısı hızla artıyor. Peki, hastalığı hafif semptomlarla geçirebilmek ve süreci daha rahat atlatabilmek için neler yapabiliriz? Evde kolayca hazırlayabileceğimiz, bağışıklık sistemimizi güçlendirecek tarifler imdadımıza yetişebilir.

Erkekler dikkat! Aşırı sıcaklar kısırlık yapıyor

Sıcak havaların birçok sağlık sorununun yanında kısırlığa da neden olabileceğine dikkat çekildi. Uyarı Dr. Ertan Cevizci’den geldi: “Sıcak hava sperm üretimini etkileyerek kalite ve sayıyı düşürebiliyor. Erkekler sıcakta dar jean giymesin, bol su içsin.”

Stresli yaşamın mirası uykusuzluk

Sevgili Hürriyet Okurları... Stresli yaşamların bizlere mirası uykusuzluk, uykuya dalma, sürdürme ve sonlandırmaya ilişkin sorunlar, dinlendirici olamayan uyku; uykusuzluk (insomnia) olarak kabul edilir.

Anadolu’nun şifa kaynağı bitkiler kayıt altında

Prof. Dr. Erdem Yeşilada’nın yeni kitabı ‘Halk Hekimlerinin Hazinesi’ Anadolu’da yüzlerce yıldır kullanılan bitkilere ait kaybolmaya yüz tutan kadim bilgileri kayıt altına alıyor. Yeşilada’nın çalışması bir kaynak kitap niteliğinde.

Bitki çayı deyip geçmeyin, sağlığınızdan olmayın! 'Çok bitkili çaylar olumsuz etkilere sebep olur'

Aktarlarda ve e-ticaret sitelerinde bağışıklığı kuvvetlendirmek, gripten korunmak, zayıflamak hatta kanser tedavisi için bile bitki çayı karışımları mevcut. Peki bu çayların içinde ne olduğunu ve bunun vücudunuzu nasıl etkilediğini gerçekten biliyor musunuz? Karışımlarda en fazla kaç bitki olmalı? Uzmanlar yanıtladı...

Adnan Menderes Üniversitesi 117 personel alımı yapacak! İşte, başvuru şartları ve detayları

Adnan Menderes Üniversitesi personel alımı ile bünyesine 117 yeni kadro açacak. Adnan Menderes Üniversitesi Hastanesi bünyesine alınacak olan 117 personel alımı için başvuru şartları ve detayları yayımlandı. İşte, hemşire, güvenlik görevlisi, memur gibi pozisyonlarda yapılacak olan Adnan Menderes Üniversitesi 117 personel alımı başvuru detayları ve kontenjan bilgileri

Çocuklar için fitoterapi

Bu yıl çocuklar farklı virüslerle köşe kapmaca oynuyor; anne-babalar telaşlı. Hangi ilacı kullanmalı, antibiyotiksiz geçer mi gibi sorular akıllarında... Elbette çocukların tedavisinde bitkilerden yararlanmak mümkün. Ama doğru kullanım için doktorunuzun ve eczacınızın danışmanlığında olmalı.

Serdar Bilgili ile oyuncu Dolunay Soysert aşk mı yaşıyor?

Serdar Bilgili, Defne Samyeli’ni çabuk unuttu! Ünlü iş adamı, geçtiğimiz günlerde oyuncu Dolunay Soysert ile Linet’i dinlemeye gitti.

Yeni bir aşk mı?

Serdar Bilgili, Defne Samyeli’ni çabuk unuttu! Ünlü iş adamı, geçtiğimiz günlerde oyuncu Dolunay Soysert ile Linet’i dinlemeye gitti.

Dikkat! Sosyal medya bağımlısı olabilirsiniz

Yaşamınızın her anını ve tüm aktiviteleri sosyal ağlarda paylaşma isteğiniz varsa, sosyal ortamlarda bile sosyal ağlara odaklanıyorsanız, internet bağlantısı olmadığında ya da sosyal medyadan uzak kaldığınızda huzursuz ve yoksunluk hissediyorsanız, o zaman dikkat!

Kozmetikte “ulaşılabilir lüks” felsefesiyle dikkat çeken marka: Bloumsie

Ticaret Bakanlığı'nın hazırladığı kozmetik sektör raporuna göre Türkiye'deki ekonomik gelişmeye bağlı olarak, kozmetik ve kişisel bakım ürünleri pazarı her yıl ortalama yüzde 10 büyüyor. Pazara kısa bir süre önce giren Bloumsie, “ulaşılabilir lüks” felsefesiyle dikkat çekiyor. Şirket ortağı ve yöneticisi Emir Kardaş " Doğru çalışan ve temiz içerikli cilt bakım ürünleri ulaşılabilir olmalı" diyor. Emir Kardaş ile Bloumsie markasını ve sektörün geleceğini konuştuk....

Bağışıklığımızı güçlendirme zamanı geldi

Soğuklar bağışıklığımızı düşürüyor; nezle, grip gibi pek çok hastalığı da beraberinde getiriyor. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) geçen hafta gribin ‘güçlenerek’ geri döndüğü uyarısında bulundu. Biz de uzmanlardan bağışıklığımızı arttırmak için tavsiyeler aldık.

Bu sonbahar saçlarımız müthiş olacak

Yazın deniz suyu, havuzun kloru saçlarımızı kurutuyor. Ardından da kuruyan saçlarımız dökülmeye başlıyor. Buna dur demek mümkün mü? Uzmanlara göre, evet mümkün!

Önce ailesi için üretti talebi görünce markasını kurdu: Süper gıdayla dünyaya açıldı

Kimyager Özlem Erarslan, babasının hastalığı ve prematüre doğan bebekleri için araştırma yaparken yüksek polifenollü zeytinyağını keşfetti. Önce ailesi için kolları sıvadı, talep artınca markasını kurdu. 40 metrekare bir dükkânda başlayan yolculuk bugün ülke sınırlarını aştı. Erarslan, Ravla markası ile ürettiği zeytinyağı, bal, tarhana, besleyici şurup gibi birçok ürünü hem e-ticaret kanalıyla 81 ile yolluyor hem de ihracat yapıyor. Avrupa’da yoğun ilgi gören ürünlere Ortadoğu pazarından da talep geldi. Hedef ise süper besinlerle global bir marka yaratmak.

Şifaya giden en keyifli yöntem: Müzikterapi

“Olur mu öyle şey” diye kestirip atmayın... İlk çağlardan günümüze gelişerek gelmiş bu geleneksel ve tamamlayıcı tıp uygulamasını önce uzmanından bir dinleyin, olur mu olmaz mı sonra kararınızı verin.