Kabizlik Nasil G
kabizlik-nasil-g’a ait tüm site haberleri
Kabızlık İçin Ne Yapılmalı? İşte Kabızlıktan Kurtulmanın 10 Yolu
Zaman zaman herkesi sorunu olan kabızlık kronikleştiğinde kişinin yaşam kalitesini de düşürmeye başlar. Kalın bağırsak tümörleri, hormonal bozukluklar, kullanılan ilaçlar, su-tuz eksiklikleri, kas ve sinir sistemi hastalıklarının da kabızlığa sebep olabileceğini söyleyen Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Ekrem Aslan kabızlık problemi olanlar için önerilerde bulundu.
#Kabızlık
Kuru baklagiller nelerdir, hangileridir ve nasıl saklanır? Kurubaklagillerin faydaları, besin ve kalori değerleri
Kuru baklagiller, insan sağlığı açısından büyük önem taşımakta olan besin kaynaklarından biri olarak karşımıza çıkmaktadır. Bundan dolayı pek çok insan bu son derece kıymetli besin kaynakları hakkında daha fazla bilgi edinmeye ihtiyaç duyabiliyor. Sizin için kuru baklagiller nelerdir, hangileridir ve nasıl saklanır? Kurubaklagillerin faydaları, besin ve kalori değerlerini detaylarıyla derledik.
#Kuru Baglagil
Keten tohumu zayıflatır mı, keten tohumunun faydaları neler?
Keten tohumu, keten bitkisinin meyvelerinden elde edilen bir bitki türüdür. Omega 3, B12, K ve E vitaminleri bakımından zengin olan keten tohumu, metabolizmayı hızlandırdığı için kilo vermekte oldukça etkilidir. Aynı zamanda diyabet, yüksek kolesterol, kalp gibi birçok hastalığı önlemek veya kontrol altına almak için tercih edilir. Peki, keten tohumu nasıl kullanılır, tüketirken nelere dikkat etmek gerekir? İşte keten tohumu hakkında merak edilenler…
#Keten Tohumu
2017 utanç raporu... 409 kadın öldürüldü, 387 çocuk cinsel istismara uğradı
Kadın Cinayetlerini Durduracağız Platformu’nun verilerine göre, 2017 yılında 409 kadın cinayeti işlendi, 387 çocuk cinsel istismara uğradı ve 332 kadına cinsel şiddet uygulandı. Platformun verilerine göre, 2016 yılında 328 kadın, 2015 yılında ise 303 kadın öldürülmüştü.
#Kadın Cinayetlerini Durduracağız Platformu
Erman Toroğlu: Galatasaray halkın takımı değil
Yorumcu Erman Toroğlu, Galatasaray'ın içinde bulunduğu durum hakkında çarpıcı bir değerlendirme yaptı. Toroğlu, bugün Sabah Gazetesi'nde yayımlanan yazısında, "Galatasaray ancak Fenerbahçe ve Beşiktaş gibi 'halk takımı' olursa kurtulur. YoksA Galatasaray 'lise takımı' olarak sarı kırmızılıların tarihinde yaşar" dedi.
9 ay 10 gün diyeti
Hamilelikte doğru beslenmek hem anne hem de bebek sağlığı açısından önemli. Alacağınız gereksiz kilolar, gebelik komplikasyonlarını artırabilir, bebeğe zarar verebilir. Bu son yazımızda, anne adaylarına kendileri ve bebekleri için altın değerinde önerilerimiz var. Bu arada, baba adayları da, sağlığı dahil bebeklerinin tüm özelliklerinde en az anne kadar etkili. Sağlıklı spermler ve dolasıyla bebeğe sahip olmak için baba adayları da bu yazımızı mutlaka okumalı...
Karbonhidratın da iyisi kötüsü var
Karbonhidratlar önemli besinlerdir. Enerji ihtiyacımızı karşılamakta kullanılan bu önemli besinlerin başlıcaları; şekerler, (bakkal şekeri), pekmez, bal, tahıllar ve bunlardan yapılan yiyecekler (ekmek, börek, pasta, makarna, pilav), bakliyatlar (fasulye, nohut, bezelye, mercimek ) ile sebze ve meyvelerdir.
Adını Kaybeden Çocuk Dehşetli bir dram
Adana’da iki yıl önce 9 yaşındaki bir erkek çocuğuna aralarında devlet memurlarının da bulunduğu 25 kişinin tecavüz ettiği iddiasıyla açılan o utanç davası, gazeteci Ahmet Altan’a ceza verilmesiyle tekrar gündeme geldi. Altan, Adana Adli Tıp Kurumu’nun "fiili livata" yoktur raporuna karşı İstanbul Adli Tıp Kurumu’nun "vardır" raporu vermesini ve kimsenin bu iki rapor arasındaki tutarsızlığı soruşturmadığını yazdığı için ceza aldı.