Anksiyete Bozukluğu

Sindirim sistemi için altın değerinde bitkiler

Modern çağın stresli yaşam tarzı sindirim sistemimizde emilim bozukluğu sebebi olarak hem mide hem de ince bağırsak düzeyinde dejenerasyona neden oluyor. Kronik hastalıkların neredeyse tamamında mide ve bağırsak emilim bozukluğu görüldüğünü kaydeden Uzman Doktor Dinçer Erdinç, özellikle diyabet, kalp damar, hipertansiyon, romatizma, fibromiyalji ve anksiyete bozukluğu gibi son yıllarda hızla artan hastalıklardan mustarip olan hastaları uyardı.

İşyerinde ruh sağlığı pandemisi

Araştırmalar bugünkü çalışanların 15 yıl öncekilerden yüzde 40 daha stresli olduğunu gösteriyor. Uzmanlara göre insanlık, pandemi öncesi mental durumunu yakalayabilmiş değil. Bu durum şirketlerin de sağlığını bozdu. PwC’nin araştırması ise ‘kendini iyi hissetmeme’ durumunun en çok Z kuşağı ve kadın çalışanları etkilediğini gösteriyor. Peki şirketler ne yapıyor? Üç yıl öncesine göre mental sağlığa yatırım yüzde 300 artmış durumda. Fortune 500’ün yüzde 80’i ruh sağlığına yatırım yapıyor. Çünkü kendini daha iyi hisseden çalışanın verimi en az yüzde 15 artıyor. Ruh sağlığı sorunları dünyada 12 milyar saatlik iş kaybına neden oluyor. İş dünyasında ruh sağlığını masaya yatırdık...

Ya havada olsaydı

THY’nin Londra seferini yapan uçağında bir yolcunun olay çıkartıp, uçuş ekibine ağır küfürlerle saldırması büyük tepki çekti. Uğur Cebeci o görüntüyü Hürriyet okurları için analiz etti.

Birinci Trump suikastı ile ikinci Trump suikastı arasındaki farklar

Birincisinde...

Yıldız oyuncu gencecik yaşta hayattan kopup gitti, geride bıraktıkları ise onu hiç unutmadı: Sensiz geçen yıllar birikip bir ömür oldu baba

Daha sadece 43 yaşındayken bu dünyadan göçtüğünde kariyerinin zirvesinde, büyük bir Hollywood yıldızıydı. Genç de olsa yaşlı da, ölüm kimseye yakıştırılmaz elbet… Ancak ünlü oyuncunun hem filmlerdeki rolleri hem de gerçek hayattaki güler yüzü ve enerjisine bakan ona bu ani gidişi hiç yakıştıramamıştı.

Kan değerlerimizdeki eksiklikler ruh sağlığımızı etkiliyor

Kan sayımlarımızda bazı değerlerin düşüklüğü depresyon ve anksiyetenin habercisi olabilir. Psikiyatr Nagihan Günal hangi kan değeri eksiğinin hangi psikolojik soruna yol açabileceğini anlattı.

Merhamete sıkılan 3 kurşun... İnsanlık öldü mü

İzmir’de taksi şoförü Oğuz Erge’nin ortada hiçbir neden yokken- gerçi bir neden olsa ne yazar, hiçbir neden insan canına kıymak için yeterli değildir- insanlık yoksunu Delil Aysal tarafından 3 kurşunla öldürülmesinin ardından yasta ve isyandayız! Nasıl olmayalım?... O kurşun sadece Erge’ye değil bize, bizi biz yapan değerlerimize daha da önemlisi insanlar ve diğer canlılar için dünyayı daha güvenilir bir yer kılan merhamet duygumuza da sıkıldı. Ki sırf bundan sebep ayrı bir ceza daha verilmeli katil zanlısına. Dolayısıyla bugün merhamet duygusunu masaya yatırmak isterim. Tabii bir de katil zanlısının ne ceza alacağı da tartışma konusu.

Eşinin kıskançlığından yakınan kadına bilgilendirme

Epilepsi hastası eşinin kıskançlığından yakınan kadın okurunuzu okudum. Size bu alanda uzman bir psikiyatrın görüşlerine yer veren bir yazı gönderiyorum...

Aşırı konuşmak, bazı zihinsel problemlerin erken uyarı işareti olabilir! Neden yaşlılar daha çok konuşuyor?

Aşırı konuşan biri genelde girişken ya da öz güveni yüksek olarak nitelendirilir ancak uzmanlar bunun kaygı bozukluğu, dikkat eksikliği ve hiperaktivite, otizm gibi bazı zihinsel hastalıkların bir işareti olabileceğini söylüyor. Sohbet sırasında karşısındakine söz hakkı vermeyen ve aşırı konuştuklarının farkında bile olmayan bu insanların hangi nedenlerle bu davranışı sergilediklerini Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Cemil Çelik ve Uzman Klinik Psikolog Selin Erekli ile konuştuk.

Bir zamanların efsane güzeliydi… Artık insan içine çıkamıyor!

Başında kocaman bir hasır şapka, yüzünün yarısını kaplayan güneş gözlükleri, üzerinde eşofmanı ve ayağında terlikleriyle gezdiği sokaklarda onu görenler bir dönemin en ünlü oyuncularından ve en güzel kadınlarından birine baktıklarının farkında değillerdi.

Esrar yasasına bir tepki de tabiplerden

Hükümetin esrar yasasını eleştiren Alman Tabipler Birliği Başkanı Klaus Reinhardt, “18 yaşından büyük gençlerin esrara yasal yollarla erişimlerine olanak sağlamak son derece sorumsuzca. Bu, gençleri korumak değildir” dedi.

İftiraya uğrayan doktordan ilk açıklama... 'Eşim, ailem perişan oldu'

Muğla Eğitim-Araştırma Hastanesi'nde Esra Ç.'yi (17) muayene ettiği sırada cinsel istismarda bulunduğu iddiasıyla tutuklanan, ardından iftiraya uğradığı ortaya çıkan Dr. Ufuk S. (31), konuya ilişkin bir açıklamada bulundu. Dr. Ufuk S. hukuki süreci başlattıklarını vurgularken, 'En başta eşim, ailem ve çevremdeki herkes perişan oldu. Alnımın ak, vicdanımın tertemiz olması haricinde bu güzel insanların benim yanımda olması ile iftiralara karşı dimdik ayakta durabildim." ifadelerini kullandı.

Cinsel istismarla suçlanmıştı! İftira ortaya çıktı... Doktora tahliye, genç kıza ise soruşturma

Muğla'nın Menteşe ilçesindeki 'hastanede cinsel istismar' iddiasında yeni bir gelişme yaşandı. Muayene ettiği E.Ç. (17) adlı kıza cinsel istismarda bulunduğu iddiasıyla tutuklanan Dr. Ufuk S. (31)'nin iftiraya kurban gittiği öğrenildi. Aynı hastanede görev yapan Dr. Fatma Ç., ifadesinde E.Ç.'nin, Ufuk S.'yi kendisine ayarlaması için teklifte bulunduğunu belirtirken olayın iftira olduğunu söylemesi üzerine gerçek ortaya çıktı. Çirkin iftiranın belirlenmesiyle Ufuk S. tahliye edildi.

46 yıl boyunca gerçeği bilmeden yaşadı… Önce kendisine sonra kızına en son oğluna otizm teşhisi kondu

Sosyal medyada gezinirken gördüğü bir paylaşım sayesinde hayatı değişen ve 46 yaşında otizm teşhisi konan Jane McNeice, asıl şoku çocuklarının da otizmli olduğunu öğrendiğinde yaşadı. Üstelik teşhis konduğunda kızı 26, oğlu ise 10 yaşındaydı. Peki nasıl oldu da otizm kendini bu kadar uzun zaman saklayabildi? Kadınlarda otizmi anlamak daha mı zor ve en önemlisi dikkat edilmesi gereken kritik belirtiler neler?

Anal fistül ve anal apse hakkında bilmeniz gerekenler

KALIN bağırsağın son kısmıyla makat yüzeyi arasında oluşan, anatomik olarak normal olmayan yollara ‘anal fistül’ adı verildiğini belirten Kolorektal Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mustafa Göztok, “Çoğunlukla makat bölgesinde apse oluşumu sonrasında gelişirler. Kalın bağırsağın son kısmında bir iç ağız ve makat çevresinde bir dış ağız bulunur. Anal fistülün en bilinen belirtisi, anal bölge çevresinden sürekli kötü kokulu akıntının olmasıdır. Bazen bu iç ve dış ağızlar geçici olarak kapanıp tekrarlayan apse oluşumlarına neden olur. Bu durum makat bölgesinde kızarıklık ve şiddetli ağrıyla karşımıza çıkar” dedi.

Kumar bağımlılığında uzun vadede kayıp kaçınılmazdır

KUMARIN daha çok kazanç elde etmek amacıyla eldeki para ya da kazancı riske atmak olarak tanımlanabileceğini belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Özlem Bora, günümüz şartlarında teknolojinin de etkisiyle sanal bahis, iddia, farklı şans oyunları oynayan kişi sayısının ciddi oranda arttığını açıkladı.

Ruhumuzdaki depremi sevgi ve umut onarır

Psikiyatrist, Psikoterapist Dr. Aslı Aktümen depremin sadece yaşanan şehirlerde gerçekleşmediğini, tüm toplumun korku ve kaygı duygusunda olduğuna dikkat çekerek, “Tekrar toparlanmamız zaman alacak. Çünkü sosyoloji ve psikoloji birbirinden ayrılamaz” dedi. Ruh sağlığımızın sağlam kalması için toparlanma sürecinde yaşama odaklanmamız gerektiğini anlatan Aktümen, şu an ihtiyacımız olan tek şeyin sadece sevgi ve umut olduğunun altını çizdi.

Bölgede görevli psikologlar anlatıyor... ‘Psikolojik ilkyardım afetzedelerin temel ihtiyaçlarının karşılanmasıyla başlar’

Depremin vurduğu şehirlerde halk hem afetin yarattığı travmayla başa çıkmaya çalışıyor hem de yakınlarını, evlerini, işlerini, kültürlerini ve geleceklerini kaybetmenin yasını tutuyor. Bölgede çalışan ruh sağlığı uzmanlarıyla konuştuk. İstanbul Bilgi Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Ayten Zara halkın barınma, korunma, beslenme ihtiyaçlarının tümünün hızlı bir şekilde karşılanması gerektiğine dikkat çekti: “Ayakları üşüyen, karnı aç olan birine ‘Nasıl hissediyorsun’ diye sorsanız ‘Açım, üşüyorum!’ der.”

Deprem sonrası ‘hayatta kalma suçluluğu’... Bu psikolojik yıkımın etkileri nasıl azalır?

Günlerdir herkesin gözü kulağı Kahramanmaraş depremlerinden etkilenen illerde… Tüm ülke enkaz altındakilerle birlikte üşüyor, yakınlarını kaybedenlerle birlikte ağlıyor, yıkılmış evleri önünde bundan sonra ne yapacaklarını düşünenlerle birlikte hüzünleniyor. Temel ihtiyaçlarını sağladığı için kendini suçlu hisseden pek çok insan da var. Peki bu suçluluk duygusu ile nasıl baş edilir? Uzmanlarla konuştuk...

İki uçlu hastalık bipolar

Bipolar iki uçlu, iki farklı şekilde gelen hastalık demektir. Manik nöbet geçiren biri, hiç olmadığı kadar mutlu ve keyiflidir, hemen âşık olur, çok konuşur, az uyur ama enerjisi hiç bitmez. Aradan zaman geçer, bu sefer de hastalığın diğer atağı yani ağır depresyon gelir. Konuşmaz, gülmez, özgüveni sıfırlanır, her konuda kendini suçlar ve aşağılar.

Trabzon'da pisten çıkan uçakta 'ölüm korkusu...' Yolcuların ifadesine DHA ulaştı

Trabzon Havalimanı'nda 5 yıl önce, Boeing 737-800 tipi yolcu uçağının iniş sırasında kontrolden çıkıp, denize 25 metre kala yamaca saplandığı, 2 pilotu hakkında 3 yıla kadar hapis istemiyle dava açıldığı kazaya ilişkin soruşturmada yolcuların ifadelerine DHA ulaştı. Yolculardan İ.A., "Bir anda uçağın burnu yere vurdu. Uçaktan atlayarak çıktım. Psikiyatra giderek tedavi oldum; anksiyete bozukluğu tanısı konuldu" derken, A.Ş.K. ise "Tahliyelerin olacağı arka kapıya yöneldim; çok korkmuştum, öleceğimi sandım" ifadelerini kullandı.

Hastalık hastası mısınız?

Sevgili Hürriyet okurları... Uzman Psikolog Rojin Tasmimi ile geçenlerde yaptığımız “anksiyete (kaygı bozukluğu)” üzerine sohbetin yayınlanmasının ardından, “hipokondriyazis (hastalık kaygısı)” konusunu da yazmamı isteyen okurlarımız oldu.

Panik atakla, kaygı bozukluğuyla hayat nasıl geçer?

Kimi uykusundan “Deprem olacak” diye uyandı, deprem fobisi geliştirdiğini düşünürken uçağa, metroya binemez oldu. Kimi duyduğu tıkırtılar nedeniyle önce evde, sonra odada yalnız kalamaz hale geldi. Kaygı bozukluğu, panik atak, panik bozukluğu… Son yıllarda daha çok duyduğumuz bu rahatsızlıkları yaşayanlarla ve uzmanlarla konuşmuştuk. Üzerine geçen pazar Taksim’deki patlamayla sarsıldık. Uzmanları yeniden aradık, “Bu tür olaylardan sonra bu rahatsızlıkları yaşayanları nasıl teskin etmeliyiz” diye sorduk.

Anksiyete sizin de hayatınızı zorlaştırıyor mu?

Sevgili Hürriyet okurları...Bu haftaki konumuz: “Anksiyete (kaygı bozukluğu)”

Leziz mi leziz, şifalı mı şifalı

Havalar soğumaya başladı, soframızı balıkla donatmak için seçeneğimiz de arttı. Tatlı patates püresi yatağında palamuttan çıtır hamsiye, ton balıklı kokoreçten humuslu somona, bu sonbahar ve kış bol bol yemenizi önerdiğim nefis tariflerim var.

Fırında, mangalda veya tavada...

Balık avı yasağı Marmara, Karadeniz ve Ege için 1 Eylül’de sonlandı. Akdeniz’deyse 15 Eylül’de bitecek. Bereketli denizlerimizin sahip olduğu çeşitlilik sofralarımıza da yansıyacak elbette. Balık türlerini korumanın önemine değinen yemek kültürü yazarı Ayfer Yavi “Bu ay istavrit, sardalya, barbunya, tekir, çipura, lüfer yağlanır, lezzetlenir. Palamut irileşir ve bollaşır” diyor. Beslenme uzmanı yazarımızBerrin Yiğit’e göreyse balık, sağlıklı yaşamın vazgeçilmez unsuru...

'Uzun COVID' yine gündemde

COVID sadece vaka sayıları bakımından değil, oluşturduğu “COVID sonrası sorunlar” yani “uzun COVID meselesi” nedeniyle de sağlık gündemimizin bir numaralı maddesi olmaya devam ediyor.

Erkeklerde prolaktin değeri kaç olmalı ve neden yükselir? Prolaktin yüksekliği nasıl tedavi edilir ve nelere sebep olur

Prolaktin değeri, Vücutta hipofiz bezinin salgıladığı hormon sıvısı olarak tanımlanmaktadır. Erkelerde prolaktin değeri ile kadınların prolaktin değeri birbirinden farklıdır. Erkeklerde nominal prolaktin değeri ortalama 5- 10 değer kabul edilirken kadınlarda ortalama 25 değer kabul edilmektedir. Prolaktin değeri kadınlar için özellikle emzirme döneminde en yüksek seviyeye ulaşır ancak erkeklerde bu değer nominal hormon düzeyi için gereklidir. İşte, tüm detaylar.