Deprem Travmasi
deprem-travmasi’a ait tüm site haberleri
Deprem travması ve sınav stresi nasıl yönetilmelidir?
Depremi travmatik bir şekilde yaşayan 8’inci ve 12’nci sınıf öğrencileri bu yıl aynı zamanda yaşamsal bir sınava girecek. 6 Şubat’ta yaşanmış travmalara bir de sınav stresi eklenince adaylar ne yapmalı? Ne gibi yöntemler uygulayarak performanslarını düşürmeksizin sınava hazırlanmalılar?
#Konuk Yazar
Afetzede işletmelere destek zamanı
Depremin etkilediği 11 ildeki yüz binlerce üretici ve işletme zorlu bir sınavdan geçiyor. Büyük kayıplar yaşayan afetzede esnaf yeni bir hayat için mücadele ederken, “Bir süre daha alışverişinizi deprem bölgesindeki işletmelerden yaparak bizlere destek olabilirsiniz” diyor.
#Afetzede
Deprem travmasını atlatmak için birbirinize sarılın
Deprem felaketi büyük küçük hepimizi derinden etkiledi, etkilemeye de devam ediyor. Birçoğumuzda deprem korkusu gelişti ve çocukların hayatı da hiç olmadığı kadar değişti. Uzmanlar, özellikle çocukların deprem travması geçirdiğini söylüyor. Neler yapılması gerektiğini Psikolog Prof. Dr. Ayşe Bilge Selçuk’a sorduk.
#Deprem
Son dakika: Bakan Soylu, Kanal D Ana Haber'de Deprem uyarı sistemiyle ilgili tüm ayrıntıları açıkladı
İçişleri Bakanı Süleyman Soylu, Kanal D Ana Haber'de 17 Ağustos depreminin yıl dönümü öncesi 'Türkiye depreme hazır mı?' sorusunu yanıtladı. Deprem simülasyonu içerisinde 7,6 büyüklüğünde Gölcük depremini yaşayan Bakan Soylu, "Biz depremi unutabiliriz ama deprem bizi unutmaz" dedi. Öte yandan Bakan Soylu, deprem uyarı sisteminin tüm ayrıntılarını açıklayarak, "Mobil sistemimiz var. Buradan çıktıktan sonra navigasyonla toplanma alanına yönlendiriyor. Enkaz altında sizi noktasal olarak bulabiliyor" ifadelerini kullandı.
#Süleyman Soylu
Deprem Sonrası Stres Bozukluğu Nasıl Geçer?
Türkiye coğrafi konumu ile dünyanın en önemli deprem kuşağında yer alan ülkeler arasında bulunuyor. Bu gerçek zaman zaman yaşanan şiddetli sarsıntılarla kendini acı bir şekilde hatırlatıyor. Travmatik ve hayati risk yaratan bir depremin ortasında kalan insanlarda ise geçici ya da kalıcı psikolojik rahatsızlıklar ortaya çıkabiliyor. En sık görülen rahatsızlıkları ise akut ve travma sonrası stres bozukluğu oluşturuyor.
#Deprem Korkusu
Deprem travması yaşayan çocuğa nasıl yaklaşmalı?
İnsanda travmatik etkiler bırakan depremin çocuk psikolojine etkilerine değinen Uzman Psikolog İlkay Soykal, deprem travması olan çocukların fiziksel ve ruhsal yıpranmalar yaşayacağını belirtti. Soykal, bu süreçte çocuğa yaklaşımda hassas olunması gerektiğini söyledi.
#Deprem
Deprem, kayıp ve yas müfredata girmeli
Klinik Psikolog Ayşegül Sabuncu, deprem ülkesi olduğumuzun bilinciyle fiziksel tedbirler kadar özellikle ilköğretimde kayıp ve yas konulu duygusal eğitimlerin de verilmesinin önemine dikkat çekti. Deprem konusunda yapılan paylaşımlarda yeterli duyarlılığın gösterilmediğini de anlatan Psikolog Sabuncu, “Depremde kurtarılan çocuklar üzerinden yapılan paylaşımlar, şimdiki ya da ileriki yaşantısında onları travmatize edeceği gibi, kişilik haklarını da ihlaldir. Acıları kişiselleştirmekten çok, kurumlar üzerinden yardımlaşmanın ön plana çıkarılması deprem travması yaşayanlara daha iyi gelecektir” dedi.
#Bursa
Deprem Sonrası Travma Nasıl Aşılır?
İzmir’de binaları yıkan ve can kayıplarına neden olan 6,9 büyüklüğündeki deprem ve halen süren artçı sarsıntılar, fizyolojik, duygusal, davranışsal sorunlara neden oluyor. Deprem travmasını atlatmak için en kısa sürede rutin işlere ve günlük yaşama dönmenin önemine değinen uzmanlar, olay anını zihninizde sık sık canlandırıyor, tedirginlik, yorgunluk, iştahsızlık, keyifsizlik hissediyorsanız profesyonel destek almanızı öneriyor.
#Deprem
Bir tek binaları değil, sosyal yaşamı, hayalleri, güveni de yıkar
Bayraklı’da yıkılan binaların görüntüsü bizi nasıl etkiledi? Depremi ekranda izlerken bile ruhsal açıdan hasar alıyor muyuz? Türkiye Psikiyatri Derneği Ruhsal Travma ve Afet Psikiyatrisi Çalışma Birimi üyesi Prof. Dr. Ejder Akgün Yıldırım “Medyanın acı ve zorluğu teşhir etmesi sert bir yüzleşme oldu” diyor.
#Gazetehaberleri
Salgın travması
COVID-19 tanısıyla tedavi altına alınan hastalardan bugüne kadar 162’si iyileşti ve önemli bir kısmı da taburcu oldu. Bu hastalarda bazı psikolojik rahatsızlıklara rastlandığını belirten uzmanlar, suçluluk duygusu veya endişe gibi kaygılara kapılan hastaların psikolojik olarak da desteklenmesi gerektiğini söyledi. Uzmanların tavsiye ve uyarıları ise şöyle:
#Gazetehaberleri
Deprem travması
Şehitlerin yasını tutarken, Van depremiyle sarsıldık. Üst üste yaşanan felaketler, hepimizi derinden sarstı. Ancak acılar karşısında herkesin tutumu aynı olmadı. Kelebek’in yeni yazarı Dr. Başak Demiriz, olayların ardından annesinin içine kapandığını ve bu yüzden onu suçladığını söyleyen danışanına büyük travmalar sonrasında ortaya çıkabilen reaksiyonları anlattı.
Deprem travması nasıl atlatılır
Elazığ'da yaşanan son deprem ile tekrar gündeme gelen deprem travması, kişiye verdiği zarar, şok yaşantı, durumun nasıl kabullenileceği ve travmadan nasıl çıkılacağını, yapılacak tedavi ve terapileri uzmanlar bu akşam ÜLKE TV'de 'İyi Bak Kendine' programında Uğur Canbolat'a değerlendirecekler.
‘Halkın yüzde 5’inde hala deprem travması var’
MARMARA Depreminin 8'inci yıldönümü anma etkinlikleri kapsamında İzmit’te ‘17 Ağustos Depreminin psikoljik etkileri ve depremden alınan dersler’ konupu panelde, depremi yaşayanların psikolojik sorunları ele alındı. DHA muhabirinin sorularını da cevaplandıran Kocaeli Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı Başkanı Prof.Dr. Tamer Aker, bölgede hala insanların yüzde 5’inde depremin yarattığı psikolojik travmanın etkisinin sürdüğünü söyledi.
Dayanışma mutfağı
Hatay’daki büyük deprem sonrası işsiz kalan 30’dan fazla kişi, Hatay mutfağı üzerine başkentte faaliyet gösteren bir restoranda iş imkânına kavuştu. Restoran işletmecisi Mahmut Kilisli, “Depremden sonra gelen arkadaşlarımıza da imkân sağlamak için bir şube daha açtık. Gelenler nasipleriyle geldi. Burası herkes için bir dayanışma mutfağı oldu” dedi.
#Hatay
Uğur Aslan, Hakan Gence'ye konuştu: Hiçbirimizin imtiyazlı olmadığını anlamalıyız!
Onunki bir başarı hikâyesi. Hatay’da, bir müştemilatta yaşıyordu. İlk ve ortaöğrenimini yatılı okudu. Üniversitede tanıştığı Sema Ergenekon ile birliktelikleri hayatlarını değiştirdi. Uğur Aslan’la buluştuk, ‘Yargı’nın başarısını, kendi hikâyesinden yola çıkarak sahneye koyduğu müzikli gösteriyi ve depremde yaşadığı kayıpları konuştuk: “Bu da mı, bu da mı dedim. O duyguyu unutamıyorum. Bütün gençliğim, çocukluğum, bir sürü arkadaşım...”
#Uğur Aslan
Bir yılın ardından yeni bir pencere
Rıfat Ilgaz’ın eseri olan ve Ertem Eğilmez tarafından sinemaya uyarlanan, Türk sinema tarihinin en çok izlenen filmlerinden biri Hababam Sınıfı. Bir bölümünde Münir Özkul’un canlandırdığı idealist öğretmen Mahmut Hoca şu sözleri söyler: "Okul sadece dört yanı duvarla çevrili, tepesinde dam olan yer değildir. Okul her yerdir. Sırasında bir orman, sırasında dağ başı. Öğrenmenin, bilginin var olduğu her yer okuldur.”
#Konuk Yazar