Nikotin

Sigarayı bıraktıktan sonra hasar alan organların eski haline dönmesi tam 25 yıl sürüyor

Sigara içen birinin ciğerleri, damarları sigara içtikten sonra hiç sigara içememiş biri gibi olabilir mi yoksa illa bir hasar alır mı? Yeni bir çalışma, bir kişinin sigarayı bıraktıktan sonra kalp hastalığı riskinin ortalamaya düşmesinin yirmi yıldan fazla sürebileceğini, kardiyovasküler sisteminin hiç sigara içmemiş birine benzemesinin 25 yıl süreceğini söylüyor. 

Araştırma sonuçları şaşırttı: Sigarayı bıraktıktan sonra hasar alan organların eski haline dönmesi ne kadar sürer?

Hiç düşündünüz mü yıllardır sigara içen birinin sigarayı bıraktıktan sonra ciğerlerinin tamamen temizlenmesi, kalp ve damarlarının hiç sigara içmeyen birininkine benzemesi ne kadar zaman alır? Süreyi kısa sanıyorsanız yanılıyorsunuz. Güney Kore'deki araştırmacılar, uzun süredir sigara içen bir tiryakinin kardiyovasküler sisteminin hiç sigara içmemiş birine benzemesinin ne kadar sürdüğünü keşfetti: Tam 25 yıl…

Samsun’a 200 milyon dolarlık yatırım sözü

Samsun’daki fabrikasını 2010’da üretim üssü haline getiren British American Tobacco (BAT) yeni yatırımlara hazırlandığını duyurdu.

İlk kez 1987'de fark edildi ama bu kadarını bilim insanları bile beklemiyordu! Önce yakalayıp ağzında eziyor, sonra vücuduna sürüyor...

Hastalandığımızda kimi zaman bitki çaylarından, çorbalardan kimi zaman da ilaçlardan medet umar, hızla toparlanmaya çalışırız. Peki bu sadece insanlara özgü bir davranış mı? Yakın zamana kadar öyle zannediliyordu. Ancak son dönemde yapılan araştırmalar bunun tersini söylüyor. İşte okudukça şaşıracağınız birkaç örnek...

Kalp krizi, zatürre ve ölüm

Tütün endüstrisinin yeni ürünü ‘e-sigaralar’ özellikle gençler arasında gittikçe yaygınlaşıyor. Uzmanlar bu yeni ölüm silahı için uyarı yapıyor.

Doktorları bile şaşırttı: Sigara boğazında kıllanma yaptı! 14 yıl boyunca devam etti... ‘Kıllı dil sorunuyla başvuran hastalar da var’

Uzun yıllardır sigara kullanan 52 yaşındaki Avusturyalı bir tiryaki; ses kısıklığı, nefes almada zorluk ve kronik öksürük şikâyetleriyle hastaneye başvurdu. Doktorların incelemesi sonucunda boğazının arka kısmında saç gibi kılların varlığı tespit edildi. Bilim dünyasında şaşkınlıkla karşılanan bu vaka, sigaranın sağlık üzerindeki potansiyel zararlarını bir kez daha gözler önüne serdi. Peki sigara nasıl oluyor da böyle bir soruna neden oluyor? Nasıl bir tedavi yöntemi uygulanıyor? Prof. Dr. Çiğdem Kalaycık Ertugay ile mercek altına aldık.

Elektronik sigaraya yasak geliyor

Avustralya, gelecek hafta itibarıyla elektronik sigara satışını eczaneler dışında yasaklamaya hazırlanıyor.

Zararsız sandığı elektronik sigara hayatını mahvetti… Uçuk sandığı yaralar tehlikeli bir hastalık çıktı

Elektronik sigaraların yaygınlaşmasıyla birlikte sağlık riskleri de artıyor. Endonezya'nın Bandung kentinde 22 yaşındaki genç bir kadın, elektronik sigara kullanımının ardından ağız içinde ve çevresinde çıkan acı veren yaralarla hastaneye başvurdu. Başlangıçta uçuk olarak düşünülen rahatsızlık, sonradan elektronik sigara kaynaklı çok ciddi bir hastalık olan ‘eritema multiforme’ olarak teşhis edildi. Bu olay, elektronik sigaraların potansiyel sağlık risklerini bir kez daha gözler önüne seriyor. İşte genç kadının yaşadıkları ve 'zararsız' olarak lanse edilen elektronik sigaranın gerçek tehlikeleri…

Longevity tüyoları 3

“Başarılı Yaşlanma” kitabındaki düşünceleriyle hayata ve yaşlılığa bakış açımızı önemli ölçüde değiştiren Dr. Daniel J. Levitin bu kitabı ile -bana göre- aynı zamanda muazzam bir “LONGEVİTY ANAYASASI” da oluşturdu.

Bir vekil bir yıllık gündeminde ne yapmış... 74 önerge 66 konuşma

TBMM’de görev yapan milletvekilleri bir yıllık görev sürelerini tamamladı. Ne mi yaptılar? İYİ Parti Bursa Milletvekili Selçuk Türkoğlu, bu süredeki çalışmalarını rapor haline getirmiş. 

Bilim dünyası bu soruya cevap arıyor: Z kuşağı neden yaşından büyük görünüyor? ‘Kimse 26 yaşında olduğuma inanmıyor’

Z kuşağı şu sıralar ‘hızlı yaşlanma’ ile gündemde… TikTok kullanıcısı olan fenomen Jordan Howlett’in geçtiğimiz günlerde ortaya attığı “Günümüzde Y kuşağı yaşlarından daha genç görünürken, Z kuşağı çok daha yaşlı görünüyor” teorisi sosyal medyada popüler oldu. ABD'li araştırmacılar da bu düşünceyi destekledi. Peki Z kuşağı neden yaşından büyük görünüyor?

Diyanet merak edilen soruları cevapladı: Nikotin bandı oruç bozmaz

DİYANET İşleri Başkanlığı Din İşleri Yüksek Kurulu, ramazan ayında vatandaşların oruçla ilgili sorularını yanıtladı.

Türk mutfağının vazgeçilmezi patlıcandan 156 çeşit yemek

AKDENİZ Üniversitesi (AÜ) Manavgat Turizm Fakültesi öğretim görevlisi Hamza Yalçın, Osmanlı mutfağının hem çeşit, hem de sebzelerin doğru kullanılması ve yemeklerin çeşitliliği açısından çok zengin olduğunu belirterek, "Sadece patlıcandan 156 çeşit yemek yapılıyor" dedi.

Orucu bozan şeyler nelerdir, nelere dikkat etmek gerekiyor? Diyanet'ten kafada soru işareti bırakmayacak liste

Orucu bozan durumlar, her Ramazan ayında olduğu gibi bu ay da gündeme gelen konuların başında yer aldı. Ramazan ayında unutarak yemek içmek orucu bozmaz. Hz Peygamber (s.a.s.) “Bir kimse oruçlu olduğunu unutarak yer, içerse orucunu tamamlasın, bozmasın” buyurmuştur. Oruçlu olduğu hazırlandıktan sonra mideye bir şey inerse oruç bozulur. Duş almak, diş fırçalamak, cinsel ilişki vb. birçok konuyla ilgili Diyanet, resmi internet sayfasından sıkça sorulan sorulara yanıt verdi. Bütün bunların yanı sıra ağda ve epilasyon yaptırmak, adet görmek, makyaj yapmak, saç boyatmak, nikotin bandı, göz damlası, anestezi, kulak damlası gibi konulara açıklık getirildi. Peki Orucu bozan durumlar nelerdir? İşte, detaylar…

Enerjimiz hiç bitmesin!

Günlük yaşamımızın yoğun akışına kapılıp birçok ihtiyacımızı göz ardı edebiliyoruz. Enerjik bir bedene ve dinamik bir zihne sahip olmak istiyoruz ama iş hayatında kendimizi bazen gereğinden fazla yorabiliyoruz. Mevsim de kış olunca çok daha kolay tükenmişlik hissi yaşıyoruz. Oysa rutinimize bazı alışkanlıkları dahil ederek enerjimizi koruyabiliriz.

Sigara bağımlılığından nasıl kurtulabilirim?

Prof. Dr. Ahmet Ozan Kınay, sigarayı bırakma yöntemleri hakkında bilgiler verdi.

Sigarayı bırakmanın ilk adımı ‘mental hazırlık’

Sigarayı bırakmada en kritik aşamanın mental olarak ‘kesin’ karar vermek olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Numan Ekim, “Zihinsel olarak hazır hale gelmeksizin ilaç, akupunktur, biyorezonans, hipnoz gibi diğer bırakma yöntemlerine bel bağlaması doğru değildir. Kişi zihinsel olarak kesin kararını verdikten sonra bu yardımcı yöntemlere başvurmalı” dedi.

Köpeğinizin sağlığı için sigara içmeyin

Kış aylarını yaşadığımız şu günlerde sigara alışkanlığı olan insanlar kapalı mekânlarda, evlerinde ve arabalarında daha fazla sigara tüketmekte.

Sigarayı bir türlü bırakamıyorsanız sebebi bu yiyecekler olabilir! ‘Nikotin iştahını’ tetikleyip tüketimi artırıyorlar… Hangi besinler bırakmayı kolaylaştırıyor?

Sigarayı bırakmanın kesin ve etkili tek bir yolu bulunmuyor. Ancak kararlı bir şekilde adımlar attığınız halde yine de sigaradan kurtulamıyorsanız tükettiğiniz gıdalar farkında olmadan bağımlılığınızı tetikliyor olabilir. Peki hangi yiyecekler sigarayı bırakamamanızın nedeni olabilir? Sigarayı bırakmak için hangi besinleri tüketmek gerekir? Uzman Diyetisyen Yasemin Öztürk ile mercek altına aldık.

Sağlık Bakanlığı’na göre sigarayı bırakmak için 4 önemli neden

Hastalık riskiniz azalır. İlk 20 dakikada kalp atış hızınız düşer. Dış görünüşünüz iyileşir. Yapacağınız tasarrufla yeni eşya alabilirsiniz.

Bitmeyen öksürük ‘nefesimizi kesiyor’

Kış aylarında grip ve nezle gibi viral hastalıklara daha sık yakalanıyoruz ve öksürük de çoğunlukla bu rahatsızlıklarla birlikte gelen semptomlardan biri. Öksürmek solunum yollarımızın temizlenmesine yardımcı olan bir savunma mekanizması ancak uzmanlar 10 günden uzun sürerse başka bir sorun olabileceğinin altını çiziyor.

Elektronik sigara kullananlar dikkat! Dünya Sağlık Örgütü alarma geçti: Acil eylem çağrısı

Dünya Sağlık Örgütü elektronik sigaralar için alarma geçti ve 'acil eylem çağrısında' bulundu. DSÖ'den yapılan açıklamada gençlere agresif bir şekilde pazarlanan elektronik sigaraların kanser, kalp ve akciğer rahatsızlıklarına, gençlerde öğrenme bozukluklarına neden olabileceği vurgulandı.

Gençler e-sigara kıskacında

Dünya Sağlık Örgütü, elektronik sigaraların sosyal medya aracılığıyla çocukları hedef aldığını belirtti. Erken yaşta nikotin bağımlılığı dahil, birçok sağlık problemi yarattığına dikkat çeken kurum, acil eylem çağrısı yaptı.

DSÖ'den elektronik sigara uyarısı

Dünya Sağlık Örgütü elektronik sigaralarla ilgili yaptığı uyarıda acil eylem çağrısında bulundu.

Avustralya tek kullanımlık elektronik sigaralar için kararını verdi

Avustralya, tek kullanımlık elektronik sigaraların ülkeye girişini 1 Ocak'tan itibaren yasaklayacağını duyurdu.

Zombiler gidiyor mu

Hayatımızın her alanında olduğu gibi bedenimizde de -maalesef- çok sayıda “ZOMBİ” var.

İşte uykuda yaşanan düşme hissinin gerçek nedeni...

ABD'li bir doktor insanların tam uykuya daldıkları sırada düşme hissine benzer bir sarsıntı hissedip sıçrayarak uyanmalarının gerçek sebebini açıkladı.

Renkli renkli tehlike… Masum görüntüsüne kanmayın

Karpuzlu, mangolu, kivili, kavunlu... Marshmallowlu, sakız ya da kahveli...  Birbirinden farklı aroma ve rengârenk tasarımları ile özellikle gençler arasında salgın gibi yayılıyor. Sadece Türkiye değil tüm dünyanın başı tek içimlik “puff” denilen elektronik sigara ile dertte. Öyle ki Fransa kolları sıvadı. 8-12 Euro arasında satılan (Türkiye’de 350-450 lira arası) puff sigaraların satışı yasaklanıyor. Bizde satışı zaten yasak ama internetten -yaş denetimi olmadan- kolayca alınıyor. Okul yolu üzerine sıralı seyyar tezgâhlardan da almak mümkün. Oysa gençler arasında giderek popüler hale gelen bu pufflar içindeki likit ve ısı ile temasından dolayı bildiğimiz tütün ürünlerinden 2 kat daha tehlikeli.