Kilo Verdiren İlac
kilo-verdiren-ilac’a ait tüm site haberleri
120 yıl yaşamak ister misiniz? Üstelik sağlıklı
Sağlıklı ve uzun ömürlü yaşam herkesin arzu ettiği bir şey. Peki 120 yıl yaşamak mümkün mü? Berlin’de yaşayan Dr. Engin Osmanoğlu’nun Südwest yayınevinden piyasaya çıkan ‘120 Jahre Gesund-120 Yıl Sağlıklı Yaşam’ adlı kitabı bu soruya verilecek yanıt ve çözüm önerileri üzerinde yoğunlaşıyor. Dr. Osmanoğlu’nun cevabı çok net: “Evet, biyolojik olarak mümkün.” Kitabında dünyada uzun yasayan insanların örneğini de veren Dr. Osmanoğlu, ancak uzun ve sağlıklı yaşamın bazı faktörlere bağlı olduğunu söylüyor.
#AVRUPADAN HABER
Beslenmede ‘yoyo etkisi’ne dikkat
Birbirinden lezzetli tatlılar, börekler, dolmalar, bol yağlı kavurmalar... Bayramlarda hiç şüphesiz beslenme düzenimiz değişiyor. Buna bir de artan sıcaklıkları ve neme bağlı vücudun hızla su kaybetmesi ile baş gösteren beslenme düzensizliklerini de ekleyin. Bağışıklığımızı her zaman güçlü tutmak şart! Kanser başta, birçok hastalıktan beslenerek korunmak mümkün. Peki, hele de bu sıcaklarda ne yiyip ne içmeli? Beslenmede ‘yoyo etkisi’ ne demek? Türk Kanser Derneği, beslenme uzmanı Burçak Çubukçu ile Hürriyet Bizimle için konuştuk.
#Beslenme
Pandemi kilolarına elveda zamanı
Kıstlamaların gevşetildiği bugünlerde pandemi sürecinde alınan kiloların verilmesi büyük önem taşıyor. Pandemi sürecinde çoğu kişinin yakındığı konulardan biride hareketsiz yaşam tarzı ve sağlıksız beslenme ile birlikte alınan kilolar olmuştur. Bu süreçte insanların yaşadığı stresin de kilo alımında önemli bir rolü olduğunu biliyoruz.
#Diyet
3 haftada zayıflatıyor! Zerdeçallı yoğurt kürü tarifi
Uzmanlara göre obeziteden koruyan zerdeçal, serotonin kaynağı olduğu için mutluluk veriyor. Uzman Dr. Yegane Özcan, aşırı kilo problemi olan kişilerin gönül rahatlığıyla zerdeçalı tüketebileceğini söyleyerek, "Zerdeçalın içinde bulunan serotonin sayesinde zayıflarken mutlu olur ve depresyona girmezsiniz" dedi.
#Zerdeçal
Zayıflama iğneleri sağlığı tehdit ediyor
Dünyada obezitenin her geçen gün artması ile beraber, hızlı kilo vermeyi vadeden ilaçlar, çaylar hatta günümüzde popülerliği giderek artan zayıflama iğneleri ortaya çıkmaya başladı. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nafikar Turan, bu zayıflama iğnelerinin bilinçsizce kullanılarak sağlık sorunlarına hatta ölümlere neden olduğunu belirtti.
#Zayıflama İğneleri
Yaklaşan yazla birlikte hayatımıza yön veren diyet
Doğru beslenmeyi, pek iyi bildiğiniz üzere dünyadaki en lezzetli yiyeceklerden uzak durup, kendini ota, samana vermek olarak tanımlamak mümkün. Ortalıkta bu kadar diyet modeli varken ve yaza da az bir şey kalmışken ünlü diyet yöntemlerini bir inceleyelim dedik
Nilüfer'in ölümünde korkunç şüphe
Zayıflama hapını radyodaki reklamdan duydu. Alıp kullanmaya başladı, rahatsızlandı. Hastaneye kaldırıldı. 33 gün komadan çıkamadı. Önceki gün de yaşamını yitirdi. Türkiye'nin gündemine oturan Nilüfer Gülmez'in ölümünün ardından ilginç bir ayrıntı daha ortaya çıktı. Gülmez'in kullandığı ve onu ölüme sürüklediği öne sürülen zayıflama hapı geçen yıl dünyaca ünlü doktor Mehmet Öz tarafından ABD'deki televizyon programında 'mucize ilaç' olarak tanıtılmıştı. Bu tanıtımın ardından ilaç dünyada yok sattı, ABD'de ise 'yararları - zararları' açısından tartışma konusu oldu.
