Gün Işığı

Ekonomik tatil hayal değil, işte püf noktaları…

Hayalinizdeki tatili yaşamak için büyük bütçelere gerek yok! Küçük dokunuşlarla hem keyifli hem de ekonomik bir seyahat planı oluşturabilirsiniz. Aslında, tatil masraflarını düşürmenin pek çok yaratıcı ve etkili yolu var; önemli olan doğru yöntemleri keşfetmek ve küçük ayrıntılarda büyük fırsatlar yakalamak. Uygun konaklama seçeneklerinden, düşük maliyetli gezilecek yerlere kadar, masraflarınızı azaltırken tatilinizden ödün vermemeniz için gereken tüm ipuçları bu yazıda! Haydi, hem cüzdan dostu hem de unutulmaz bir tatilin kapısını birlikte aralayalım!

Kendisi gençliğinde sokaklarda uyurdu... Üç kızına 'saray yavrusu' satın aldı... Yüzleri gülsün diye

Hep ABD için söylenen bir söz vardır: Fırsatlar ülkesi... Özellikle de Hollywood'un bazı ünlülerine baktığımızda bu durumun gerçek olduğunu görebiliriz. Onların ki tam bir başarı öyküsü... Yokluktan ve hatta sokaklardan gelip bugün göz kamaştıran hayatlar sürdüren o kadar çok ünlü var ki... Gelin bunlardan biri olan Sylvester Stallone'nin öyküsünü hatırlayıp onun üç güzel kızı için yaptığı sürprize bir bakalım. 

Uykusuzluk sanılandan daha korkutucu olabilir... Uykusuz kaldığınızda beyninize gerçekten neler oluyor?

Kısa süreli uyku yoksunluğu bile nasıl göründüğümüzü, hissettiğimizi ve işlevlerimizi etkileyebilirken, uykusuz geçen uzun süreler hem kısa hem de uzun vadeli sağlığımız için daha dramatik sonuçlar doğurabiliyor. İşte 24, 36, 48 ve 72 saat boyunca uyanık kalırsanız olacaklar…

Biz burada çok mutlu olduk... Sıra sizde! Eski evleri satıp parasıyla yenisini aldılar

Sadece üç yıl süren ilk evliliğinde aradığını bulamamıştı. Bir zamanlar büyük bir aşkla sevdiği, ilk çocuğunun babası ile dostane bir şekilde yollarını ayırdı. Sonra pek de beklemediği bir anda kendisinden yaşça genç bir adamla karşılaştı. Daha ilk buluşmalarında anladı ki o gerçekten aradığı 'kalbinin prensiydi'...

Anne hasretiyle gün ışığını bile görmeden büyüdü... Şimdi çok ünlü ve çok zengin... Hem sadık bir koca hem de hayırlı evlât çıktı

Onu sinema dünyasının en yakışıklı oyuncularından biri olarak tanıyor herkes. Hatta evlendiği kadının oğlunu nüfusuna geçirip bakan, karısı öldükten sonra da onun için elinden geleni yapan iyi bir üvey baba...

Uykusuz kaldığınızda beyninize ne olur? İşte 24, 36, 48 ve 72 saat boyunca uyanık kalırsanız olacaklar…

Uyku yoksunluğu nasıl göründüğümüzü, hissettiğimizi ve işlev gördüğümüzü etkileyebilir. 24, 36, 48 ve 72 saat boyunca uyanık kaldığınızda neler olduğunu anlatıyoruz.

Osman Hoca’nın longevity anayasası

YENİ bin yılın yeni sağlık trendlerinden biri de hiç kuşku yok ki “LONGEVİTY YAKLAŞIMI”dır.

Sıcak, çok sıcak... Biz nasıl serinleyeceğiz?

Mevsim normallerinin üzerinde bir sıcaklık hissediliyor. Havanın ısınması gündelik hayatımızda bizi zorluyor. Terleme, sinirlilik hali, solunum problemleri, baş ağrısı gibi sorunlara yol açıyor. Uzmanlara vücudumuzu nasıl soğutabileceğimizi ve terlemeyle nasıl başa çıkabileceğimizi sorduk.

Hanımefendi mutfakta! Zenginliği dillere destan Beckham ailesi işte bu evde yaşıyor!

Magazin sayfalarında her gün haberlerini gördüğünüz ünlülerin nasıl evlerde yaşadığını merak ediyor musunuz? Kimi zaman ünlüler; bazı mimari ya da dekorasyon yayınları için bu merakı biraz da olsa giderecek adımlar atıyor elbette. Evlerine davet ettikleri kameralar aracılığıyla nasıl bir ortamda yaşadıklarını gözler önüne seriyorlar.

Efes Antik Kenti'nde gece müzeciliği... Ziyaret saat 00.00'a kadar uzatıldı

İzmir'in Selçuk ilçesindeki Efes Antik Kenti'nde hayata geçirilen gece müzeciliği, düzenlenen toplantıyla tanıtıldı. İzmir Valisi Süleyman Elban, "Gece müzeciliği kavramı özellikle açık alanlarda, ören yerlerinde, tarihi kentlerimizde bu yıl ilk kez uygulamaya konuluyor. Artık gece 00.00'a kadar da Efes'imizde 'gece müzeciliği' şeklinde tabir ettiğimiz ziyaret saatlerini uzatmış olduk." dedi.

Feng shui ile evinizin enerjisini değiştirin

Kadim bir Çin öğretisi olan Feng Shui, ev dekorasyon stilleri arasında hâlâ büyük bir ilgi görüyor. Yaşam alanımızdaki eşyaların doğa ile denge kuracak şekilde yerleştirilmesi temeline dayanan bu öğretinin negatif enerjiyi arındırdığı ve insanların duygu durumlarını olumlu yönde etkilediği düşünüyor.

Ege’nin iki yakasını birleştiren oyun

Bir İngiliz Dili ve Edebiyatı mezunu olarak William Shakespeare denince bende akan sular duru.

Gazeteci olmak ya da olmamak!

Ülkeyi harap eden bir iç savaştan sonra hâkimiyeti ele geçiren güçler Başkan’ı öldürmek ve son noktayı koymak ister. Bu ana tanıklık etme çabasındaki farklı kuşaktan dört gazeteci de New York’tan Washington’a yola çıkar. Garland’ın distopik filmi ‘İç Savaş’ Trump dönemiyle su yüzüne çıkan politik meselelere ama asıl olarak zor zamanlarda gazetecilik ve meslek etiğine odaklanıyor.

Aromatik bitkiler elimizin altında olsun

İlkbahar doğayla beraber pazar tezgâhlarını da yemyeşil sebze ve otlarla doldurdu. Ancak düzenli olarak pazara gidecek, bu güzel yeşilliklerden taze taze alacak vaktimiz olmayabiliyor. Ben böyle yoğun zamanlar için balkonumda birer saksı maydanoz, dereotu, kekik-biberiye; birkaç kök de soğan ve sarımsak bulunduruyorum, kurtarıcım oluyor.

Ara tatil başlıyor... Amaç dinlenmek olmalı

Milli Eğitim Bakanlığı (MEB) tarafından açıklanan takvime göre 2023-2024 eğitim ve öğretim yılının ikinci dönemine ait ara tatil 8-12 Nisan tarihleri arasında yapılacak. 10 Nisan’da başlayacak Ramazan Bayramı ve hafta sonları ile birleşen tatil 9 gün sürecek. Öğrenciler 15 Nisan’da ders başı yapacak. Öğrencilerin ara tatili nasıl geçirmesi gerektiğini sorduğumuz uzmanlar ise tatillerin asıl amacının dinlenmek olduğunu hatırlatıyor.

Neler oluyor bize?

“Bir gün geriye bakacak ve en başından beri çiçek açtığını göreceksin…” (Morgan Harper Nichols)

Öğrenciler ışık kirliliğine dikkat çekti

Lise öğrencileri ışık kirliliğinin çevre üzerindeki etkilerine dikkat çekmek için proje başlattı. Öğrenciler, konuyla ilgili makale yazıp, röportaj yaptı ve çektikleri fotoğraflarla kitlelere seslenmeye çalıştı.

Nevruz 2024 | Nevruzda neden ateş yakılır, ateşin üzerinden atlanır?

Kelime olarak “yeni gün”, “gün ışığı” anlamlarına gelen Nevruz baharın gelişinin temsil eder. 21 Mart’tan itibaren kutlanmaya başlanan Nevruz Bayramı’nda birçok etkinlik düzenlenir. Nevruzda en yaygın yapılan etkinliklerden birisi de ateş yakmak ve yakılan ateşin üzerinden atlamaktır. Peki, Nevruzda neden ateş yakılır?

Moda atık sorunu karşısında ne kadar dürüst?

Etiket okumanın sorumluluğu bilinçli bir tüketiciysek bize aittir. Tekstil atıklarının çevreye ve yaşamımızı verdiği zararın bilincinde olmak da başlı başına bir sorumluluk getirir.

Nevruz ne zaman 2024, hangi güne denk geliyor? Nevruz Bayramı nedir, neden kutlanır?

Baharın habercisi olarak kabul edilen Nevruz ne zaman, havaların ısınmasıyla birlikte merak konusu oldu. Nevruz, baharın ilk günüdür ve bu gün kuzey yarım kürede bahar ekinoksunun (gün tün eşitliği) oluştuğu gündür. Güneş ekvatora dik açı ile gelir, gece ve gündüz birbirine eşitlenir. Ayrıca hem kuzey hem de güney kutbu aynı anda gündoğumu hattındadır ve gün ışığı her iki yarımküre arasında eşit olarak paylaşılmaktadır. Peki, Nevruz ne zaman 2024, hangi ayda kutlanır? Nevruz nedir, neden kutlanır?

Bitkilerimizin soğukla mücadelesi

Kış mevsiminde bitkilerin hayatta kalmasının yolu bakım rutinlerini mevsimlik yetiştirme koşullarına uygun şekilde ayarlamaktan geçiyor. Aşırı sulamadan kaçınmak, onları radyatör gibi ısı kaynaklarından uzak tutmak alabileceğimiz önlemlerden sadece birkaçı...

'Neden sürekli yorgunum?' diyenler, kronik yorgunluk sendromu tehlikesine dikkat! Nasıl ortaya çıkıyor? En çok kimleri etkiliyor? 'Görülme sıklığı, Türkiye'de ABD ve Avrupa'dan daha fazla...'

Sürekli olarak artan yorgunluk şikayetleri, bir hastalığın habercisi olabilir: Kronik yorgunluk sendromu! Bazı kişilerde gündelik hayatı olumsuz etkileyecek kadar şiddetli seyreden bu hastalık ABD ve Avrupa’ya kıyasla ülkemizde daha fazla görülüyor. Peki kronik yorgunluk sendromu en çok kimleri etkiliyor? Hangi belirtilerle kendini gösteriyor? Nasıl önlemler almak gerekiyor? Tüm bu sorulara uzmanlarla cevap aradık.

Kışın kasvetine gülümse... Kış depresyonundan koruNmak için öneriler

Kış mevsiminde kasvetli ve yorgun ruh haline sahip olmak akıllara ‘acaba kış depresyonu mu yaşıyorum’ sorusunu da beraberinde getirir. Halbuki kışı da tıpkı yaz mevsiminin güneşli günlerinde olduğu gibi hem psikolojimize hem de bedenimize iyi gelecek uygulamalarla güler yüzlü karşılamak mümkün! Peki bu nasıl mı olacak? İşte kış depresyonu yaşamamak için yapılması gereken öneriler...

Hazırlıklarımızı tamamlayalım...

Yılbaşı akşamı adım adım yaklaşıyor. Aralık ayıyla birlikte etrafımızda rengârenk yeni yıl süslemelerini de sık sık görmeye başladık. Bu ay boyunca vereceğimiz davetler için yılın kutlama sofrası trendlerini 7 Catering’in kurucusu Ebru Erberdi’den öğrendik. Gastronometro şeflerinden de birbirinden ‘şık’ iki tatlı tarifi aldık.

Peki, biz o ‘CÜMHURİYET’ fotoğrafını nasıl kazandık?

İKİ gün sonra, 29 Ekim 2023 günü Cumhuriyetimizin 100’üncü yılını kutlayacağız.

21 Ekim Kardeşlerim yeni bölüm yayınlanacak mı? Kardeşlerim bu akşam var mı, yok mu? ATV yayın akışı 21 Ekim Cumartesi!

Kardeşlerim yeni bölüm bugün var mı sorusu, diziyi yakından takip eden pek çok izleyicinin gündeminde yer alıyor. Geçen hafta 100'üncü bölümü ile izleyici karşısına çıkan Kardeşlerim dizisi, 101'inci bölüm ile bugün yayınlanıp yayınlanmayacağı merak ediliyor. Peki, Kardeşlerim bugün var mı? 21 Ekim Kardeşlerim yeni bölüm yayınlanacak mı? İşte, ATV yayın akışı

Bergama Müzesi kapanıyor... Zeus Sunağı evine dönsün

Almanya’daki Bergama Müzesi, dört yıl sürecek kapsamlı bir restorasyon için kapılarını ziyaretçilere kapatıyor. Türkiye’den kaçırılan ve müzenin en çok ziyaretçi çeken eserlerinden biri olan Bergama Tapınağı için, Kültür Bakanlığı bir kez daha “Anavatanına dönmeli” çağrısı yaptı.

Bergen filmi ne zaman televizyonda yayınlanacak, hangi kanalda, saat kaçta? 27 Eylül 2023 ATV yayın akışı

Yerli filmlerimizden Bergen televizyon ekranlarında izleyicisiyle buluşuyor. 4 Mart 2022 tarihinde vizyona giren Bergen filmi gişede önemli bir başarıya imza atmıştı. Filmi beyazperdede izleme imkanı bulamayanlar, Bergen filmi ne zaman televizyonda yayınlanacak araştırmalarına hız kazandırdı. Peki, Bergen filmi ne zaman, hangi, kanalda, saat kaçta? İşte, 27 Eylül 2023 ATV yayın akışı bilgisi...