ergenlik problemleri

Çocuğun hayatında yeni bir dünya: Ergenlik

"Çocukluk döneminden yetişkin döneme geçiş, hiç bilinmeyen bir dünyaya adım atmaktır.” diyen Uzman Psikolojik Danışman Buket Bayındır, ergenlik dönemimde çocuğu olan ailelere tavsiyelerde bulunuyor.

Ergenlik döneminde ailelere tavsiyeler

Ergenlik dönemi sadece fiziksel değil, aynı zamanda duygusal, zihinsel ve sosyal gelişimin yoğun bir şekilde yaşandığı bir dönemdir. Genellikle 12 yaş civarlarında başlasa da, herkes farklıdır. Kimi çocuk daha erken, kimisi daha geç bu döneme girer.

Ergeninizle barışın

Büyüdükçe daha az hata yapmasını beklemeyin.

A’dan Z’ye ergenlikle ilgili bilinmesi gerenler

Önce bebek, sonra çocuk, şimdi ise yetişkinliğe adım atmak üzere olan ergenlik döneminin gençleri… Söz konusu çocuklar olduğunda o kadar hızlı büyürler ki, ne zaman genç bir bireye dönüştüğüne inanamayız. Tek dertleri çizgi film izlemek olan çocuklarımızın, ergenlik problemleri ile boğuşması ise ebeveynleri en çok şaşırtan olay olur. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Ersin Sarı, ergenliğe dair bilinmesi gerekenleri anlatırken aynı zamanda bu dönemin sadece fiziksel olarak değişim olmadığına dikkat çekiyor.

Anne, ben ergen miyim?

Eğer sizin de çocuğunuz söylediğinizin tersini yapıyor, durmasını istediğinizde koşmaya başlıyor, elinden tuttuğunuzda kaçmaya çalışıyorsa bilin ki miniğiniz ilk ergenliğini yaşıyor. Dr. Mehmet Yavuz, egosantrik dönemle alakalı ebeveynleri uyardı ve yapmaları gerekenleri sıraladı.

Belediye'den ücretsiz ‘psikoloji' desteği

Belediye'den ücretsiz ‘psikoloji' desteği

Ergenlerin hormonal değişim içinde olduğunu unutmayın

Kavga etmeyin, orta yolu bulmaya çalışın ve uzlaşmaya liderlik edin.

Ergenlik çağında çatışmalar nasıl çözülmeli?

Benim gibi ergen çocukları olan anneler için yararlı olacağını düşündüğüm birkaç bilgiyi paylaşmak istedim sizinle.

Kendine zarar veren ergenler

Aşırı müdahaleden uzak durun, onu dinleyen ve destekleyin.

Ergenlikteki çocuğunuzu eleştirmeyin!

Ergenlerle sağlıklı iletişim kurmak için aileler nelere dikkat etmeli?

Kız ve erkek çocuklarında erken ergenlik

Erken ergenlik, yaşça büyük bireylerin tercih edilmesine de neden olabilir.

Ergenler anne babalarından ne istiyor?

"Koydukları yasaklar çok saçma, bana yasakların nedenini mantıklıca anlatsınlar."

Çocuklar da depresyona girebilir

Depresyon sadece yetişkinlere özgü bir hastalık değildir. Çocuklar ve ergenler de depresyona girebilirler. Bu, profesyonel yardım almayı gerektiren gerçek bir hastalıktır ve hafife alınmamalıdır.

Çocuklar da depresyona girebilir

Depresyon sadece yetişkinlere özgü bir hastalık değildir. Çocuklar ve ergenler de depresyona girebilirler. Bu, profesyonel yardım almayı gerektiren gerçek bir hastalıktır ve hafife alınmamalıdır.

İş-yaşam dengesizliği depresif yapıyor

Avita Çalışan Destek Hizmeti’nin TNS’ye yaptırdığı araştırmaya göre, çalışanlar, iş arkadaşları ve yöneticiler ile yaşadıkları problemler, iş yaşam dengesini kuramama gibi sorunlar nedeniyle depresif hisler yaşıyor. İş-özel yaşam dengesini kuramama sorunu Y kuşağında ve büyük kentlerde daha çok görülüyor.

Anneler, çocukların başarısını arttıracak

Giresun’da Halk Eğitim Merkezi bünyesinde annelere için düzenlenen “aile eğitimi” kursuyla, eğitim alan annelerin çocuklarının zihinsel, ruhsal ve bedensel gelişiminin arttırılması amaçlanıyor.

Sorunları Sadece Siz mi Üstleniyorsunuz?

Eşinizle ve çocuğunuzla iletişiminiz zayıf mı?

Bu ameliyatı olan kişiler hayatına yeni bir kimlik ile devam ediyor

En sık görülen göğüs duvarı deformiteleri arasında yer alan kunduracı (çökük) ve güvercin (çıkık) göğüs hastalıklarından kurtulmak için cerrahi operasyon geçiren hastalar, hayatlarına hekimlerinin verdiği yeni bir kimlik kartı ile devam ediyor. Hastalar göğüslerine takılan metal nedeniyle emar (MR) cihazına giremezken, X ray cihazlarından geçerken de doktorlarının verdiği kimliği göstererek geçiş yapabiliyorlar.

Bu hatalı bilgiler skolyoz tedavisini geciktiriyor ve önlüyor! Skolyoz hakkında doğru sanılan 10 yanlış

Omurganın 10 dereceden fazla yana eğilmesi ile tanımlanan skolyoz önemli bir toplumsal sağlık problemi olarak karşımıza çıkıyor. Eğrilik ileri boyutlara vardığında sadece estetik sorun olmakla kalmayıp akciğerlerin ve kalbin sağlıklı işlemesini engelleyerek nefes almayı ve dolaşımı zorlaştırıyor. Erken teşhis edildiğinde çok iyi bir düzelme sağlanabilmesine rağmen toplumda bazı yanlış bilgilerin bu fırsatın kaçırılmasına neden olabildiğini belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Tezer, Haziran ayı-Skolyoz Farkındalık Ayı kapsamında yaptığı açıklamada, toplumda doğru sanılan yanlış bilgiler hakkında bilgiler verdi, çok önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Yaz tatilinde çocukların dijitalle olan ilişkisi nasıl olmalı?

«Bütün insanlar doğal olarak bilmek isterler.» Aristoteles (MÖ 384- 322)

‘Uyku dünyayı ve insanın iç dünyasını keşfetmeyi hedefleyen bir yolculuktur’

Bütüncül tıp konusunda verdiği eğitimlerin yanı sıra ‘Titreşim Tıbbı’ ve ‘Açlık Diyeti’ kitaplarıyla da tanınan uzman Dr. Murat Balanlı’nın ‘Ah Bir Uyuyabilsem...’ adlı yeni kitabı yayımlandı. Uyku hakkında kritik bilgiler ve daha iyi bir gece uykusu elde etmek isteyenlere yönelik tavsiyeler içeren kitabı, yazarı Balanlı’yla konuştuk.

Eyvah ayaklarım büyüyor!

Çoğu insan yetişkinlik döneminde ayaklarının büyüdüğünü fark eder ama anlam veremez. "Ayaklarım nasıl bu kadar büyüdü? Ben yıllardır hep aynı numara ayakkabı giyiyorum, neden ayakkabılarım sıkmaya başladı ki?” diye kendi kendimize sorarız. Yaşlandıkça ayak numaramızın değişmesi normal bir durum mu? Peki yıllardır aynı olan ayak numaramız neden büyümeye başlar? Podolog İrem Bektaş ile konuştuk.

Yaşım ilerledikçe ayaklarım büyümeye başladı, bu normal mi?

Yıllardır giydiğiniz ayakkabılarınız artık size dar mı gelmeye başladı? Mesela ayak numaranız 37 iken, 38 ya da 39 numara ayakkabılar daha mı rahat olmaya başladı? Ayaklarınızın bir iki numara büyümesi sizi şaşırtıyor olabilir ama uzmanlar bunun olası olduğunu söylüyor. Peki yıllardır aynı olan ayak numaramız neden büyümeye başlar? Podolog İrem Bektaş ile konuştuk.

Yanlış ürün kullanımı cilde zarar veriyor

Cildimizi korumak, kurumasını, yaşlanmasını önlemek hepimiz için önemli. Sağlıklı bir cilde sahip olalım diye herkes bir şey öneriyor. Sosyal medyada bakım videoları birbirini kovalıyor. Her ürün bir mucize vaat ediyor! Serumlar, nemlendirici kremler, maskeler, tonikler... Retinol, glikolik asit ve hiyalüronik asit son dönemde en popüler, en çok karşılaştığımız maddeler. Peki, bunların yanlış kullanımda ne olur? Yaşanabilecek sorunları uzmanlara sorduk.

Sinsi bir göz hastalığı: Keratokonus

Bir çok kişi bu hastalığa sahip olduğunu son aşamada öğreniyor. Bir göz hastalığı olan keratokonusa yakalanan ve erken evrede öğrenenlerin çoğunluğu ise yanlış tedavi ediliyor. Keratokonusun sinsi bir göz hastalığı olduğunu söyleyen Kaşkaloğlu Göz Hastanesi’nin kurucusu Prof.Dr.Mahmut Kaşkaloğlu konu ile ilgili şunları anlattı;

Bir yılın ardından yeni bir pencere

Rıfat Ilgaz’ın eseri olan ve Ertem Eğilmez tarafından sinemaya uyarlanan, Türk sinema tarihinin en çok izlenen filmlerinden biri Hababam Sınıfı. Bir bölümünde Münir Özkul’un canlandırdığı idealist öğretmen Mahmut Hoca şu sözleri söyler: "Okul sadece dört yanı duvarla çevrili, tepesinde dam olan yer değildir. Okul her yerdir. Sırasında bir orman, sırasında dağ başı. Öğrenmenin, bilginin var olduğu her yer okuldur.”

Düzenli egzersiz yapmanın faydaları

Spor salonlarında veya evde bir egzersiz programı takip etmeden önce bilinçli olmamız adına, sizlere sağlıklı bir şekilde kaslanmanın ve egzersiz yapmanın bilimsel gerçeklerinden bahsedeceğim.

Östrojen hormonu nedir? Östrojen değeri kaç olmalıdır? Düşüklüğü ile yüksekliği nedenleri ve belirtileri

Östrojen, kadınlar için çok önemli bir hormondur. Kısaca kadınlık hormonu denilebilir. Hem sağlık hem de hastalık sebebi olabilen bu hormon, vücuttaki birçok sistemi etkiliyor. Östrojen hormonunun ne olduğunu ve ne işe yaradığını öğrenip, vücudunuzdaki değişimleri daha iyi yorumlayabilirsiniz. İşte, bilinmesi gereken tüm detaylar...