Diyetisyen Nurdan Balakçı, ofis çalışanlarının daha az hareket ettiklerini daha çok beyin enerjilerini kullandıklarını belirterek, "Akşam eve döndüğünüzde dolabınızda mutlaka haşlama sebze bulunsun. Örneğin karnabahar, brokoli, kabak, taze fasulye vb. Sebzeler hazır olduğu takdirde ister sade halde ister salata sosu ekleyerek tüketebilirsiniz" dedi.
#Mutfak Tüyoları"Bugün ne pişirsem?" derdi hepimizin başında. Özellikle çalışanlar için akşam işten eve gidince kolayca yapılabilen basit yemek tarifleri çok değerli. Böyle tariflerden oluşan, çorbadan tatlıya çeşit çeşit yemekler bulabileceğiniz Lezizz günün menüsü huzurlarınızda...
#Bugün Ne PişirsemÜlkemizde yemek yapmaya olan ilginin büyük oranda arttığına ve yemek yapmanın bir hobiye, sosyal bir aktiviteye ya da terapiye dönüştüğüne, daha önceki yazımlarımda değinmiştim. Her ne kadar, pandemi sürecinde evde kalmak, bu ilginin artmasını ivmelendirmiş olsa da; son dönemlerde oldukça popüler olan yemek programlarının, yarışmaların ve tarifleri, sunumları ile örnek teşkil eden şeflerin de bu süreçte önemli etkisi olduğunu düşünüyorum.
#HürriyetKarantina günleri bittiği zaman yeme-içme sektörünü neler bekliyor? Mekanlar bir anda ‘normale’ dönebilecek mi? İstanbul’un önde gelen mekan sahipleri bu konularda ne düşünüyor, planları neler? Mini bir yazı dizisi hazırladım. Bugün ilk kısımla başlıyoruz, yarına devamı gelecek!
#Onur BaştürkPazartesi günleri özellikle çalışanlar için biraz gergin geçebiliyor. İki günlük tatilin ardından biriken işler ve sorumluluklar birçok kişiyi strese sokuyor. Bir de bunun üzerien akşam yemeği stresinin eklenmesine bizim gönlümüz razı olmadı. O nedenle oldukça pratik ve lezzetli yemeklerden oluşan Lezizz günün menüsünü hazırladık. İşte pazartesi stresinizi alıp götürecek nefis yemek tariflerimiz...
#Bugün Ne PişirsemAkşam yemekleri birçoğumuz için günün en keyifli öğünleri. Özellikle çalışanlar için hafta içi akşamları hem pratik hem de lezzetli yemek tarifleri çok elzem. Siz de “Akşama ne pişirsem?” diye düşünmeye başladıysanız çorbadan tatlıya nefis yemek tariflerinden oluşan Lezizz günün menüsünü mutlaka gözden geçirin. Üstelik bugünün tarifleri adını bile duyunca içinizi kıpır kıpır eden Meksika mutfağından geliyor. Çok beğeneceğinize eminiz. Afiyet olsun…
#Bugün Ne PişirsemAkşama çok fazla zaman kalmadı, yemek hazırlıkları da yavaş yavaş başladı. Akşam yemeğinde ne yemek yiyeceğinize karar veremediyseniz, listemizdeki tariflere bir göz atmanızda fayda var. Üstelik yemek tariflerimiz o kadar pratik ki çalışanlar bile işten eve gittiklerinde kısa süre içinde bu yemekleri hazırlayıp sofraya getirebilirler. İşte "Bugün ne pişirsem?" diye düşünenler için pratik yemek tarifleri...
#Bugün Ne PişirsemMeteoroloji uzmanlarından art arda uyarılar geliyor, Türkiye’yi çok soğuk ve karlı günler bekliyor. Böyle zamanlarda yapılacak en iyi şey, evinizin huzurlu ortamında içinizi ısıtacak güzel bir yemek yemek olsa gerek. Ancak özellikle çalışanlar için akşam eve gidince kısa sürede güzel bir yemek hazırlamak zor olabiliyor. Bu nedenle pratik ve leziz tariflerden oluşan günün menüsünü sizin için hazırladık. İşte çalışanların işten eve gidince kolayca yapabilecekleri kolay ve nefis yemek tarifleri...
#Akşama Ne PişirsemAkşam yemekleri özellikle yoğun iş hayatı içinde bütün ailenin bir araya gelebildiği nadir zamanlardan. Özellikle çalışanlar için bu dakikaların önemi ve sofradaki yemeklerin lezzetinin değeri çok büyük. İşten eve gittiğinizde kısa sürede yapabileceğiniz ve aile boyu keyifle yiyebileceğiniz kolay ve nefis yemek tarifleri arıyorsanız Lezizz günün menüsüne mutlaka bir göz atın. “Bugün ne pişirsem?” sorununuz şıp diye çözülecek…
#Bugün Ne PişirsemAkşam yemeği özellikle çalışanlar için günün en önemli öğünü. Kahvaltıyı ve öğle yemeğini ayaküstü geçiştirsek de akşam yemeğinde güzel ev yemekleri yemeye gayret ediyoruz. Ancak iş çıkışı eve gittiğimizde uzun uzun yemek yapmakla uğraşacak sabrı ve gücü de her zaman kendimizde bulamıyoruz. Böyle durumlar için kurtarıcınız olacak basit ama lezzetli birkaç tarifi derledik. Keyifli bir akşam yemeği için tek ihtiyacınız olan Lezizz günün menüsünde bulunan nefis yemek tarifleri…
#Bugün Ne PişirsemBirçoğumuzun işten çıkıp eve gitmesine saatler kaldı ve o klasik soru yine aklımızda oluşmaya başladı: “Bugün ne pişirsem?” Özellikle çalışanlar, işten eve gittiklerinde kısa süre içinde basit ve lezzetli bir şeyler pişirip yeme ihtiyacı içinde olduklarından sürekli farklı yemek tarifleri arıyorlar. Eğer siz de aynı gruptaysanız, akşam yemeği için hazırladığımız Lezizz günün menüsüne bir göz atmalısınız. İşte kolay, pratik ve nefis yemek tarifleri ile oluşturduğumuz Lezizz günün menüsü…
#Günün MenüsüBugün hem günlerden cuma hem de ayın ilk günü olunca keyifler hızla yerine geldi. Bu keyifli günü bir de lezzetli bir akşam yemeği ile taçlandırırsanız sizden iyisi olmayacak. Tam da bu ihtiyacı karşılayacak, nefis yemek tarifleriyle yine çok şahane bir günün menüsü hazırladık sizin için. Tariflerimiz o kadar pratik ki çalışanlar bile işten eve gidip kısa süre içinde bu yemekleri hazırlayabilirler. İşte cuma keyfinizi cilalayacak nefis yemek tarifleri…
#Günün MenüsüYine bir pazartesi, yeni bir hafta… Çalışanlar için yine bir “Akşama ne pişirsem?” maratonu başladı. Özellikle hafta sonu yemeği fazla kaçıranlar için hafta içi daha sağlıklı seçenekler öne çıkıyor. Siz de aynı durumdaysanız, Lezizz günün menüsü, “Bugün ne pişirsem?” derdinize çözüm olmaya aday. İşten eve gittiğinizde kısa süre içinde yapabileceğiniz bu yemek tarifleri, zor zamanlarda kurtarıcınız olacak.
#Bugün Ne PişirsemÖzellikle çalışanlar için akşamlar iş çıkışı eve gidince kısa süre yapılabilecek kolay ve pratik yemek tarifleri çok değerli. Ancak hepimizin belli bir tarif dağarcığı var ve bir süre sonra sürekli aynı yemekleri yapıp yemeye başlıyoruz. Bu da haliyle sıkıcı olmaya başlıyor. O nedenle sizin için kısa sürede yapabileceğiniz kolay ve lezzetli yemek tariflerini derledik. “Bugün ne pişirsem?” derdinize derman olacak bu tarifleri bir kenara kaydedin…
#Bugün Ne PişirsemBir haftanın daha sonuna geldik. Çalışanlar şimdiden iki günlük hafta sonu tatilinin hazırlıklarına başladılar bile. Biz de dedik ki madem öyle bugün akşam yemeği için de hafta sonu havasına uygun keyifli tariflerden bir menü hazırlayalım, “Akşama ne pişirsem?” diye düşünenlerin hafta sonu neşesine bir parça da biz destek olalım. İşte cuma akşamına çok yakışacak nefis yemek tarifleri…
#Akşama Ne PişirsemMeteorolojiden art arda uyarılar geliyor, Türkiye’yi çok soğuk ve karlı günler bekliyor. Böyle zamanlarda yapılacak en iyi şey, evinizin huzurlu ortamında içinizi ısıtacak güzel bir yemek yemek olsa gerek. Ancak özellikle çalışanlar için akşam eve gidince kısa sürede güzel bir yemek hazırlamak zor olabiliyor. Bu nedenle pratik ve leziz tariflerden oluşan günün menüsünü sizin için hazırladık. İşte çalışanların işten eve gidince kolayca yapabilecekleri kolay ve nefis yemek tarifleri…
#Bugün Ne PişirsemHava bugünkü gibi çok soğuk ve yağışlı olduğunda yapılacak en iyi şey akşam hızla eve gidip sıcak bir yemek yiyerek günün yorgunluğunu atmak. Ancak özellikle çalışanlar için işten çıkıp eve gidince kısa sürede yapılacak pratik ve nefis yemek tarifleri bulmak bir sorun. O nedenle akşam saatlerine yaklaşıldığında “Bugün ne pişirsem?” derdi de baş gösteriyor. Siz de aynı dertten mustaripseniz Lezizz günün menüsüne bir göz atmalısınız. İşte ekonomik ve kolay yemek tarifleri…
#Bugün Ne PişirsemYine bir pazartesi, yine çalışanlar için “Akşama ne pişirsem?” çilesi… Kolay değil, işten eve gidince kısa sürede sıcak bir şeyler hazırlamak istiyoruz. Bu hazırladığımız yemeğin kolay, pratik ve ekonomik olmasına da önem veriyoruz. Siz de bizimle aynı fikirdeyseniz “Bugün ne pişirsem?” diye düşünmek yerine, Lezizz günün menüsüne bir göz atmalısınız. İşte akşam eve gidince kısa sürede hazırlayıp yiyebileceğiniz nefis yemek tarifleri…
#Bugün Ne PişirsemDışarıda hava buz gibi, Meteoroloji kar uyarısı yapıyor ve özellikle çalışanlar bu soğuk havada eve gidip güzel bir akşam yemeği yemenin hayalini kuruyor. Tabii ki "Bugün ne pişirsem?" sorusu eşliğinde... Siz de bu gruptaysanız, akşam yemeği için aradığınız kolay, ekonomik ve pratik yemek tariflerini listemizde bulabilirsiniz. İşte "Akşama ne pişirsem?" diye düşünenler için kısa sürede hazırlanacak nefis yemek tarifleri...
#Günün Menüsü