Hürriyet ekstra

Aylar veya yıllar değil, günler veya haftalar içinde... İlave şeker tüketmeyi bıraktığımızda vücudumuzda neler oluyor Sadece 8 haftada inanılmaz değişiklik

'Aylar veya yıllar değil, günler veya haftalar içinde...' İlave şeker tüketmeyi bıraktığımızda vücudumuzda neler oluyor? Sadece 8 haftada inanılmaz değişiklik

Aşırı şeker tüketiminin sağlığa zararlarını artık herkes biliyor. Ancak burada asıl suçlu meyvedeki sütteki doğal şekerler değil, özellikle aşırı işlenmiş gıdalarda ziyadesiyle bulunan ilave şekerler. Peki ilave şeker tüketimini sınırlandırmanın vücudunuzda nasıl etkiler yaptığını biliyor musunuz? Okuyunca inanamayacaksınız...

Salgın önce soğanda sonra havuçta çıktı, can kaybına yol açtı... Hastalanırsanız bu ilaçları kesinlikle kullanmayın E. coli bakterisi hakkında bilinmesi gerekenler

Salgın önce soğanda sonra havuçta çıktı, can kaybına yol açtı... Hastalanırsanız bu ilaçları kesinlikle kullanmayın! E. coli bakterisi hakkında bilinmesi gerekenler

E. coli bakterisinin ölümle dahi sonuçlanabilen ağır hastalıklara sebep olması endişeleri artırıyor. Peki bu konuda neler bilmeliyiz? E. coli salgınlarından korunmak için neler yapabiliriz?

Arama motorları üzerinden yapılan bu sorgulara dikkat Tüm bilgilerinizi ele geçiriyorlar | Hangi kelime ve yönlendirmeler riskli

Arama motorları üzerinden yapılan bu sorgulara dikkat! Tüm bilgilerinizi ele geçiriyorlar | Hangi kelime ve yönlendirmeler riskli?

Google ve diğer arama motorları üzerinden yapılan sorgular, çevrimiçi ortamda en güvenli eylemlerden biri gibi görünse de, siber güvenlik uzmanları bazı aramaların ciddi tehditlerle sonuçlanabileceği konusunda uyarıyor. Peki, asla aranmaması gereken kelimeler ve ifadeler neler? Siber korsanlar bu konuda nasıl bir strateji izliyor? Kullanıcıları bekleyen tehlikeler neler? Prof. Dr. Ali Murat Kırık, hurriyet.com.tr’ye yanıtladı.

#Siber Güvenlik

Salgın önce soğanda sonra havuçta çıktı, can kaybına yol açtı... Hastalanırsanız bu ilaçları kesinlikle kullanmayın! E. coli bakterisi hakkında bilinmesi gerekenler

E. coli bakterisinin ölümle dahi sonuçlanabilen ağır hastalıklara sebep olması endişeleri artırıyor. Peki bu konuda neler bilmeliyiz? E. coli salgınlarından korunmak için neler yapabiliriz?

Salgın önce soğanda sonra havuçta çıktı, can kaybına yol açtı... Hastalanırsanız bu ilaçları kesinlikle kullanmayın E. coli bakterisi hakkında bilinmesi gerekenler

Arama motorları üzerinden yapılan bu sorgulara dikkat! Tüm bilgilerinizi ele geçiriyorlar | Hangi kelime ve yönlendirmeler riskli?

Google ve diğer arama motorları üzerinden yapılan sorgular, çevrimiçi ortamda en güvenli eylemlerden biri gibi görünse de, siber güvenlik uzmanları bazı aramaların ciddi tehditlerle sonuçlanabileceği konusunda uyarıyor. Peki, asla aranmaması gereken kelimeler ve ifadeler neler? Siber korsanlar bu konuda nasıl bir strateji izliyor? Kullanıcıları bekleyen tehlikeler neler? Prof. Dr. Ali Murat Kırık, hurriyet.com.tr’ye yanıtladı.

#Siber Güvenlik

Arama motorları üzerinden yapılan bu sorgulara dikkat Tüm bilgilerinizi ele geçiriyorlar | Hangi kelime ve yönlendirmeler riskli

Hastalanmak istemeyen bol bol yesin! Güçlü bir bağışıklık sistemi için bu besinleri sofralarınızdan eksik etmeyin

Diyetisyen Gizem Güneş, bağışıklık sistemini güçlendirmek için sarımsak ve soğanın sofralardan eksik edilmemesi gerektiğini vurguladı.

Hastalanmak istemeyen bol bol yesin Güçlü bir bağışıklık sistemi için bu besinleri sofralarınızdan eksik etmeyin

Kontrolsüzce yiyor, doyduğunuzu fark etmiyor musunuz? Çözümü sofraya sevdiklerinizle birlikte oturmak olabilir

Günümüzde ekran karşısında tek başına yemek yemek oldukça yaygın bir durum haline geldi. Ancak araştırmalar aile üyeleriyle ve arkadaşlarla yemek yemenin aşırı yemeyi önlediğine ve kişiyi daha mutlu ettiğine işaret ediyor. İşte ayrıntılar...

Kontrolsüzce yiyor, doyduğunuzu fark etmiyor musunuz Çözümü sofraya sevdiklerinizle birlikte oturmak olabilir

Ailesi bir yaşındaki kızın üşüttüğünü sanıyordu ancak gerçek çok daha ciddiydi… Çocuklarda bu hastalık sıklıkla soğuk algınlığı ile karıştırılıyor

Henüz bir yaşında olan küçük kızın önce iştahı azaldı, sonra uykuları yok oldu ve ateş başta olmak üzere soğuk algınlığı benzeri semptomlar yaşamaya başladı. Gerçek ise kan testleri sonrası ortaya çıktı; küçük kız lösemiydi.

#Akut Lenfoblastik Lösemi

Ailesi bir yaşındaki kızın üşüttüğünü sanıyordu ancak gerçek çok daha ciddiydi… Çocuklarda bu hastalık sıklıkla soğuk algınlığı ile karıştırılıyor

Kiralık konutlarda ‘kısa süreli’ oturum dönemi! Bazı ev sahipleri bir yıllık sözleşme şartı koyuyor | Böyle bir hakları var mı? Süre sonunda kiracı evden çıkmak zorunda mı?

Son dönemde kiralık konut piyasasında yaşanan gelişmeler, kiracı ve ev sahipleri arasında gerginlikleri artırıyor. Şimdi ise kiralık ev ilanlarının olduğu sitelerde, zam pazarlığı ya da dava süreciyle uğraşmak istemeyen mülk sahipleri, evlerini bir ya da iki yıllığına kiraya vermek istiyor. Peki ev sahipleri böyle bir hakka sahip mi? Kiracılar nasıl bir yol izlemeli?

#Kira Sözleşmeleri

Kiralık konutlarda ‘kısa süreli’ oturum dönemi Bazı ev sahipleri bir yıllık sözleşme şartı koyuyor | Böyle bir hakları var mı Süre sonunda kiracı evden çıkmak zorunda mı

Antibiyotiklerin bozduğu bağırsakları hangi gıdalarla iyileştirebiliriz?

Çeşitli sebeplerle antibiyotik kullanmak zorunda kalıyoruz ancak bu ilaçlar bağırsak mikrobiyomumuzda hasara yol açabilir. Antibiyotik kullanırken çoğumuz bağırsaklarımızdaki iyi bakterilerin öldüğünü düşünüp “Hasarı en aza indirmek için ne yapabilirim?” diye düşünüyoruz.

Antibiyotiklerin bozduğu bağırsakları hangi gıdalarla iyileştirebiliriz

5 bin nüfuslu kasaba karanlığa gömüldü! Aydınlığa kavuşmak için 2 ay bekleyecekler... Peki neden?

ABD'nin Utqiagvik kasabasının sakinleri, her yıl şu dünyada çok az kişiye nasip olan bir tecrübe yaşıyor. Kasabada güneş bir gün batıyor ve haftalar boyunca doğmuyor. Güneş dün yine son kez battı ve doğduğunda ülkede başkan dahil her şey değişmiş olacak. Peki bu koşullarda hayat nasıl geçiyor? Sonu gelmeyen bir karanlıkta yaşamak insanları nasıl etkiliyor?

5 bin nüfuslu kasaba karanlığa gömüldü Aydınlığa kavuşmak için 2 ay bekleyecekler... Peki neden

Soğuk algınlığını önlemenin 5 ilginç yolu... 'Hepsi bilimsel temellere dayanıyor'

Sonbahar ve kış aylarının gelmesiyle birlikte soğuk algınlığı vakaları artış gösteriyor. TikTok’ta Dr. Mom olarak bilinen aile hekimi Jessica Kiss, bu dönemde hastalıklardan korunmak için beş tuhaf sağlık önerisine bulundu. İşte soğuk algınlığını önlemenin beş yolu…

Soğuk algınlığını önlemenin 5 ilginç yolu... Hepsi bilimsel temellere dayanıyor

Annesinin bulaşık makinesinden çıkanları yerleştirme şeklinde bir tuhaflık fark etti… 59 yaşında nadir görülen bir demans teşhisi kondu

Avustralya'da yaşayan ve 59 yaşındayken nadir görülen bir demans teşhisi konan Suzan Adler'ın kızı Daily Mail’e annesine teşhis konmadan önce davranışlarında gözlemlediği değişimi ve tüm bu süreçte yaşadıklarını anlattı. Takıntı derecesinde düzenli olan annesi mutfak eşyalarını yanlış yerlere koyuyordu. Aşırı hassas ve alıngan olmaya başladı, araba kullanırken zorlanıyor, ev içinde mesafeleri ayarlayamadığı için eşyaşara çarpıyor ve kırıyordu. Sonunda doktorlar kadına 'Posterior kortikal atrofi' teşhisi koydu

Annesinin bulaşık makinesinden çıkanları yerleştirme şeklinde bir tuhaflık fark etti… 59 yaşında nadir görülen bir demans teşhisi kondu

Halka açık tuvaletlerde asla kurutma makinesi kullanmayın! İşte gerçekten mide bulandırıcı olan o neden… ‘Üstelik sadece el kurutma makineleri değil, tuvaletlerin kendisi mikrop kaynıyor’

Bir bilim insanı, umumi tuvaletlerde asla el kurutma makinesi kullanmamanız ve bunun yerine her zaman kâğıt havlu tercih etmenizin iğrenç nedenini ortaya çıkardı. Bu haberi okuyunca bırakın el kurutma makinesi kullanmayı, umumi tuvaletlere girmeyi dahi bir kez daha düşüneceksiniz.

#Umumi Tuvalet Mikrop Saçıyor

Halka açık tuvaletlerde asla kurutma makinesi kullanmayın İşte gerçekten mide bulandırıcı olan o neden… ‘Üstelik sadece el kurutma makineleri değil, tuvaletlerin kendisi mikrop kaynıyor’

Bu hastalık en çok o bölgemizde görülüyor! Çok geç teşhis edilmesinin sebebi ne? 'Komşumuzu değil hekimlerimizi dinleyelim'

Prof. Dr. Abdullah Erdoğan, rahatsızlık veren şikayetlerin ertelenmemesi ve doktorların tavsiyelerinin dikkate alınması gerektiğini belirterek, "Akciğer kanserini erken evrede, evre 1'de yakalayamıyoruz. 2. evre, 3. evre hatta 4. evre gibi ilerlemiş bir evrede yakalıyoruz. Şikayetlerimizi ötelemeyelim ve bu konuda bilgi sahibi olan hekimlerimize güvenelim. Ameliyatı olmamız gereken dönemde olalım. Hekiminiz, ikinci kez geldiğinizde ben sizi ameliyat edemiyorum demesin" dedi.

Bu hastalık en çok o bölgemizde görülüyor Çok geç teşhis edilmesinin sebebi ne Komşumuzu değil hekimlerimizi dinleyelim

Soğuk duş ya da soğuk hava hasta eder mi?

Soğuk duşun sizi kışa hazırladığını duymuş muydunuz? Düzenli olarak soğuk duş yapmak, bağışıklık sistemini güçlendirmesinin yanı sıra metabolizmanıza etkisi ile şeker seviyelerinizi kontrol altında tutmanıza yardımcı oluyor.

#Soğuk Duş Hasta Eder Mi

Soğuk duş ya da soğuk hava hasta eder mi

Berberlerde bile yapılıyor! Bu işlem felce bile yol açabilir!

Son yıllarda sosyal medyada popüler hale gelen kütletme videoları, eğlenceli ve masum bir işlem gibi görünse de ciddi sağlık riskleri taşıyor. Kontrolsüz yapılan bu işlemler, omurga sağlığını tehlikeye atarak felç gibi geri dönülmez sorunlara yol açabiliyor.

#Boyun Kütletme

Berberlerde bile yapılıyor Bu işlem felce bile yol açabilir

Sebzeleri çiğ yemek mi daha faydalı pişmiş yemek mi? Hangisi nasıl tüketilmeli? Pişirmeden yediğimizde vücudumuzda neler oluyor?

Son dönemde hızla yaygınlaşan çiğ beslenme akımı, sebzeleri pişirmeden tüketmenin besin değerini artırdığını ve vücuda daha faydalı olduğunu savunuyor. Ancak araştırmalar bunun tüm sebzeler için geçerli olmadığına işaret ediyor. Peki hangi sebzeyi çiğ hangisini pişmiş yemek daha faydalı?

Sebzeleri çiğ yemek mi daha faydalı pişmiş yemek mi Hangisi nasıl tüketilmeli Pişirmeden yediğimizde vücudumuzda neler oluyor

Grip ve Covid’i geride bıraktı, vaka sayısı artıyor! Kolayca mutasyona uğruyor | ‘Mide-bağırsak sistemini etkiliyor, ölümcül olabiliyor’

Havaların soğumasıyla birlikte norovirüs vakalarında artış gözlemleniyor. İngiltere'de son iki haftada vaka sayısı beşte bir oranında yükselirken, Türkiye'de de benzer bir durum yaşanıyor. Uzmanlar, norovirüsün grip ve Covid gibi diğer virüslere benzer şekilde kolayca mutasyona uğrayabildiğini vurgularken, dünya genelinde her yıl bu virüs nedeniyle yaklaşık 200 bin ölüm gerçekleştiği konusunda uyarıyor. Peki, norovirüsün belirtileri neler? Nasıl yayılıyor, ne kadar süre varlığını sürdürüyor ve en çok hangi yaş grubunu etkiliyor? Bunun gibi pek çok soruyu Doç. Dr. Hüsrev Diktaş ile mercek altına aldık.

Grip ve Covid’i geride bıraktı, vaka sayısı artıyor Kolayca mutasyona uğruyor | ‘Mide-bağırsak sistemini etkiliyor, ölümcül olabiliyor’

Normal kahve mi yoksa kafeinsiz kahve mi? İşte kafeinsiz kahvenin pek bilinmeyen artıları ve eksileri

Normal kafeinli kahvenin sağlık açısından pek çok faydası var. Peki kafeinsiz kahve içmenin bir anlamı var mı?

Normal kahve mi yoksa kafeinsiz kahve mi İşte kafeinsiz kahvenin pek bilinmeyen artıları ve eksileri