İdeal Tansiyon

12/8’e dikkat

12/8 ya da 120/80 mmHg ideal tansiyon değerlerini gösteren son derece önemli ve hayati bir rakam ikilisidir.

Erkeklerde tansiyon kaç olmalı? Genç, orta yaş ve yaşlı erkeklerde tansiyon aralığı kaç olmalıdır?

Tansiyon, kan basıncının ölçülmesi sonucunda alınan değerleri ifade etmektedir. Tansiyon ölçüldüğünde kan basıncının 120-129/80-84 mmHg değerlerinde bulunması normal değerleri yansıtmaktadır. Değerlerin 130-139/85-89 mmHg olması durumunda ise yüksek tansiyon söz konusu olmaktadır. Tansiyon değerleri ve kalp atışı arasında bir paralellik bulunmaktadır. Bu durum ise yaşa göre tansiyon değerlerinin farklılık göstermesine neden olmaktadır. İşte, merak edilen tüm detaylar.

Tansiyona iyi gelen bitkiler nelerdir? Tansiyona iyi gelen bitki çayları, karışımları ve tarifleri

Atardamarların içerisindeki kan basıncına tansiyon adı verilir. Tansiyon birçok kişide görülen sağlık problemlerinin biridir. Hipertansiyon, tansiyon yüksekliği ve Hipotansiyon ise tansiyon düşmesi olarak tanımlanır. Peki, tansiyona iyi gelen bitkiler nelerdir? Tansiyona iyi gelen bitki çayları, karışımları ve tarifleri nasıldır sizler için derledik.

11-6 tansiyon normal mi yoksa düşük mü? Hamilelikte sorun yapar mı?

Herkesin kendine göre ideal tansiyon ölçüsü farklıdır. Aynı zamanda büyük ve küçük tansiyon için olması gereken ortalama değer ise, 12 (120 mmHG) – 8 (80 mmHG) arasındadır. Hamilelik ile birlikte bu değerlerde pek çok değişiklik görülür. 11-6 tansiyon normal mi yoksa düşük mü sizler için derledik.

Büyük ve küçük tansiyon arasındaki fark kaç olmalı?

Yaşanabilecek olası bazı rahatsızlıklara karşı tansiyon ölçümü gerçekleşir. Bu rahatsızlıklara bağlı olarak durum küçük tansiyon ya da büyük tansiyon olarak öne çıkar. Peki büyük ve küçük tansiyon arasındaki fark kaç olmalı tüm detayları ile derledik.

Tansiyon Kaç Olmalı? Büyük Ve Düşük Tansiyon Ortalama Kaç Olmalı?

Tansiyon insan vücudunda önemli bir faktördür. Tansiyon, kanın pompalanma sırasında damarlara oluşturduğu basınçtır. Diğer bir adı ise kan basıncıdır. İnsan vücudunda tansiyonun ortalama bir değere sahip olması gerekir. Düşük veya yüksek olması beraberinde sağlık sorunları getirebilir hatta bu ölüme kadar gidebilir. Tansiyon, büyük tansiyon ve küçük tansiyon olarak ikiye ayrılmaktadır. Bu tansiyonların yüksek veya düşük olması durumlarına hipertansiyon ve hipotansiyon denir. Tansiyon ortalama olarak kaç olmalı? İnsan vücudunda büyük tansiyon ve düşük tansiyon ortalama kaç olmalı? Sizler için tansiyon hakkında merak edilenleri tüm detayları ile derledik.

Akıllı telefon uygulaması ile tansiyon ölçümü

Temassız bir “yalan makinesi” üzerinde çalışan Toronto Üniversitesi’nden iki bilim insanı, “akıllı telefon ile selfie çekerek tansiyon ölçebildiklerini” fark ettiler.

Adım Adım Evde Tansiyon Ölçümü

İdeal tansiyon, kişiden kişiye göre değişebilir. İdeal bir tansiyona sahip olmanız için tansiyonunuzun 120 / 80 olması gerekir fakat çoğu yetişkinin ise 120 /80 ile 140 / 90 arasındadır. Tansiyon ise büyük (Sistolik basınç ) ile küçük (Diyastolik basınç ) tansiyona ayrılır. Tansiyon yüksekliğine hipertansiyon denir.

40 yaş üzerinde hipertansiyona dikkat

40 yaş üzerinde hipertansiyona dikkat

Hangi değerler yüksektir?

Kabaca bir insanın tansiyonu ne kadar düşük olursa kalp damar sistemi o kadar sağlıklı olur diyebiliriz.

'Reklamdaki ideal tansiyon felce neden olabilir'

Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Baki Göksan, reklamlarda ideal tansiyonun 120-80 olarak anlatılmasının pek çok kişinin felç geçirmesine neden olabileceğini savundu.

İdeal tansiyon 12/8

1940'lara dek tansiyon genel bir tabuydu. Ne düzeyde olursa olsun dokunulmaması gerektiği düşünülürdü.

İdeal tansiyon 12/8

1940’lara dek tansiyon genel bir tabuydu. Ne düzeyde olursa olsun dokunulmaması gerektiği düşünülürdü.

İdeal tansiyon 120/80 mmHg

Türk Kardiyoloji Derneği, Novartis’in desteğiyle ‘Tansiyonunuz Kontrol Altında mı?’ kampanyasını başlattı. Kampanyanın amacı hipertansiyon ve ideal kan basıncı değeri (120 mmHg-80 mmHg) konusunda halkı bilinçlendirme amacını taşıyor. Kampanya, Kasım-Aralık ayları boyunca Türkiye’nin tamamında yürütülecek.

Hipertansiyon hastaları dikkat!

Hipertansiyonun genetik geçişli bir hastalık olduğu biliniyor. Birinci dereceden yakınları hipertansiyon hastası olanların risk altında olduğu kesin.

Hipertansiyon hastaları ilaçtan kaçıyor

Göğsü yarmadan kalp ameliyatı

Karşımda oturan badem sakallı, yuvarlak tel gözlüklü genç adam, Türk kalp cerrahisinin yükselen son genç yıldızı.

Göğsü yarmadan kalp ameliyatı

Adım adım yaklaşıyor: 3'üncü Dünya Savaşı çıkarsa? En güvenli ülkeler açıklandı...

Dünya genelinde artan çatışmalar ve bölgesel gerginlikler, 3. Dünya Savaşı ihtimalini gündeme getirdi. Olası bir dünya savaşının patlak vermesi halinde, gidilebilecek ülkelerin listesi derlendi.

Bakteri ve virüs kaynaklı hastalıklara karşı etkili | Bu bitkiler kışın bağışıklığı güçlendiriyor ama dikkat! Fazla tüketildiğinde karaciğeri yorabilir

Havalar iyice soğumaya başladı, vücudumuzu soğuk havalara hazırlamanın vakti geldi. Mevsim geçişlerinde kimi gıda takviyeleri ve vitaminlere saldırıyor kimi de doğanın bize sunduğu şifalı bitkilerden yardım alıyor. Aktarlar kış hazırlığı yapmaya başladılar bile. Ancak bu konuda kulaktan dolma yanlış bilgiler ve doğal bitkilerin yanlış kullanımı yarardan çok zarara neden oluyor. Peki hangi bitkiler gerçekten bağışıklığı güçlendiriyor? Satın alırken nelere dikkat edilmeli? Fazla ve yanlış tüketimi hangi sağlık sorunlarına neden olur? Uzman Dr. Dinçer Erdinç ile konuştuk

Tuzumuzu neye göre seçelim? Hangi tuz daha sağlıklı?

Tuz konusu son zamanlarda epey tartışmalı bir hale geldi. Bir yanda “rafine tuz kullanın” diyenler, diğer yanda “doğal tuzlar daha sağlıklıdır” diyenler var. Peki tuzumuzu neye göre seçeceğiz? Sağlık durumumuza göre mi yemeğe göre mi? Hangi yemekte hangi tuzun kullanılması daha uygun? Son dönemlerde oldukça popüler olan koşer tuzunun faydaları nelerdir? Deniz tuzu, kaya tuzu, Himalaya tuzunun farkları nelerdir? Diyetlerde hangi tuzu kullanmak gerekir? Tansiyon hastaları için en iyi tuz hangisi? Tüm bu soruların yanıtını konunun uzmanlarından dinledik. İşte 10 sorunda t

Hangi yemeğe hangi tuzu koyalım? Hangisi daha sağlıklı? 13 SORUDA TUZ DOSYASI

Siz hangi yemeğe hangisini kullanıyorsunuz? Tuzunuzu neye göre seçiyorsunuz? Her yıl yeni bir tuz ismi duydukça sizin de aklınız karışıyor mu? Sofra tuzu, Himalaya tuzu, kaya tuzu, koşer tuzu, limon tuzu, iyotlu iyotsuz tuz… Hangisi daha faydalı? Hangisini hangi yemekte kullanalım? Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Hale Ünal Aksu ve Diyetisyen Berna Arslan ile konuştuk.

Kalp hastalıkları ve felç tarihe karışabilir: Basit bir testle risk 30 yıl önceden tahmin edilecek! 'Hastalığa karşı korumada devrim yaratacak'

Yeni bir araştırmaya göre, bilim insanları artık basit bir testle hastanın kalp krizi ve felç riskini 30 yıl öncesinden doğru bir şekilde tahmin edebildiklerini ortaya koydu. Peki, bu bulgular kalp sağlığı konusunda nasıl devrim niteliğinde değişikliklere yol açabilir? Prof. Dr. Ahmet Yıldız ile mercek altına aldık.

Obezitenin akapunkturla tedavisi

Şişmanlık, vücutta yağ dokusunun normalden fazla olmasıyla karakterize bir hastalıktır. Şişman bir kişi ayrıntılı tetkiklerden geçirildiğinde, bazen hiçbir anormalliğe rastlanmayabilir. Bazen fiziksel olarak da bir belirtisi yoktur. Ancak diğer yandan tip II şeker hastalığı tanısı konmuş hastaların çoğu şişmandır. Yine vücuttaki yağ dokusunun artması ile hormonal-metabolik hastalıkların ve kalp damar hastalıklarının ortaya çıkması ya da ağırlaşması arasında doğrudan bir ilişki olduğu bilinmektedir.

Şimdi sakin kalma zamanı

Önümüzdeki iki hafta astrolojik açıdan bu yılın en sert zamanlarını yaşayacağız, hepimiz birçok açıdan zorlanacağız. Hem ailevi hem ikili ilişkiler gerilebilir, iş ortamında sorunlar ortaya çıkabilir. Yapmamız gereken, bu süreçte sakin kalmak ve ani kararlar almamak.

Sıcak havalarda kendimizi korumanın yolları

2024 yazı rekorlarla geldi. Haziran ayı ortalama sıcaklığı, son 53 yılın en sıcak haziranı olarak İklim Bakanlığı kayıtlarına geçti. Hem bu sıcaklık ve nem artışı hem de serinlemek için yaptığımız kimi şeyler güneş çarpmasından kalp krizine, göz enfeksiyonundan cilt rahatsızlıklarına pek çok riski de beraberinde getiriyor. Uzmanların önerileri net: Direkt güneş ışığına maruz kalmayın, bol su için, egzersizleri akşama alın ve yüzdüğünüz suların temizliğinden emin olun.

Hafta sonuna sağlık notları

İsterseniz gelin bu sıcak, güzel cumartesi sabahı ve harika hafta sonuna sağlık bilgilerimizi yenileyerek ve hatırlayarak başlayalım. Hazırsanız buyurun...

Kurban Bayramı sonrası beslenme nasıl olmalı? İşte, bayram sonrası doğru beslenme tüyoları...

Kurban Bayramı boyunca et ağırlıklı olarak beslenmenin ardından 'Bayram sonrası beslenme nasıl olmalı?' sorusu sağlıklı beslenme açısından büyük önem taşıyor. HÜRRİYET ve LEZİZZ bu süreçte dengeli ve düzenli beslenmenin metabolizmayı toparlamaya yardımcı olacağının önemine Şef Rüzgar SÜNBÜL dikkat çekti.