Tukenmislik

Bilgi obezitesi, çağın hastalığı

Günümüz insanı her gün yoğun bilgi akışıyla karşı karşıya. İstesek de istemesek de, kullandığımız her sosyal mecrada bilgi bombardımanına maruz kalıyoruz. Uzmanlar bu durumu artık bilgi obezitesi olarak tarif ediyor. Bunun dikkat dağınıklığı, stres, kaygı ve bilişsel tükenmişliğin yanı sıra ciddi unutkanlığa sebep olacağını söylüyorlar.

Fahrettin Altun: Türkiye, sokağa teslim olmayacak

İletişim Başkanı Fahrettin Altun, "Adli makamların ciddi iddialarına tatmin edici yanıtlar vermek yerine, sokaklara dönük şiddet çağrıları yapmak suretiyle yargı süreçlerini bu şekilde etki altına alma çabası beyhudedir. Türkiye bu oyuna gelmeyecek, sokağa teslim olmayacak, demokratik hukuk düzeni ne pahasına olursa olsun korunacaktır" dedi.

‘Adını Koyalım’ hareketiyle eşitsizlikler tanımlanıyor

İK teknolojileri platformu Kariyer.net, iş dünyasında fırsat eşitsizliklerine dikkat çekmek amacıyla #AdınıKoyalım hareketini başlattı. Geçtiğimiz yıl 8 Mart Dünya Kadınlar Günü öncesinde hayata geçirilen bu hareket, kadınların iş hayatında karşılaştığı ancak adı konulmayan ayrımcılıkları görünür hale getirmeyi hedefliyor. Bu vesileyle farklı dillerde tanımı olan ancak Türkçe bir ismi olmayan eşitsizlik durumlarının adını koymak için başlatılan oylama devam ediyor.

‘Tükenmişlik sendromuna’ o da yakalandı

Eski Almanya Başbakanı Gerhard Schröder’in “tükenmişlik sendromu” nedeniyle klinikte tedavi gördüğü bildirildi.

Enkazda umudu yeşertenler

6 Şubat’tan sonra hayata geçen girişimler; kadınlar, gençler, çocuklar ve depremden etkilenen tüm dezavantajlı gruplarla dayanışmaya devam ediyor. Daha umutlu bir geleceğin adımları kolektif dayanışmayla atılıyor.

ABD'deki uçak kazasında yeni detaylar ortaya çıktı... Dört kişinin işini iki kişi yürütüyordu! Yıllardır uyarılıyordu: 'Yanlış zamanda yanlış yerde'

ABD'nin başkenti Washington'da meydana gelen kazanın ardından yeni detaylar ortaya çıktı. Yolcu uçağı ve askeri helikopterin gerçekleştiği kaza sırasında, kontrol kulesinde "dört kişinin işini iki kişinin" yürüttüğü raporlandı. Düşen yolcu uçağının, inmeye hazırlandığı Ronald Reagan Ulusal Havaalanı'nın yıllardır uyarıldığı belirtilirken uçağının karakutusunun bulunduğu açıklandı. ABD Başkanı Donald Trump'ın, "yanlış zamanda yanlış yerde" dediği helikopterin, kaza sırasındaki yükseklikte bulunmasına yetkisinin olmadığı ifade edildi.

Mikro da olsa saldırı saldırıdır

Günlük hayatımızda zararsız görünen, hatta iltifatmış gibi tınlayan bazı sözler sarf ediyoruz ya da duyuyoruz. “Bir kadın olarak buralara gelmen büyük başarı” ya da “Yüzün çok güzel, kilo versen ne güzel olursun” gibi... Altta yatan ayrımcılığı gizlemeye çalışan bu sözler ve bazı imalı davranışlar sessiz bir saldırganlığın, yani mikroagresyonun ta kendisi.

Felaketlerin etkisi: LA yangınlarından Türkiye depremlerine ve eğitime yansımaları

Felaketler ister doğal ister insan kaynaklı olsun hayatın her yönünü derinden etkiler. Los Angeles’taki son orman yangınları ve Türkiye’de yaşanan yıkıcı deprem, dünyanın ne kadar kırılgan olduğunu bize acı bir şekilde hatırlattı.

İşte 2025’in İK gündemi

Yapay zekânın etkisi, uzaktan çalışma, değişen ekonomik baskılar, aranan eleman açığı 2025’te işgücü piyasasını zorlaştıracak unsurlar. Yapay zekâ teknolojisi hem işe alım süreçlerinde hem de iş yapış süreçlerinde etkili olacak. CEO’larla yapılan son ankete göre Türkiye de dahil hemen hemen tüm ülkelerde 2025’te, işgücü piyasasının en önemli sorunu, nitelikli işgücü eksikliği olacak. Peki, 2025 yılında işgücü piyasasında neler bekleniyor, yeni yılda gündemde neler olacak?

‘Zombi modu’ndan kurtulmak isteyen tuşlu telefon alıyor

“Yıl neredeyse oldu 2025, her gün bir şirket, akıllı mı akıllı birbirinden yetenekli yeni telefonlar sürüyor piyasaya, tuşlu telefon mu kalmış?” dediğinizi duyar gibiyim. Ama yanılıyorsunuz! Kalmak ne kelime, ABD’de satılan her 10 telefondan 3’ünün tuşlu telefon olduğunu yazdı The Guardian gazetesi. Sebebi ise “zombi modu.” Yolda uyur gezer gibi dolanan, yatağa bile telefonla giden, elindeki telefona bakarken kaza yapan insanlar var ya... İşte onların bu durumuna “zombi” hayalet modu diyorlar. İstanbul Şişli’deki telefoncular pasajına uğrayıp, “Türkiye’de durum ne?” diye sordum. “Bit pazarına nur yağdı” diyorlar. Tuşlu telefonlara en büyük rağbetse üniversite sınavına hazırlanan ve sosyal medyadan bir süre uzak kalmak isteyen gençlerdenmiş.

Beşiktaş-Alanyaspor maçı sonrası aylar öncesini hatırlattı: 5-0'lık Galatasaray maçının etkisi...

Trendyol Süper Lig 17. hafta maçında Beşiktaş evinde Alanyaspor ile 1-1 berabere kaldı. Hürriyet yazarlarından Güntekin Onay ve Engin Kehale, karşılaşmayı değerlendirdi.

Tükenmişlik sendromu

Kötü yönetilen yerden asla bir başarı hikayesi çıkmaz.

Türkiye’de akademik stres

Son yıllarda, Türkiye’de akademik stres, artan bir endişe kaynağı haline gelmiştir. Özellikle YKS (Yükseköğretim Kurumları Sınavı) gibi yüksek riskli sınavların baskısı, öğrencilerin ruh sağlığını derinden etkilemektedir.

Ruhsal ya da fiziksel yaralanmalara dikkat!

Oldukça stresli bir haftaya giriyoruz. Yılın belki de en zor dolunayı geliyor ve bu dolunayın ana kahramanı Şiron. Şiron yaralı şifacı demek, sağlıkla ilgili bir asteroit. Hayatımızda birçok konuyu aynı anda dikkatle idare etmemiz gerekebilir.

Aradığınız çalışana ulaşılamıyor!

Geçmişi 2000’li yılların başlarına uzansa da Covid-19 pandemisiyle birlikte çalışma hayatında yaygınlaşan uygulamalardan biri de ‘işçinin ulaşılamama hakkı.’ Çalışanların herhangi bir yaptırımla karşılaşma kaygıları olmadan, çalışma saatleri dışında işyeri ile dijital iletişimi kesebilmeleri anlamına gelen bu hak, ‘bağlantıyı kesme hakkı’ olarak da biliniyor. Konuyla ilgili son düzenleme ağustos ayında Avustralya’dan geldi. Ülkede yürürlüğe giren yeni yasaya göre, ülkedeki çalışanlar artık mesai sonrası gelen aramaları yanıtlamak ya da mesajları okumak zorunda değil. Başta Avrupa ve Latin Amerika olmak üzere 20’den fazla ülkede de benzer kurallar uygulanıyor

Yağ mı kas mı

SAĞLIKLI, zinde ve uzun bir ömür hepimizin ortak ve samimi dileği. Ne var ki bunun için yeni ve farklı bazı yaklaşımlara ihtiyacımız olduğu da kesin.

Narin cinayetiyle hayatımıza giren iki kavram

Dünkü yazıda 8 yaşında katledilen Narin Güran cinayetinde hepimizi kahreden 19 günlük sürecini anlatmaya çalıştım dilim, kalemim döndüğünce. Bütün bu süreçte, işin uzmanlarının çok iyi bildiği ama bizim kafalarımıza nakşolan iki de yeni terim var.

CHP lideri Özel'den 'erken seçim' açıklaması: Erdoğan'ın aday olmasını istiyoruz

CHP Genel Başkanı Özgür Özel, erken seçim tartışmalarıyla ilgili, "Sayın Erdoğan 2026'nın baharında en geç koysun sandığı kendisine güveniyorsa, millet kararını versin. 360'ı birlikte geçelim. Gelecek senenin kasımında sandığı koyalım, Erdoğan da aday olsun. Ben şunu istemem, 'Erdoğan 23 yıl kazandı kazandı, aday olamadı gitti, olsaydı belki kazanacaktı.' Öyle bir şeyi Türk siyasi tarihine bırakmak istemem." ifadelerini kullandı.

2024’ü şekillendiren 10 iş trendi

Hızla ilerleyen teknoloji, yaşanan yüksek enflasyon baskısı küresel ekonomi için bazı riskler barındırıyor. İş dünyasını da sürekli olarak yeniden şekillendiriyor. Yeni dönemde alanda neler bekleniyor, hangi trendler öne çıkıyor, şirketler nelere dikkat etmeli? Stratejik Yönetim Danışmanı Canan Duman, Hürriyet İK için değerlendirdi.

YüzdeYüz İlham Veren Sohbetler "Doğa rutkay: tükenmişlik sendromu yaşama şansım yok"

‘Su gibi’ sözü Doğa Rutkay için söylense yeridir. Güzelliği ‘su gibi’ duru, berrak, doğal. Kişiliği ‘su gibi’ insanı rahatlatan, iyi hissettiren, özgün ve özgür. Dolayısıyla onunla yapılan işlerde zorluklar olsa da hayata yaklaşımı sayesinde eminim ‘su gibi’ akıyordur.

Doğa rutkay: tükenmişlik sendromu yaşama şansım yok

‘Su gibi’ sözü Doğa Rutkay için söylense yeridir. Güzelliği ‘su gibi’ duru, berrak, doğal. Kişiliği ‘su gibi’ insanı rahatlatan, iyi hissettiren, özgün ve özgür. Dolayısıyla onunla yapılan işlerde zorluklar olsa da hayata yaklaşımı sayesinde eminim ‘su gibi’ akıyordur.

YüzdeYüz İlham Veren Sohbetler "Doğa rutkay: tükenmişlik sendromu yaşama şansım yok"

‘Su gibi’ sözü Doğa Rutkay için söylense yeridir. Güzelliği ‘su gibi’ duru, berrak, doğal. Kişiliği ‘su gibi’ insanı rahatlatan, iyi hissettiren, özgün ve özgür. Dolayısıyla onunla yapılan işlerde zorluklar olsa da hayata yaklaşımı sayesinde eminim ‘su gibi’ akıyordur.

Özel’den eski liderlere tüzük turu

CHP Lideri Özel, planladıkları tüzük değişikliğiyle ilgili bilgi verip önerilerini almak için bugün eski genel başkanlar Altan Öymen, Hikmet Çetin ve Murat Karayalçın, hafta içinde de Kılıçdaroğlu’yla bir araya gelecek.

YüzdeYüz İlham Veren Sohbetler "Beyhan Budak: Dünyanın bize mutluluk sözü yok"

Yıllar önce sosyal medyada karşıma çıktı. O kadar güzel bir yaklaşımı vardı ki, ‘kim bu?’ dedim ve takip etmeye başladım. Psikolog Beyhan Budak… Ele aldığı konulara yaklaşımı hem bir psikoloğun bilgiliğinde hem de bir dost samimiyetindeydi. Ses tonu, bir çok açıdan farklı, sıkmadan, yormadan konuları ele alma şekli herkes tarafından çok sevildi. Ben elimde not defterim, kalemim öyle izliyorum. Bilgisini bilgiçlikle değil, gündelik yaklaşımlarla sade ve çözümcül bir şekilde aktarıyor. Milyonlarca takipçisi var. Kolay değil, hele hele her şeyin görselliğe ve şova döndüğü günümüzde sözünle, tespitlerinle, biliminle sevilip sayılmak oldukça kıymetli.

Beyhan Budak: Dünyanın bize mutluluk sözü yok

Yıllar önce sosyal medyada karşıma çıktı. O kadar güzel bir yaklaşımı vardı ki, ‘kim bu?’ dedim ve takip etmeye başladım. Psikolog Beyhan Budak… Ele aldığı konulara yaklaşımı hem bir psikoloğun bilgiliğinde hem de bir dost samimiyetindeydi. Ses tonu, bir çok açıdan farklı, sıkmadan, yormadan konuları ele alma şekli herkes tarafından çok sevildi. Ben elimde not defterim, kalemim öyle izliyorum. Bilgisini bilgiçlikle değil, gündelik yaklaşımlarla sade ve çözümcül bir şekilde aktarıyor. Milyonlarca takipçisi var. Kolay değil, hele hele her şeyin görselliğe ve şova döndüğü günümüzde sözünle, tespitlerinle, biliminle sevilip sayılmak oldukça kıymetli.

Kız arkadaşlarıyla çıktığı hafta sonu tatili cehenneme dönüştü… ‘20 yıl sonra bile hâlâ sonuçlarını yaşıyorum’

Amelia Peckham ve üç arkadaşı için rüya gibi bir hafta sonu kaçamağı olması gerekiyordu. Henüz 19 yaşında olan üniversite arkadaşları, İskoçya sınırlarında bir mola vermeyi ve Hawick'teki ücra bir evde kalarak derslerden uzaklaşmayı, çok ihtiyaç duydukları bir ara vermeyi planlamışlardı. Ancak işler hiç de bekledikleri gibi gitmedi, onları hayal dahi edemeyecekleri kadar kötü bir sürpriz bekliyordu

Stresli çalışan verimliliği etkiliyor

İş stresi Avrupa genelinde çalışanlar için önemli bir endişe kaynağı olarak verimliği etkiliyor.

Gençler hibrit çalışmak istiyor

Yapılan araştırmalar gençlerin hibrit çalışma modelini istediğini ortaya koyuyor. İpsos’un raporuna göre, Türkiye genelinde her 10 beyaz yakalıdan 7’si haftanın tamamında ofise giderken, bu oran genç beyaz yakalılarda her 2 kişiden birine düşüyor. Gençlerin yarısı, “Çalışma şeklimi değiştirme fırsatım olsa freelance çalışırım” da diyor.