Akşamdan kalma hapı işe yaramıyor

British Medical Journal’da yer alan makalede, İngiliz araştırmacılar, ‘Hiçbir ilaç ya da doğal maddenin alkol mahmurluğunu önlemekte ya da tedavi etmekte tam etkili olduğunu söylemek mümkün değil’ diye yazdılar.

Uzmanlara göre, başağrısını geçirmek için ne alırsanız alın ağrı sürüyor. Enginar suyu da içseniz, meyve ve şeker hapları da alsanız sizi rahatlatmaya yetmiyor.

Başağrıları beyinin su kaybından büzülmesiyle oluşuyor. Bu yüzden uzmanlar yapılacak en iyi şeyin bol bol su içmek olduğunu söylüyorlar. İnternette çok sayıda içki sonrası ilaçların reklamı yapılıyor. Ancak araştırmacılar bunların pek işe yaramadığını ifade ediyorlar.

Alkolün kötü etkilerini en aza indirmek için yine de yapılabilecek şeyler var. İşte uzmanların önerileri:

Uyuyun.

Seks yapın. Seks kan basıncını artırır ve vücudu yeniden sulandırır.

Bol bol su için.

Uzun bir duş alın.

Şekerli bir şeyler (örneğin çikolata) yiyin.

Sulandırıcı tuzlar içeren spor içecekleri için.

Koyu bir kahve için.

Hüseyin GÜNDOĞDU