Araştırmalarla doğrulandı: Saçları uzatıyor, dökülmeyi önlüyor! Uzmanı nasıl kullanılması gerektiğini açıkladı…
Güncelleme Tarihi:
Güçlü bir bitki olan ‘ginseng’, saçın uzamasına ve onarılmasına yardımcı olabilir mi? Bilimsel araştırmalar bu soruya olumlu yanıt veriyor. Peki bu bitki, saç bakım rutinine nasıl eklenebilir? İşte detaylar…
Saç sağlığı, genel görünüm ve kişisel bakım açısından önemli bir unsur. Güçlü, sağlıklı saçlar hem estetik bir değer taşır hem de bireyin kendine olan güvenini artırır. Ancak birçok insan, stres, hormonal değişiklikler, beslenme yetersizlikleri veya genetik faktörler nedeniyle saç dökülmesi ya da incelme gibi sorunlarla karşılaşabiliyor.
Bu gibi durumlarla başa çıkmak için çeşitli tedavi yöntemleri ve doğal çözümler arayışında olanlar için bitkisel destekler önemli bir yer tutuyor. Özellikle saçları seyrelmiş veya kel kalmış kişiler saç uzatma tedavileri ararken genellikle biberiye ile karşılaşır. Ancak, saç sağlığını güçlendiren tek bitki bu değil.
BAKMADAN GEÇME!
BİNLERCE YILDIR GENEL SAĞLIĞI İYİLEŞTİRMEK AMACIYLA KULLANILIYOR
Ginseng, güçlü bir adaptojen olarak, binlerce yıldır genel sağlığı iyileştirmek amacıyla kullanılıyor. Ginseng savunucuları, bu kökün kan şekerini düşürebileceğini ve iltihapla savaşabileceğini öne sürüyor. Araştırmalar, ayrıca ginsengin stresi azaltmaya ve bağışıklık fonksiyonunu iyileştirmeye yardımcı olabileceğini de gösteriyor.
Bir araştırma, ginsengin kronik yorgunlukla başa çıkmasına yardımcı olabileceğini ortaya koyarken, başka bir çalışma ise hafıza ve bilişsel işlevler üzerinde olumlu etkileri olduğunu gösteriyor. En yeni araştırmalar, ginsengin başka bir faydasını daha keşfetti: saç uzaması. Önceki çalışmalar, kırmızı ginseng özünü alan alopesi hastalarının saç yoğunluğunun arttığını göstermişti.
BAKMADAN GEÇME!
KIRMIZI GİNSENG ÖZÜTÜ SAÇ KÖKLERİNİN BÜYÜMESİNE NEDEN OLUYOR
Medicinal Food Dergisi’nde yayınlanan son araştırmalar, kırmızı ginseng özütünün kültürlenmiş insan saç köklerinin saç büyümesini destekleyebileceğini ortaya koyuyor. Sharma Skin and Hair Surgery'de görevli Dr. Anil Sharma, “Ginseng, saç sağlığını önemli ölçüde iyileştirebilen çok yönlü ve etkili bir bileşendir” açıklamasını yaptı.
Dr. Sharma, “Ginseng’deki ginsenosidler gibi aktif bileşikler, saç derisine kan dolaşımını iyileştirir. Bu dolaşım artışı, saç köklerini besler ve daha güçlü, sağlıklı saç büyümesini destekler” ifadelerini kullandı.
BAKMADAN GEÇME!
KERATİN ÜRETİMİNİ ARTIRIYOR
Kırmızı ve beyaz ginseng, Asya ginsengi türünün farklı formları. Kökün rengi, büyüme süresine ve işlenme şekline bağlı olarak değişiyor. Kırmızı ginseng genellikle en az 6 yıllık köklerden elde edilir ve karakteristik rengi, bitkinin raf ömrünü artırmak için uygulanan bir koruma sürecinden kaynaklanır.
Ginseng, kan dolaşımını hızlandırmanın yanı sıra keratin üretimini artıran ve hasarlı saç tellerinin onarımına yardımcı olan amino asitler açısından da zengin. Dr. Sharma, bu bitkinin antioksidanlarının saçı serbest radikallerin zararlı etkilerinden koruduğunu ve yağ asitlerinin saç derisinin doğal yağ dengesini sağlamaya yardımcı olduğunu belirtiyor.
BAKMADAN GEÇME!
GİNSENG SAÇ BAKIM RUTİNİNE NASIL EKLENEBİLİR?
Ginsengi saç bakım rutininize eklemek istiyorsanız, Dr. Sharma, ginseng özünü temel bir bileşen olarak içeren şampuanlar ve saç kremleri aramanızı öneriyor. Bu ürünler, faydaları doğrudan saçınıza ulaştırabilir.
Ginseng ile zenginleştirilmiş yağlar ekstra nem sağlar. Ancak Dr. Sharma, saf ginseng yağı kullanımı konusunda dikkatli olunması gerektiğini belirterek, “Bunun yerine, ginseng kökü özünü Hindistan cevizi veya jojoba yağı gibi bir taşıyıcı yağ ile karıştırarak saç derinize masaj yapın. Eğer saçlarınız yağlanmaya meyilli ise, yıkamadan bir saat önce karışımı uygulayın. Bu, kan dolaşımını iyileştirir ve daha sağlıklı saç büyümesini destekler” dedi.
Yağ kullanmak istemeyenler için, haftada bir uygulanan besleyici bir saç maskesi, ginsengin faydalarını elde etmenin başka bir yolu olarak da yorumlanıyor. Dr. Sharma, “Ginseng tozunu zeytinyağı ile birleştirerek besleyici bir maske oluşturun. Saç derinize yaklaşık 20 dakika uygulayın ve ardından iyice durulayın” önerisinde bulundu.
Fotoğraflar: Alamy, iStock