Kafein Bagimliligi

Araştırma sonucu şaşırttı: Çayın 'baloncuklusu' depresyon nedeniniz olabilir! Çay ve kahveyi ne sıklıkla tüketmek gerekiyor?

'Baloncuklu çay' olarak bilinen aromalı çaylar, son dönemde özellikle gençler arasında giderek popülerleşiyor. Ancak yakın zamanda yapılan bir araştırmayla sütle çayın karıştırılması ve üzerine buz ile aroma eklenmesiyle elde edilen bu çayların, aşırı tüketiminin depresyona yol açabileceği tespit edildi. Peki, bu içecekler neden depresyona neden oluyor? Siyah çay ve kahve çeşitleri de depresyona neden olabilir mi? Günlük rutinimizin bir parçası olan bu içecekleri uzmanlarla mercek altına aldık.

Küresel kahve krizi...

Bir tarafta iklim değişikliği ve kur dalgalanmalarıyla yükselen fiyatlar, diğer tarafta tüm dünyada sayısı her geçen gün artan kahve dükkânları, bu işi sanat olarak gören barista’lar... Ve kahvenin önemli bir sosyalleşme aracı olarak da hayatımıza entegrasyonu… Peki, tutkunu olduğumuz kahvenin yerini doldurabilir miyiz dersiniz?

Gözaltı torbaları neden olur, nasıl kurtulunur?

Göz çevresindeki cilt, daha ince ve daha hassastır. Yaşlanmanın ilk işaretleri göz çevresinde görünür. Bunun nedeni ise sıvı retansiyonu ya da fazladan yağın daha belirgin göründüğü içindir.

Her yıl 3,3 milyon kişi alkol kullanımından ölüyor

Her yıl 3,3 milyon kişi alkol kullanımından ölüyor

İstanbul’da sevdiğim yeni nesil kahveciler

Kahve, sonsuz çeşitliliği olan gurme bir ürün. Türkiye’de de öyle baş döndürücü bir hızla yaygınlaşıp çoğalıyor ki bu dünyada neler olup bittiğini yakından takip etmek gerek.

“Tüpe mide ameliyatı şu kadara, gelin olun!” diye ilanlar var… BUNA DUR DENMESİ LAZIM!!!

ÖZGE Şeker’in ölümü, uygunsuz ameliyatları ve hasta mağduriyetini gündeme getirdi.

Çağımızın hastalığı şarj bağımlılığı! Peki bu hastalıktan nasıl kurtulabilirsiniz?

Akıllı telefonların ve tabletlerin kullanımının artması ve insan hayatında vazgeçilmez bir hal almasıyla beraber yeni türde hastalıklar ortaya çıkıyor. Bunların en başında ise şarj bağımlılığı geliyor. Peki bu hastalıktan nasıl kurtulabilirsiniz?

Manevi tatminsizliğin parayla çözülmesi imkansız

Gülben Ergen, bu hafta yazar ve yaşam koçu Metin Hara’yı “İnsana Güven” adlı merkezinde ziyaret etti.

Dikkat! Kafein bağımlısı olabilirsiniz

Eğer siz de günde 6-7 fincan kahve içiyor; eksikliğinde baş ağrısı, halsizlik, bitkinlik gibi durumlar yaşıyorsanız kafein bağımlılığına yakalanmış olabilirsiniz.

İstanbul, Ankara, İzmir İftar ve Sahur vakitleri - İl il Ramazan 2016 İmsakiye

İftar ve sahur saatleri dün ve bugünün en çok merak edilen konularından biri oldu. Sizde oruç tuttuğunuz ildeki iftar ve sahur saatini merak ediyorsanız alttaki linkten öğrenebilirsiniz. Haberimizde bulunan iftar ve sahur saatleri Diyanet İşleri Başkanlığı'nın belirlediği saatlerdir. İşte il il, ilçe ilçe iftar ve sahur saatleri

Kafein alımının metabolizma üzerindeki etkileri

Kafeinin enerji harcanışını doza-bağlı bir şekilde arttırdığı ispatlanmıştır.

'Enerji içecekleri, kalp ve şeker hastalıklarına neden oluyor'

Geçtiğimiz günlerde enerji içeceği içtikten sonra bir genç kızın fenalaşması ve hayatını kaybetmesi üzerine 'Acaba riskleri var mı?' sorusu gündeme geldi. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta, enerji içeceği olarak adlandırılan meşrubatların atletik performans, konsantrasyon ve canlılığı artırdıklarına ya da sağlığa olumlu etkileri olduğuna dair kanıt bulunmadığını aksine bunların özellikle kalp, böbrek, karaciğer, şeker ve ruhsal hastalıklara yakalananlar için risk teşkil ettiğini söyledi ve dünyada daha önce yapılmış araştırmalara değindi.

Sabahları şişen gözlere öneriler

Uykusuzluk, alışılandan fazla kitap okumak, yorgunluk ve stres gibi nedenler gözlerinizin şişmesine ve kızarmasına neden olur.

Göz altı torbası oluşumu nasıl engellenir?

Demir eksikliği göz altı torbası oluşumuna neden oluyor!

Görünen göz kılavuz istemez

Cilt ve gözlerimizin önemini her yazıda vurguluyoruz. Tanımadığınız bir insanın önce yüzüne, yüzünde gözlerine bakarız, daha sonra baştan aşağı inceleriz.

Robbie iyileşti

Reçeteli ilaç ve kafein bağımlılığı yüzünden iki aydır bir klinikte tedavi gören Robbie Williams, eski sağlığına kavuştuğunu açıkladı.

Kafein bağımlılığı iş düzenini aksatıyor

Düzenli kafein kullanımı, ‘hafif’ bir fiziksel bağımlılık yaratıyor. Uzmanların araştırmalarına göre, kafein bırakıldığında iş düzeni aksıyor, sosyal fonksiyonlar engelleniyor ve grip olmuş hissi yaşanıyor.

Kafein bağımlılığı iş düzenini aksatıyor

Menopoz, kabus mu yoksa dinginlik mi

Menopoz kadınların fizyolojik ve kronolojik yaşlanma süreçlerinin doğal bir bölümüdür.

Menopoz, kábus mu yoksa dinginlik mi

Menopoz kadınların fizyolojik ve kronolojik yaşlanma süreçlerinin doğal bir bölümüdür.

Menopoz, kábus mu yoksa dinginlik mi

Sağlığınızı ustaca yönetin

Sağlıklı yaşamak, hastalıklı günlerin sayısını azaltıp, bedensel ve ruhsal formu sürdürmek hepimizin önceliğidir.

Sağlığınızı ustaca yönetin

Sağlıklı yaşamak, hastalıklı günlerin sayısını azaltıp, bedensel ve ruhsal formu sürdürmek hepimizin önceliğidir.

Serdar Turgut: Yetti ama Afet

Kafein bağımlılarına...

Cildinizi stresten koruyun

Kafein bağımlılığı

Sigarayı bir türlü bırakamıyorsanız sebebi bu yiyecekler olabilir! ‘Nikotin iştahını’ tetikleyip tüketimi artırıyorlar… Hangi besinler bırakmayı kolaylaştırıyor?

Sigarayı bırakmanın kesin ve etkili tek bir yolu bulunmuyor. Ancak kararlı bir şekilde adımlar attığınız halde yine de sigaradan kurtulamıyorsanız tükettiğiniz gıdalar farkında olmadan bağımlılığınızı tetikliyor olabilir. Peki hangi yiyecekler sigarayı bırakamamanızın nedeni olabilir? Sigarayı bırakmak için hangi besinleri tüketmek gerekir? Uzman Diyetisyen Yasemin Öztürk ile mercek altına aldık.