Dünyanın dört bir yanında ortalama yaşlar yükseliyor, asırlık insanların sayısı günden güne artıyor. Hal böyle olunca, mümkün olduğu kadar uzun süre sağlıklı kalmanın yolları, 100 yaşını aşmış kişilerin sırları çok merak ediliyor. Onlardan biri olan 108 yaşındaki Martin McEvilly, genler kadar önemli üç detayı anlattı.
#SağlıkRusya Güvenlik Konseyi Başkan Yardımcısı Dmitri Medvedev, Ukrayna'daki herhangi bir NATO gücünün, Moskova'ya karşı savaşan "düzenli kuvvetler"in bir parçası olarak kabul edileceğini açıkladı ve öldürülen NATO askerleri için ödül verilmesi çağrısında bulundu.
#Dmitri MedvedevGüzel bir insanla sohbetimi gerçekleştirdim. O kadar güzeldi ki sesi, sohbeti, gülüşü, seçtiği yolun sadece dışarıya yansımasıydı. Dünya müzik otoriterlerinin ‘Mantra müziğinin cennetten gelen sesi’ olarak tanımladığı Seda Bağcan, geçtiğimiz günlerde çıkardığı ‘Peace’ adlı albümü ile yine ruhumuza şifa olacak.
#1Güzel bir insanla sohbetimi gerçekleştirdim. O kadar güzeldi ki sesi, sohbeti, gülüşü, seçtiği yolun sadece dışarıya yansımasıydı. Dünya müzik otoriterlerinin ‘Mantra müziğinin cennetten gelen sesi’ olarak tanımladığı Seda Bağcan, geçtiğimiz günlerde çıkardığı ‘Peace’ adlı albümü ile yine ruhumuza şifa olacak.
#Sponsorlu İçerikKarma Counter, kimdir? Karma Counter'a karşı güçlü olan rakipler kimlerdir? Karma Counter'a karşı zayıf olan rakipler kimlerdir? Karma Counter'a karşı verilebilecek öneriler nelerdir? Karma Counter'ın yetenekleri ve güçlü olduğu yanlar nelerden oluşmaktadır? Karma Counter'ın güçsüz ve kötü olduğu yönler nelerden meydana gelmektedir? Gibi soruları yanıtlarını sizler için derledik.
#KarmaToplantılar, e-postalar, bildirimler, faturalar, trafikte geçen saatler, evin, ailenin sorumlulukları… Günümüz insanı için dinlenmek, eğlenmek dahi ‘yapılacaklar listesine’ yazılan, planlanan, takip edilen bir ‘iş’ haline dönüşüyor. Hayatın akışı hem bedenen hem de zihnen yorgun hissetmemize neden olurken dört gözle beklediğimiz tatiller bile bazen yeterince dinlenmemizi sağlamıyor. Son zamanlarda kafayı dinlemek isteyenlerse farklı bir yönteme başvuruyor: Her şeyden kopup inzivaya çekilmek! Sessizlik inzivası, dolunay inzivası, beslenme inzivası, Vipassana meditasyonu... Bu trendin izini sürdük, uzmanlarla konuştuk.
#Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Serhat TunçKripto paraların son zamanlarda daha da önem kazanması ile birlikte bazı coinler ön plana çıkıyor. MANTRA DAO coin, para piyasaları ödünç verme protokolü, çok varlıklı bir stake platformu, stablecoin basım protokolü ve oyunlaştırılmış piyango havuzu içeren DeFi ürünleri paketi ortaya çıkardı. OM coin nedir? Hangi borsalardan alınır tüm detayları ile sizler için derledik.
#OM Coin“Sound of Metal” filminde duyma yetisini kaybeden punk-metal davulcusu Ruben’i canlandıran Riz Ahmed, başarılı performansıyla ilk Oscar adaylığını kazandı. ‘En iyi erkek oyuncu’ dalında Oscar’a aday gösterilen ilk Müslüman olan İngiliz rap’çi ve aktörle görüntülü olarak “Sound of Metal”i konuştuk.
#Riz Ahmed“Sound of Metal” filminde duyma yetisini kaybeden punk-metal davulcusu Ruben’i canlandıran Riz Ahmed, başarılı performansıyla ilk Oscar adaylığını kazandı. ‘En iyi erkek oyuncu’ dalında Oscar’a aday gösterilen ilk Müslüman olan İngiliz rap’çi ve aktörle görüntülü olarak “Sound of Metal”i konuştuk.
#Michael WinterbottomUyku, organ sistemlerinin düzgün çalışması ve ruh sağlığı için çok gerekli olan fizyolojik bir durumdur. Kovid-19 pandemisinden önce de milyonlarca insan uyku bozukluğu yaşıyordu ancak pandeminin, bir dizi yeni sorunu da beraberinde getirdiğini söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Nilay Aksoy, “Bilim insanları, Kovid-19 pandemisine bağlı uyku problemlerini tanımlamak için ‘koronasomni’ terimini kullanmaya başladı” dedi.
#Dr. Öğr. Üyesi Nilay AksoySakıp Sabancı Müzesi’ndeki ‘Akış/Flux’ başlıklı sergi, performans sanatının ‘yaratıcısı’ Marina Abramovic’in sınırları zorlayan enerjisini İstanbul’a getirdi. Serginin bir katı, Türkiye’den seçilen 12 ve projeye davet edilen 4 uluslararası sanatçının canlı performanslarını içeriyor. Sanatçılar, Marina Abramovic Enstitüsü (MAI) ekibiyle Sakarya’da bir haftalık ‘inziva/egzersiz’ süreci geçirip zihinsel ve fiziksel olarak günde sekiz saat kesintisiz sergileyecekleri işlerine hazırlandı. Performansçıların beşiyle bu sanat maratonunu dinlemek üzere buluştuk.
#Şebnem DönmezTürkiye için yaz mevsimi hâlâ çok uzakta... Güneşli günler, enfes yaz meyveleri, incecik kumlar ve derin mavilikler ile içimizi şenlendiren plaj keyfi için en azından yılı yarılamamız gerekiyor. Ama siz de benim gibi tüm bu güzellikler için yaz mevsiminin gelmesini beklemek istemiyorsanız, bu aylarda içimizi ısıtacak ve istikametinde güneş yolculuğu olan Pattaya rehberi için koltuğunuza kurulun; Uzak Doğu'ya gidiyoruz. İşte size Pattaya gezi rehberi…
#PattayaMedya dünyasının duayen ismi Güneri Cıvaoğlu’yla buluştum. Milliyet’teki yazarlığını, 15 yıldır kültür ve sanat eksenli, bugüne kadar birçok ödül alan “Şeffaf Oda” programını, enerjisinin sırrını, stresle savaş yöntemlerini, eşi Canan Hanım’la aşkını, flört dönemlerinde yaptığı sürpriz jestleri ve seyahat denince ilk tercihi Toskana’yı konuştum.
#Tülay DemirÇalışma arkadaşımız, gazeteci Ali Tufan Koç dört yıl önce kendine yeni bir yol çizmeye karar verdi ve ABD’ye yerleşti. Bir süre New York Üniversitesi’nde dersler aldıktan sonra bir içerik ajansı kurdu. Metropolde yaşamak ve modern hayat üzerine atölyeler düzenledi. Sumac isminde uluslararası bir gastronomi dergisini yayına hazırladı. Bu çalışmalarına bir de kitap ekledi. Metroda geçen bir 24 saati konu alan ‘Kimse Ölmez Bu Şehirde’ raflarda...
#Ali Tufan Koç