Kalp ve damar hastalıkları dünya genelinde en yaygın olan sorunlardan biri olarak karşımıza çıkıyor. Aslında hastalıkların temelinde en büyük sorunun beslenme olduğuna uzmanlar tarafından dikkat çekiliyor. Bu nedenle önce yeme içme alışkanlıklarımızı değiştirmemiz gerektiği vurgulanıyor. Sizler için kan dolaşımına iyi gelen, kalp ve damara anjiyo etkisi yapan besinleri hazırladık. İşte kalp ve damar hastalıklarına şifa olan yiyecekler...
#Damar Tıkanıklığına İyi GelenBalgam, alt solunum yollarında ve akciğerlerde üretilmiş olan bir mukus çeşididir. Sinüsler, akciğerler, burun, ağız, gastrointestinal sistemler ve boğazın astar dokuları ile üretilen balgam, çeşitli nedenlerden dolayı meydana gelebilir. Balgama iyi gelen bazı doğal ve bitkisel çözümlerle evde çare bulunabilir. Peki balgama ne iyi gelir? Evde balgam nasıl geçer? Balgam neden olur? Öksürük ve balgama ne iyi gelir? Balgamlı öksürük nasıl geçer? Boğaz ağrısı ve balgama ne iyi gelir? İşte balgamın nedenleri ve evde balgam atan doğal ve bitkisel çözümler...
#Balgam Neden OlurHurma ülkemizde çoğunlukla Ramazan aylarında tüketilse de beslenmemize eklememiz gereken başlıca besinler arasında yer alıyor. Potasyum, magnezyum ve kalsiyum olmak üzere birçok mineral ile vitaminle dolu olan hurmanın faydalarını anlatıyoruz.
#Hurmanın FaydalarıFilmlerde çok görürsünüz; üzülen biri göğsünü kavrar, sonra yere yığılır. Peki bu olası bir durum mu? Evet, stres sadece ‘miyokart enfarktüsü’ olarak bilinen tipik kalp krizine yol açmaz, kırık kalp sendromu diye bilinen ‘takotsubo kardiyomiyopati’ye de neden olabilir.
#Kalp Sağlığı