Deniz SİPAHİ
Rüzgar Sünbül
Salim Uzun
![1800'lü yıllarda tıpta bir devrime imza attı, birçok ilki başardı... Ama bugün pek çoğumuz adını bile bilmiyoruz!]()
![]()
SAĞLIK 1800'lü yıllarda tıpta bir devrime imza attı, birçok ilki başardı... Ama bugün pek çoğumuz adını bile bilmiyoruz!
![Bu haberi okurken ellerinize ve tırnaklarınıza çok dikkatli bakın! Önemsiz zannediyoruz ama çok ciddi tehlikelerin habercisi]()
![]()
SAĞLIK Bu haberi okurken ellerinize ve tırnaklarınıza çok dikkatli bakın! Önemsiz zannediyoruz ama çok ciddi tehlikelerin habercisi
![Araştırma sonucu şaşırttı: Popüler olan diyet saçlar dökülmesine neden oluyor!]()
![]()
SAĞLIK Araştırma sonucu şaşırttı: Popüler olan diyet saçlar dökülmesine neden oluyor!
![Yeni taklit ve tağşişler korkuttu ! Baharat yerine bakın neler yiyoruz... Sağlımızı nasıl etkiliyor?]()
![]()
SAĞLIK Yeni taklit ve tağşişler korkuttu ! Baharat yerine bakın neler yiyoruz... Sağlımızı nasıl etkiliyor?
![Araştırmalarla doğrulandı: Saçları uzatıyor, dökülmeyi önlüyor! Uzmanı nasıl kullanılması gerektiğini açıkladı…]()
![]()
SAĞLIK Araştırmalarla doğrulandı: Saçları uzatıyor, dökülmeyi önlüyor! Uzmanı nasıl kullanılması gerektiğini açıkladı…
![Tam tamına 100 yaşında ve hâlâ 66 yıl önce kurduğu işinin başında: Tatil, bayram demeden günde 12 saat çalışıyor! Uzun ömürlü olmasının sırrını paylaştı]()
![]()
SAĞLIK Tam tamına 100 yaşında ve hâlâ 66 yıl önce kurduğu işinin başında: Tatil, bayram demeden günde 12 saat çalışıyor! Uzun ömürlü olmasının sırrını paylaştı
![Demans riskini azaltan dört egzersiz... Haftada iki kez, 45 dakika yapmak gerekiyor]()
![]()
Demans riskini azaltan dört egzersiz... Haftada iki kez, 45 dakika yapmak gerekiyor
Günümüzde, yaşlanmanın etkileri ve bunama riski, toplumun en önemli sağlık sorunlarından biri haline geldi. Bu bağlamda, sağlıklı yaşam alışkanlıkları, özellikle fiziksel aktivite, beyin sağlığının korunmasında kritik bir rol oynuyor. Kolombiya'daki Andes Üniversitesi tarafından gerçekleştirilen son araştırmalar ise düzenli egzersizin bunama riskini azaltabileceğini ortaya koydu. İşte demans riskini azaltabilecek dört egzersiz...
![Beyin sağlığı, hafıza gücü, yaşlanma, demans... Hepsi için bu üç sayı çok önemli: 57, 70 ve 78...]()
![]()
Beyin sağlığı, hafıza gücü, yaşlanma, demans... Hepsi için bu üç sayı çok önemli: 57, 70 ve 78...
Uzun yaşamak son dönemde herkesin hayali haline geldi. Ancak uzun yaşamak kadar hem fiziksel hem de zihinsel anlamda sağlıklı yaşamak da önemli... Geçtiğimiz günlerde yayımlanan bir araştırma, insan beyninin yaşlanması bağlamında üç kritik dönemeç olduğunu ortaya koydu.
![Kahvaltının içeriği kadar zamanlaması da önemli... Doğru kahvaltı saati ne olmalı?]()
![]()
Kahvaltının içeriği kadar zamanlaması da önemli... Doğru kahvaltı saati ne olmalı?
Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral, kahvaltı saatiyle ilgili önemli bilgiler verdi.
![Astımda eğitim güç verir: Bilgi anahtardır]()
![]()
Astımda eğitim güç verir: Bilgi anahtardır
Astım; tekrarlayan nefes darlığı, hırıltı, göğüste baskı hissi ve öksürük gibi belirtilerle kendini gösteren, kronik bir hava (nefes) yolu hastalığıdır.
![Belirtiler başladığında 13 yaşındaydı, doktor anoreksiya dedi ama… 15’inde menopoza girdiği ortaya çıktı]()
![]()
Belirtiler başladığında 13 yaşındaydı, doktor anoreksiya dedi ama… 15’inde menopoza girdiği ortaya çıktı
Henüz 13 yaşındayken sıcak basmaları yaşayan ve adet dönemi düzensizleşmeye hatta kesilmeye başlayan genç kız, doktora gittiğinde yetersiz beslenme ve hatta anoreksiya teşhisi aldı. Ancak gerçek dünya genelinde kadınların yüzde 15’ini etkileyen ‘erken menopoz’ idi. Genç kız sadece 15 yaşındayken menopoza girdiğini öğrendi ve geleceğe dair her şey bir anda değişti
![Spor salonuna gitmenize gerek yok: Bu 4 basit ipucu daha fazla kalori yakmanızı sağlayacak]()
![]()
Spor salonuna gitmenize gerek yok: Bu 4 basit ipucu daha fazla kalori yakmanızı sağlayacak
Kilo vermek için spor salonuna gitmeye gerek yok! İşte kalori açığını korumanıza yardımcı olacak dört basit yöntem…
![17 yaşında bir lise öğrencisiydi, yaptığı deneyle bilim tarihine geçti ama sonra çok pişman oldu... Tam 264 saat!]()
![]()
17 yaşında bir lise öğrencisiydi, yaptığı deneyle bilim tarihine geçti ama sonra çok pişman oldu... Tam 264 saat!
Bir insan uykusuzluğa ne kadar dayanabilir? Uzun süre uyumamak insan sağlığını nasıl etkiler? Bilim insanları çok uzun zamandır bu soruların yanıtlarını araştırıyor. Ancak uyku araştırmaları literatürüne geçmiş bir deney var ki 61 yıldır hâlâ konuşuluyor. Ayrıntılar haberimizde...
![Uzmanı uyardı: Çatlamış dudaklara sakın nemlendirici sürmeyin! İşte sorunu kökünden çözen üç yöntem…]()
![]()
Uzmanı uyardı: Çatlamış dudaklara sakın nemlendirici sürmeyin! İşte sorunu kökünden çözen üç yöntem…
Dermatolog Dr. Mark Strom, soğuk ve kuru kış aylarının yaklaşmasıyla çatlamış dudaklardan kurtulmanın üç basit adımda mümkün olduğunu belirtti. İşte bu etkili yaklaşımların detayları…
![Kış depresyonuna karşı bunları tüketin]()
![]()
Kış depresyonuna karşı bunları tüketin
Soğuk hava, kısa günler ve azalan güneş ışığı... Kış aylarında ruh hali dalgalanmaları ve enerjide düşüş yaşayanların sayısı artıyor. Halk arasında “kış depresyonu” olarak bilinen bu durum, yeme alışkanlıklarımızda yapacağımız doğru seçimlerle hafifletilebilir.
![1800'lü yıllarda tıpta bir devrime imza attı, birçok ilki başardı... Ama bugün pek çoğumuz adını bile bilmiyoruz!]()
![]()
1800'lü yıllarda tıpta bir devrime imza attı, birçok ilki başardı... Ama bugün pek çoğumuz adını bile bilmiyoruz!
Bilim tarihi keşifleriyle, ortaya koydukları olgularla belki de insanlığın yönünü değiştirmiş birçok değerli isimle dolu. Ancak bu isimlerin bir kısmının bugün adı bile bilinmiyor. Birazdan okuyacaklarınız da böyle bir kadının hikâyesi...
