Ezogelin Corba
ezogelin-corba’a ait tüm site haberleri
Kavun Gaz İle Şişkinlik Yapar Mı Ve Yapmaması İçin Ne Yapılır? (Yetişkinlerde Ve Hamilelikte)
Gaz sancısı, normal bir insan için bile çok zor bir durumken, özellikle de hamilelikte şişkinlik, karın ağrısı ve gaz sancısı bazen başa çıkılmaz bir hale gelebiliyor. Yediğimiz pek çok yiyecek de gaz sorununa neden oluyor. Kavun gaz ile şişkinlik yapar mı ve yapmaması için ne yapılır sizler için derledik.
YUMURTANIN SARISI MI BEYAZI MI?
Omega-3 yağları ve kolin gibi çok önemli besin unsurları yumurtanın sarısında bulunuyor. Beyazı, toplam proteinin yarısını (3-4 gram protein) ve bolca da sodyum, potasyum içeriyor. Bu rakamlar dikkate alınınca beyazı mı, sarısı mı gibi bir tartışmaya girmenin gereği bile yok.
Hayat futbola benzer: Düşersin, kalkarsın, kalbin iyiyse kazanırsın
Emre Belözoğlu Zeytinburnu; Arda Turan Bayrampaşa sokaklarında top koştururken keşfedildi. İkisi de Galatasaray altyapısında yetişti. Şimdi Atletico Madrid formasını giyiyor, İspanya’da yaşıyorlar. Derbi öncesi gittim ve onlarla iki gün bir gece geçirdim.
İstanbul’u gezmeye geldiler baklava açmak için mutfağa girdiler
Gezmeye gittiğiniz bir şehirde, zamanınızı otelin mutfağında geçirmeyi düşünür müsünüz? İlk bakışta bu fikir kulağa hiç hoş gelmeyebilir. Ancak Türk yemeklerine hayran kalan turistler, İstanbul gezilerinin bir kısmını aynen böyle geçiriyor! Üç saatte, Şef Murat Özdemir’den ezogelin çorba yapmayı, yaprak dolması sarmanın inceliklerini ve baklavanın püf noktalarını öğreniyor.
İşte Türkiye’nin ilk memur cezaevi
Ankara’nın Elmadağ İlçesi’nde geçen yıl açılan Türkiye’nin ilk memur cezaevinde, komiser, polis, subay, doktor, avukat gibi mesleklerden 89 hükümlü ve tutuklu yaşıyor. Özgürlükten yoksun kalmanın düşüncesi bile kötü, ama buraya "bir arada güvendeyiz" duygusu hakim. Bazıları devlet memuruyken suç işlediği için burada kalıyor; 10-15’i ise emekli memur. Tüm mahkumlar eğitimli olduğu için cezaevinde bilgi ve münazara yarışmaları düzenleniyor. Herkes, sanki hálá çalışıyormuş gibi sabah tıraşını oluyor, ütülü gömleğini, takım elbisesini giyiyor, kravatını takıp günlük cezaevi rutinine başlıyor.
1 Haftada 3 Kilo
Aç kalmadan, yemek düzeninizi bozmadan, ekstra harcama yapmadan bir haftada 3 kilo vermeye ne dersiniz? Diyet yapmak her zaman için zordur. Diyetin psikolojik baskısı, yemek düzenininizin alt üst olması, uygulanması son derece zor diyet tariflerinin varlığı ve kendine özel yemek yapma zorluğu birçok kadını diyetten vazgeçirir.
#Diyetler