Davranis Ve Aliskanlik

Köpekleri rahatsız ettiğimiz davranışlar

Köpekler, bizlerden farklı davranış ve alışkanlıkları olan canlılardır. Onların da hoşlanmadıkları davranışlar, reaktif olabilecekleri durumlar vardır.

Peryön Güneydoğu 7. İnsan Yönetimi Kongresi

TÜRKİYE İNSAN YÖNETİMİ DERNEĞİ (PERYÖN) GÜNEYDOĞU ANADOLU ŞUBESİ YÖNETİM KURULU BAŞKANI VE SANKO HOLDİNG SÜPER FİLM AMBALAJ SANAYİ İNSAN KAYNAKLARI YÖNETİCİSİ BURAK AYBEY, 7. İNSAN YÖNETİMİ KONGRESİ’Nİ, “ÖZGEÇMİŞ DEĞİL, ÖZGELECEK” ANA TEMASI İLE 9 MAYIS’TA DÜZENLEYECEKLERİNİ SÖYLEDİ.

Çocuğunuz yalan söylüyorsa size ihtiyacı vardır

İstanbul Aydın Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Halis Ayhan, “Telefona cevap vermeye giden çocuğuna, 'beni falanca sorarsa evde yok dersin' diyen bir baba veya anne dolaylı yoldan çocuğa yalan söylemeyi öğretmektedir” ifadelerini kullandı.

Yoksa alışveriş bağımlısı mısınız?

Alışveriş merkezleri bağımlılığı tetikliyor!

Alışveriş bağımlılığı - Onyomani

Son yıllarda adını sıklıkla duyduğumuz “Alışveriş Hastalığı” aslında ciddi bir davranış bozukluğudur...

Harp Akademileri mezuniyet töreninde 'Ergenekon' tesadüfü

Devletin zirvesinin bir araya geldiği Harp Akademileri Komutanlığı 2009 - 2010 mezuniyet törenine Kara Harp Akademisinden mezun olan Yüzbaşı Ömer Ergenekon'un ismi okunduğunda salondaki asker ve davetliler arasında gülüşmeler oldu. Yüzbaşı Ömer Ergenekon'a diplomasını Birinci Ordu Komutanı Orgeneral Hasan Iğsız verdi.

Eşrefpaşa Hastanesi’ne Almanya’dan stajyer konuk

ALMANYA’nın Hamburg kentindeki Staatliche Gesandheitspflege’nde (Meslek Yüksekokulu) hemşirelik, dişhekimliği asistanlığı ve tıpta okuyan öğrencileri Tuba Babacan (21), Fatma Bozkuş (23), Natalie Fricke (20), Vanessa Muandula (19) ve Gamze Bağ (18) isimli öğrenciler Eşrefpaşa Belediye Hastanesi’nde staj yaptı.

Ağrı kesicileri doğru kullanıyor musunuz?

Dünyada en çok satılan ilaçlar listesine baktığımız zaman ilk sıralarda her zaman ağrı kesicileri de görürüz. Bunun da elbette ki, en önemli nedeni, ağrı ile yaşamanın hiç de kolay olmaması…

Bahçeli'den DEM Parti açıklaması: Tokalaşmam bizim Türkiye partisi olmamızdan kaynaklanıyor

MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli, gündeme dair önemli açıklamalarda bulundu.. TBMM'deki DEM Parti'li vekillerle tokalaşma görüntüleri hakkında konuşan Devlet Bahçeli, "Cumhurbaşkanımızın çağrısı üzerine adım attım. Tokalaşmam bizim Türkiye partisi olmamızdan kaynaklanıyor" dedi. Ayrıca Bahçeli, Sinan Ateş davasıyla ilgili, "Yargının kararına saygı duyarız. MHP'nin sorgulanması, kötülenmesi için gayret gösteren bakış açılarını da kınadığımı ifade etmek isterim." ifadelerini kullandı.

Ünlü profesörün hayatı bir günde değişti! Yıllardır üzerinde çalıştığı aşırı işlenmiş gıdaları bıraktı, sebeplerini ve sonuçlarını anlattı: 'Hiç çaba sarf etmeden kilo verdim'

Aşırı işlenmiş gıdalar son dönemde sık sık sağlığa olan zararlarıyla gündeme geliyor. Peki bu yiyecekler neden adeta bağımlılık yapıyor? Daha da önemlisi bunları yemeyi bıraktığımızda vücudumuzda neler yaşanıyor? Kariyerinin önemli bir kısmında bu yiyecekleri üreten şirketlerle çalışan ancak katıldığı bir podcast yayınından sonra aşırı işlenmiş gıdaları hayatından tamamen çıkaran uzman anlattı.

Cırcır böceği yöntemi ile mışıl mışıl uyuyun

Ayaklarını birbirine sürterek ses çıkaran cırcır böceklerinin bu hareketinden esinlenildiği için ‘cricketing’ adı verilen uykuya geçiş yöntemini pek çok kişi bu haberle duyuyor olabilir. Ama belki de siz yıllardır sebebini bilmeden ayaklarını birbirine değdirerek uyuyanlardan yani ‘cricketing’ yapanlardan birisiniz.

Neden kanepede kolayca uykuya dalarken yatağa gidince uyumakta zorlanıyoruz? Bilim insanları açıkladı... 'Öğrenilmiş uykusuzluk'

Çağımızın en büyük sorunlarından biri uykusuzluk… Kimileri yastığa başını koyar koymaz uyuyan şanslılardan olsa da pek çok insan uykuya dalmakta zorlanıyor. Özellikle akşam yemeğinden sonra televizyon izlerken koltukta uyuyakalmak çok tatlı gelirken, kanepeden yatağa gidildiğinde uykuya devam etmek işkenceye dönüşebiliyor. Peki neden kanepede saniyeler içinde uyuyakalırken yatakta uyumakta zorlanıyoruz? Uzmanlarla konuştuk...

DenizBank'tan fon vurgunuyla ilgili açıklama

Gizli fon adı altında futbol camiasından birçok ismi dolandırdığı iddia edilen eski banka müdürü Seçil Erzan soruşturmasına yönelik DenizBank'tan açıklama geldi. Banka, 7 Nisan 2023'e kadar gerçekleşen para transferinden haberlerinin olmadığını belirtti. İlk şikayetin gelmesinin ardından Seçil Erzan'la iletişime geçildiği ve Erzan'ın Banka Genel Müdürlüğüne gelip ifadesinin alındığı belirtildi. İfade sürecinde ise olası tehdit ve darp durumuna karşı, Seçil Erzan'ın silahsız güvenlik görevlilerince korunduğu vurgulandı. Erzan'ın soruşturmada ismi geçen futbolcularla yaptığı konuşmaları da paylaşan Denizbank, "Bankanın Şube Müdürlerini bırakın, bankanın dahi fon kurma yetkisi yoktur." ifadelerine yer verdi. İşte Türkiye'nin gündemine bomba gibi düşen skandalda yeni detaylar...

DenizBank'tan fon vurgunuyla ilgili açıklama! Seçil Erzan'la genel müdürlükteki görüşmede ne konuşuldu?

Gizli fon adı altında futbol camiasından birçok ismi dolandırdığı iddia edilen eski banka müdürü Seçil Erzan soruşturmasına yönelik DenizBank'tan açıklama geldi. Banka, 7 Nisan 2023'e kadar gerçekleşen para transferinden haberlerinin olmadığını duyurdu. İlk şikayetin gelmesinin ardından Seçil Erzan'la iletişime geçildiği ve Erzan'ın Banka Genel Müdürlüğüne gelip ifadesinin alındığı belirtildi. İfade sürecinde ise olası tehdit ve darp durumuna karşı, Seçil Erzan'ın silahsız güvenlik görevlilerince korunduğu vurgulandı. Erzan'ın soruşturmada ismi geçen futbolcularla yaptığı konuşmaları da paylaşan Denizbank, "Bankanın Şube Müdürlerini bırakın, bankanın dahi fon kurma yetkisi yoktur." ifadelerine yer verdi. İşte Türkiye'nin gündemine bomba gibi düşen skandalda yeni detaylar...

Uykuya dalmakta zorlananlar için 'cırcır böceği' yöntemi... Bilim de destekliyor! Uyumayı nasıl kolaylaştırıyor?

Bazıları kafasını yastığa koyar koymaz uyurken bazıları sayı sayarak, nefes egzersizi yaparak ya da göz bandı takarak zar zor uykuya dalmaya çalışıyor. Kimileri de bilinçli ya da bilinçsiz bir şekilde tıpkı cırcır böcekleri gibi ayaklarını birbirine değdirerek uyuyor. ‘Cricketing’ adı verilen bu yöntemin uykuya geçişi hızlandıran etkisini bilim de destekliyor.  Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Belma Doğan Güngen ile hem bu yöntemi hem de uykuya dalmayı kolaylaştıran diğer tüyoları konuştuk.

Dijital stres ve eğitim

Dijital stres literatürümüze yeni girilen bir kavram olmakla beraber; bireylerin dijital tüketim alışkanlıklara buna bağlı örtük üretilen içerikler ve yoğun bilgi paylaşımına bağlı olarak birey üzerindeki vicdani ya da kalbi tatminsizliklerin kişi üzerinde bıraktığı etkileme veya etkilenme durumu olarak biliniyor.

Öğrenme sürecine ebeveyn desteği

Yıllardır akademik makaleler yazıyor olsam da, bu yazı için bilgisayarın başına geçtiğimde fikirlerim hazır bir şekilde yazılmayı beklemiyordu. Yazmaya başladığımda, önce tutarsız cümleler yazarım ve sonra onları toparlarım. Şu anda bu satırları yazarken düşünüyor, müzik dinliyor ve klavyede on parmak yazı yazıyorum. Yaptığımı bu eylemlerimin eğitim bilimindeki kavramsal karşılığı bilişsel, duyuşsal ve psikomotor öğrenmeler.

BİR SORUDAN FAZLASI | Neden beni arıyorsun?

Teknoloji çağında yaşıyoruz ve herkes birbirine kolaylıkla ulaşabiliyor. İnsanlar artık cebimizdeki telefonlarla bir tuş uzağımızda. Ancak bazıları telefonla konuşmayı ve aranmayı sevmiyor. Bazıları da telefonda hiç susmadan saatlerce konuşuyor. Bir Sorudan Fazlası serimizin bu bölümünde telefonla konuşmayı sevmeyenlere kulak verdik ve bunun altında yatan nedenleri Uzman Klinik Psikolog Buse Akçil ile mercek altına aldık.

Ceza vermeyin, sınır koyun

Lorin sinirlendiğinde Gizem’e vuruyor. Melis’in ikizler birbirine girince anne şirazesinden kayıyor. Sonunda ikisi de kendilerini çocuklarına ceza verirken buluyor. Oysa uzmanlar çocuklara ceza vermek yerine sınır koyup seçenek sunmanın doğru olduğunu belirtiyor.

Emzirmek çocuğun eğitim hayatında başarıyı artırıyor! ‘Sadece zekâya değil, ruhsal gelişime dahi katkı sağlıyor’

Bebekleri daha uzun süre emzirmenin sınavlarda başarı oranını artırabileceğini biliyor musunuz? İngiltere’de yapılan yeni bir araştırma, anne sütü ile çocukların akademik hayatı arasındaki ilişkiye dair önemli sonuçlar ortaya koydu. Bu araştırmayı konuştuğumuz Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Gökmen Alpaslan Taşkın ise anne sütünün katkılarının zekâ gelişimiyle sınırlı olmadığını belirtti ve ekledi: “İshal, kansızlık, astım, çocuk diyabeti ve daha fazlasından koruyor, ruhsal gelişime dahi katkı sağlıyor!”

Nasihat vermek yerine örnek olun

Anne babalar, çocuklarına her fırsatta nasihat veriyor, kendi çocukluklarıyla bugünün çocukluğunu kıyaslıyor. Oysa bu durum çocukları fena halde bunaltıyor. Uzmanlar “Çocuklar duyduğunu değil gördüğünü yapar. Söylemek yerine, davranışlarınızla gösterin” diyor.

Sorumluluklarını erteleyen çocuklara nasıl yaklaşılmalı?

En genel tanımıyla sorumluluk, bireyin kendisine ait bir işi, görevi yerine getirmesi olarak belirtilebilir. Sorumluluk her yaşta yerine getirilmesi gereken bir iş ve bunlar yaşlara göre farklılık gösterir. Sorumluluk hem hissedilmesi gereken bir duygu, hem de gösterilmesi gereken bir davranış. Her yaştaki insanlardan gelişim görevlerine bağlı olarak sorumluluk duygusu ve davranışları beklenir. Sorumluluk duygusunun kazandırılmasında çocukluk dönemi kritik dönem olarak değerlendirilebilir.

BİR SORUDAN FAZLASI | Neden çok özür diliyoruz?

Kişinin hatalı olduğunu kabul edip özür dilemeyi bilmesi bir erdemdir. Ancak kendinize “Neden özür diledim ben şimdi?” diye sorduğunuz zamanlar da olmuştur mutlaka. Bir Sorudan Fazlası serimizin bu bölümünde ‘Neden çok özür diliyoruz?’ sorusunun cevabını aradık.

İtalya'da 'aşırı zayıflığa azmettirenler' için hapis cezası öngören yasa tasarısı

İtalya’da hükümet, anoreksiya ve blumiya gibi yeme bozukluklarını teşvik etmeyi cezalandıran bir yasa tasarısı hazırladı.

Günde 85 kez telefonumuza bakıyoruz! Sürekli gelen bildirimler bizi strese sokuyor... Nasıl kurtulacağız bu dertten?

Elimizden düşürmediğimiz, onsuz adımımızı atmadığımız akıllı telefonlarımızdan gelen bildirim sesleri hem dikkatimizi dağıtıyor hem de bizi strese sokuyor. Yapılan araştırmalar bir kişinin günde ortalama 85 kez telefonunu kontrol ettiğini, bir işle meşgul olurken gelen bu bildirimlerin verimliliğimizi yaklaşık yüzde 40 oranında sekteye uğrattığını söylüyor. Peki olumsuz etkilerden nasıl kurtulacağız?

Uzun yaşamanın sırrı mutlu ve sağlıklı ilişki

40 yılı aşkın süredir ilişkiler üzerine çalışmalar yapan Dr. Julie ve Dr. John Gottman 13 Ekim’de İstanbul’a geliyor. Bu vesileyle konuştuğumuz dünyaca ünlü psikolog çiftten mutlu bir ilişki için gerekenleri öğrendik: “Birçok araştırma iyi bir ilişkiye sahip olmanın ömrü 15 yıl kadar uzattığını gösteriyor. Ve biliyoruz ki mutlu çiftlerin aralarında sanki ‘duygusal bir banka hesabı’ var ve sürekli birbirleri için oraya yatırım yapıyorlar.”

Fazla şikâyet usandırıyor, beyne zarar veriyor

Herkesin çevresinde mutlaka sürekli söylenen biri vardır veya o kişi bizzat sizsinizdir. Stanford Üniversitesi’nin yaptığı bir araştırmaya göre şikâyet etmek beyne zarar veriyor. Sadece şikâyet etmek değil, başkasının sürekli olumsuz sözlerine maruz kalmak da aynı etkiye neden oluyor. MIT profesörü David Rand’ın yaptığı bir araştırmaya göre de ne kadar çok hayatından memnun arkadaşımız varsa mutlu olma olasılığımız da o kadar artıyor.

YENİ KAVRAM | 'Sessiz istifa'dan sonra 'sessiz işten çıkarma' | Yaşayanlar anlatıyor, uzmanlar yorumluyor

Sizi işten çıkaramayan, ancak işinizi giderek daha tatsız hale getiren bir yönetici tarafından sessizce işten atıldığınızdan şüpheleniyor musunuz? Geçtiğimiz günlerde işlediğimiz 'sessiz istifa' trendi oldukça ses getirdi. 'Sessiz işten çıkarma' da iş dünyasının en yeni kavramlarından biri. Peki yaşayanlar ve uzmanlar ne diyor?