yeni bir ben

Yeni yılda yeni bir ben

YENİ yıl, yeni başlangıçlar, yeni hedefler için hayatımıza getirdiği taze bir nefesle birlikte, geçmişin izlerini silip geleceğe umutla bakmamıza vesile olur. Her yılın sonunda yapılan değerlendirmeler ve yeni hedeflerle dolu bir başlangıç, birçoğumuz için bir gelenektir. Akapunktur Uzmanı Dr. A. Tayfur Yağcı da ‘Yeni yılda yeni bir ben’i anlattı.

Ocak iyimserliği

Bir haftanın, bir ayın ya da bir yılın başlangıcı “yeni bir ben” vaadiyle iyimserlik duygusunu artırıyormuş. Haklı değiller mi? Hepimiz rejime o meşhur “pazartesi” günü başlamaz mıyız?

2023 sosyal hayatından geriye kalan...

.

‘Sivilcemi sıkmam, kızartma yemem, sürekli şikâyet edenle görüşmem...’

Birçoğumuz yeni bir yıla girerken kendimizle ilgili kararlar alırız. Tam da ‘yeni bir ben’in arifesindeyken daha sağlıklı bir yaşam için doktorlara kulak vermeye ne dersiniz? Vücuda neyin yararlı, neyin zararlı olduğunu meslekleri gereği iyi bilen doktorlara beden ve ruh sağlıkları için ‘kullanmam, yapmam, yemem ve sürmem’ dediklerini sorduk. Ayrıca bağışıklıklarını güçlendirmek için hangi takviyeleri, ne kadar sıklıkla aldıklarını da anlattılar.

Ünlü oyuncudan şaşırtan paylaşım: Kanser olmama vesile olanlara teşekkür ediyorum!

Meme kanseri tedavisi gören ünlü oyuncu Ayçin Tuyun zor günleri atlattı. Son sağlık durumu hakkında bilgi veren Tuyun, 'Çok şükür bu da geçti. Saçlarım, kaşlarım, kirpiklerim geri geldi' dedi.

Fenomenleri ayakta tutan kimler

Meğer bilmediğimiz ya da gündelik radarımıza girmeyen ne kadar çok fenomen varmış.

Oh ne rahat, tek tabanca seyahat

Birçok insan için ürkütücü, hatta “looser” bir şey tek başına tatil. Oysa pek öyle değil. Aslı Gümüşel’in tatilde kendini keşfetmesini gelin biraz masaya yatıralım.

Güneşli havalarda cilt sağlığına dikkat: Melanom riski artıyor!

Yaz aylarında güneşin keyfini çıkarırken unutulmaması gereken bir şey var: Cilt kanseri riski. Yazın güneş ışınlarına fazla maruz kalma, tekrarlayan güneş yanıkları ve solaryum ölümcül sonuçlara yol açabilen bir cilt kanseri türü olan Melanom riskini artırıyor. Bristol Myers Squibb (BMS) Türkiye Medikal Direktörü Uzm. Dr. Devrim Emel Alıcı, Cilt Kanseri Farkındalık Ayı kapsamında konuyla ilgili detayları paylaşıyor.

Geçmiş geçmişte kalmaz

90’ların vazgeçilmez isimlerinden Çelik yeni albümüyle iddiasını sürüyor. Bedük beklenen albümden ilk tekliyi çıkardı. Selin yurtdışında ve burada kariyerine özenle devam ediyor. Bu hafta biraz geçmiş biraz yeniler var.

Edis: İnsanlar bana kızabilir

Tam 8 yıldır hayatımızda Edis. “Hadi Yine Gel Benim Ol” ile sesini duyurmasının ardından yıllar içinde değişti, olgunlaştı, profesyonelleşti. Edis’le yaşadığı o değişim sürecini, geçmişten bugüne müzik yolculuğunu, geleceğe yönelik projelerini, hayallerini, yeni heyecanlarını konuştuk.

İnsanlar bana kızabilir

Tam 8 yıldır hayatımızda Edis. “Hadi Yine Gel Benim Ol” ile sesini duyurmasının ardından yıllar içinde değişti, olgunlaştı, profesyonelleşti. Edis’le yaşadığı o değişim sürecini, geçmişten bugüne müzik yolculuğunu, geleceğe yönelik projelerini, hayallerini, yeni heyecanlarını konuştuk.

Asla uygulanmayan o yeni yıl kararları

Yeni yılın ilk günü diyete başlayıp spor yapacağım” dersin.

'Hayat da böyle bir şey'

‘Kerr’ başlıklı sergisinde eski resimlerini tekrar yapan Tayfun Pirselimoğlu, “Her şeyin tekrarlandığına dair bir hakikat olduğuna inanıyorum. Tekrarın manasızlığını kıran, biten ‘ben’in başlayan ‘ben’den farkı. Yaptığım işler de bu minvalde. Filmlerin nasıl başlıyorsa hemen hemen öyle de bitiyorlar. Hayat da böyle bir şey” diyor.

Mitat Karaman yalnız değildir!

Doğu Yücel’in ‘h’si düşmüş kahramanı Mitat Karaman kendini işin profesyonellerine yaraşır bir maceranın içinde buluyor. Konuk oyuncu gibi durduğu bu macerada nasıl oluyorsa yine başrolü kapıveriyor. Doğu Yücel, 'Beter Ol Mitat Karaman'da pek çok konuyu ele alıp vermek istediği tüm mesajları inceden inceye işleyip okura ustaca iletiyor...

Yeni yılda yeni bir ben

HEPİNİZE sağlıklı, huzurlu, güzel bir yıl diliyorum.

Kova Burcunu 2022 Yılında Neler Bekliyor? Kova Burcu 2022 Aşk, Para ve Sağlık Yorumu

Kova burcu 2022 yıllık burç yorumlarını okudunuz mu? Uzman Astrolog Aygül Aydın Kova burçları için 2022 yıllık burç yorumlarını açıkladı. 2022 yılında Kova burcunu neler bekliyor? 2022 yılı Kova burcu için olumlu geçecek mi? 2022 yıllık burç yorumlarına göre Kova burçlarını aşk, kariyer ve sağlık konularında neler bekliyor? Kova burçlarını 2022'de etkileyecek gökyüzü olayları neler? İşte Kova burcu 2022 yıllık burç yorumları...

“Çöz Beni Aşkım”da problemleri çözüyoruz

Davranış bilimleri uzmanı Aşkım Kapışmak, YouTube’da “Çöz Beni Aşkım” adlı yeni bir programa başladı. Programda seyircilerinin benlikleriyle yüzleşmelerini sağladığını anlatan Kapışmak, “Ben dümendeki kaptan olarak bu yolculukta onlara eşlik ediyorum” diyor.

Aylık Burç Yorumları: Ekim Ayı Yengeç, Aslan, Başak ve Diğer Burç Yorumları

Uzman Astrolog Aygül Aydın, Ekim ayı aylık burç yorumlarını açıkladı! Aygül Aydın, Ekim ayında Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor detaylı olarak anlattı. Peki 2021 Ekim ayında aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuz neler söylüyor? İşte Ekim ayı burç yorumlarınız...

Aylık Burç Yorumları: Ağustos Ayı Oğlak, Kova, Balık ve Diğer Burç Yorumları

Uzman Astrolog Aygül Aydın, Ağustos ayı aylık burç yorumlarını açıkladı! Aygül Aydın, Ağustos ayında Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor detaylı olarak anlattı. Peki 2021 Ağustos ayında aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuz neler söylüyor? İşte Ağustos ayı burç yorumlarınız...

Güneş tutulması gerçekleşiyor! Kemerlerinizi bağlayın

Günaydın yıldız savaşçıları;

Haftalık Burç Yorumları: 7–13 Haziran Haftalık Yengeç, Aslan, Başak ve Diğer Burç Yorumları

7-13 Haziran haftalık burç yorumları açıklandı! Uzman Astrolog Aygül Aydın haftalık burç yorumlarını anlattı. 7–13 Haziran haftası burçları aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında neler bekliyor hepsi burada! 7–13 Haziran haftası Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarının detaylı yorumları... İşte 7–13 Haziran 2021 haftası burç yorumlarınız...

 'Yeni Yıla Yeni Bir Ben' Diyenlere Estetik Önerileri

Yeni yılda görünümünüzde değişiklik mi yapmak istiyorsunuz? Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ufuk Askeroğlu, yeni yılda görünümünüzü iyileştirecek estetik operasyonlar hakkında bilgiler verdi.

Haftalık Burç Yorumları: 4-10 Ocak Haftalık Yengeç, Aslan, Başak ve Diğer Burç Yorumları

4-10 Ocak haftalık burç yorumları açıklandı! Uzman Astrolog Aygül Aydın haftalık burç yorumlarını anlattı. 4-10 Ocak haftası burçları aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında neler bekliyor hepsi burada! 4-10 Ocak haftası Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarının detaylı yorumları... İşte 4-10 Ocak 2021 haftası burç yorumlarınız...

Haftalık Burç Yorumları: 28 Aralık-3 Ocak Haftalık Koç, Boğa, İkizler ve Diğer Burç Yorumları

28 Aralık-3 Ocak haftalık burç yorumları açıklandı! Uzman Astrolog Aygül Aydın haftalık burç yorumlarını anlattı. 28 Aralık-3 Ocak haftası burçları aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında neler bekliyor hepsi burada! 28 Aralık-3 Ocak haftası Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarının detaylı yorumları... İşte 28 Aralık-3 Ocak 2021 haftası burç yorumlarınız...

Günlük Burç Yorumları: 31 Ekim Cumartesi Günlük Yengeç, Aslan, Başak ve Diğer Burç Yorumları

Günlük burç yorumlarınızı okudunuz mu? 31 Ekim’de aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın 31 Ekim günlük burç yorumlarını açıkladı! Aygül Aydın, 31 Ekim Cumartesi günü Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor detaylı olarak anlattı. İşte 31 Ekim Cumartesi günü burç yorumlarınız...

Haftalık Burç Yorumları: 21-27 Eylül Haftalık Burç Yorumları

21-27 Eylül haftalık burç yorumları açıklandı! Uzman Astrolog Aygül Aydın haftalık burç yorumlarını anlattı. 21-27 Eylül haftası burçları aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında neler bekliyor hepsi burada! 21-27 Eylül haftası Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarının detaylı yorumları... İşte 21-27 Eylül 2020 haftası burç yorumlarınız...

Nasıl geçti bu yaz?

Yaz başlarken kafamız karışıktı.

Stres ve Kaygıyı Azaltmanın Yolları

İnsanların evde kaldığı süre içerisinde stres ve kaygı seviyesini azaltmak veya minimumda tutmak için zihni eğitici, öğretici ve dinlendirici aktivitelerle meşgul etmek gerektiğini söyleyen Klinik Psikolog Dr. Hüseyin Ebadi, stres ve kaygıyı azaltmanın yollarını anlattı.