Korkmamak
korkmamak’a ait tüm site haberleri
Salgın gibi yayılıyor! Neden genç yaşlı demeden herkesin sırtı ağrıyor?
Günümüzde genç yaşlı demeden pek çok insan sırt ağrısından mustarip… Uzmanlar, modern yaşam tarzı, çalışma koşulları ve en önemlisi hareketsiz yaşamın bu yaygın sağlık sorununu tetiklediğini belirtiyor. Uzun saatler masa başında çalışmak, kötü duruş alışkanlıkları ve yetersiz fiziksel aktivite, sırt ağrısının başlıca nedenleri arasında. Bazen de burkulma, fıtık, siyatik vb. gibi sağlık sorunları nedeniyle sırt ağrıları yaşanır. Bu ağrılar yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.
#Sırt Ağrısı
Ozan Akbaba - Sinem Ünsal: Açılın, biz geliyoruz
İkisi de tiyatro, sinema ve ekrandaki işleriyle uzun süredir takdir topluyor, seviliyor. Bir süredir de Mardin’de anlatacakları yeni bir hikâyenin peşindeler. Ozan Akbaba ve Sinem Ünsal’la Kanal D’de başlayacak ‘Uzak Şehir’ öncesinde, diziden yola çıkarak aşkı, gücü, kadın meselesini ve hayatlarını konuştuk.
#Sinem Ünsal
Daha hırslı, daha kararlı ve güçlü hissedeceğiz
Haziran 2025’e kadar uzayacak bir sürece giriyoruz. 4 Kasım’da Mars, Aslan burcuna geçecek. Ama bu kez Mars geri hareket edecek. Üstelik Yengeç burcuyla Aslan arasında gidip gelecek. Bu hareketler tüm burçları derinden etkileyecek. Risk almak, meydan okumak, ilişkilerde cesur davranmak isteyeceğiz.
#Astroloji
LGS ve YKS adaylarına uzman rotası
Okulların açılmasıyla, 8 ve 12’nci sınıf öğrencileri için kritik sene de başladı. İyi bir lise hayali kuran 8’inci sınıf öğrencilerinin Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamındaki merkezi sınava, iyi bir üniversiteyi hedefleyen 12’nci sınıfların ise Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS)’ye hazırlık için yaklaşık 8 ay zamanları var. Peki hedefe giden yolda doğru çalışma planları nasıl yapılmalı, tempo ne zaman artırılmalı? Uzmanlara sorduk...
#LGS
‘Onu kimse taklit edemez çünkü kariyeri boyunca hep özgün davrandı’
Geçen yıl aramızdan ayrılan Özkan Uğur’un hiç bilinmeyen şarkıları gün yüzüne çıkıyor. İlk şarkı ‘Severim’ usta müzisyeni özleyenlere ilaç gibi geldi. Projeyi hazırlayan oyuncu ve müzisyen oğlu Alişan Uğur’la babasını ve annesiyle birlikte hazırladığı albümü konuştuk: “Babamın sesini tekrar duymak hem muhteşem hem de bir o kadar zor bir histi.”
#Özkan Uğur
Çağımızın yeni salgını: Sırt ağrısı… Streç filmle sarmak, saç kurutması ile ısıtmak ağrıyı hafifletir mi? Soğuk mu daha iyi gelir sıcak mı?
Günümüzde sırt ağrıları adeta bir salgın haline geldi. Kime sorsanız sırtı ağrıyor, belini tutuyor, geçmeyen ağrılarından şikâyet ediyor. Kimi bu ağrılarından kurtulmak için doktor doktor geziyor, kimi de doğal yöntemleri deniyor. Peki hangi ağrıları neden yaşıyoruz? Hangi ağrıya ne iyi gelir? İşte bilimsel araştırmalara dayanarak uzmanların sırt ağrınızı iyileştirmeye ya da tamamen kurtulmaya yönelik hazırladığı kılavuz…
#Sırt Ağrısı
Dokuz Eylül Üniversitesi Kurt ailesinden ayrı eve çıkmak istedi... Anlaşmazlığı ara buluculuk sözleşmesi çözdü
Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ) öğrencisi Ozan Kurt (18), arkadaşlarıyla ayrı evde oturmak istediği için annesi Yeliz Kurt (46) ile yaşadığı çatışmayı ara buluculuk sözleşmesi imzalayarak çözdü. 2,5 ay sonra ailesinin evine dönen Ozan Kurt, "Sözleşmedeki maddi kuralları yerine getirmeyince arkadaşlarımın yanından ayrılıp eve dönmem gerekti. Sıkışınca ailemin yardımını almak zorunda kaldım. Şu an her şey iyi. İyi ki de yaşadım gördüm" dedi.
#İzmir
‘Bu şarkılar olmasaydı bu filmi asla yapamazdım’
‘Ve Sonra Dans Ettik’ filmiyle çok ses getiren yönetmen Levan Akin’in yeni filmi ‘Geçiş’ 43. İstanbul Film Festivali’nde gösteriliyor. Yönetmenle İstanbul’da geçen bu filmi ve Türkiye’yle olan bağlarını konuştuk: “Gürcistan ile Türkiye’yi bir araya getiren bir film yapmanın ilginç olacağını düşündüm. Çünkü bu bir şekilde benim kendi mirasımı da bir araya getirecekti.”
#Uygar Taylan
Alev Alatlı son röportajını CNN TÜRK’e vermişti: “Hangi dilde canın sağ olsun var?”
Yazar ve eğitimci Alev Alatlı, 79 yaşında hayatını kaybetti. Koah tedavisi gören Alev Alatlı’nın acı haberini Sağlık Bakanı Fahrettin Koca verdi. Son röportajını CNN TÜRK Özel Haberler Şefi Fulya Öztürk’e veren Alev Alatlı, İsrail’in Gazze’deki katliamına ilişkin ‘Savaş suçu’ ifadelerini kullanmıştı. Alatlı'nın "Hangi dilinde dünyanın canın sağ olsun lafı var. Dünya bize göre işleseydi bu kadar kötü bir yer olmazdı" sözleri ise hafızalara kazınmıştı.
#Alev Alatlı
Günlük Burç Yorumları 24 Ocak 2024 || Aygül Aydın anlattı... Hangi Burcu Neler Bekliyor? İşte Terazi, Akrep, Yay ve Diğer Burç Yorumları
Günlük burç yorumlarınızı okudunuz mu? 24 Ocak'ta aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın, 24 Ocak günlük burç yorumlarını açıkladı! Aygül Aydın, 24 Ocak 2024 Çarşamba Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor, detaylı olarak anlattı. İşte günlük burç yorumları 24 Ocak 2024
#Burçlar
Yapımcı Saner Ayar: Atatürk filmini Avrupa’da terör lobisi engelledi
‘Atatürk 1881-1919’un ikinci filminin lansmanı önceki gün Kanyon’da yapıldı. Yapımcı Saner Ayar, ilk film için bazı ülkelerdeki gala mekânlarının, lobi faaliyetleri ve terör tehdidi nedeniyle çekildiklerini hatırlattı: “Avrupa’da gala yapmak üzere salonları kiraladık, ödemelerini yaptık. Terör örgütlerinin baskısıyla bütün salonlar ödemeleri geri gönderdiler.”
#Atatürk 1881-19192024 korkmayanların yılı olacak! Uzay çağının birinci perdesi açılıyor
Pek de kolay geçmeyen 2023’ü geride bırakırken hepimizin aklında “Acaba 2024’te neler olacak” sorusu var. ‘Başımıza her şey geldi, sadece uzaylı istilası kaldı’ gibi bir hissiyat içindeyiz. Çünkü pandemi, deprem, ekonomik zorluklar ve savaşlar derken epeyce yorulduk. 2024’ü astrolojik olarak değerlendirdiğimizdeyse bilim, teknoloji ve uzayla ilgili keşiflerin öne çıktığını görüyoruz. Bakalım yeni yıl bize başka hangi haberleri getirecek?
#Yeni Yıl
Alev Alatlı'dan CNN TÜRK'e özel açıklamalar... İsrail'in Gazze'ye zulmüne tepki
Filistinliler, yıllardır İsrail’in zulmüyle karşı karşıya… 7 Ekim'den bu yana binlerce Filistinlinin katledildiği Gazze'de İsrail'i kim durduracak? Protestolar bu zulmü durdurabilir mi? Detayları Yazar Alev Alatlı aktardı. Alatlı, Yahudi inancı başta olmak üzere İsrail’in geçmişten bu yana yaptıklarına dair önemli değerlendirmeler yaptı. Tüm merak edilenler, Fulya Öztürk ve Doğukan Yıldırım’ın kayıt altına aldığı özel röportajda.
#GazzeAlev Alatlı'dan özel açıklamalar
Filistinliler, yıllardır İsrail’in zulmüyle karşı karşıya… 7 Ekim'den bu yana binlerce Filistinlinin katledildiği Gazze'de İsrail'i kim durduracak? Yahudi inancına göre planlanan ne? Protestolar bu zulmü durdurabilir mi? Detayları Yazar Alev Alatlı aktardı. Alatlı, Yahudi inancı başta olmak üzere İsrail’in geçmişten bu yana yaptıklarına dair önemli değerlendirmeler yaptı. Tüm merak edilenler, Fulya Öztürk ve Doğukan Yıldırım’ın kayıt altına aldığı özel röportajda.
#Alev Alatlı
Tomris Uyar'ın öyküsü sergiye ilham oldu
Artİstanbul Feshane’nin açılış sergisi “Ortadan Başlamak” kapsamında, Haliç Sanat Fener Evleri 2’deki Hilal Can’ın “Gece Gezenler” başlıklı sergisi 30 Aralık’a kadar ziyaretçilerini bekliyor. Coşkulu renkleri, derin gerilimleri ile sergideki çalışmalar mekânın gizemli atmosferiyle bütünlük oluşturuyor. Haliç Sanat’a özel olarak tasarlanan sergide, Hilal Can’ın resim ve seramiklerinin yanı sıra bir de ses yerleştirmesi yer alıyor. Serginin mekanla özdeşleşen sürecini sanatçıyla konuştuk: "Tomris Uyar’ın 'Gece Gezen Kızlar' adlı öyküsünden aldığım ilhamla serginin adı belirdi."
#Hilal Can
Tarzınız gittiğiniz şehrin ruhunu yansıtsın
Kültürü, dili, gastronomisi ve eğlence merkezleri kadar artık moda da bir şehrin kimliğinin önemli bir parçası. Gideceğiniz yere uyum sağlamak ve tabii bavulunuzda gereksiz yük taşımamak için kente özel stil önerilerimize göz atabilirsiniz.
#Hazan Aköz Işık
'Hayatlarımızı korumak, dünyayı değiştirmek istiyoruz'
Ne bir dolmuşta öldürülen Özgecan Aslan’ı unutuyorlar ne de bir varilde yakılan Pınar Gültekin’i… “Hayatlarımızı korumaya çalışıyoruz, hedefimiz eşitsizliğin olmadığı bir dünya” diyorlar. Genç Feministler Federasyonu’nu kurmaya çalışan üniversite öğrencisi genç kadınlar, mücadelelerini ve yaşadıkları güçlükleri anlattı.
#Kadın
‘Düzce deprem riskini unutmayan ve buna göre gelişen bir şehir’
Türkiye sık sık büyük depremlerin yaşandığı bir coğrafyada. 1939’daki Erzincan (7,9) depreminden sonraki en büyük depremleri bu yıl 6 Şubat’ta Kahramanmaraş’ta yaşadık. Felaket, ardında büyük bir yıkım bıraktı. 12 Kasım tarihi de 1999 Düzce (7,2) depreminin yıldönümü. Bu vesileyle eski Bilim, Sanayi ve Teknoloji Bakanı ve Düzce Belediye Başkanı Dr. Faruk Özlü’ye sorduk: “Deprem size neler öğretti, geçen 24 yılda iyileşebildiniz mi?”
#Hazan Aköz Işık
Yola avukatlık hayali için çıktı, tarihe efsane olarak geçti: 53 yaşında gerçek bir Barbie!
Babasının yolundan gidip avukat olmaya karar vermişti. Hukuk eğitimi almaya hazırlanıyordu. Bir gün gittiği gece kulübünde hayatının değişeceğinden haberi yoktu. Daha 17 yaşındayken onu gören bir modellik ajansının başkanı hemen kartını uzattı ve bu büyüleyici genç kızı Paris’e çağırdı.
#Claudia Schiffer
Günlük Burç Yorumları: 30 Temmuz 2023 Pazar Oğlak, Kova, Balık ve Diğer Burç Yorumları
Günlük burç yorumlarınızı okudunuz mu? 30 Temmuz'da aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın, 30 Temmuz günlük burç yorumlarını açıkladı! Aygül Aydın, 30 Temmuz 2023 Pazar Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor, detaylı olarak anlattı. İşte 30 Temmuz 2023 Pazar günlük burç yorumları...
#Burçlar
Gökyüzü değişiyor, yine yeni bir dönem başlıyor
Kişisel açıdan öğrenmemiz, geliştirmemiz gereken tutum; korkmamak, risk almak, ihtiyaçlarımızı belirlemek ve hatta belki biraz bencil olmak. Kararlı davranmamız, haklı olduğumuz konularda savaşlardan kaçmamamız gerekiyor. Dünya genelindeyse huzur azalacak gibi görünüyor...
#Dinçer GÜNER
Son Dakika: Fenerbahçe'nin eski başkanı Aziz Yıldırım'dan Ali Koç'a sert cevap ve başkan adaylığı açıklaması... "Herkes haddini bilsin! Aday çıkmazsa ben aday olurum"
Fenerbahçe'nin eski başkanı Aziz Yıldırım, Şekip Mosturoğlu ile birlikte düzenlediği basın toplantısında konuştu. Ali Koç hakkında sert ifadeler kullanan Aziz Yıldırım, kriterlerine uyacak bir aday çıkmaması durumunda yeniden Fenerbahçe başkanlığına aday olacağını duyurdu.
#Aziz Yıldırım
Günlük Burç Yorumları: 20 Haziran 2023 Salı Koç, Boğa, İkizler ve Diğer Burç Yorumları
Günlük burç yorumlarınızı okudunuz mu? 20 Haziran'da aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın, 20 Haziran günlük burç yorumlarını açıkladı! Aygül Aydın, 20 Haziran 2023 Salı Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor, detaylı olarak anlattı. İşte 20 Haziran 2023 Salı günlük burç yorumları
#Burçlar
Pahalı kiralar ile dayanıksız binalar arasında kaldılar! Kiracıların hakları ne? Depreme dayanıklılık testi yaptırabilirler mi? | 5 SORU 5 YANIT
Yüreğimizi yakan Kahramanmaraş depremlerinin ardından özellikle konut olarak kullanılan binaların depreme dayanıklı olup olmadığı meselesi bir kez daha gündemde. Deprem bölgelerinde yaşayan ve oturdukları binalara dayanıklılık testi yaptırmak isteyenlerin büyük bir çoğunluğu da kiracı. Peki kiracılar depreme dayanıklılık testi başvurusunda bulunabiliyor mu? Pahalı kiralar ile dayanıksız binalar arasında kalan kiracılar ne yapabilir? Uzmanlara göre 'belli koşulda' kiracıların da başvuru yapma hakkı var...
#Deprem