Bugün neler oldu?
Uzun Yaşamanın Sırrı
Uzun Yaşamanın Sırrı haberleri sayfasında Uzun Yaşamanın Sırrı hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 166 Uzun Yaşamanın Sırrı haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
Uzun Yaşamanın Sırrı haberleri
Uzun bir yaşama sahip olmanın 5 sırrı
Uzun yaşamak insanlığın kendini bilmesinden itibaren peşinde koştuğu büyük bir arzu. Tarihimiz ölümsüzlük uğruna nice dağların aşıldığı, nice sınavlardan geçilen hikâyelerle dolu. Ölümsüzlük şimdiye kadar bulunamadığından, elimizde kalan tek şey uzun yaşamanın yolunu aramak. Onun için de uzun yaşayanların tavsiye ettiği birkaç basit şey var.
#Uzun Yaşamanın Sırrı
Dünyanın en sağlıklı insanlarının sırrı ne?
Dünyada ortalama yaşam süresinin en uzun olduğu beş bölgeye ‘Mavi Bölgeler’ deniyor. National Geographic uzmanlarından, ‘sağlıklı yaşam’ üzerine kitapları bestseller listelerinde zirveye tırmanmış Dan Buettner, dünyanın dört bir tarafını dolaştı; tıp ve demografi konusunda alanının önemli isimleriyle beraber araştırmalar yaptı; yaşları 100 civarında onlarca kişiyle görüştü. Yeni yayımladığı ‘Blue Zones Solution’ isimli kitabında, onların yaşamlarını zenginleştiren ayrıntıları okurlarla paylaşıyor. Buettner’le ‘100 yaşın sırlarını’ konuştuk
#Uzun Yaşamanın Sırrı
Telomerleri kontrol ederek 200 yaşına kadar yaşam mümkün
"Hücrelerimizin uç kısımlarında 'telomer' diye bir parça var. Yaşamı uzatmak, bu telomerin uzatılmasını engellemekten geçiyor. Bunun tamamen gerçekleşeceğine, ölümsüzlüğün olacağına inanmıyorum ancak gelecekte insanlar 200 yıl yaşayacak"
#Uzun YaşamUzun Yaşamanın Sırrı’a ait tüm site haberleri
Uzun yaşamanın sırrı vücut ağırlığını korumak olabilir mi? Araştırma sonuçları dikkat çekici... Uzmanlar ne diyor? 'İdeal kiloda kalmak hastalık riskini azaltıyor'
Son yapılan çalışmalar, kadınlarda kilo istikrarının uzun ömür için önemli bir faktör olduğunu gösteriyor. Peki ama gerçekten yıllar boyunca aynı kiloda kalmak ömrü uzatabilir mi? Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Savaş Karataş ile Geriatri ve İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Birkan İlhan sorularımızı yanıtladı...
#Uzun Yaşam
Uzun yaşamanın sırrı mutlu ve sağlıklı ilişki
40 yılı aşkın süredir ilişkiler üzerine çalışmalar yapan Dr. Julie ve Dr. John Gottman 13 Ekim’de İstanbul’a geliyor. Bu vesileyle konuştuğumuz dünyaca ünlü psikolog çiftten mutlu bir ilişki için gerekenleri öğrendik: “Birçok araştırma iyi bir ilişkiye sahip olmanın ömrü 15 yıl kadar uzattığını gösteriyor. Ve biliyoruz ki mutlu çiftlerin aralarında sanki ‘duygusal bir banka hesabı’ var ve sürekli birbirleri için oraya yatırım yapıyorlar.”
#Uzun Yaşam
Shiitake Mantarı Nedir, Nerede Yetişir Ve Yenir Mi? Şitaki Mantarı Faydaları, Yetiştiriciliği Ve Özellikleri
En lezzetli ve besin değeri açısından diğer mantarlardan ayrılan Shiitake mantarı, sağlığa faydaları ile dikkat çekiyor. Genellikle uzan doğu ülkelerinde yetiştirilen bu mantar, Japonya'da sanat dalı gibi görülüyor ve öyle muamele ediliyor. Shiitake mantarı nedir, nerede yetişir ve yenir mi? İşte, merak edilen tüm detaylar.
#Shiitake Mantarı
116 yaşında corona virüsü yenen Fatma nine: Sağlıklı yaşamın sırrı köyde yaşamak
ARTVİN'de 11 çocuk ve 31 torunu bulunan Fatma Akyüz (116), yakalandığı corona virüs(koronavirüsü) yenerek sağlığına kavuştu. Hemen köyüne dönen Akyüz, "Allah bana uzun ömür verdi ve yaşadım, şükürler olsun. Köyün suyu, havası her şeyi güzel, uzun ve sağlıklı yaşamanın sırrı köyde yaşamak" dedi.
#Artvin
En uzun ömürlü insanların yaşadığı ilçe! Hiç koronavirüs vakasına rastlanmadı...
Akdeniz Üniversitesi'nce (AÜ) çıkarılan 'Yaşlanma Atlası'nda, 82 yaş ortalaması ile Türkiye’de en uzun ömürlü insanlarının yaşadığı yer olarak gösterilen Ordu'nun Gölköy ilçesinde koronavirüs vakasına rastlanmadı. Gölköy halkı, salgına ve diğer hastalıklara karşı sağlıklı yaşamın sırrını üretip tükettikleri organik ürünlere borçlu olduklarını söyledi.
#Koronavirüs
Genç kasiyer müşterilerini böyle dolandırdı
Konya’da kafeye giden müşterilerin kredi kartlarını kopyalayarak bankamatikten nakit para çekildiği ihbarı üzerine soruşturma başlatan polis, 7 kişiyi yakaladı. 69 kopyalanmış kredi kartı ele geçirilirken, kasiyerle birlikte 7 kişi tutuklandı.
#Kart Kopyalama
Ali Sunal ikinci kez evleniyor mu? Nazlı Kurbanzede kimdir?
Yeşilçam’ın efsanesi rahmetli Kemal Sunal’ın oğlu, oyuncu Ali Sunal’ın Nazlı Kurbanzede'nin evlilik yolunda ilerlediğine yönelik haberler son günlerin en çok konuşulan konusu oldu. İddialara göre Ali Sunal bir süredir aşk yaşadığı Nazlı Kurbanzade ile aile arasında nişanlandı.
#Kemal Sunal
Bipolar bozukluk nedir? Bipolar belirtileri nelerdir?
Bipolar bozukluk yani halk arasında bilinen ismi ile manik depresife yatkınlık genetik olarak görülüyor. Yaşam boyu süren bipolar bozukluk tedavi edilmeyince, haftalarca sürebilir ve bu dönemde en çok kişinin yaşamına büyük zarar verir. İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı’ndan Prof. Dr. Sibel Çakır, bipolar bozukluğun belirtileri, nedenleri ve bipolar bozukluğun tedavisi hakkında bilgi verdi.
#Bipolar Belirtileri Nelerdir
Havlularınız sandığınızdan daha da kirli
Kirli havlular çok çeşitli mikropları barındırabilir hatta bulaşıcı bir hastalığın yayılmasına bile sebep olabilirler. Uzmanlara göre, havluları yüzde 100 mikropsuz tutmak mümkün değildir ancak onları sık sık yıkayarak mikrop miktarını en aza indirmek mümkündür.
#Havlu
Ödem neden oluşur? Ödemden kurtulmanın yolları nelerdir?
Dokular arasında aşırı sıvı birikimi sebebiyle ödem meydana gelir. Ödem, şeker, karaciğer hastalıkları, kalp yetmezliği, alerjiler, romatizmal hastalıklar ve hipotiroide bağlı olabilir. Hamilelik, menopoz ve adet dönemi de ödem oluşmasına yol açabilir. Herhangi bir hastalığa bağlı olmayan yanlış beslenme ve hareketsizliğe bağlı olarak gelişen ödemler de mevcuttur. Tuz oranı yüksek besinler tüketmek, az su içmek, aşırı yağlı gıdalarla beslenmek ödem oluşması için zemin hazırlar.
#Ödem
Anne sütünün mucizeleri
Anne olmak başlı başına mucize bir olaydır. Milyonlarca insanın başına gelmesine rağmen bu derece mucize olmasını sağlayan şey ise vücudun anne ve bebek için geçirdiği mükemmel değişimlerdir. Bu mucizenin bir diğer parçası da anne sütü… İçeriğinden, korumasına her türlü gerekliliği yerine getiren anne sütünün mucizelerine gelin birlikte bakalım.
#Anne Sütü
Bel ağrıları bu hastalıkların habercisi olabilir!
Beyin, Sinir ve Omurga Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Suat Canbay, bel ağrılarının, bel fıtığı, boyun fıtığı, sırt fıtığı, bel kayması, diskojenik ağrı ve spinal dar kanal gibi ciddi hastalıkların habercisi olabileceğine dikkat çekiyor. Canbay, bunun yanı sıra kifoz (kambur) ve skolyoz (omurga dizilimindeki eğrilikler) gibi deformite hastalıkların da bel ağrılarına sebep olabileceğinin altını çiziyor. .
#Bel Ağrısı
Anksiyete döngüsünden kurtulmanın 5 etkili yolu
Son yıllarda anksiyete bozukluğu herkesin duyduğu bir sorundur. Anksiyete bozukluğu aynı zamanda kaygı bozukluğu olarak da bilinir ve özellikle şehirli insanların çoğunluğu bu sorundan mustariptir. Bu gibi bir sorun söz konusu olduğunda bazı durumlarda ilaç doğru cevap olabilir, ancak bu durumu ilaçla aşmak istemiyorsanız şu etkili yollar sizin için bir seçenek olabilir…
#Anksiyete
Telomerin tellerine kuşlar mı konar?
Ayşe Arman’ın röportajından öğreniyorum ki Sertab Erener 100 yaşına kadar yaşamaya karar vermiş. Sıkı bir rejim uyguluyor. Sıkıcılıktan size çok uzun gelen, dünya nimetlerinden uzak bir hayat mı? Her saniyesinin tadına varılarak yaşanmış, neşeyle geçmiş ama daha kısa bir hayat mı? Benim tercihim belli...
#Sertab Erener
Uzun bir yaşama sahip olmanın 5 sırrı
Uzun yaşamak insanlığın kendini bilmesinden itibaren peşinde koştuğu büyük bir arzu. Tarihimiz ölümsüzlük uğruna nice dağların aşıldığı, nice sınavlardan geçilen hikâyelerle dolu. Ölümsüzlük şimdiye kadar bulunamadığından, elimizde kalan tek şey uzun yaşamanın yolunu aramak. Onun için de uzun yaşayanların tavsiye ettiği birkaç basit şey var.
#Uzun Yaşamanın Sırrı