Negatif Dusunme
negatif-dusunme’a ait tüm site haberleri
Negatif Düşüncelerle Başa Çıkmanın 9 Yolu
Kişilik özellikler ve geçmiş yaşantılardan dolayı herkesin hayata bakışı birbirinden farklıdır. Bu farklılık doğrultusunda olaylara verilen tepkilerin ve olay hakkında düşüncelerin de aynı olmadığını belirten Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, negatif düşünceyi önlemenin ipuçlarını paylaştı...
#Kişisel Gelişim
"Azrailim sakar herhalde, defalarca ölümden döndüm"
“DERTLER gelince hep üst üste gelir” sözü herhalde Canan Serçe (42) için söylendi. 6 kilonun üzerinde dünyaya gelince, “yılın en şişman çocuğu” olarak gazetelerde yer alan, 4 yaşındayken annesi Şerife, babası Murat Serçe, ablası Emine ve ağabeyi Hasan’la Almanya’ya giden Canan ilk büyük kazasını ilkokul birinci sınıfta geçirdi. Canan 7 yaşında kalem saplanan gözünü kaybederken aile 1986’da Türkiye’ye dönüp İzmir’e yerleşti.
Hayatı roman
Altı kilonun üzerinde doğunca ’gürbüz bebek’ diye gazetelere haber olan, 7 yaşında sol gözünü kaybeden, trafik kazasında aort damarı yırtılıp 2000’de kalp nakli olan, bağış kalbine pil takılan, bağırsağı delinince lenf kanseri olduğu ortaya çıkan 42 yaşındaki Canan Serçe, yaşadıklarını kaleme alıyor. Her türlü hastalığı yeneceğine inanıp, "Yeter ki elimi ayağımı kaybetmeyeyim, özgürlüğüm kısıtlanmasın" diyen Canan Serçe, "Sevgi ve inanç, pozitif düşünce, her işte bir hayır vardır, sözü benim yaşam sırrım. Bu kitapta yaşadıklarımla ve sırlarımla hastalara cesaret vermek istiyorum" dedi.
Sahne yetenek mühendislerinin
OECD’ye göre halen 2 milyar insanı temsil eden Z kuşağı, yakın zamanda işgücünün yaklaşık yüzde 30’unu oluşturacak. Bu gerçek şirket yönetimlerine ezber bozan kararlar aldırsa da iş dünyasının içinde bulunduğu yetenek sorununun tek muhatabı Z kuşağı değil. Dört kuşağın bir arada çalıştığı bir dönemden geçilirken tek bir formülle bu çıkmazı aşmanın bir yolu yok. Uzmanlar artık terzi işi insan kaynakları yönetiminden bahsediyor. Şirketlerin sürdürülebilirliği için yetenek mühendisliğinin şart olduğunu anlatıyorlar. Kilit kelimeler ise esneklik, sürekli yenilenme, güven, anlayış, kapsayıcılık, samimiyet.
#Yasemin SALİH
Tatil ve aileler
Ülkemizde eğitim hayatı her ne kadar akademik performans üzerine kurulu gibi görünse de bu akademik performansın desteklenmesi için süreç içerisinde birçok değişken planlanır ve uygulanır. Bunlardan biri de rutinlerdir. Rutinlerimiz hem günlük yaşamımızda hem de iş hayatımızda önemli bir yer tutar.
#Yarıyıl Tatili
Örnek öğretmen
Yadel Oktay-Coşkun, öğrencilerin yüzde 95’inin göçmen kökenli olduğu bir Alman okulunda görev yapan az sayıdaki göçmen kökenli öğretmenden biri. Bir yandan kendi e çocukluğunun da geçtiği Offenbach’ta 18 yıldır öğretmenlik yapan ve başarılı öğrenciler yetiştiren Okay-Coşkun, diğer yandan tüm topluma eğitim ve öğretim hizmeti veren çok sayıda gönüllü faaliyete öncülük yapıyor.
#AVRUPADAN HABERLERManş Denizi’ni geçen Deniz Kayadelen: Sandığımızdan daha fazlasıyız!
Psikolog ve Milli Sporcu Deniz Kayadelen, ulusal ve uluslararası alanda bir çok ödülü olan rekortmen, dünya şampiyonu bir yüzücü. Buz Dünya Şampiyonası’nda ülkemizi temsil eden ilk kadın sporcu olan Deniz Kayadelen, bu yıl 100 metre ve 50 metre kelebekte eksi 3 derecelik suda dünya şampiyonu oldu. Bununla da yetinmedi dünyanın en zorlu parkurlarından olan Manş Denizi’ni geçerek büyük bir başarıya imza attı.
#Sibel Bağcı Uzun
Hastalığı ilerleyen Bruce Willis'in kızları üvey annelerini övgüye boğdu: Cesaretin dağları yerinden oynatıyor!
Takivmler Mart 2022’yi gösterdiğinde dünya çapında milyonlarca hayranı olan yıldız oyuncunun ailesi yaptıkları açıklamayla Bruce Willis’in tedavisi olmayan amansız bir hastalığa yakalandığını açıklamıştı. Aradan geçen bir buçuk yılda Willis’in durumunda bir iyileşme olmadığı gibi hastalığı ne yazık ki giderek ilerledi.
#Bruce WillisBalık burcunda mavi dolunay haftası
Bu dolunay biraz sert geçebilir. Çünkü işin içinde Satürn var... Zorluklar ve duygusal sınırlamalarla karşılaşabiliriz, ancak bunlar bize olgunluk, dayanıklılık kazandırabilir. Hatta duygusal dengemizi bulmamızda ve sorumluluklarımızı daha iyi kavramamızda yardımcı bile olabilir.
#Burç
Yaz kurslarının artıları eksileri
Okulların tatil olmasıyla birlikte çocuklar artık evde ve maalesef ekran karşısında. Son yıllarda anne ve babaların en çok şikayet ettikleri konuların başında, internet, sosyal medya ve oyun bağımlılığı geliyor. Bundan ortalama 15 sene önce yazları çocuklar, ata yurdu köylere, yaylalara, büyükbaba, büyükanne yanlarına gönderilirdi.
#Konuk Yazar
BİR SORUDAN FAZLASI | Neden oyun oynamayı bırakamıyorum?
Çocuklarda ve gençlerde pek çok faydaları olduğu araştırmalarla kanıtlanan dijital oyunlar, ‘bağımlılık’ haline gelince kişiye zarar vermeye başlayabiliyor. Bir Sorudan Fazlası serimizin bu bölümünde çocuklarının oyun bağımlılığından şikayetçi anne-babalar ve oyun oynamadan yapamayan yetişkinlerle konuştuk. Bağımlılığa neden olan etkenleri ise Uzman Klinik Psikolog Buse Akçil'le mercek altına aldık.
#Oyun Bağımlığı
Mutlu bir kış için neler yapmalıyız...Yelda Başaran yazdı
Kışa “merhaba” dediğimiz şu günlerde danışanlarım özellikle mutsuzluktan dert yanıp bana şu soruyu soruyor: “Kış aylarına giriyoruz. Canım hiçbir şey yapmak istemiyor. Yataktan çıkamıyorum. Tatlıya da düşkünlüğüm arttı. Ne yapsam yüzüm hiç gülmüyor. Bu duygu durumundan çıkabilmem için neler yapmalıyım?” Peki, güler yüzlü bir kış geçirmek için neler mi yapmalıyız?
#Yelda BAŞARAN
‘Sosyal medyanın penceresinde sanat sadece vitrin olarak kalıyor’
Son dönemde sergilere ve fuarlara ilgi büyük. Instagram ve TikTok hesaplarında bol bol sanat eserleri paylaşılıyor. Bu ilgiyi olumlu bulanlar “Sergilerle ilgili heyecan yaratmak sosyal medya sayesinde kolaylaştı” diyor. Ama herkes aynı görüşte değil: “Hızlı görme, hızlı tüketme, hızlıca ‘beğeni alma’ baskısı hem sanatçıların üretim süreçlerini hem de sanat kurumlarının kimliğini değiştirmeye uğraşıyor.”
#Sergi
Fazla şikâyet usandırıyor, beyne zarar veriyor
Herkesin çevresinde mutlaka sürekli söylenen biri vardır veya o kişi bizzat sizsinizdir. Stanford Üniversitesi’nin yaptığı bir araştırmaya göre şikâyet etmek beyne zarar veriyor. Sadece şikâyet etmek değil, başkasının sürekli olumsuz sözlerine maruz kalmak da aynı etkiye neden oluyor. MIT profesörü David Rand’ın yaptığı bir araştırmaya göre de ne kadar çok hayatından memnun arkadaşımız varsa mutlu olma olasılığımız da o kadar artıyor.
#MIT Profesörü David Rand
'Türkiye için her zaman varız'
10 yıl önce Avrupa’da ilk yapay kalp naklini gerçekleştiren kadın cerrah olarak tarihe geçen Dr. Dilek Gürsoy, memleketi Ordu’ya gitti. Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Mehmet Hilmi Güler’in açık davetine sıcak bakan Dr. Gürsoy, "Türkiye için her zaman varız" dedi.
#Dr. Dilek GürsoyMetaverse’e yönelik son gelişmeler ve Metaverse’ü geliştiren yerli girişimler
Internetin ve sanal dünyanın temellerini ve işleyişini değiştirecek olan “metaverse"ün, teknoloji dünyasında gelmiş geçmiş en yıkıcı etkiye neden olacağı düşünülüyor. Bu kadar devrimsel ni-teliğine rağmen; içinde bulunduğumuz dönemde metaverse, çok fazla vaat içeren, kafa karışıklığına neden olan ve spekülasyon kaynağı haline gelen bir kavram haline de geldi. Pek çok sunumda, paylaşımda ya da manşetlerde herhangi bir artırılmış gerçeklik (AR) ya da sanal gerçek-lik (VR) deneyimi “metaverse” olarak lanse ediliyor ve örneklendiriliyor. Metaverse’ün popülar-itesinde ve gündemin hep üst sıralarında olmasında, bu süreçte “aman geç kalmayalım telaşının ve psikolojisinin” de büyük etkisi bulunuyor. Öte yandan, metaverse’ün Dünya’nın en büyük 5 teknoloji devinin (Amazon, Apple, Google, Meta, Microsoft) ilk kez aynı alanda rekabet edecek bir odak noktası olması; metaverse’e yönelik bundan böyle sürekli ilgi olacağının somut bir göstergesi.
#Ergi Şener
Boğa Burcunu 2022 Yılında Neler Bekliyor? Boğa Burcu 2022 Aşk, Para ve Sağlık Yorumu
Boğa burcu 2022 yıllık burç yorumlarını okudunuz mu? Uzman Astrolog Aygül Aydın Boğa burçları için 2022 yıllık burç yorumlarını açıkladı. 2022 yılında Boğa burcunu neler bekliyor? 2022 yılı Boğa burcu için olumlu geçecek mi? 2022 yıllık burç yorumlarına göre Boğa burçlarını aşk, kariyer ve sağlık konularında neler bekliyor? Boğa burçlarını 2022'de etkileyecek gökyüzü olayları neler? İşte Boğa burcu 2022 yıllık burç yorumları...
#Boğa Burcu 2022 Yıllık Burç
Bilgisayar oyunları eğitici olarak kullanılabilir mi?
İnsanları diğer canlılardan ayıran en temel özellikler olarak kullanılan “Alet Yapan İnsan (Homo Faber)” ve “Düşünen İnsan (Homo Sapiens)” tanımlarına ek olarak Hollandalı Felsefeci Johan Huizinga “Oyuncu İnsan (Homo Ludens)” özelliğini de ortaya atmıştır. Huizinga oyunun insanı insan yapan önemli bir özelliği olduğunu ve insanlarda kültürün oluşumu sürecinde temel öneme sahip olduğunu söyler. Oyun çeşitli kültür biçimlerinin doğuşunda başlıca etkendir. Bilişim teknolojilerinin hayatımıza girmesiyle oyun da bir değişim geçirmiş ve bilgisayar oyunları her yaştan insanın hayatına girmiştir. Bilgisayar oyunlarının yeni edebiyat, sanat, medya, kültür olduğu artık kaçınılmaz bir gerçek oldu.
#PROF. DR. KÜRŞAT ÇAĞILTAY KİMDİR?