Uyku Stili

Uyku Şekline Göre Seks Şifreleri

Erkek arkadaşınızın uyurken aldığı pozisyonun kişiliği hakkında önemli ipuçları verdiğini biliyor musunuz? İlişkisi, gizli cinsel arzuları ve seks stili hakkındaki şifreleri onun gözleri kapalıyken çözüyoruz!

Huawei GT5 incelemesi

Yeni bir videodan hepinize merhaba. Bugün uzun zamandır beklediğim HUAWEI ailesinin yeni üyesi HUAWEI'nin Watch GT5 Pro ile sizlerleyim. Seramik ve Titanyum malzemeler kullanan keskin hatlı tasarıma sahip, profesyonel spor takibi özelliklerine ek 24 saat boyunca gelişmiş EKG Analizi yapabilen ve 2 haftaya kadar pil ömrü sunan bu yeni nesil akıllı saatini çok beğeneceksiniz. Sizi çok fazla bekletmek istemiyorum, gelin bu yeni akıllı saati daha yakından tanıyalım.

Huawei Watch GT 5 Pro: Modaya Uygun Tasarım ve Çok Yönlü Fitness Özellikleri

Yeni bir videodan hepinize merhaba. Bugün uzun zamandır beklediğim HUAWEI ailesinin yeni üyesi HUAWEI'nin Watch GT5 Pro ile sizlerleyim. Seramik ve Titanyum malzemeler kullanan keskin hatlı tasarıma sahip, profesyonel spor takibi özelliklerine ek 24 saat boyunca gelişmiş EKG Analizi yapabilen ve 2 haftaya kadar pil ömrü sunan bu yeni nesil akıllı saatini çok beğeneceksiniz. Sizi çok fazla bekletmek istemiyorum, gelin bu yeni akıllı saati daha yakından tanıyalım.

BİR SORUDAN FAZLASI I Çocuğumuzu büyütürken eşimle fikir ayrılıklarını nasıl aşacağız?

Ebeveynler çocuklarını büyütürken bazı konularda fikir ayrılıkları yaşayabiliyorlar. Bu fikir ayrılıkları hızlıca çözülebilecek konular da olabiliyor, çocuğun hayatına yön verecek çatışmalar da meydana gelebiliyor. Çocuk büyütürken fikir ayrılığı yaşayan ebeveynleri dinledik ve bu durumun nasıl yönetilmesi gerektiğini konunun uzmanına sorduk.

Yaz tatilinde çocukların dijitalle olan ilişkisi nasıl olmalı?

«Bütün insanlar doğal olarak bilmek isterler.» Aristoteles (MÖ 384- 322)

Huawei Watch Fit 3 İncelemesi

Herkese merhaba. Bugün sizlerle birlikte Huawei’in ilk kare ekranlı akıllı saati Watch Fit 3’ü inceleyeceğiz. Avantajları neler, dezavantajı var mı? Hepsini bu videoda sizlere aktaracağım. Dilerseniz gelin hemen başlayalım.

Sonbahar ruhunu evimize taşıyalım

İçeride daha fazla zaman geçirmeye başladığımız sonbahar günlerinde ufak tefek değişikliklerle evimizi güzelleştirebiliriz. Kendimiz için özel köşeler yaratabilir, bitkilerimizin rutin bakımını yapabiliriz. Uzmanlardan tam da şu günlerde yaşam alanlarımızı güzelleştirecek tavsiyeler aldık.

YKS’de son 10 gün uyarıları... Pozitif bak deneme çöz tekrar yap

17-18 Haziran’da düzenlenecek Yükseköğretim Kurumları Sınavı’na 3 milyon 498 bin 18 aday başvurdu. Sınavda bu yıl da baraj puanı uygulanmayacak. Yerleştirme puanları adayların sınav puanlarına ortaöğretim başarı notları eklenerek hesaplanacak. Son düzlüğe girilen YKS öncesi adayların yapması ve yapmaması gerekenleri uzmanlara sorduk...

Ortadoğulu kadınlar fantezi, Avrupalılar spor iç çamaşır tercih ediyor

Ülkelerin tüketim tercihlerindeki farklılıklar pek çok konuda olduğu gibi iç çamaşırında da kendini gösteriyor. Bazı ülkelerin kadınları iç giyimde rahatlık ararken, bazı coğrafyalardaki kadınlar iç çamaşırında fantezi modelleri daha çok tercih ediyor. Dünyanın birçok ülkesine plaj ve iç çamaşırı ürünleri ihraç eden Louren’in Yönetim Kurulu Başkanı Çağlar Solmaz, “Ortadoğulu kadınlar fantezi grup iç çamaşırlarını tercih ederken, Avrupalı kadınlar daha çok spor ve rahat modeldeki iç çamaşırları satın alıyor. Türkiye’de ise en çok Brezilya model ve büyük beden iç çamaşırı satıyoruz” dedi.

Fasulyeciyan’dan Zilciyan’a Caz

İNANIR MISINIZ? Adnan Sayguna, güzel birşey dinlemeye gideceğim zaman bile, ayaklarım geri geri gidiyor artık.

Moda kişinin vücut tipi ve duruşuyla bütünleşmeli

Berna Ataman, başarılı bir girişimci, bir anne. İşine, eşine, çocuğuna aşkla bakan çalışkan birisi. Dede ve baba mesleği ayakkabıcılık onu hayallerindeki sandaletlerle buluşturdu. Berna Ataman, uzun süredir hayalindeki sandaletleri tasarlayıp, üretiyor. Ve birçok ünlünün ayağında onun tasarladığı sandaletler dikkat çekiyor. Sevgili Berna Ataman ile hikâyesini, tasarımlarını ve modayı konuştuk:

Uzmanlardan sınavda başarı getirecek ipuçları

Zihnimiz, etrafımızdaki dünyayı sürekli olarak yorumlama ihtiyacı duyar, olaylara anlam vermeye çalışır. Bazen dünyayı doğru bir şekilde görürüz – gerçekte olduğu gibi-fakat stres anlarında zihnimizin ürünleri olan sahip olduğumuz düşünceler, başımıza gelenleri gerçekçi bir resim ile çizemez. Örneğin, öncesinde yaptığınız bir hatayı hatırlamak, kendi kendinize “Hiçbir şeyi doğru yapamıyorum ve yapamayacağım!” demenize yani aşırı genelleme yapabilmenize sebep olur.

Kalbiniz sizin için çalışıyor siz de biraz onun için çalışın

EĞER kalbiniz yorulup bıkmadan, durup dinlenmeden hep aynı güçle kan pompalayabilirse hücrelerinize ihtiyacı kadar oksijen ve besin maddesi ulaşır. Günün 24 saati, haftanın 7 günü bıkmadan size sonsuz bir sadakatle hizmet eden bu küçücük ve duygusal organın kendisinin de oksijene ve enerji kaynağı besinlere ihtiyaç duyduğunu sakın unutmayın! Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Kalp Damar Cerrahisi Kliniği Kalp Damar Cerrahı Prof. Dr. Tahir Yağdı, kısa ve öz bir şekilde kalbimizi anlattı.

Aralıklı oruç diyeti ile Covid-19 döneminde bağışıklığınızı güçlendirebilirsiniz

Ülkemizde yaşanan Covid-19 pandemisi ile beraber beslenme sorunları beraberinde birtakım hastalıkları ve hastalık risklerini de karşımıza çıkardı. Eve kapandığımız veya izole olduğumuz zamanlarda bağışıklık sistemini koruyarak doğru beslenme yöntemi ile vücudu dinç tutmak mümkün. Covid-19’da bağışıklık sistemini düşürmeden IF diyeti (aralıklı oruç) uygulanabileceğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Görmüş, konu hakkında detaylı bilgi verdi.

“Uyku apnesi yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor”

Tıkanmaya yatkın hava yolu belirtisi olan horlamanın ‘uyku apnesi’ belirtisi olduğunu söyleyen Nöroloji Uzmanı Dr. Arif Tolga Sönmez, “Obsrtrüktif (tıkayıcı) Uyku Apne Sendromu (OSAS) uyku sırasında tekrar tekrar nefes durmaları ile karakterize bir hastalıktır. Nefes durmaları sırasında kandaki oksijen düzeyi azalır ve her apnenin ardından saniyeler süren kısa bir uyanıklık dönemi olur. Her gece onlarca hatta yüzlerce defa uyanan uyku apneli hastalar sık uyku bölünmeleri nedeniyle dinlendirici derin uyku evrelerine geçemez. Ertesi sabah yorgun uyanırlar, yaşam kalitesini olumsuz etkiler” dedi.

Manken nedir, ne iş yapar ve nasıl olunur? Manken olma şartları, maaşları ve iş imkanları

Mankenlik sosyal medyanın öneminin artmasıyla birlikte özellikle gençlerin ilgi gösterdiği bir meslek grubu haline gelmiştir. Bu nedenle mankenlik hakkında yeterli bilgiye sahip olunması önemlidir. Mankenlik nedir? Mankenler ne kadar kazanır? Gibi soruların cevaplarını sizler için derledik.

Duygusal zekânızı arttırın

Zekâ katsayısı yüksek bireylerin, ortalama zekâ seviyesine sahip olanlardan daha başarılı olacağını düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Zorlukların üstesinden geIebilmek için zihinsel zekâ (IQ) değeri tek başına yeterli değildir. İnsanlar ancak duygusal zekâ (EQ) katsayısını da arttırarak başarıyı yakalayabilir.

Gökhan Kocakaya: Hürat'a keşke ben binseydim

2019'un en çok birincilik elde eden jokeyi Gökhan Kocakaya, TJK'nın Sesi Dergisi'ne verdiği röportajda, "Sezon başında "En fazla birincilik alan jokey ben olmalıyım" diye bir hedefim olmadı. Fakat "En az 250 yarış kazanmalıyım" diyerek çıtayı belirledim" dedi.

Akademide ders tercihleri zorlayabilir

Üniversiteye yeni giren gençlere başlangıçta ev yerine yurtta kalmalarını öneriyorum. Ailesinden ilk kez ayrı kalanlara kimse ders çalışma uyarısı yapmaz, o nedenle gençler kendi programlarını yapmayı ve uygulamayı, zaman yönetimini öğrenmeli.

Sabırlı olun, çocuklarınızı sevin

18 milyon öğrenci karnelerini aldı. Karne, akademik çalışmanın göstergesinin yanı sıra yaz tatilini müjdeleyen bir belgedir. Performansı düşük olan öğrencilerde, karne stresi değil, değerlendirilme stresi olur. Yaz tatili hem dinlenme, eğlenme sürecidir hem de eksikleri tamamlamak için fırsattır. Öğrenciler, mevcut durumlarını yansıtan karnelerini değiştirmek istiyorlarsa çalışmaları gerektiğini bilmeli, aileler ise sabırlı olmalı ve karneleri nasıl olursa olsun çocuklarını hep sevmeliler.

Alerji ve astımı önlemek için hamile ve süt veren annelere öneriler

Alerji ve astım günümüzde gittikçe daha sık rastladığımız, hastaların hayat kalitesini bozan ve yaşamı birçok yönden kısıtlayan kronik bir hastalık haline gelmiştir. Astımdaki bu hızlı artışın doğrudan beslenme ile bir ilişkisi vardır. Toplum olarak geleneksel beslenme alışkanlıklarını bırakıp, modern beslenme diye tanımlanan fastfood yemek yeme alışkanlıklarının ve gıdalarda azalan vitamin ve mineral miktarının bu artışta rolü görülmektedir.

İnsülin direnci nedir?

İnsülin direnci önemli bir sorundur, fakat bir hastalık değildir. İnsülin direnci yüksek kişilerin diyabet hastalığına yakalanma riski de oldukça yüksektir. Bu soru, metabolik sendrom ile ilişkili bulgularla kendisini göstermektedir. Peki, insülin direnci tam olarak nedir?

İnsülin Direnci nedir?

İnsülin insan vücudunda glukoz dediğimiz temel enerji kaynağını hücre içine sokan ve büyüme dahil bir çok sürecin üzerine etkileri olan bir pankreas hormonudur. Bu etkisini hücrelerin üstünde yer alan reseptör denilen belli anahtarkilit yapısındaki almaçlara bağlanarak gerçekleştirir.

Tüp mide ameliyatı nedir? Kimlere uygulanabilir?

Obezite Cerrahı Prof. Dr. Hasan Altun, ünlülerin sıkça tercih ettiği tüp mide ameliyatı hakkında bazı temel tanımları ve bu ameliyatın kimlere uygulanacağını anlatıyor.

Şampiyonluğu getiren golü unutamıyorum

Nike, yeni kramponu Mercurial Ultra Flyknit Vapor’u Eden Hazard ile tanıttı.

Giyilebilir teknolojiye dair son trendler

Dijitalleşmeden moda sektörü de nasibini alıyor. Akıllı saatten hareketleri takip eden cihazlara kadar birçok alternatife sahip olan giyilebilir teknoloji ürünleri her geçen gün gelişim gösteriyor. İşte giyilebilir teknolojiye dair son trendler...

Rapunzel saçları için 7 basit öneri

Kadınların yüzde 30 kadarı hayatlarında bir şekilde saçlarında incelme yaşıyor. Kalın saç ‘gençlik’ izlenimi verdiğinden de saçlardaki incelme can sıkıyor. Ama bu soruna karşı alabileceğiniz önlemler var.

Otur da kendini aşağıla!

- Milletin önüne doğru dürüst bir seçenek koymaktan acizsin...