Toplantılar, e-postalar, bildirimler, faturalar, trafikte geçen saatler, evin, ailenin sorumlulukları… Günümüz insanı için dinlenmek, eğlenmek dahi ‘yapılacaklar listesine’ yazılan, planlanan, takip edilen bir ‘iş’ haline dönüşüyor. Hayatın akışı hem bedenen hem de zihnen yorgun hissetmemize neden olurken dört gözle beklediğimiz tatiller bile bazen yeterince dinlenmemizi sağlamıyor. Son zamanlarda kafayı dinlemek isteyenlerse farklı bir yönteme başvuruyor: Her şeyden kopup inzivaya çekilmek! Sessizlik inzivası, dolunay inzivası, beslenme inzivası, Vipassana meditasyonu... Bu trendin izini sürdük, uzmanlarla konuştuk.
#Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Serhat TunçDünya üzerinde birçok ülke bulunmaktadır. Bu ülkeler yönetim şekli, dini, nüfusu ve daha birçok farklı özellikleri ile birbirinden ayrılmaktadırlar. Bunun yanında her ülkenin önemli gezilecek yerleri bulunmaktadır. Kosova nerede, nasıl bir ülke? Kosova'da gezilecek yerler, dini, para birimi ve Nüfusu hakkında tüm detayları derledik.
Enneagram kelimesinin kökeni Yunancadır. Fakat bu kelime İngilizceden çevrilmiştir. Kelimede yer alan enne sözcüğü Yunanca dokuz demektir. Yine kelimede yer alan agram sözcüğü ise kişilik demektir. Bu iki hecenin birleşiminden meydana gelen sözcüğün anlamı bu şekilde dokuz kişilik tipi manasında kullanılmaktadır. Kavram insanı bir bütün olarak ele almaktadır. İnsanın benliğinin haritasını çıkarmaktadır. Enneagram nedir, kullanım alanları nelerdir, Enneagram kişilik testi neden yapılır detayları ile derledik.
#Enneagram NedirHakan Mengüç merak edilen isimler arasında bulunuyor. Bu hafta İbo Show’un konukları arasında yer alan Mengüç, küçük yaşlarda müziğe ilgi duymaya başladı. Peki Hakan Mengüç kimdir, nereli? İşte hakkında merak edilenler
#Hakan MengüçEbu Hamid el-Gazali olarak da bilinen Gazali, Selçuklu döneminde yaşamış önemli İslam alimi ve filozofu olarak tarihte yer buluyor. Selçuklu sultanlarından Tuğrul Bey, Alparslan ve Melikşah devirlerini gören Gazali, Selçuklu veziri Nizâmülmülk tarafından şimdiki tabirle, Nizâmiye Üniversitesi rektörlüğüne tayin edildi. Usul-i hadis, usul-i fıkıh, kelam, mantık, hukuk gibi alanı öğrenen Gazali, çok sayıda eser bıraktı. Peki, Gazali kimdir? İşte, Ebu Hamid el-Gazali'nin hayatıyla ve eserleriyle ilgili merak edilen bilgiler.
#El Gazali Kimdir‘Sansasyonel sanatçı’ demek aslında hiç hoş değil ama Marina Abramovic’in yaptığı her şeyin sansasyonlar yarattığını inkâr edebilir miyiz? ‘Performans sanatının kraliçesi’, bugünlerde dev bir sergi projesi için İstanbul’da. Uzun uğraşlar sonucu Marina Abramovic’i yakaladık; sanatını ve SSM ile Akbank Sanat’ın ev sahipliği yaptığı kapsamlı sergiyi sanatçıdan dinledik: “Başlarda bedenin fiziksel limitleriyle ilgileniyordum; acıyı anlamaya çalışıyordum. Sonraları fiziki bedenin limitlerini zorlamanın kolay olduğunu anladım. Esas zor olan zihni kontrol etmek, hareketsiz durmak, sessizlik ve basitlik.”
#Marina AbramovicHakan Mengüç neyzen ve yazardır. Sosyal medya paylaşımlarında huzurlu bir yaşam için sufi öneriler sunmakta ve kendi üflediği ney parçalarını paylaşmaktadır. Hakan Mengüç, bir dönem Güney Afrika’da aslan ve bengal kaplanlarıyla yaşadı. Onların bakımı ve rehabilitasyonu üzerine eğitim aldı. İşte, Hakan Mengüç'ün hayatına ilişkin bilgiler
#Hakan MengüçAcaba karanlık giderek kesifleştiğinden midir insanların aydınlığa özleminin artması, yoksa tam tersi bir aydınlanma çağını mı müjdeliyor insanların manevi arayışlarının dikkat çekici bir biçimde belirginleşmesi? Yoksa fakir kendimi mi görüyorum dönen aynalarda?
#YazarlarHenüz kendi başıma “tayyi mekan”(mekanı ortadan kaldırmak) yapamıyorum ancak taşıyan biri olursa iş değişiyor. Öyle olunca bir bakmışsınız buradayım gözünüzün önünde, ve hem seyyahmışımdır belki o an mürşidimin gönlünde, kim bilir daha nerede.
#Musa DedeYok boşuna zorlamayın, kimse bir kerede okuyamıyor... Hawaii kökenli bir şifa tekniği. Morrnah Nalamaku tarafından Batı kültürüne hediye edilmiş. Bizi ilgilendiren kısmı, Nalamaku’nun en iyi talebesi Sondra Ray’in bir seminer için İstanbul’da olması...
#Ho’OponoponoHiç öyle eşe dosta, sevgiliye, patrona yüklenmeyin; kabahati memlekette, gündemde aramayın. Malzeme bu. Yapacak bir şey yok. Peki, onca şeye rağmen, yine de mutluluk mümkün mü? 2016, hayatınızda ‘o yıl’ olabilir mi? Belki de ihtiyacınız olan birkaç taze fikir, ufak tefek öneri... Yakın zamanda çıkmış raporları, araştırmaları, kitapları hatmettik; ‘daha mutlu bir yıl’ için minik kılavuz çıkardık. Hani olur da mutlu olmaya ‘karar’ verirseniz... Çünkü ilk kural: Mutluluğu seçmek.
#Mutlu Olmanın Yolları2005’te Los Angeles’ta 50 metrekare bir evde, kirasını nasıl ödeyeceğini düşünerek yaşıyordu. ‘Artık ZENginim’ adlı yeni kitabını yazmaya başladığındaysa Hawaii’de dokuz ay süren bir tatildeydi. ‘Evrenden Torpilim Var’ ve ‘Aynalı Kitap’ın satış rekortmeni yazarı Aykut Oğut, bu kez bolluk ve bereket kapılarını açmanın inceliklerini yazdı. Oğut'la sohbetteyiz...
#Aykut Oğut