Kendinizle İletisim Kurun
kendinizle-iletisim-kurun’a ait tüm site haberleri
Yeni üniversitelilere tavsiyeler
Sevgili gençler, “üniversite öğrencisi olmak” hayatınızdaki en heyecan verici ve sizleri dönüştürücü bir süreci deneyimlemek anlamına geliyor. Bugüne kadar almış olduğunuz eğitim, büyümüş olduğunuz çevre ve birikimlerinizin bir sonucu olarak hepiniz birbirinden farklı şehirlerde, birbirinden farklı üniversitelerin bölümlerini kazandınız. Sizler için yepyeni başlangıçlar ve eşsiz deneyimlerin temsili olacak bu dönemin olabildiğince verimli, nitelikli ve keyifli olması adına sizlerle burada üniversite hayatına dair fikirlerimi ve deneyimlerimi paylaşmak istiyorum.
#Konuk Yazar
Ev hayatını kolaylaştıracak tavsiyeler
Pandemi nedeniyle evden çıkamadığımız şu günlerde, ev yaşamını keyifli ve kolay hale getirmek bizlerin elinde. "Of evde çok sıkıldım" demek yerine ev hayatını kolaylaştırmak için yapmanız gereken birkaç basit ama etkili şey var. Gelin ev hayatını nasıl kolaylaştırabiliriz bakalım.
#Ev Hayatını Kolaylaştıracak Tavsiyeler
İletişim çağında iletişimsizlik yaşıyoruz
Günümüzde iletişim araçları geliştikçe, aramızdaki iletişim azalıyor. Gün geçtikçe konuşkanlığımızı kaybediyoruz adeta. Konuştuğumuz zaman da ne kadar etkili iletişim kurabiliyoruz? Hep bir savaş ve çatışma halindeyiz genelde. Peki, sebebi nedir bu iletişim çağındaki iletişimsizliğin?
#İletişim Kurmak
Dolunay İkizler Burcunda! Burçları Nasıl Etkileyecek?
3 Aralık 2017 saat 18.45’te İkizler burcu imzası taşıyan bir dolunay gerçekleşecek. Bu etki 2016 yılından bu yana süregelen bir döngünün artık tamamlanmasını yardımcı olacak. Tabii bu tamamlanma öyle çok kolay olmayacak. Bir şeyler düzene girecek olsa da bu biraz gürültü çıkartacağa benziyor. Hem ülke genelinde çok önemli olaylar deneyimlerken hem de kişisel baz da hareketli bir döneme giriyoruz.
#Astroloji
Erkeklerin evlenmek istemesini nasıl sağlayabilirsiniz?
Evlilik genellikle birçok kadının hayalini süslerken erkeklerin bu konuda daha geri planda kaldığını düşünürüz. Bunun nedeni olarak özgürlüklerinin kısıtlanacağı, ilişkinin sıradanlaşacağı, bağlanma korkusu, bir evi geçindirmenin zorluğu gibi kalıplaşmış sebepleri söyleyebiliriz. Aslında erkeklerin çoğunun içinde bu korkulara rağmen sıcak bir yuva kurma isteği yatar. İlişkide aşağıdaki koşullar sağlandığında bu istekte kendiliğinden ortaya çıkacaktır. Psikolog Gizem Diker erkekleri evliliğe ikna etmenin yollarını anlattı.
#Erkekler
İyi hayatın reçeteleri 2
Dün başladığımız iyi hayat reçetelerine bugün de devam ediyoruz. Bugünkü reçetelerden özellikle “sosyal ilişkiler” ve “ilaç kullanımı” konusundaki uyarılara dikkat etmenizi öneriyorum. Çünkü gereği kadar dikkat edildiğinde “sosyalleşme” ilaç yerine geçebiliyor. Oysa ilaçlar yüksek dozda, fazla uzun süre ya da yanlış kullanıldığında faydadan çok zararlı kimyasallar haline geliyor.
Stresin azı karar çoğu zarar
Çoğumuzun ne olduğunu bilmeden gün içinde defalarca tekrarladığı “Stresliyim”, “Stres altındayım”, “Stres yüzünden” gibi sözler aslında önemli bir tıbbi terim. Kelime anlamı ‘baskı’ olan stres hakkında her şeyi, İstanbul Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sedat Özkan’la konuştuk .
Her Dört Kişiden Biri Ruhsal Sorunlu!
Türkiye'de yetişkinlerde her 4 kişiden birinde tedavi gerektirecek düzeyde ruhsal hastalık bulunduğunu, çocuk ve gençlerde ise davranış ve duygusal sorunların yaygın olduğu bildirildi. Sağlık Bakanlığı Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü'nun verilerine göre, toplumun yüzde 25'i ruh sağlığı hizmetine ihtiyaç duyuyor.
#Beslenme