İnanamayacaksiniz

'Aylar veya yıllar değil, günler veya haftalar içinde...' İlave şeker tüketmeyi bıraktığımızda vücudumuzda neler oluyor? Sadece 8 haftada inanılmaz değişiklik

Aşırı şeker tüketiminin sağlığa zararlarını artık herkes biliyor. Ancak burada asıl suçlu meyvedeki sütteki doğal şekerler değil, özellikle aşırı işlenmiş gıdalarda ziyadesiyle bulunan ilave şekerler. Peki ilave şeker tüketimini sınırlandırmanın vücudunuzda nasıl etkiler yaptığını biliyor musunuz? Okuyunca inanamayacaksınız...

Türk futbolunun hukuk sınavı

Hakemlikleri bir gecede bitirilen isimlerin Tahkim Kurulu’ndaki duruşmaları başladı.

Kıyma vegan olunca…

Anne köftesi, karnıyarık, kıymalı börek, kıymalı sebze yemekleri, dolma, lahmacun, burger gibi hem bizim mutfağımızın hem de dünyanın favorilerini bitki temelli bir harçla hazırlayabilirsiniz. Evde yapmaya veya dışarıdan söylemeye çok alıştığımız üç sevilen yemekle başlayalım…

Muzu soyup kabuğunu 10 dakika haşlayın! Etkisine inanamayacaksınız

Hangi meyvenin ve sebzenin kabuğu ne işe yarıyor diye merak edenler için de ufak bir araştırma gerçekleştirdik. İşte tüm bilmeniz gerekenler…

Belden aşağısı ve bir kolu yok... Doktorlar 'yaşamaz' dedi, herkesi şaşırttı! Tek derdi yalnızlık...

19 yaşındayken geçirdiği kaza nedeni ile vücudunun yarısını kaybeden inşaat işçisi, doktorların tahminlerine rağmen hayata tutunmayı başardı. Uzun süren tedaviler sonrası günlük yaşama dönen ve evlenen genç adam, son paylaşımında hayatındaki en büyük zorluğu açıkladı.

Ünlü oyuncu 6 kez kalp krizi geçirdi! ‘Yaşama şansım sıfıra yakındı ama kurtuldum!’

Başrolünde yer aldığı Supernatural dizisiyle tanınan ünlü oyuncu Mark Sheppard yaptığı açıklamayla hayranlarını ve sevenlerini şaşkına çevirdi. Sheppard, üst üste 6 kez kalp krizi geçirdiğini ve ölümden dönerek kurtulduğunu duyurdu.

Selülit bir yaşam tarzı problemidir... Selülite meydan okuyan besinler

Kadınların korkulu rüyası olduğu kadar erkeklerde de görülebilen portakal görünümlü bir cilt problemi olan selülit aslında bir yaşam tarzı problemidir. Peki selülit neden olur, nasıl geçer, selülitle mücadelede hangi besinler bizlere yardımcı olur? Selülitten korunma yolları neler? İşte tüm bu soruların cevabı bu haftaki yazımızda...

Huzur dolu adresler

Doğayla iç içe olmak, yürüyüş yapmak, kamp kurmak, fotoğraf çekmek... Bu mevsim ayrı güzel olan tabiat parkları tüm bu aktiviteler için çok uygun. Jürimiz doğada zaman geçirmek isteyenlerin gidebileceği en iyi tabiat parklarını seçti.

Ankaralı alışkın İstanbullu şaşkın

İstanbul ve taksi... Mega kentte yaşayanların kanayan yarası haline gelen taksi sorunu bitmiyor, uzun süre de bitecek gibi görünmüyor.

Kahveniz kaliteli ve tazeyse gerisi tamam!

Dışarıda içtiğimiz kahvelerin cep yaktığı günlerdeyiz. Evde daha az maliyetli ve ‘gurme’ kahveler hazırlamaksao kadar zor değil. Su yerine süt kullanarak Türk işi latte yapabilir, V60 Dripper’la kadife gibi bir filtre kahve demleyebilir, moka pot’la espresso ve filtre kahve arası bir içecek elde edebiliriz. Başka önerilerim de var...

Giymediğiniz giysilerle vedalaşın

Gardırobunuz kıyafetlerle dolu ama siz giyecek bir şey bulamıyor musunuz? Eğer bu düşünce aklınızdan geçiyorsa, o zaman gardırop detoksu yapma vaktiniz gelmiş demektir.

Rüzgar Sünbül ile Ramazan Menüsü (7. gün) : Kolay, pratik ve lezzetli iftar yemeği tarifleri....

Daha kolay çorba bilmiyoruz. Hazırlaması 5 dakikanızı alacak. Her yaştan insanın çok severek yiyeceği enfes bir çorba tarifi. Midenizi rahatlatacak. Mercimek çorbası Türk Mutfağının vazgeçilmez başlangıçlarından biridir. Kırmızı, sarı mercimeklerden yapılır. Genelde terbiye kısmını un ile hazırlayıp mutlaka içine soğan konulur. İşte, çorbadan tatlıya Ramazan menüsü iftar yemeği tarifleri...

Rüzgar Şef ile Ramazan Menüsü 3. gün: Un çorbası, saray usulü biber dolması, fırında tavuk patates, kabak tatlısı...

Çok az malzemeyle böyle şahane bir çorba yapıldığına inanamayacaksınız. Her evde bulunan malzemelerle şipşak hazırlanan bu çorbanın en önemli püf noktası ise unun sürekli karıştırılarak kavrulması. Sonrasını et suyuna bırakın. Az ve öz malzemeyle hazırlanan belki de çorbaların içinde en az malzemeli ama en lezzetli olanlardan biridir un çorbası...

Prof. Dr. Hüseyin Öztürk: İstanbul'un erken uyarı sistemi çalışmıyor

İstanbul Üniversitesi -Cerrahpaşa Jeoloji Mühendisliği Bölüm Başkanı Prof. Dr. Hüseyin Öztürk, İstanbul'un erken uyarı sisteminin çalışmadığını söyledi. Öztürk, "Erken uyarı sistemi için Kandilli Rasathanesi görevlidir yasal olarak, AFAD değil. Bütün datalar Kandilli'de 'proses' edilir. Kandilli kararı İstanbul'daki yöneticilere iletecektir, dijital olarak. Direkt sistemi kapatacaktır ama bu sistem bugün çalışmıyor maalesef. Bunu da üzülerek söylemek istiyorum" diye konuştu. Kandilli Rasathanesi'nden ise konuyla ilgili açıklama yapılmadı.

Tahin bu kez pekmezle değil elmayla buluşuyor: Tahin ezmeli elmalı tart

Kış gelince, tezgâhları çeşit çeşit elmalar sardığında elim hemen elmalı tariflere gidiyor. Elmalı turta, elmalı kek derken tabii ki yetmiyor ve daha farklı arayışlara yöneliyorum. Tam da bu noktada imdadıma kış mevsiminin vazgeçilmez lezzeti olan tahin yetişiyor ve kendimi elma ile tahini buluşturduğum bu enfes tarifi hazırlarken buluyorum. Buram buram elma ve tahin kokusu eve yayıldığında o kadar mutlu olurum ki, tart fırında pişerken onu yemekten çok kokusunu duymaktan keyif alıyorum.

Ya erdemli olan yalansa?

Alman yazar Joachim Zelter ‘Yalanın Erdemi’nde okuma yazma bilmeyen, kelimenin tam anlamıyla bir anlatıcı olan kahramanının, büyükannesini mutlu etmek için yalandan kurduğu dünyanın gerçekliğini sunuyor.

Turuncu bir aşk hikâyesi!

Yaz kış demeden, tatlı tuzlu ayırmadan her daim mutfağımda, elimin altındadır havuç. Kimi zaman çorbasını pişiriyorum, kimi zaman kekini... 8-10 saat içinde nefis bir turşu da yapabiliyorum onunla, etlerin yanına müthiş lezzetli bir meze de...

Son dakika: Sivasspor-Galatasaray maçında anlaşılamayan iptal kararının arkasındaki konuşma ortaya çıktı: "Sen golü iptal et..."

Sivas-Galatasaray maçında anlaşılamayan iptal kararının arkasında bu konuşma yatıyor. Tam 5 dakika 4 saniyeyi bulan değerlendirmenin ardından Özdamar ikna olmamasına rağmen Türkalp’in yorumunu doğru kabul edip golü iptal etti. Yaşanan bu skandalın sonucunda Özgüç Türkalp’in hakemlik kariyerinin bitirilmesine neredeyse kesin gözüyle bakılıyor. Erkan Özdamar ise sezon sonuna kadar kolay kolay görev alacak gibi görünmüyor...

Türkiye’nin tayt sorunu

‘Herkes istediğini giyebilir ama ne olur bu tayt olayına bir dur deyin artık’ dedi, sosyal medyanın gündemine oturdu. Ünlü şarkıcı Nükhet Duru taytın tunik (bol ve uzun bir gömlek) ile giyilebileceğini aksinin hoş bir görüntü olmadığını savundu. Birkaç ay önce kadın sanatçıların sahne kıyafetlerine yapılan eleştirilere, ‘Kadınları sindiremezsiniz’ cevabı verdiği için Duru’nun bu açıklamayı moda gözlüğü ile yaptığını düşünüyorum. Ama öte yandan tayt ile derdi olan bir tek Duru değilmiş ki! İnternet arama motoruna ‘tayt’ yazın, gözlerinize inanamayacaksınız! Sözlükçüler ‘Tayt yasaklansın’ kampanyası başlatmış, bazısı gizlice çektiği fotoğraflar ile kadınları linç etmiş. Uzuyor da uzuyor... Anladım ki Türkiye’de ciddi bir ‘tayt sorunu’ var. Bir gün tayt yazacağım hiç aklıma gelmezdi ama buyurun okuyun kim, ne düşünüyor?

Mide ağrısı için acil servise gitti, kendini doğumhanede buldu

Britt isimli 23 yaşındaki kadın çektiği mide ağrıları için gittiği acil serviste hamile olduğunu öğrendi ve doğuma alındı. Genç kadının doğum yapmadan bir kaç hafta önceki fotoğraflarını paylaştığı video sosyal medyada viral hale geldi ve binlerce beğeni aldı.

Gözlerinize inanamayacaksınız… Canlı hamamböceklerini robota dönüştürdüler!

Bilimde yaşanan ilerlemeler zaman zaman hepimizi ürkütecek boyutlara varabiliyor. Bilim insanları son yaptıkları çalışmayla bir hamamböceğini sayborga yani bir çeşit robota dönüştürdüler. Peki bu hamamböcekleri ne için kullanılacak dersiniz?

Sağlıklı ve çok nefis...

En çok zeytinyağlısını pişirdiğimiz taze fasulyenin çorbasını da deneyin, tadına inanamayacaksınız. Bugünlerde çok sık yaptığım bir diğer lezzetse şeftalili semizotu salatası. Kâse kâse yiyebilirim.

Kime ne?

Düşünsenize evlenmişsiniz...

Son dakika: UEFA Avrupa Ligi'nde Fenerbahçe ve Trabzonspor'un rakipleri belli oldu!

UEFA Avrupa Ligi'nde kura çekimi heyecanı yaşandı. Fenerbahçe ve Trabzonspor'un bu organizasyondaki rakipleri İstanbul'da düzenlenen kura çekimiyle belli oldu.

'Şampiyonlar Ligi' katılımı Türk takımları için artık hayal! Süper Lig şampiyonunu bekleyen zorlu yolculuk, 8 maç | Girdaptan nasıl çıkarız?

Trabzonspor ve Fenerbahçe'nin vedalarıyla birlikte 27 yıl sonra UEFA Şampiyonlar Ligi'ne temsilci gönderemedik... UEFA Kulüpler Klasmanı'nda 21. sıraya kadar gerileyen Türkiye için Avrupa macerası önümüzdeki yıllarda çok daha zahmetli olacak. 2023-24 sezonu Süper Lig Şampiyonu ile birlikte Süper Lig 2.'si, Süper Lig 3.'sü ve Türkiye Kupası Şampiyonu'nu oldukça zorlu bir yolculuk bekliyor.

En sevdiğim beş yeşillik!

Maydanozlu soğuk çay, dereotlu bezelye, naneli ayran, peynirli roka salatası, cevizli zahter... Sayarken bile iştahımı kabartan bu lezzetlerin hem besin değeri yüksek hem de oldukça doyurucular. Bu hafta sizlere soframdan eksik etmediğim taze otları anlatacağım.

Yaza hazır mıyız

Uzun bir kıştan sonra doğada yenilenme mevsimi olan bahar sonunda kapıya dayandı.

Günlük Burç Yorumları: 12 Nisan 2022 Salı Terazi, Akrep, Yay ve Diğer Burç Yorumları

Günlük burç yorumlarınızı okudunuz mu? 12 Nisan'da aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın, 12 Nisan günlük burç yorumlarını açıkladı! Aygül Aydın,12 Nisan Salı günü Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor detaylı olarak anlattı. İşte, 12 Nisan 2022 Salı günlük burç yorumları...