Sosyal Medya Depresyonu
sosyal-medya-depresyonu’a ait tüm site haberleri
Sosyal medya depresyonu
ÖNCE şu bilginin altını dikkat ve önemle çizelim: ÇOCUK VE GENÇLERİMİZİN RUH SAĞLIĞINI İLGİLENDİREN SORUNLARDA CİDDİ BİR ARTIŞ VAR! Bu endişe verici gelişmenin pandemi sürecinde daha da zirve yaptığı konusunda bizim uzmanlar da fikir birliği içindeler. Ruh sağlığı uzmanları, çocuk ve gençlerde eskiye oranla özellikle “DEPRESYON”a, “KAYGI BOZUKLUĞU”na ve “TAKINTI MERKEZLİ RUHSAL SORUNLAR”a daha sık rastlandığına işaret ediyorlar. Ayrıntılara gelince...
#Sosyal Medya
Biri 18, diğeri 20 yaşında... Kızlarım hala benimle birlikte yatıyor
Annesi o daha dünyaya gelmeden önce hayat yolunu çizmişti. Kendisi çok istemiş, yapamamıştı ama kızı başaracaktı. Ünlü bir yıldız olacaktı. Gerçekten de öyle oldu. Önce bebekliğinde bir reklam filminde oynadı. Ardından dünya onu daha küçücük bir çocukken kamera karşısına geçtiği filmle tanıdı. Her şeyin ötesinde öyle güzeldi ki bu filmin ardından yapımcılar peşinden koşmaya başladı.
#Brooke Shields
Ünlü yıldız kendine prensesler gibi bakıyor... 'Günde 14 saat uyurum, küvetten çıkmam'
Gösteri dünyasının ünlüleri, onlara milyonlar kazandıran filmlerde ve dizilerde yer almalarını sağlayan fiziksel görünümlerini ve çalıştıkları yoğun tempo içinde de sağlıklarını korumak için büyük bir uğraş veriyor. Ve bu uğraşların çoğu bu dünyadan olmayanlara tuhaf gelecek rutinleri içeriyor…
#Dakota Johnson
Sebebi çok, fark edilmesi zor: Yaz depresyonu
Mevsimsel depresyon denince akla hemen 'kış depresyonu' ve 'bahar depresyonu' geliyor. Peki birçok insanın sabırsızlıkla beklediği, güneşin gökte parladığı, sulu sulu meyvelerin, serin içeceklerin, cıvıl cıvıl renklerin mevsimi yazın da depresyon sebebi olabileceğini hiç duydunuz mu? İşte ilginç detaylar...
#Yaz Depresyonu
Gözden kaçan tehlike: Yaz depresyonu... Sebebi çok, fark edilmesi zor
Mevsimsel depresyon denince akla hemen 'kış depresyonu' ve 'bahar depresyonu' geliyor. Peki birçok insanın sabırsızlıkla beklediği, güneşin gökte parladığı, sulu sulu meyvelerin, serin içeceklerin, cıvıl cıvıl renklerin mevsimi yazın da depresyon sebebi olabileceğini hiç duydunuz mu? İşte ilginç detaylar...
#Yaz DepresyonuKilo takıntısı çocuk yaşa indi
Beslenme uzmanı Başak Kefeli, çocuklarda beden algısı bozulmasının çok sık görülmeye başlandığını belirterek, kilo takıntısının ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceği konusunda uyardı. Ergenlerde ise özellikle varlığını görüntüsüyle kabul ettirmeye çalışan bir nesil geldiğinin altını çizen Kefeli, ebeveynlerin çocuklarına gıdayı bir ödül ya da ceza olarak kodlamaması gerektiğini söyledi.
#Bursa
Middleton ailesinin acı günü: Uğurlu taşlardan medet umuyor
İngiliz kraliyet ailesinin gelini Kate Middleton, son iki yıldır yaşananlar yüzünden sıkıntılı dönemlerden geçiyor... Elbette bu durum onun çok yakın ilişkiler içinde olduğu ailesini de etkiliyor. Hangi aile, kızının ya da oğlunun böyle sorunlarla boğuşmasını ister ki! Ortaya atılan iddialara göre de Prens William ile ilişkisinin başından beri hem onu hem kızlarını destekleyen Middleton ailesi bu kez da bambaşka bir acıyla sarsıldı. Elbette bu acı Kate Middleton'ı ve çocuklarını da etkiledi. Üstelik yine iddialara göre her ne kadar gittiği görevlerde güler yüzüyle dikkat çekse de Middleton hayatındaki olumsuzluklardan fazla zarar görmemek için farklı yöntemler de denemeye başladı.
#Kate MiddletonGoblin modu - Vitesi boşa aldım yuvarlanıyorum
Gaslighting (psikolojik şiddet türü), Lovebombing (fazla sevgi ile bunaltma), Ghosting (her şey iyi giderken bir anda ortadan kaybolma) kelimelerini daha yeni öğrenip kullanmaya başlamıştık ki sözlüğe bir yenisi eklendi: ‘Goblin Modu.’ Dünyanın en saygın sözlüklerinden Oxford, 2022 yılının kelimesini halka sordu; 320 bine yakın kişi, ki bu çok büyük bir katılım, ‘Goblin Modu’ dedi. 2019’da pandeminin başında sıklıkla kullanılmaya başlanan Goblin modu, bir sözcükten daha çok bir ruh hali aslında. Toplumun biçtiği rolleri (sağlıklı beslen, spor yap, oku, gez, güzel giyin-süslen, pozitif ol, kadınlar özelinde; anne ol, kariyer sahibi ol, evlen gibi...) reddetme, tembel, halsiz, dağınık, umursamaz ve isteksiz olma haline deniliyor. Goblin’in tam kelime karşılığı ‘cin’. O nedenle gelin, neymiş bu ‘Cin Modu’, beraber bakalım.
#Goblin Modu
Mutlu bir kış için neler yapmalıyız...Yelda Başaran yazdı
Kışa “merhaba” dediğimiz şu günlerde danışanlarım özellikle mutsuzluktan dert yanıp bana şu soruyu soruyor: “Kış aylarına giriyoruz. Canım hiçbir şey yapmak istemiyor. Yataktan çıkamıyorum. Tatlıya da düşkünlüğüm arttı. Ne yapsam yüzüm hiç gülmüyor. Bu duygu durumundan çıkabilmem için neler yapmalıyım?” Peki, güler yüzlü bir kış geçirmek için neler mi yapmalıyız?
#Yelda BAŞARANGökyüzü hâlâ ondan soruluyor!
80’li yılların zihinlerde yer etmiş aksiyonlarından ‘Top Gun’ın bir tür devamı niteliğindeki ‘Maverick’te Tom Cruise, 36 yıl sonra aynı karakterle karşımıza çıkıyor. Aksiyon sahneleriyle yüklü yapımda Pete ‘Maverick’ Mitchell, genç pilotları gizli bir bölgede illegal yolla uranyum üreten bir tesisi yok etmek için eğitiyor.
#Top Gun
Kalpleri ısıtacak hikaye bekleyen milyonların kanı dondu! Anne babasına kavuştu ama...
Çin'de 17 yaşındaki bir gencin hiç tanımadığı biyolojik ebeveynini bulma çabası, bir anda korkunç bir trajediye dönüştü. Üstelik her şey sosyal medyadaki milyonlarca kişinin gözü önünde ve belki de tam da bu nedenle yaşandı. İşte akıllara durgunluk verecek bir insan hikayesi...
#Çin
Yeni gözdemiz; mavi çay
Son dönemde Instagram’dan TikTok’a sosyal medya mecralarında en sık paylaşılan içeceklerden biri mavi kelebek sarmaşığı çayı. Peki, rengârenk tariflerin başaktörü olan bu bitki gerçekten de pek çok şeye faydası olan bir ‘mucize’ mi, yoksa bilimsel dayanakları olmayan yeni ve başka bir tuzak mı?
#GAZETEHABERLERİ
Gündüzün intikamını geceden alanlar... Siz de uykuyu erteliyor musunuz?
Bütün gün o kadar yoğun oluyorsunuz ki başınızı kaşıyacak vaktiniz olmuyor. Günün tüm yorgunluğunu atacağınız uyku vakti geliyor, yatağa giriyorsunuz ama biraz telefona bakayım, sosyal medyada gezineyim, biraz da dizi izleyeyim derken gecenin körü oluyor. Sabah gelsin defalarca alarm ertelemeler, iş yerinde esnemeler, gün boyu yorgun hissetmeler… Senaryo çok tanıdık geldiyse hemen söyleyelim siz de 'Gündüzün intikamını geceden alanlar kulübü'nün bir üyesisiniz.
#Uyku Sağlığı
Enis Arıkan: Her şeyi tatlılıkla çözmek hayattaki en büyük başarım
Oyunculuk, sunuculuk, sosyal medya… Her alanda karşımıza çıkıyor, yeteneğiyle kendine hayran bırakıyor. Yüzü hep gülüyor, etrafına enerji saçıyor, “En son kiminle kavga edip sesimi yükselttiğimi hatırlamıyorum. Benim insan üzmek, kırmak gibi bir korkum var” diyor. Kanal D’de yayımlanan ‘Camdaki Kız’ dizisinde Muzo karakteriyle izlediğimiz Enis Arıkan’la buluştuk, dizisinden oyunculuğa, çocukluk travmalarından sürekli nasıl pozitif kaldığına pek çok konuyu konuştuk.
#Enis Arıkan
Yeni gözdemiz; mavi çay
Son dönemde Instagram’dan TikTok’a sosyal medya mecralarında en sık paylaşılan içeceklerden biri mavi kelebek sarmaşığı çayı. Peki, rengârenk tariflerin başaktörü olan bu bitki gerçekten de pek çok şeye faydası olan bir ‘mucize’ mi, yoksa bilimsel dayanakları olmayan yeni ve başka bir tuzak mı?
#Gazetehaberleri
Pandemi ‘ilk’lerini çaldı
Kimi torununu göremedi, kimi mezuniyetini… Kimi evlendi ama gelinlik giyemedi, kimi okula başladı ama sınıf arkadaşlarıyla tanışamadı… İlk kez yaşadıkları bu anların tadını çıkaramadılar. Hayatlarının dönüm noktalarını, belki de sadece bir kez yaşanacak anıları koronavirüs nedeniyle kaçıranlara sorduk, ne hissettiklerini anlattılar…
#Gazetehaberleri
Teknoloji, kaygı ve depresyona neden oluyor mu?
İnternet, akıllı telefon ve sosyal medya günümüzde en çok vakit geçirdiğimiz teknoloji araçları arasında yer alıyor. Hayatımızda birçok kolaylık sağlamasına rağmen araçlar, kaygı ve depresyon ile günlük yaşamda sorunlara da yol açabiliyor.
#Burak KesayakHarun Tekin’den ‘Hediyeler’
Pandemi döneminde kültür sanat etkinlikleri maalesef en çok yara alan faaliyetlerden birisi oldu. Özellikle kapalı mekânlardaki etkinlikler iptal olup veya en iyi ihtimal ile ileri tarihlere ötelenirken, açıkhava festivalleri de çoğunlukla bu sene daha ileri tarihlerde düzenlenmek için öteleniyor.
#Hürriyet