Spor İcecekleri

Sadece 15 dakika içinde vücut fonksiyonları tamamen kayboluyor! Sıcak çarpması bakın ölüme nasıl sebep oluyor…

Sıcak çarpması vücudu nasıl yavaş yavaş yok ediyor ve sadece 15 dakika içinde organ yetmezliğine neden olabiliyor? Uzmanlar detay detay anlattı.

Ultra işlenmiş gıdalar sağlığınızı çalıyor

Marketlerden her gün satın aldığınız paketlenmiş gıdaların ya da vakitten kazanmak için yemeyi tercih ettiğiniz fast food ürünlerin ölümcül sağlık sorunlarını da beraberinde getirdiğini biliyor musunuz?

Gün içinde sürekli atıştıranlardansanız bu haberi sonuna kadar okumalısınız! Bu hatalar diş minesine zarar veriyor

Pırıl pırıl sağlıklı dişlere sahip olanlar genetik olarak şanslı elbette ancak yiyip içtiklerimiz de bir o kadar önemli. Peki dişleri aşındıran, çürük oluşumuna zemin hazırlayan hatalar neler?

Yazın dertleriyle nasıl savaşırız?

Denizin, güneşin, sosyalleşmenin keyfini çıkarırken sağlığımızı korumak da önemli. Bu güzel yaz günlerini hasarsız, acısız ve huzurlu geçirmenin yollarını uzmanlar anlatıyor...

YKS’ye günler kala uzmanlardan öneriler

Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS), 18-19 Haziran’da rekor adayla ve ilk kez barajsız olarak uygulanacak. 3 milyon 243 bin adayı ilgilendiren sınavla ilgili uzmanlardan yorumlar şöyle: 

Hamileyken bitki çayı içilir mi? Hamileyken içmeniz ve kaçınmanız gereken içecekler!

Hamileyken kadınlar kendileri ve bebeklerinin sağlığı için yeme içmelerine her zamankinden daha fazla özen gösterirler. Bunun nedeni biraz da hamileyken her gıdanın alınamıyor olmasıdır. Peki, hamileyken neler tüketilmeli ve tüketilmemeli? İşte hamileyken içmeniz ve içmemeniz gereken içecekler...

Süt İçmenin Dişlere Faydaları Neler?

Uzmanlar süt içmenin dişlere pek çok fayda sağladığı söylüyor. Diş Hekimi Denizhan Uzunpınar, bu faydaların neler olduğunu anlatıyor.

Çocuklara ne kadar şeker verilmeli?

Bayramda çocuklara şeker vermek, şekeri ödül gibi kullanmak, emziğini ağzında tutmayan miniklerin emziğini şekere bandırmak ne kadar doğru?

Enerji içeceği, Sporcu içeceğine karşı!

Enerji içecekleri uzun zamandır şehir hayatının bir parçası. Fakat sağlıklı olup olmadıkları da çok tartışılıyor. Peki ya sporcu içecekleri? Enerji içeceklerinin kılık değiştirmiş hali mi yoksa bambaşka bir dünya mı?

5-2-0-1 kuralı ile çocuklarda obeziteyi önleyin!

Ailenin beslenme alışkanlığı çocuğu da etkiliyor!

Egzersiz içecekleri ile fitleşin!

Evde kolayca yapabileceğiniz basit ve pratik içecek tarifleri…

Tükettiğimiz Gıdalar Zehirlemesin!

Zencefil, brokoli, yoğurt, elma gibi yiyecekler vücut sağlığımız için önemli ve bizler de faydalı yiyecekler tüketmeye özen gösteriyoruz. Peki, dişlerimiz de “bu yediklerimizden etkileniyor” dersem ne düşünürsünüz.

Enerji içecekleri ve cinsel sağlık

Enerji içecekleri gerçekten cinsel performansı arttırıyor mu?

Çocuklarda yetersiz sıvı tüketimine dikkat!

Yetersiz sıvı tüketimi öğrenme becerilerini kötü yönde etkiliyor.

Sık sık atıştırmak dişlere zarar veriyor

İşte dişlere zarar veren 10 kötü alışkanlık…

Spor ve enerji içecekleri mi kullanıyorsunuz?

Kadınların son zamanlarda rağbet gösterdiği bir alan var: Spor. Hem sporun önemi daha iyi kavranıyor hem de spora dair her şey bilinçli ağızlardan anlatılıyor. Bazılarımız düzenli olarak spor salonuna giderek bir yandan vücudunu şekle sokmaya çalışıyor diğer yandan ise sağlığını korumaya çalışıyor.

Beyinde doyma hissi oluşturmuyor

Trakya Üniversitesi (TÜ) Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Faruk Yorulmaz, obezite gibi ciddi bir sağlık sorunundan korunmak için yiyecekler kadar içeceklere de özen gösterilmesi gerektiğini söyledi.

5 günde dişi çürütüyor

Özellikle genç kuşak arasında enerji içeceklerinin tüketimi her geçen gün artıyor. Ancak bilim adamları gençleri uyardı; dişlerini seven içmesin.

Spor yaparken neden su içmeli?

Normalde spor yaparken doğal olarak terleriz. Yazın çalışmanın daha zor olduğu ve çok sıvı tükettiğimiz de bir gerçek. Sıvı kaybını dengelemek içinse, özellikle birkaç şeye dikkat etmeliyiz.

Ramazan'da ağız kokusunu arttıran 10 etken

Oruç nedeniyle dişlerin gün boyu fırçalanamaması, diş üzerindeki bir takım bakterilerin zaman içerisinde istenmeyen kokuları ortaya çıkarmasına neden olur.

Taş ocağı değil taş kırma merkezi

Spor yaparken su içmek neden önemlidir?

Yaz geldi diye sporu bırakacak değiliz. Ama yazın çalışmanın daha zor olduğu ve çok sıvı tükettiğimiz de bir gerçek. Sıvı kaybını dengelemek içinse, özellikle birkaç şeye dikkat etmeliyiz.

Yapılan 10 egzersiz yanlışı

Egzersiz sırasında yapılan bazı hatalar, egzersizin etkisiz olmasına, veya sakatlanmalara neden olabilir.

Temel gıdaya yüklendik, alkollü içkiden uzaklaştık

Araştırma şirketi Nielsen’in raporuna göre 2008’in ilk 6 ayında Türkiye’de alkollü içecek tüketimi yüzde 12 azaldı.

Enerji içeceklerinde pazar büyüyor

Redbull'un Türkiye Müdürü Aykut Ferah, enerji içecekleri pazarının yılda ortalama yüzde 30-40 büyüdüğünü söyledi.<

Akşamdan kalma hapı işe yaramıyor

Yılbaşına doğru içkinin su gibi aktığı partilerin arttığı bu günlerde uzmanlar ‘akşamdan kalma’ durumları konusunda uyarıyor: İçkiyi fazla kaçırdığınız gecenin ertesi günü yaşayacağınız sersemliğin çaresi yok.

‘Sporcu-enerji’ fena kapıştı pazar 62 milyon dolar oldu

<B>İÇERDİĞİ </B>kafein miktarı yüzünden enerji içecekleri arada ‘yasak’ engeliyle karşılaşsa da, sporcu içeceklerinin de getirdiği hareketle pazar 62 milyon dolarlık büyüklüğe ulaştı. Türkiye’de yılda 45 milyon dolarlık enerji, 17 milyon dolarlık sporcu içeceği tüketiliyor.

‘Sporcu-enerji’ fena kapıştı pazar 62 milyon dolar oldu