Neden Kilo Veremiyoruz
neden-kilo-veremiyoruz’a ait tüm site haberleri
Neden kilo veremiyoruz?
DÜNYA Sağlık Örgütü’nün son paylaşımlarına göre her yıl 4 milyondan fazla insan, kilo fazlalığı ve obezite sonucu yaşamını kaybediyor. Diğer yandan dünyada 1 milyardan fazla insan, hali hazırda metabolik sendrom tanı ölçütlerini karşılayabiliyor. Beden kitle endeksinin 25’in üzerinde olması halinde kilo fazlalığından, 30’un üzerinde olması halinde ise obezite ya da diğer adıyla şişmanlıktan söz etmekteyiz. Fast-food ve raf ömrü uzun market gıdalarının ulaşılabilirliği ve tüketimi arttıkça, obezite artık sadece orta yaş ve üzeri popülasyonun değil, çocuk ve gençlerin de sorunu haline gelmeye başladı. Duygudurum Vakfı (DUVAK) Başkanı, Avrupa Nöropsikofarmakoloji Koleji Bipolar Network Üyesi, Dokuz Eylül Üniversitesi Psikiyatri Anabilim Dalı Emekli Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ayşegül Yıldız, neden kilo veremediğimizi anlattı...
#1
'Göndermesek morali bozulurdu...' Bir dönem fırtına gibi eserdik... Halterimize ne oldu?
Türkiye'nin ata sporumuz güreşten sonra, olimpiyatlarda en çok madalya kazandığı spor dalı olan halter, bu defa yüzümüzü güldürmedi. 2020 Tokyo'da genç halterciler Muhammed Furkan Özbek ile Nuray Levent madalyanın uzağında kalarak organizasyona veda etti... Naim Süleymanoğlu ile başlayıp Halil Mutlu ve Nurcan Taylan'la devam eden halter efsanesi, sessiz sedasız spor tarihin satırlarına karıştı. Peki neden? Başkan "Tokyo'da başarısız olduk..." diyor, yaşayan efsane ise "Gördükçe kahroluyorum..." İşte bir dönem göğsümüzü kabartan, halterimizin içine düştüğü durum...
#Halter
Ne yediğimizi her zamankinden daha çok önemsiyoruz, öyleyse neden daha çok şişmanlıyoruz?
İnsanlık hızla şişmanlıyor. Aylık istatistiklerde bile fark edilebilen bu durum artık alarm veriyor. Çağımız insanının temel kaygılarından biri sağlıklı yaşamakken obezite oranlarındaki artışı uzmanlara sorduk: “Organik etiketlere yersiz hayranlık duyuyoruz, ‘glütensiz’ gibi kavramlara mucize etiketi taktık, ninemizin yediği portakalla bizim yediğimiz arasında çok fark var. Hareket de etmiyoruz!”
#Gazetehaberleri
Mutlu insanların sırrı ne?
Mutlu insanların özellikleri neler? Kendilerine gülmeyi ve bizi güldürmeyi nasıl başarıyorlar? Bazı insanlar dertlerini zincir yaparken diğerleri nasıl bu kadar eğleniyor diye merak ettik ve Davranış Bilimleri Enstitüsü’nden Uzman Psikolog Zeynep Zat’a bu soruyu sorduk.
#Mutlu Olmak
Yılda 1.4 milyon bebek doğuyor, mama pazarı 200 milyon Euro’yu aşıyor
TÜRKİYE dahil 12 ülkeden sorumlu Danone Bebek Beslenmesi Türkiye ve Ortadoğu Bölge Müdürü Özer Bener, yılda 1.4 milyon bebeğin dünyaya geldiği ülkemizde mama pazarının 200 milyon Euro’ya ulaştığını söyledi. Bener, orta vadede Danone’nin Türkiye’de bebek maması üretmeyi planladığını belirtti.
En rahat ve en ucuz zayıflama yöntemi: UYKUDİYETİ
Son zamanlarda beslenme ve şişmanlık üzerine gerçekleştirilen araştırmalarla, yeme içmenin bugüne kadar sanılandan çok daha karmaşık bir mesele olduğu anlaşıldı. Mesela iştah, merkezi sinir sistemi tarafından kontrol edilmekte. Araştırmalardan çıkan en ilginç sonuçlardan biri: Aşırı kilolu insanlar arasında uykusuzluk çekenler daha fazla!
MEDYADAN : Alıntılar
Orgazm sigarası çok zararlı diyen haberin fotoğrafı – Latinler İngilizce bilir miydi? – Halk medyaya güvenmiyor, diye üzülen köşe yazarı – Adamın ölümü otopsiden sonra kesinlik kazanacak – 23 Nisan’da TBMM’de milletvekili koltuğuna oturan öğrencinin 83 vakuatı varmış, yakışır – İşkilliler listesine Karaman da katıldı – “Fransız gezginci” mi? Hay dilinizi...