zayıflama kampı

'Yürüyüşe çıktık, kaybolduk!'

Berna Laçin ve arkadaşının zor anları...

166 kilodan 88’e indi Yapabilirsin! Kendini yeniden yaratabilirsin!

İçine hayat kaçmış bir kadın o!

Bir yo-yo gazisinin tatsız hikayesi

“Yo-yo diyetleri”yle ilgili yazıma yüzlerce e-posta geldi. Konu gerçekten önemli. Pek çok kişi, özellikle de kadınlar bu diyetler nedeniyle sağlıklarını kaybedebiliyor. İşte bu nedenle eski bir yazımı yeniden yayınlayıp konuya biraz daha ilginizi çekmeyi, sorunu yaşanmış bir hikâyeyle yeniden gündeme getirmeyi düşündüm. İşte o yazı...

Masa sandalyeyle reklam pozu

Salomanje, House Cafe, Quick China, Casita, Elio ve Hardal’ın hizmet verdiği Atiye Sokak trafiğe kapandıktan sonra Nişantaşı’nın en hareketli adresi oldu.

Hırsızlarla centilmenlik anlaşması mı yapıldı

Yok böyle bir uygulama! Bazı bölgelerdeki müze ve ören yerlerinin güvenlikçileri bütçe tasarrufu için birkaç aylığına işten çıkarılıyor

Kilo almaktan korktuğum için sigarayı bırakamıyorum!

Sigarayı bırakmak, bazı durumlarda iştahımızın açılmasına ve kilo almamıza sebep olabiliyor. Siz de her bırakmaya çalıştığınızda yukarıdaki cümleyi kuruyorsanız, bahanenizi elinizden almaya hazırız.

Karbonhidratlar dost mu düşman mı?

Kilo almaktan korktuğumuz için genellikle tüketmekten çekindiğimiz karbonhidratlar aslında vücudun işleyişi için çok önemli görevler üstleniyor. Diyetisyen Gonca Güzel anlatıyor...

En şişman kız 95 kg zayıfladı

Britanya’nın en şişman kızı Georgia Davis, ABD’de katıldığı zayıflama kampı sonrasında 95 kilo verdi.

Bir türlü doymak bilmiyor musunuz?

Daha sofradan kalkarken acıktığınızı hissediyor, 'Acaba midemde bir sorun mu var?' diye mi düşünüyorsunuz. Öyleyse yediklerinizi bir gözden geçirmenizde fayda var...

Zayıflama çayı ile zayıflayın

Tamamen bitkilerle hazırlayabileceğiniz bu çay ile metabolizmanızı hızlandırın ve fazla kilolarınızdan doğal yöntemlerle kurtulun.

Kerevizi sofranızdan eksik etmeyin

Kereviz, karaciğerin bilinen tüm sebzeler içerisinde birinci sırayı alan dostudur. Kerevizin bu özelliğinden dolayı yerini hiçbir sebze dolduramaz.

Yağlı ciltler hakkında her şey

Yağlı ciltlerin yapısını ve ihtiyaçlarını biliyor musunuz?

Yağ kaybı için hangi egzersizleri yapmalı?

En iyi egzersiz programı vücut yağ kaybını sağlayan aerobik egzersizlerdir. Bu egzersiz programları sağlık için de yararlıdır.

Tatlı bela çikolata

Çikolata; aslında Orta Amerika ve Meksika'da yetişen kakao ağacının (Theobroma Cacao) tohumlarının mayalanması ve pişirilmesi sonucu elde edilmiştir.

İşiniz size kilo mu aldırıyor?

Kilolarınızı bir türlü kontrol altında tutamıyor musunuz? Uzun çalışma saatleri, hızlı atıştırmalar, 5 çayı ve kurabiyeleri, bunların hepsi sizi sağlıklı bir yaşamdan uzak tutar...

Zayıflama çayları işe yarıyor mu?

Doğa mucizesi olan bazı bitkileri o kadar yanlış kullanmaya başladık ki "bitkisel tedavi" artık tedavi olmaktan çıktı. Önüne gelen herkes, her türlü "otu, çöpü, sapı, kökü" ilaç gibi öneriyor.

Sağlıklı kilo vermenin alfabesi

Herkes diyet yapmak ile ilgili bilgilerini oturup yazsa kitap olur. Ama biz işin temeline, alfabeye dönüyoruz... İşte sağlıklı kilo vermenin abc'si!

Obezistan

İnternete bağlanmak için laptop’umu açtım. 'Ağ bağlantılarını görüntüle'ye bastım.

Son dakika... MHP lideri Bahçeli'den TÜSİAD'a sert tepki: Bir kez olsun milli olun

MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli partisinin TBMM'deki grup toplantısında açıklamalarda bulundu. Bahçeli, TÜSİAD'a tepki göstererek "TÜSİAD Başkanı işi gücü bırakıp İsveç ve Finlandiya'nın yanında saf tutmuş. TÜSİAD'ın mensubiyet duyduğu ülke neresidir? Bir kez olsun milli olun. Boş yapmayın, Türk de olamıyorsanız bari insan olun" dedi.

100 kişi toplamda 5 ton zayıfladı... ‘Kelepçe mideye değil, beyne takılmalı'

Cerrahi operasyon olmadan toplam 5 ton kilo verme başarısını gösteren 100 kişi, obezite tehlikesine dikkat çekmek için 24 saatte 5 milyon adım attı. Kampa girip ‘rekor seviyede’ kilo veren kişilerle konuştuk, ‘önceki ve sonraki’ hayatlarını anlattılar...

Türkiye İdlib’de ne yapacak?

Özgür Suriye Ordusu'nun İdlib'e girdi. TSK olası bir İdlib operasyonu için tetikte bekliyor. Operasyonun ana hedefi, “Hayat Tahrir-i Şam” (HTŞ) adlı terör örgütünü bölgeden atmak. ORSAM'da Ortadoğu uzmanı olarak çalışan Oytun Orhan Türkiye'nin İdlib'deki konumunu yazdı.

Bilic'in yıldızları Muhammed Dentinho

Kartal, Almanya ve Avusturya kamplarında yedi özel maç oynadı. Defansif sıkıntıları aşamayan siyah beyazlılarda Muhammed Demirci ve Dentinho en başarılı isimler olurken onlara Veli ile Mustafa eşlik etti.

Balotelli bile Selçuk kadar para ödememiş!

BİR dostumuz vasıtasıyla konuştuğumuz Selçuk adlı genç bize, duyulmadık şeyler anlattı.

Hızlı kilo kaybı neden tehlikeli

Son zamanlarda ağır diyetler yüzünden ya da ramazanda bilinçsiz beslenmekten kaynaklı ölüm haberleri çoğaldı. Bu konuda Prof. Dr Osman Müftüoğlu bilgilendirdi...

Peki 50’lik kadın ne yapsın?

Lütfen şu aşağıdaki sorulara cevap veriniz:

Ira furor brevis est

Başlık, Latince bir deyiş. “Öfke, kısa süreli bir deliliktir” anlamına geliyor. Bu yazı ise, hınç alma kültürümüz, mağdur siyasetçilerimiz, zayıflama kamplarımız ve ABD’nin ekonomik kriz paketi üzerine olacak.

Kuşhan tartışması

Geçen hafta Türkiye, Muzaffer Kuşhan’ın kliniğini ve orada hayatını kaybeden Dila’yı konuştu. Akabinde de Sağlık Bakanlığı kliniği kapattı. Bence bu acı olayda, tek bir suçlu yok. Hepimiz suçluyuz. Zayıf bedenler arzulayan içinde bulunduğumuz bu çağ suçlu. Sürekli bunu pompalayan medya suçlu.

Hızlı kilo kaybı neden tehlikeli?

Kilo vermek bir yarış haline gelir ve bu amaçla sağlığı bozabilecek bazı işlere girişilirse, ortaya ciddi sonuçlar çıkabilir.