Plos

Bu basit test size biyolojik yaşınızı 30 saniyede söylüyor

Mayo Clinic'ten araştırmacılar biyolojik yaşı belirlemenin kolay ve ekipmansız bir yolunu keşfetti. Ekip, tek ayak üzerinde dengede durabildiğiniz sürenin sinir, kemik ve kas gücünün kritik bir göstergesi olduğunu, özellikle de baskın olmayan bacağınızın üzerinde ne kadar süre durabildiğiniz yaşlılığın bir işareti olduğunu söylüyor. 

Tek ayak üstünde gözleriniz kapalı ne kadar süre durabiliyorsunuz? Bu test biyolojik yaşınızı 30 saniyede söylüyor

Tek ayak üzerinde durma, denge ve koordine yeteneklerimiz hakkında önemli bilgiler verebilir. Yaşlandıkça denge yeteneğimiz genellikle azalır, çünkü kas kuvveti ve esneklik gibi faktörler değişir. Dengede durma süreniz, genel sağlık durumunuz, fiziksel kondisyonunuz ve biyolojik yaşınız hakkında değerli bilgiler sunabilir. Bu testi düzenli olarak yaparak, denge yeteneğinizi ve dolayısıyla genel sağlığınızı kontrol edebilirsiniz.

Yavaş yavaş anlaşıyoruz

Köpeklerle iletişim çabamızı ne kadar ciddiye aldığımızın göstergesi olan bir çalışmayla karşınızdayım.

Daha uzun yaşamanıza yardımcı olacak dokuz günlük alışkanlık

Yaşlanma kaçınılmaz olsa da bu süreci uzatmanın elimizde olduğunu söylemek mümkün. Yeni araştırmalar, yaşlanmayı geciktirme konusunda çok ilginç sonuçlar ortaya koyuyor...

Köpeğinizle konuşmak artık mümkün... Testler de bunu onaylıyor

Bu köşede daha önce birkaç kez değindiğim bir konu bu esasında. 2022 yılında takip önerisi olarak paylaştığım dünyalar tatlısı köpek Mila tam da bunu yapıyordu.

Hepsi bilimsel olarak kanıtlandı: Daha uzun yaşamanıza yardımcı olacak dokuz günlük alışkanlık

Yaşlanmanın kaçınılmaz olduğunu hepimiz biliyoruz. Fakat dürüst olalım eğer yapabilseydik birçoğumuz bu süreci yavaşlatmak isterdik. Şimdi yeni bir araştırma bizi bu olasılığa bir adım daha yaklaştırmış gibi görünüyor…

100'üncü yaş gününde yaptığı hava dalışıyla dünya rekorunu kırdı... Bugün 107 yaşında ve hâlâ turp gibi sağlıklı olmasının dört sırrını anlattı

Uzun ömürlü olmak, sağlık içinde bir asrı devirmek son dönemde herkesin hedefi haline geldi. Bunu başaranlardan biri, üstelik bir dünya rekortmeni, genler ve çevresel faktörler kadar önemli olduğunu düşündüğü dört sırrını anlattı.

Almanya’da şekerli içeceklere vergi gündemde

Almanya’da meşrubatlara şeker vergisi gelmesi gündemde. Birçok eyalette, şekerli içeceklere vergi getirilmesi için federal hükümet üzerindeki baskı artıyor.

20 yıldan fazla sürede yapılmış 48 araştırma incelendi... Sonuçlar çok çarpıcı! Ölümcül hastalıklara karşı en güçlü kalkan

Çağın vebası metabolik hastalıklar, her yıl dünyanın yüz binlerce kişinin ölümüne yol açıyor. Ancak bu hastalıklardan korunmak aslında oldukça kolay. Hafta içi yayımlanan bir araştırma da bu konuda çok çarpıcı veriler ortaya koydu.

11 yaşında bilim tarihine geçen bir keşfe imza attı! 'Bunu yapabilen çok fazla genç olduğunu sanmıyorum'

Baba-kız doğa yürüyüşü sırasında keşfettikleri kemiklerin önemli olabileceğini düşünmüşlerdi ama bu kadarını muhtemelen onlar bile beklemiyordu. Peki Ruby Reynolds'ın henüz 11 yaşındayken imza attığı keşfin arka planı ve önemi ne? İşte cevabı...

Bizim için daha ne yapsınlar 

Her hafta o kadar çok araştırma haberine denk geliyorum ki sanki bilim insanlarımız “Köpeklerin insanlara başka hangi faydası olabilir” yarışına girmiş gibiler.

Okul projesi için kemik satın aldı, inanılmaz bir keşfe imza attı! 'Her şey o kadar şans eseri oldu ki...'

Yüksek lisans projesi için bir koleksiyoncudan satın aldığı dinozor kemiklerindeki tuhaflıkları fark etmiş ancak yepyeni bir türün keşfine öncülük edeceğini hiç düşünmemişti. Peki, sonuçlar eline ulaştığında kalbinin duracak gibi olduğunu belirten Kyle Atkins-Weltman'ın imza attığı keşfin arka planı ve önemi ne? İşte cevabı...

Neden kuyruk sallıyorlar

Köpeklerin kuyruk sallaması üzerine genellikle memnuniyet duyduklarını belirten haber ve araştırmalar okuyoruz. Bugüne kadar “eve hoş geldin”, ya da sinirlenince “geri çekil” olarak yorumlayabileceğimiz veriler vardı elimizde. Şimdi yeni bir çalışma var.

Tehlike tahminlerin ötesinde

Böcekler üzerine yapılan yeni araştırmalar tahmin edilenin iki katı kadar böceğin yok olma tehlikesiyle karşı karşıya kaldığını gösteriyor.

Büyüdükçe köpekleri daha iyi tanıyoruz

KÖPEKLERİN duygularını anlama konusunda yaşımız ve köpeklerle deneyimimiz büyük önem taşıyormuş.

46 bin yaşındaki kurtçuk hayata döndürüldü

Bilim insanları, Sibirya buzullarında buldukları 46 bin yıllık kurtçuğa, su ve yiyecek imkanı sağladıktan sonra yeniden hayata döndürdü.

Meğer ne mahirmiş kedilerin burnu

Kedilerin gerçek anlamda her şeye burunlarını sokmaları sadece meraklarından değil burunlarının da üstün yeteneğinden kaynaklanıyormuş.

Dikkat çeken araştırma: 10 yıl içinde ev işlerinin yüzde 39'unu robotlar yapacak

İngiltere’deki Oxford Üniversitesi ile Japonya'daki Ochanomizu Üniversitesi'nden araştırmacılar tarafından yapılan bir çalışmaya göre, 10 yıl içerisinde ev işlerinin yüzde 39’u robotlar tarafından yapılacak.

Günde 5 saatten az uyku yetmiyor

PLOS Medicine dergisinde yayımlanan yeni bir araştırmaya göre 50 yaş üstü için 5 saatten az uyumak hastalıklara davetiye çıkarıyor. Uzmanlara az uyumanın sağlığımız üzerindeki etkilerini ve ne kadar uyumak gerektiğini sorduk.

Dikkat çeken araştırma! Günde 5 saatten az uyumak kronik hastalıkları tetikliyor

Tıp dergisi tarafından yayınlanan bir çalışmada, günde 5 saat veya daha az uyumanın kronik hastalık riskini arttırdığı ortaya çıktı.

Köpeği sevmekle başlar her şey

İsviçre’de yapılan bir araştırma bir köpeği sevmenin bizi nasıl değiştirdiğini ortaya koymayı amaçlamış. Ve görünüşe göre amacına da ulaşmış. Anlatayım.

Stresimizi anlıyorlar

Britanya basınından yayılan ve internette şöhrete ulaşan bir haber var, hatırlarsınız: “Kediler ne söylediğimizi anlıyor ama umursamıyorlar.”

Korona bitmeden yeni virüs paniği... ABD'li bilim insanlarından flaş Khosta-2 açıklaması

2 yılı aşkın süredir koronavirüs ile mücadele eden dünya Rusya'dan gelen haber ile sarsıldı. Khosta-2 adı verilen yeni virüs üzerinde araştırmalar yapan ABD'li ekipten dikkat çeken bir aşı açıklaması geldi.

Dikkat! Gerçek niyetinizi anlıyorlar

Köpeklerin dünyasını biz her geçen gün biraz daha fazla keşfediyoruz ama anlaşılan onlar bizi çoktan çözmüş durumdalar. Mesela bir köpeğe ödül maması verir gibi yaptınız ve vermediniz ya da ödül mamasını uzatırken elinizden düşürdünüz. Köpek işte bu ikisi arasındaki farkı anlayabiliyor.

Bitmeyen bir aşk: Corgi’ler ve Kraliçe II. Elizabeth

Britanya Kraliçesi II. Elizabeth, tahttaki 70’inci yılını kutluyor.

Araştırma sonucu şaşırttı: Çamaşır kurutma makineleri çevreye zararlı mı?

Teknolojinin ilerlemesiyle birlikte gündelik hayatı kolaylaştırmak için geliştirilen cihazların kullanımı gün geçtikçe yaygınlaşıyor. Özellikle çamaşır kurutma makineleri oldukça popüler bir hale geldi. İngiltere’de yapılan yeni bir araştırma sonucunda çamaşırları makinede kurutmanın insan sağlığına ve doğaya olan etkileri ortaya çıktı.

Evcil hayvanınızın mama kâsesindeki tehlike! Ne sıklıkla yıkıyorsunuz? 'Evdeki en pis şey olabilir...'

Evcil hayvanlarımızın mama kâselerinin rutin temizliği sandığımızdan çok daha önemli. Kâseler sık temizlenmediğinde hem bizim sağlığımız hem de onların sağlığı tehlikede! İşte evimizdeki tehlikeyi gözler önüne seren araştırmanın sonuçları…

Vegan yemekler köpekler için 'daha sağlıklı' olabilir

Yeni bir araştırmaya göre besin değeri yüksek vegan yemekler, et ağırlıklı mamalara kıyasla köpeklerin sağlığı için daha iyi olabilir.