Nefes Koclugu
nefes-koclugu’a ait tüm site haberleri
Biz birlikte güzeliz
Yogayla tanıştıktan sonra hayata daha farklı bakmaya başlayan Gülcan Akdere, verdiği ücretsiz yoga dersleriyle ev kadınlarına ilham oluyor, onların hayatlarına dokunuyor. ‘Biz birlikte güzeliz’ sloganıyla derslere başladıktan sonra bambaşka bir insan olduklarını belirten kadınlar yaşamlarında yeni pencereler açtıklarını kaydediyor.
#1
Adnan Menderes Üniversitesi 117 personel alımı yapacak! İşte, başvuru şartları ve detayları
Adnan Menderes Üniversitesi personel alımı ile bünyesine 117 yeni kadro açacak. Adnan Menderes Üniversitesi Hastanesi bünyesine alınacak olan 117 personel alımı için başvuru şartları ve detayları yayımlandı. İşte, hemşire, güvenlik görevlisi, memur gibi pozisyonlarda yapılacak olan Adnan Menderes Üniversitesi 117 personel alımı başvuru detayları ve kontenjan bilgileri
#Adnan Menderes
“Baskül Ailesi” dizisinin Fidan’ı Gamze Gözalan yıllar sonra ortaya çıktı
Gamze Gözalan, 90’larda ünlenen “Baskül Ailesi” dizisinin Fidan’ı olarak akıllara kazındı. Gözalan, şimdilerde nefes koçluğu yaparak kişisel gelişim dersleri veriyor. Oyunculuğu bıraktığını söyleyen Gözalan, “Kilolarım hayatımdan 15 yılı aldı götürdü. Oyunculuğu tamamen bıraktım çünkü sektöre küstüm” dedi.
#Baskül Ailesi
Şehirden stresten kaçmak kalbi korumaya yetmiyor mu
Büyük şehrin stresinden, karmaşasından, kirli havasından uzaklaşıp Muğla Köyceğiz’e yerleşmiş, doğayla iç içe bir yaşam kurmuştu Serdar Oral ve oyuncu eşi Özgü Namal. Kariyerlerinin zirvesinde seçtikleri daha huzurlu, daha sakin ve daha sağlıklı bu yaşam biçimi birçok kez haber de oldu. Ancak yoga ve nefes terapisti Serdar Oral’ın kalp krizi sonucu ani vefatıyla aile sarsıldı. En içten ve en derin baş sağlığı dileklerimi iletiyorum. Kafamdaki “Nasıl olur da bir insan böylesi sağlıklı bir yaşam sürerken kalp krizinden vefat eder?” sorusunun cevabını bulmak için ise uzmanların kapısını çaldım.
#Fulya Soybaş
Öğrenmenin ‘yeni normal’i
Eve kapandığımız günlerde popülerleşen ve hayatımızdaki yerini sağlamlaştıran yeniliklerden biri de ‘çevrimiçi’ eğitimler... Dijital platformlar üzerinden yapılan seminerler, atölye çalışmaları ve konferansların 20 bin kişi ağırlayanı bile var. Alanlarında uzman isimler aklınıza gelebilecek pek çok konuda dersler veriyor...
#Gazetehaberleri
Elif Gönlüm kimdir ve kaç yaşında?
Elif Gönlüm, magazin dünyasını yakından takip eden binlerce kişinin merakla araştırdığı isim olmaya başladı. Ailesi Sırbistan'da yaşayan, kendisi İstanbul'da dünyaya gelen Elif Gönlüm, nefes koçluğu da yapmıştır. Peki, Sırpça, İngilizce ve Rusça da bilen Elif Gönlüm kimdir ve kaç yaşındadır? İşte, o isim hakkında bazı bilgiler
#Elif Gönlüm
Gebelikte disfonksiyonel nefes alışkanlıkları
Bilinenin aksine, yapılan araştırmalar gösteriyor ki, hamilelikte yaşanan semptomların bazıları (mide bulantısı, anksiyete, daralma hissi, baş dönmesi ve ani duygusal değişimler) hormonal değişimler sebebiyle değil, disfonksiyonel nefes alışkanlıkları seb
#Gebelik
ABD’lilere Doğal Nefes Almanın Önemini Bir Türk Anlatıyor
Uluslararası Nefes Koçluğu Federasyonu Kurucu Başkanı, Nefes Uzmanı ve Yazar Nevşah F. Karamehmet, New York’ta verdiği “Miracle-Mucize” adlı seminerlerle ABD’lilere doğal nefes almanın önemini öğretiyor. “The Power of Breathe/Nefesin Gücü” adlı kitabı için bir de imza günü düzenleyen Karamehmet, ödüllü gazetecilere işin sırrını anlattı.
#Doğal Nefes Almak
Aşk evrendeki en iyi ilaç
Bir Victoria Secret meleği değil ama onlardan hiçbir eksiği yok! Gülüşü, bakışı, cana yakın kişiliğiyle fark yaratıyor. Sadece güzel bir kadın değil, aynı zamanda çok iyi bir eş ve anne. Efes Pilsen’in yıldızı, milli basketbolcu Kerem Gönlüm’le evli. 3,5 yaşında Keremcan adında bir de oğulları var. Nefes koçu sertifikasını alan, Reiki master’ı olma yolunda ilerleyen, bu arada cemiyet sayfalarında da sıkça boy gösteren Elif Gönlüm, Rahmi M. Koç Müzesi’nde Hello! objektifinin karşısına geçti.