Sağlıklı Ilişki

Elde var insan ve kültür

İnsan kaynaklarının matematiği yeniden yazılıyor. Performans, toplam kalite, yan haklar hatta ücret... Pandeminin hızlandırdığı dönüşüm, şirketlerin insan kaynakları alanında tüm bildiklerini, kurallarını, doğrularını sıfırladı. Tüm çarpanların sıfırlandığı yeni düzende denklemin anlamlı iki bilineni kaldı elde: İnsan ve kültür. Yıllarını bu işe vermiş uzmanların dediği gibi, “Kültür olmadan performans olmaz.” Tam da bu yüzden 80’lerin personel müdürlükleri insan kaynağına, insan kaynağı da insan ve kültür birimlerine evrildi. Şimdi herkes evrensel etik kuralları paydaya koyup, kendi vizyon ve misyonundan pay çıkarıyor. Bütün mesele yetenekleri bu matematikte tutmak...

‘Şimdi bir şey derdim ama... Neyse!’

Özellikle ikili ilişkilerimizde bazı duygularımızı, memnuniyetsizliklerimizi imayla anlatma yolunu seçebiliyoruz. “Peki” veya “Sen bilirsin” deyip bırakıyoruz örneğin ama meselenin orada kapanmadığı da belli oluyor. ‘Pasif-agresif’ olarak tabir edilen bu davranış modeliyle ilişkimizi nasıl sabote ettiğimizden biraz bahsedelim.

T.C. BURSA 6. AİLE MAHKEMESİ

 

‘Hayatta her şeyi de hatırlamayalım, önümüzdeki maçlara da enerji lazım’

Altın Portakal’ı da kucakladı (1996), dizileriyle reyting rekorları da kırdı. Hep kendi gibi oldu, içinden geldiği gibi yaşadı. Magazin gündeminden hiçbir zaman düşmedi, bu konuda espri de yapıyor, “Magazine ucundan köşesinden katkım olmuş. Bu da size hediyem olsun” diyor. Hande Ataizi, şimdi Kanal D’de başlayan ‘Taş Kağıt Makas: Hayatın Oyunu’ dizisiyle ekranda. Onunla buluşup oyunculuğu, aşkı, oğluyla ilişkisini ve yaşamını konuştuk: “Ben hayatı taş-kâğıt-makas oyunu gibi yaşayarak ilerledim.”

Partnerin makyaja, kıyafete karışması istismar mıdır?

Dünya genelinde sanılandan çok daha fazla kadın, makyaj ve kıyafet konusunda partnerleri tarafından böylesi yorumlara hatta psikolojik baskılara maruz kalıyor. Uzmanlar, bu durumların belli bir sınırı aştığında ‘istismar’ olduğunu söylüyor. Peki yorum ile baskı ya da istismarın sınırı nerede çiziliyor?

BİR SORUDAN FAZLASI | Partnerin makyaja, kıyafete karışması istismar mıdır? ‘Yüzümdeki ruju sildi, bunun ne olduğunu anlamam çok uzun sürdü’

“Makyaj yapmanı istemiyorum”, “Kırmızı ruj seni kötü gösteriyor”, “Doğal halin daha güzel” cümleleri size de tanıdık geliyor mu? Dünya genelinde sanılandan çok daha fazla kadın, makyaj ve kıyafet konusunda partnerleri tarafından böylesi yorumlara hatta psikolojik baskılara maruz kalıyor. Uzmanlar, bu durumların belli bir sınırı aştığında ‘istismar’ olduğunu söylüyor. Peki yorum ile baskı ya da istismarın sınırı nerede çiziliyor? İşte yaşanmış insan hikâyeleri ve uzman yorumları…

MHP lideri Bahçeli: Netanyahu yargılanmalı

MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli, partisinin TBMM'deki grup toplantısında açıklamalarda bulundu. AYM-Yargıtay polemiğine ilişkin değerlendirmelerde bulunan Bahçeli, " AYM ile Yargıtay arasındaki anlaşmazlık hukuk devleti açısından arzu etmediğimiz durumdur. Kararın gereği TBMM'de yapılmalı, konu kapanmalıdır. Yargı AYM'nin vesayeti altında değildir. " ifadelerini kullandı.

Öğretmen veli ilişkisi öğrenci başarısını nasıl etkiler?

Okul, öğrencilerin öğrenim yaşamında oldukça önemli bir yere sahip. Bu nedenle de velilerin öğretim sürecine katılması çok mühim. Haliyle okul-veli ilişkisi de öğretim sürecinin her aşamasında gerekli. Çünkü bu ilişki okulda düzenlenecek etkinliklerde, farklı çalışmalara katılmalarında, okulun amaçlarına ulaşmalarında ve öğrencilerinin davranışlarında olumlu değişimler meydana getirir.

Kilo takıntısı çocuk yaşa indi

Beslenme uzmanı Başak Kefeli, çocuklarda beden algısı bozulmasının çok sık görülmeye başlandığını belirterek, kilo takıntısının ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceği konusunda uyardı. Ergenlerde ise özellikle varlığını görüntüsüyle kabul ettirmeye çalışan bir nesil geldiğinin altını çizen Kefeli, ebeveynlerin çocuklarına gıdayı bir ödül ya da ceza olarak kodlamaması gerektiğini söyledi.

‘Aşıkken karar almayın’: Adil Yıldırım

İzmirli keyfine düşkündür. O gece yağmur, şimşekler, bunlar yetmezmiş gibi futbol final gecesi... ‘Bu güzel organizasyon boş geçer herhalde’ dedim. Büyük yanılgı: Salon tıklım tıklım doluydu. Bazen tatlı, bazen sarsıcı yorumlarıyla, kasketiyle, geniş vizyonuyla, zekasıyla aşktan havalara uçan akılları kendine getiren, astrolojiyi de işin içine katarak ‘papatyalarım’ dediği kadın danışanlarının biriciği haline gelen Adil Yıldırım ile tadı damağımda bir röportaj gerçekleştirdim.

Sevgimi göstermekte zorlanıyorum

Ben çocukken sevgi görmedim, bu yüzden mi sevmekte zorlanıyorum? Sevgilimi çok âşık olduğum halde ona sevgimi de tam olarak gösteremiyorum.

‘Yedek’ Prens açtı ağzını yumdu gözünü

Ağabeyi Prens William tarafından dövülmesinden üvey annesi Konsort Kraliçe Camilla’yı ‘Kötü Kadın’ ilan etmesine, babasının Kral Charles olmadığı imasına, karısı Meghan’ın büyükannesi Kraliçe Elizabeth’in cenazesinden uzak tutulmak istenmesine, sünnetli olduğuna, hatta Afganistan’da görev yaparken 25 Taliban askerini öldürmesi ve bundan da utanç duymadığını açıklamasına kadar... Tüm dünya Prens Harry’nin Spare (Yedek) isimli biyografisi ve ailesine yönelttiği iddiaları konuşuyor. Peki, iddialar monarşinin sonunu getirir mi? Prens Harry’nin amacı annesinin intikamını almak mı?

Ankara’nın en çok İstanbul’a dönüşünü değil taksilerini seviyorum

Malumunuz ‘taksi’ konusu İstanbul’da yıllardır süre gelen bir sorun. İstanbullu taksizedelerin şikâyetleri de çileleri de bitmek bilmiyor. İstanbul’da taksiye binmek ve gideceğiniz yere sıkıntısız ulaşmak ne kadar zor ise Ankara’da -istisnalar hariç- bir o kadar kolay ve rahat. İstanbul-Ankara taksi karşılaştırması geçen hafta sosyal medyanın gündemindeydi.

‘Bir ihtimal daha var, o da tüket-at mı dersin?’

Bir süredir hararetli sohbetlerin önemli konularından biri ‘tüket-at’ ilişkiler. Yani kısa süreli, haz odaklı olanlar... Oysa çoğu kişi bağ kurabildiği, ‘gerçek’ bir ilişki peşinde. Psikoterapist Dr. Feyza Bayraktar “Kişi, hayatında bağ kurduğu insanlar yoksa yalnızlık hissini geçiremez. Yalnızlık duygusunu gidermek için bağ kurulamayan ilişkileri sürdürmeye çalışmaksa kişiyi daha yalnız hissettirebilir” diyor.

Uzun yaşamanın sırrı mutlu ve sağlıklı ilişki

40 yılı aşkın süredir ilişkiler üzerine çalışmalar yapan Dr. Julie ve Dr. John Gottman 13 Ekim’de İstanbul’a geliyor. Bu vesileyle konuştuğumuz dünyaca ünlü psikolog çiftten mutlu bir ilişki için gerekenleri öğrendik: “Birçok araştırma iyi bir ilişkiye sahip olmanın ömrü 15 yıl kadar uzattığını gösteriyor. Ve biliyoruz ki mutlu çiftlerin aralarında sanki ‘duygusal bir banka hesabı’ var ve sürekli birbirleri için oraya yatırım yapıyorlar.”

BİR SORUDAN FAZLASI | Neden 'Hayır' diyemiyorum?

‘Hayır’ tek bir kelime ve söylemesi de çok kolay. Fakat her zaman ağızdan ‘evet’ kadar kolay dökülmüyor. Bu durum pek çok insanın en büyük sorunu… 'Hayır' diyememenin hayatımıza etkileri ve olası sonuçları da oldukça düşündürücü. Peki neden hayır diyemiyoruz? Bir Sorudan Fazlası'nın bu bölümünde 'hayır' diyememe sorununu yaşayanların anlattıkları ve uzmanların görüşleri ışığında masaya yatırdık...

Sağlıklı ilişki herkesin hakkı

“Herkesin sağlıklı bir ilişki yaratmaya ve istediklerini oluşturmaya hakkı var” diyen aile ve ilişki mentoru Gülnur Ünal'ın 'Ben O Hayalim'i, kendimizi yeniden yaratma, kim olduğumuzu fark etme sürecinde rehber bir kitap.

Start-up’ların başarısını arttıracak yeni bir model: Venture Studio

Sıfırdan yeni bir iş kurmak, yeni bir işi büyütmek, her ne kadar son zamanlarda ülkemiz dahil, Dünya’nın pek çok bölgesinde oldukça popüler hale gelse ve basitleştirilse de gerçekte hiç de kolay bir iş değil.

Yarının planlaması bugünden yapılıyor

Ankaragücü’nün bir alt ligde mücadele etmesinin kulübün adına ve büyüklüğüne yakışmadığını belirten başkan Faruk Koca, “Takımın Süper Lig’e çıkması ve sonrasında da orada kalıcı olması için gerekli adımları atıyoruz” diye konuştu.

Parayı ne için istiyorsun?

Meltem Reyhan, ‘Para ne söyler, biz ne anlarız?’da, parayı kavramsal boyuttan tarihsel sürece, sosyolojik, psikolojik, ekonomik boyutlarıyla gerçek hikayeler, analizler ve çözüm öneriyle geniş bir perspektifte ele alıyor.

Zihinsel yetersizlik nedir, neden olur? Zihinsel yetersizlik belirtileri ve nedenleri

Farklı sunumları olan birçok farklı zihinsel bozukluk vardır. Genellikle anormal düşüncelerin, algıların, duyguların, davranışların ve başkalarıyla ilişkilerin bir kombinasyonu ile karakterize edilirler. Peki, zihinsel yetersizlikler nelerdir, işte zihinsel yetersizlik belirtileri ve nedenleri...

Ticaretin anahtarı doğru ilişki kurmak

Ankara Ticaret Odası'nın üye ve çalışanlarının mesleki gelişimlerine katkı sağlamak amacıyla yürüttüğü eğitim faaliyetleri kapsamındaki ‘Satış ve Pazarlamada Müşteri İlişkileri Yönetimi’ eğitimi, ATO İDEA koordinatörlüğünde yapıldı.

Mutlu aile, rollerin iyi paylaşılmasıyla mümkün!

Toplumun temel taşı olan ailede bireylerin rol paylaşımı, aynı zamanda huzur ve mutluluğun sağlanması için de en önemli faktörlerin başında geliyor. Günümüz modern dünyasında yaşam koşullarının etkisiyle evdeki rollerde önemli değişiklikler yaşandı. İş hayatına atılan kadın, evde anne rolünde üzerine düşen tüm sorumlulukları yerine getirirken eşinden de yardım ve destek bekliyor. Bu rol paylaşımı, eğer dengeli bir şekilde gerçekleşirse geleceğin kuşakları için güzel rol modeller oluşturuyor.

‘Meditasyon yaparken uçuyorsanız hemen yere inin’

Tarihi binlerce yıla dayanan yoga ve meditasyon gibi geleneksel pratikler, günümüzde sosyal medyada popüler bir araç haline geldi. Birçok kişi kendi videolarını çekip yeterli bilgiye sahip olmadan takipçilerine tavsiyelerde bulunuyor. Bu pratikler kimilerini olumlu yönde etkilerken kiminin egosunu göklere uçurabiliyor.

MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli, Etimesgut Belediyesi Türk Tarih Müzesi açılışında konuştu

Milliyetçi Hareket Partisi (MHP) Genel Başkanı Devlet Bahçeli, "Anadolu'nun savunması, Anadolu'da yapılmaz, bu hattın stratejik noktalarından birisi olan Kabil'e kadar uzanır. Kabil emniyetli değilse Ankara güvende olamaz. Hızla değişen ve tehdit saçan şartlar karşısında askerimizin tahliyesi doğru bir tercih, yerinde bir karardır. Ancak ihtiyaç hasıl olursa, Türkiye'nin karşılıklı mutabakat çerçevesinde Afganistan'da bulunması tarihin, kültürün ve inancımızın gereğidir" dedi.

MHP lideri Devlet Bahçeli'den Afganistan açıklaması: Kabil emniyetli değilse Ankara güvende olamaz

Milliyetçi Hareket Partisi (MHP) Genel Başkanı Devlet Bahçeli, "Anadolu'nun savunması, Anadolu'da yapılmaz, bu hattın stratejik noktalarından birisi olan Kabil'e kadar uzanır. Kabil emniyetli değilse Ankara güvende olamaz. Hızla değişen ve tehdit saçan şartlar karşısında askerimizin tahliyesi doğru bir tercih, yerinde bir karardır. Ancak ihtiyaç hasıl olursa, Türkiye'nin karşılıklı mutabakat çerçevesinde Afganistan'da bulunması tarihin, kültürün ve inancımızın gereğidir" dedi.

İsrail ile sağlıklı ilişki için 5 şart

Dışişleri Bakanı Çavuşoğlu, İsrail’in Türkiye ile sağlıklı bir ilişki sürdürebilmesi için yanlış politikalardan vazgeçmesi gerektiğini vurgulayarak Ankara’nın 5 maddeden oluşan beklentilerini açıkladı.

Son dakika: Bakan Çavuşoğlu’ndan İsrail açıklaması

Dışişleri Bakanı Çavuşoğlu ile Togo Dışişleri, Afrika Entegrasyonu ve Yurtdışı Togolular Bakanı Dussey'yle ortak basın toplantısı düzenledi. Çavuşoğlu, 'İsrail'in bizimle sağlıklı bir ilişki sürdürebilmesi için yanlış politikalardan vazgeçmesi lazım' dedi.