Mutlu Ye Mutlu Kal
mutlu-ye-mutlu-kal’a ait tüm site haberleri
Tartıda azalan rakamların kalıcı olması psikolojinize bağlı
“Kahvaltıda bir kibrit kutusu kadar peynir, öğlen salata, akşam ızgara” prensibine dayalı, sıkıcı diyet programlarının devri artık geçti. Uzman diyetisyen Çağatay Demir’in, ‘Mutlu Ye Mutlu Kal’ isimli beslenme kitabında pizza da var makarna da... Demir, yeni kitabında, insanı yerken mutlu eden sağlıklı diyet yemeklerin tariflerini veriyor.
#Çağatay Demir
Öznur Cüre Girdi: Olimpiyat şampiyonluğu ve dünya rekoru unvanları 2028’de de benim olacak
Paris2024 Paralimpik Oyunları tarihimizin en büyük başarısıyla sonlandı. Oyunlardan geriye 10 branşta alınan 6 altın, 10 gümüş, 12 bronz madalya tam 28 madalya kaldı. Oyunlarda hem altın madalyası hem dünya rekoruyla öne çıkan paralimpik okçumuz Öznur Cüre Girdi’yi Paris dönüşü yakaladık.
#Paris2024
Nargile filozofisi
OLAYLARA ve insanlara sessiz ve sakin yaklaşabilmek, telaştan arınmış tutum ve tavırlar oluşturabilmek, iş ve sosyal yaşam için bir avantajdır. Böylesi bir kişilik yapısı inşa edebilmek bazı durumlarda, farkında olmadan sahip olduğumuz kimi alışkanlıklarımızdan beslenir, bu alışkanlıklarımız terbiyevi bir fonksiyon icra eder. Bu duruma örnek “nargile” olgusudur. Nargile hadisesi başlı başına bir kültürdür. Bu kültür, durmuş oturmuş bir ritüele sahiptir. Nargile erbabı her şeyden önce asla “geveze” birisi değildir.
#1
YüzdeYüz İlham Veren Sohbetler ‘Ben hayalperest biriyim’: Burhan Öçal
Bugün sizlere bir uçurtma hikayesinden bahsedeceğim. Sinemaya, müziğe tutkun bir baba… Mahallesinde oynarken uçurtmasının ipini kaçırıyor ve o hep istediği ‘batı’ya doğru uçuşunu izlediği an, belki de kaderinin belirlendiği ilk gün oluyor. Hayallerinin peşini bırakmayan, dünyanın dinlediği müzik insanı, hayat gurusu, çocuk ruhlu bir dev Burhan Öçal ile çok samimi, içten bir sohbet gerçekleştirdik
#Sponsorlu İçerik‘Ben hayalperest biriyim’: Burhan Öçal
Bugün sizlere bir uçurtma hikayesinden bahsedeceğim. Sinemaya, müziğe tutkun bir baba… Mahallesinde oynarken uçurtmasının ipini kaçırıyor ve o hep istediği ‘batı’ya doğru uçuşunu izlediği an, belki de kaderinin belirlendiği ilk gün oluyor. Hayallerinin peşini bırakmayan, dünyanın dinlediği müzik insanı, hayat gurusu, çocuk ruhlu bir dev Burhan Öçal ile çok samimi, içten bir sohbet gerçekleştirdik
#1
‘Aile sığamadığımız cennet, kaçamadığımız cehennemdir’
Yavuz Turgul’dan Nuri Bilge Ceylan’a beyazperdenin büyük yönetmenleriyle çalıştı. Ekranda canlandırdığı karakterlerle izleyiciyi büyüledi. Şimdi de uzun bir süre ara verdiği tiyatro sahnesinde. Melisa Sözen’le rol aldığı ‘Aile Yalanları’ oyunu üzerine sohbet ediyoruz. Elbette söz aile olmaya, hayatına, oyunculuğa ve müzisyen Harun Tekin’le yaşadığı aşka da geliyor; “Biz bir puzzle (yapboz) gibi birbirimize uyumlandık, sanki eksik parçalar birbirini buldu” diyor.
#Melisa Sözen2024 trendlerinin başrol oyuncusu olmak ister misiniz?
Sosyal medyada gördüğünüz, filtrelerden, ışıklardan ve photoshop app’lerinden geçirilmiş sahte gerçeklikle yaratılan güzellik algısı birçok kişinin psikolojisini yerler bir etmiş durumda. 2023 yılını uğurlarken farklı bir bakış açısıyla 2024 trendlerini yazmak istedim size...
#Hande Can
Dönüm noktası 6-0'lık maç! “Bundan futbolcu olmaz” diyorlardı... "Fenerbahçe Altay Bayındır'ı sattığına pişman olacak..."
Trendyol 1. Lig ekiplerinden Giresunspor’un teknik direktörü Mustafa Kaplan, Spor Arena’ya özel açıklamalarda bulundu. Altay Bayındır'ın Ankaragücü'nde forma giydiği dönemde teknik direktörlüğünü yapan Mustafa Kaplan, eski oyuncusunun hikayesini anlatırken Manchester United transferine dair yorumlarda da bulundu.
#Altay BayındırBinlerce insana yardım ediyor ve ‘lüks hayat istemiyorum’ diyor: Karsu
O, tüm dünyaya acımızı sesiyle haykırarak duyurdu, yetmedi yüz milyon eurolar topladı, yetmedi yardımların sürekliliği olsun diye kendi vakfını kurdu... Ailesinden 17 kişiyi kaybetti, acısına güç kattı binlerce insana güç verdi; milyonlara ise ilham oldu.
#1
Fenerbahçe'nin yeni transferi Dominik Livakovic'in yıllık maaşı ortaya çıktı!
Fenerbahçe'nin transferdeki gözdesi Dominik Livakovic, önümüzdeki günlerde Türkiye'ye gelerek Sarı-Lacivertli formayı sırtına geçirecek. Hırvat kaleci, eski takımı Dinamo Zagreb'e veda ederek yeni macerasına atılmak için Fenerbahçe'nin yolunu tutacak. Fenerbahçe'nin transfer için 9 milyon euroluk bir ücret ödediği Hırvat kalecinin kazanacağı yıllık ücret de ortaya çıktı.
#Dominik Livakovic
Son dakika: Ferdi Kadıoğlu’ndan Fenerbahçe'yi rahatlatan telefon
Arda ile anlaşma sağlayamayan F.Bahçe’ye durumu merak edilen diğer yıldızından sevindirici haber geldi. Sevgilisi Sera Vrij ile İtalya’da tatil yapan milli oyuncunun başkan Ali Koç’u arayarak Fenerbahçe’ye çok şey borçlu olduğunu ve kulübün kendisi hakkında alacağı her karara saygı duyacağını belirtmesi memnuniyet yarattı.
#Transfer
Asırlık insanlar uzun yaşamın sırlarını anlattı... 'Sürekli yatmayı sevmem, saat 6'dan sonra ağzıma lokma atmam'
Yüz yıl ve daha fazla yaşayan çok az insan var. Haliyle asırlık insanların uzun yaşam sırları çok merak ediliyor ve haberlere konu oluyor. Kimine göre işin sırrı sürekli çalışmak, kimine göre hobileri, kimine göre içinde hiçbir şey tutmamak, kimine göre her daim pozitif kalmak... İşte ilerlemiş yaşına rağmen sağlıklı bir şekilde hayatını sürdüren asırlık insanların kendi anlatımları ile hikayeleri...
#Sağlık
'İlk Superman'in esrarengiz ölümü... 'Lanet' hem onu hem kendisinden sonrakileri etkiledi!
Superman karakterini televizyonda canlandıran ilk kişi olan George Reeves, genç yaşta hayatını kaybettiğinde ölüm nedeni kayıtlara "intihar" olarak geçti. Ne var ki kendisine yakın olanların gözünde ünlü aktör asla kendini öldürebilecek biri değildi. Dahası fiziksel deliller de Reeves'in ölümünde perde arkasında başka şeyler olabileceğine işaret ediyordu. Bu olay 1950'lerden günümüze uzanan 'Superman lanetinin' de başlangıç noktası oldu...
#Superman
Kimse Bilmez’i Bir de Dengi Dengine’den Dinleyin
Müzik yapmak bir tutku ve bitmeyen bir yol. Bu yolda kendi hikayelerini yazan müzisyenlerin hikayelerini dinlemeyi ve onları yazmayı seviyorum. Araya başka yollar başka işler girse de birlikte yol alanların en büyük tutkalı olan müzik üzerine konuşmak çok ilham verici. İşte Dengi Dengine de hikayesi olan gruplardan ve onlarla yeniden yorumladıkları Kimse Bilmez vesilesi ile bir röportaj yaptım. Bu şahane şarkıyı bir de onlardan dinleyin bu röportajı okurken.
#Kimse Bilmez
Son dakika: Beşiktaş Başkanı Ahmet Nur Çebi net konuştu: "Değerini bulup gitmek isteyene ‘Kal’ diyemeyiz"
Beşiktaş Başkanı Ahmet Nur Çebi, Hürriyet'e açıklamalarda bulundu. Transferden yabancı kuralına kadar birçok konuda değerlendirmelerde bulunan Ahmet Nur Çebi, alt yapıdan yetişip ayrılmak isteyen oyuncuların değerini bulduğu taktirde önünün açılması gerektiğini kaydederken "Değerini bulup gitmek isteyene ‘Kal’ diyemeyiz" açıklamasını yaptı.
#Beşiktaş
Ankara cömertliği öğretti
Dört yıldır Ankara’da görev yapan Hollanda’nın Ankara Büyükelçisi Marjanne de Kwaasteniet ve eşi Kees van Lent, görev süresinin sona ermesi nedeniyle ağustos ayı başında başkentten ayrılıyor. Ankara ve Türk insanının kendisine cömertliği ve inceliği öğrettiğini belirten Büyükelçi Kwaasteniet, “Batı ülkeleri ve Hollanda’da insanlar daha düz ve iş odaklı. Ama bence Türklerden ufak bir doz sıcaklık ve misafirperverlik eklemek güzel olurdu” diyor. Büyükelçi Kwaasteniet ve eşi, ülkelerine dönmeden önce Ankara’da geçirdikleri zamanı ve duygularını Hürriyet Ankara’yla paylaştı.
#Haşim KILIÇ
90'lar... Bir kere ‘girdi kanımıza’, oynarız ‘şıkıdım şıkıdım’
DJ’lerin 90’lı yılların şarkılarını çaldığı, hatta o dönemin ikonik müzisyenlerinin katıldığı konserlere, partilere ilgi her geçen gün artıyor. Gençler canlı müzik mekânlarında en çok 90’larla eğleniyor. Modern meyhanelerin şarkı listeleri o dönemin istilası altında. İyi de birçok müzik insanının popun ‘altın çağı’ olarak gördüğü 90’ların büyüsü neydi? Uzmanlar ve müzisyenlerle bu sorunun yanıtını aradık.
#90'Lar96’lar duygusallığı
Çankaya’daki 96’lar Köprüsü’nün, kullanım ömrünü tamamladığı gerekçesiyle geçtiğimiz hafta sökülmesinin ardından sanal alemde çok sayıda yorum yapıldı. Sosyal medyadaki ‘Ankara ve diğer şehirler müsabakaları’ kapsamında bazı kullanıcılar Başkentlileri aşırı ve gereksiz duygusallıkla suçlarken, ‘96’lar duygusallığı’ Twitter’a şu satırlarla yansıdı:
#Nur Hande BAŞPINAR
Bir bilgi romanı: ‘Kozmik Komedya’
Sinemaya da uyarlanan ‘Eğreti Gelin-Kostak Kızı’ romanıyla tanınan yazar Şükran Kozalı, kısa süre önce hayata veda eden edebiyat araştırmacısı Yıldız Ecevit’in ilk ve son romanı ‘Kozmik Komedya’yla ilgili kapsamlı bir inceleme kaleme aldı: ‘Kozmik Komedya’, alıntıların ve düşünsel bütünlüğün bir aradalığı... Türkçede alışılmadık bir roman. Bir bilgi romanı! Yaşamının büyük bölümünü bilgi derleyerek geçiren bir edebiyat araştırmacısının ürünü. Yıldız Ecevit, yaşamı da, kendini de bilgi aracılığıyla çözümleme çabasına girişirken okuru çok çeşitli okumaların oluşturduğu çoğulcu bir ortama çekiyor.
#Yıldız Ecevit‘Nasılsa yaşlıyım artık’ diyorlar, duruyorlar... Olmaz, hata!
Genç bir kalp cerrahıyken yılda 500 ameliyat yapıyor, aynı evde birlikte yaşadığı çocuklarının büyüyüşünü göremiyordu. Hayatı kaçırdığını fark edince ameliyat sayısını azalttı, tıp alanındaki icatların peşine düştü, ‘The Dr. Oz Show’ adlı programıyla sağlık gündemine yön verdi. İstanbul’da bir araya geldiğimiz kalp cerrahı ve yazarımız Dr. Mehmet Öz’le sohbete pandemi muhasebesi yaparak başladık, mesleğine duyduğu tutkuyu, ölümünün ardından hakkında şiir yazdığı 20 yaşındaki hastasını ve “Onlar ufakken çoğu şeyi eşim Lisa yaptı. Ben ancak bu son 10 sene onlarla daha fazla ilgilenebildim” diye anlattığı çocuklarını konuştuk.
#YAZAR