Fazlasi Zarar

Ünlü cerrahtan estetik isyanı: Üçgen suratlar çökük yanaklar

Türkiye’de ilk yüz, dünyada ilk rahim naklini gerçekleştiren ekipte yer alan Akdeniz Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Özlenen Özkan, estetiğin tuzak olduğunu söyleyerek “Özgüveni artırmada hiçbir rolü yok. Bir insanın içi ne kadar boşsa dışını o kadar çok doldurma ihtiyacı hissediyor” dedi.

Çağla Şıkel: Spor hayatım bitti

ÇAĞLA Şıkel, Ceyda Düvenci’nin sunduğu ‘Bambaşka Sohbetler’e konuk oldu.

Apartman değil, sanki botanik bahçesi

Sarmaşık, begonvil, yasemin, maviş çiçeği... İzmir’in Karabağlar Mahallesi’ndeki Özgür Apartmanı’na giren herkes büyüleniyor. 150’ye yakın bitki türünün olduğu, botanik bahçesini andıran binayı fotoğraflamak için influencer’lar kapıda sıra oluyor.

Keten tohumu mucizesi

Süper gıdaya en yakın besin olarak gösterilen keten tohumu, faydaları saymakla bitmeyen bitkilerin başında geliyor. Son yıllarda özellikle keten tohumundan yapılan yüz maskesi tarifleri influencer’ların güzellik formüllerinde sıkça kullanılıyor. En çok merak edilen konu ise bu maskelerin işe yarayıp yaramadığı…

İş dünyası vergi taslağını dinledi

Hazine ve Maliye Bakanı Mehmet Şimşek dün sabah saatlerinde reel sektör temsilcileriyle bir araya geldi.

Güneşteki mucize: D vitamini

D vitamini değerlerinizi düzenli olarak kontrol ettiriyor musunuz? Eğer bu önemli moleküle hak ettiği değeri vermiyorsanız, çok ciddi hastalıklara yakalanma riskiyle karşı karşıya olduğunuzu bilmelisiniz. Çünkü D vitamini eksikliği, başta kanser olmak üzere kemik erimesi, diyabet, kalp rahatsızlıkları, romatizma, kronik yorgunluk ve depresyon gibi daha birçok hastalığın oluşmasının ana nedenleri arasında.

Kavuşmuyor düğmeler

Cem Yılmaz yaptı yine yapacağını. Serenay Sarıkaya’nın Londra’daki GQ Global Creativity Ödülleri’nde giydiği ve epey ayrık durduğu için dillere düşen göğüs dekoltesinin ardından bir paylaşım yaptı.

Bayram sofrasına dikkat... Bir kilo daha alacak yerimiz yok

Bayram demek kimi için tatil kimi için de baklavalar, dolmalar, sarmalar, el açması börekler, aynı masa etrafında buluşulan bir bayram sofrası demek. Baklava ve Tatlı Üreticileri Derneği de bir açıklama yapmış ve demiş ki: “Bu bayram 6 bin ton baklava tüketilmesi bekleniyor.” E, saydıklarımı da ekleyin. Bu bayram yine fena halde kilo alacağız. “Oysa Türkiye’de obezite pandemisi var” diyor Türk Obezite Cerrahisi Vakfı Başkanı Prof. Dr. Oktay Banlı ve ekliyor: “Bir kilo daha alacak yerimiz yok!” Türkiye son 10 yıldır Dünya Sağlık Örgütü listesinde Avrupa’nın en şişman ülkesi olarak 1’inci sırada. Gelin hem obezite meselesi hem de bayram beslenmesinin altın kurallarına bakalım..

Hurmada sağlığı tehdit eden oyun! Hangi hileler yapılıyor? ‘Elinizde tuttuğunuzda yapışıyorsa dikkat!’

Ramazan ayının başlamasına sayılı günler kala iftar sofralarının gözdesi olan hurma, tezgâh ve raflardaki yerini aldı. Ancak faydalı diye tüketilen hurma sizi sağlığınızdan edebilir. Çünkü gıda sahtekarları hurmaya da el atmış durumda… Peki sahtekârlar hurmada hangi yöntemlere başvuruyor? Hurma alırken nelere dikkat etmek gerekiyor? Uzman Diyetisyen Nihan Yakut, hurmadaki hileleri ve hurmanın faydalarına dair tüm detayları hurriyet.com.tr’ye anlattı.

BİR SORUDAN FAZLASI | Neden çok özür diliyoruz?

Kişinin hatalı olduğunu kabul edip özür dilemeyi bilmesi bir erdemdir. Ancak kendinize “Neden özür diledim ben şimdi?” diye sorduğunuz zamanlar da olmuştur mutlaka. Bir Sorudan Fazlası serimizin bu bölümünde ‘Neden çok özür diliyoruz?’ sorusunun cevabını aradık.

BİR SORUDAN FAZLASI | Neden bu kadar utangacım?

Bir topluluğun önünde konuşmak sizi korkutuyor mu? Yeni bir ortama girip yeni insanlarla tanışmaktan çekiniyor musunuz? Bu yüzden hoşlandığınız kişiye açılamıyor terfi fırsatlarını kaçırıyor musunuz? Hayatta her şeyde olduğu gibi utangaçlığın da fazlası zarar. Bir Sorudan Fazlası serimizin bu bölümünde utangaçlığının farkında olup, bununla mücadele etmeye çalışan kişilerle konuştuk...

2022’nin en ‘SIKI MUHABBET’leri

Bu yıl da birbirinden değerli, ünlü ve sevilen ismi sayfalarımıza konuk ettik; başarılarına, hayatlarına ortak olduk. 2022 yılındaki Hakan Gence’yle Sıkı Muhabbetlerden aklımızda kalanların bir kısmı...

‘Başarısızlıktan değil denemeyip içinde kalmasından korkanlardanım’

O, Türkiye’nin en iyi erkek oyuncularından. Canlandırdığı karakterleri hafızamıza kazıyor. Sesi, fiziği ve yeteneğiyle izleyiciyi hep 12’den vuruyor. Kendini ‘duygularıyla hareket eden biri’ olarak tanımlıyor, içgüdülerini asla es geçmiyor. Belki de başarısının ardında yatan sebeplerden biri bu. Engin Altan Düzyatan’la buluştuk; ailesini, hayatını, yeni işini, NFT dünyasında yaptığı girişimleri konuştuk: “Gittikçe olgunlaşıyorum ve zamanımı boşa harcayan, bana bir şey katmayan her şeyden uzaklaşıyorum.”

Türkiye’nin mimikleri ABD’den daha zengin

Hep “yurtdışına açılmak” denir ya... O, kariyerine ABD’de başladı, sonra Türkiye’ye açıldı. İkilemli soruların bu haftaki konuğu Canan Ergüder’le oyunculuk, aşk, hayat, sağlık ve parayla ilişkisini konuştuk: “Yeterli para saadet getirir. Fazlası gereksiz sorun, fazla sorumluluk getirir. ‘Kime göre, neye göre?’ diyeceksin, herkesin yeterlisi kendine...”

Dikkat! Bazı gıda takviyeleri bağımlılık yapıyor

Piyasadaki vitaminlerin çoğu ‘Gıda takviyesi’ ya da ‘Tıbbi cihaz’ kategorisinde, Tarım Bakanlığı onayıyla, reçete gerektirmediğinden, marketler ve internette satılıyor. İlaç kategorisinde olmadığı için reklamı da serbest. Belki de bu sebeple özellikle de COVID-19 dönemi ve kışın kapıda olduğu şu günlerde tam bir ‘takviye’, ‘vitamin’ çılgınlığı yaşanıyor. Ama kötü haber! Bu destekler sandığınız kadar masum değil. Fazlası hasta ediyor. Bazılarının düzenli kullanımı bağımlılık bile yapabiliyor. Prof. Dr. Tayfun Uzbay ile konuştuk.

Her gün aynı meyveyi yiyen kadın bacağını kaybediyordu!

ABD'de her gün aynı meyveyi yiyen kadın, tehlikeli kan pıhtılaşması nedeniyle az kalsın bacağını kaybediyordu.

Sehir Deniz "İyi ki varsınız"

 DEĞERLİ okuyucularım, bu haftaki yazımda sizlere biraz muhabbetli işlerden dem vurmak istiyorum.

Birce Akalay hayatının dönüm noktasını anlattı: İlk dizim hayal kırıklığıydı!

Çok sevdiği Kuzey Ege gibi: Sakin ve doğal, kendisiyle gayet “huzurlu”. Hâlâ söküğünü kendisi dikiyor, sosyal medyanın yarattığı yapay dünyayı itici buluyor, önüne bir seçenek konulsa kötülük ve acımasızlıktan uzak eski çağlardan birinde yaşamayı tercih ediyor. İki farklı diziyle gündemde olan Birce Akalay’ın hayatının önemli dönüm noktalarını anlattığı dünyasına buyurun...

Yıllarca her 10 dakikada bir tuvalet ihtiyacı hissetti... Uzmanlar hayatı kâbusa çeviren 'aşırı aktif mesane'yi anlattı

Her 10 dakikada bir tuvalete gitmeniz gerektiğini düşünün. Hayat çok daha zor olurdu değil mi? 'Aşırı aktif mesane' olarak adlandırılan bu durum geçtiğimiz günlerde yıllarca bu şekilde yaşamış genç bir kadın sayesinde gündeme geldi. Biz de uzmanlarımıza aşırı aktif mesanenin sebeplerini ve tedavisini sorduk. İşte tüm ayrıntılar...

Güneşin fazlası zarar ama azı da yarar

Cilt kanseri riski nedeniyle güneşten o kadar korkuyoruz ki yaz-kış dışarı koruma faktörü yüksek kremler sürmeden çıkamıyoruz. Yazın buna gözlük, şapka, UV korumalı giysiler de ekleniyor. Oysa güneş pek çok hastalığın da tedavisi… Uzmanlara sorduk: Güneşin tedavi edici etkilerinden nasıl faydalanabiliriz?

Hamilelikte Nane Limon Çayı İçilir Mi Ve Mide Bulantısına İyi Gelir Mi? Gebelikte Nane Limon İçmek Zararlı Mı

Hamilelikte nane limon çayının içilip içilmeyeceği birçok kişi tarafından sık sık merak edilerek araştırılan konulardan biridir. Özellikle hamile kişiler tarafından nane limon içilip içilmeyeceği araştırılan konular arasındadır. Bu bakımdan hamilelikte nane limon içilir mi içilmez mi araştırabilir ve buna göre tercih etmeyi ya da etmemeyi düşünebilirsiniz. Hamilelikte nane limon çayı içilir mi ve mide bulantısına iyi gelir mi? Gebelikte nane limon içmek zararlı mı tüm detayları ile sizler için derledik.

Bir fincan kahvenin 40 yıl hatırı var mı?

KAHVE, yaşamımızın ayrılmaz bir parçası. Bazen sabah erken, bazen yorulunca, bazen yemekten sonra... Günümüzde farklı şekillerde pişirilen ya da demlenen kahve çeşitlerini yoğun olarak tüketiyoruz. Acaba, kahve tüketiminin kalp ve damar sağlığımız üzerindeki etkileri neler? Dokuz Eylül Üniversitesi Kalp Damar Cerrahisi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Kıvanç Metin kahve tüketiminin kalp damar sağlığı açısından etkilerini anlattı.

Son Dakika: Beşiktaş Başkanı Ahmet Nur Çebi'den çarpıcı açıklamalar! TFF başkan adayı olacak mı? Sergen Yalçın, Önder Karaveli ve Valerien İsmael sözleri...

Beşiktaş Başkanı Ahmet Nur Çebi, Vodafone Park'ta düzenlenen basın toplantısında konuştu. Siyah beyazlı ekibin gündemine ilişkin açıklamalarda bulunan Çebi, TFF Başkanlığına aday olup olmayacağı konusuna da açıklık getirdi.

Haftanın tartışılan konuları

Bu haftanın iki tartışma konusu vardı.

Oku, pişir, düşün

‘Pişir Pişirebildiğin Kadar’ Gökçen Adar’ın Türkiye İş Bankası Kültür Yayınları’ndan çıkan yeni kitabı. Adar, çorbalardan dolmalara, kızartmalardan tatlılara 8 pişirme usulünde ve 42 başlık altında 278 tarifi derlemiş. Aralarında günümüzde unutulmaya yüz tutmuş ‘şilofta’ tatlısı da var, yokluktan doğmuş elmalı baklava da...

Azgın teke otu nedir, nasıl kullanılır ve nerede yetişir? Azgın teke otunun faydaları nelerdir ve neye iyi gelir

İnsan sağlığı için çok fazla faydalı ot bulunmaktadır. Bu otlardan bir tanesi de azgın teke otudur. Azgın teke otunun adının ilk kez duyan kişiler bu otun nerede yetiştiğini ve nasıl kullanıldığını merak etmektedirler. Azgın teke otunun birçok faydası bulunmaktadır. Tüketilmesi uzman doktorlar tarafından da önerilmektedir. Peki, azgın teke otu nedir? Azgın teke otu nasıl kullanılmaktadır? Azgın teke otu nerede yetişmektedir? Azgın teke otunun faydaları nelerdir? Azgın teke otu neye iyi gelir ve hangi mevsimde yetişir? İşte azgın teke otu ile ilgili tüm detayları derledik.

Hastalıkla mücadelede evi kebapçıya çevirmek!

Kreş demek, çocuğun bağışıklık sistemi oturana kadar hastalık demek... Biz bu mücadelede bazı doğal takviyelere başvurduk. Bu arada sarımsağın faydalarından yararlanalım derken kokusundan da nasibimizi aldık.

Aşure Kilo Aldırır Mı? İşte Aşurenin Kalorisi ve Besin Değeri

Her yıl hicri takvime göre Muharrem ayının 10. günü başlayan aşure günü Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden ve adetlerindendir. Ancak içerisinde yaklaşık 45 bakliyat ve yemişin olduğu aşurenin kilo aldırıp aldırmadığı da özellikle diyet yapanla için merak konusu. Aslında doyurucu ve faydalı olan aşurenin besin değeri nedir, şekersiz yapılırsa kilo aldırır mı, kaç porsiyon yenmeli? İşte aşure ile ilgili merak edilen detaylar…