İcgudusel Beslenme

Yeni Nesil Diyet: İçgüdüsel Beslenme!

Son zamanlarda hızla yayılan ve diyetisyenlerin diyet önerilerini tamamen yıkan içgüdüsel beslenme her geçen gün popülerleşiyor. Bu beslenme tarzının çok fazla eleştirilen yanları olsa da pek çok insan ihtiyacımız olanın ve sağlıklı yaşamın tamamen içgüdüsel beslenmeden geçtiğini savunuyor. İşte içgüdüsel beslenme hakkında merak edilen her şey...

Hafta içi uykusuz kalıp hafta sonu telafi mi ediyorsunuz? Gün içinde mutlaka şekerleme mi yapıyorsunuz? Bu uyarılar sizin için 'Risk çok yüksek'

İyi bir uyku, sağlıklı yaşamın en önemli unsurlarından biri. Ancak ne yazık ki toplumun önemli bir kısmı iyi uyuyamamaktan şikayetçi. Geçtiğimiz günlerde yayımlanan bir araştırma, bu konuda çok ilginç detaylar ortaya koydu.

100 kişiye yeni yıl kararlarını ve uygulamanın nasıl gittiğini sorduk: 2024’te kendimize odaklanmak, yeni yerler görmek ve spor yapmak istiyoruz

Yeni bir yıla başlarken hedef belirlemenin ve kararlar almanın tarihinin 4 bin yıl öncesine, Babillilere kadar dayandığı biliniyor. Ancak araştırmalara göre bu kararları tüm yıl devam ettiremiyoruz. Görüştüğümüz 100 kişi arasında ilk adımları atanlar da var, kararlarını tam olarak uygulayanlar da...

Çocuğun peşinden tabakla koşturmayın

Anne babalar çocuklarının yemek yemediğinden şikâyet ediyor, kimi zaman tabakla çocuğun peşinden koşturuyor. Peki, ama bu doğru bir yöntem mi? Ne yapılmalı? Diyetisyen Taylan Kümeli’ye sordum.

Köpekler neden dışkı yer

Köpeklerde dışkıya yönelim davranışının iki şekli gözlemlenebilir. İlki kendi dışkısını yemeye eğilim göstermesi, diğeri de tür dışı canlıların dışkılarını yemeye ilgi duymasıdır.

Durun atmayın! Yemeklerinize lezzet katın

Dünyanın gıda kaynakları azalıyor. Devir ‘atıksız mutfak’ devri! Geleneklerimizde bir ürünün sapını, kökünü, yaprağını ayrı ayrı değerlendirmek zaten var. Biz de biraz özenle kendi atıksız mutfağımızı yaratabiliriz. Örneğin turunçgillerin kabuklarını reçel yapabilir, asma yaprağının sapını tencerenin dibine yayarak sarmanın lezzetine lezzet katabiliriz. Tasarımcı Gönül Paksoy, şef Aylin Yazıcıoğlu, yemek programları yapan Şerife Aksoy ve şef Pelin Çakar’dan konuya yaklaşımlarını dinledik, tarifler aldık, çeşitli püf noktaları öğrendik...

Ekolojik niş nedir, neleri kapsar ve nasıl belirlenir? Ekolojik niş örnkleri

Canlıların içinde yaşadığı çevreyle ve birbirleriyle olan uyumuna ekolojik sistem denir. Ekolojik sistemin bozulmaması için her canlının yerine getirmesi gereken belli başlı görevler ve sorumluluklar vardır. Buna kısaca niş adı verilir. Canlılar görevleri ihmal eder ve yerine getirmezlerse sistem bozulmaya başlar. Aynı zamanda iklim değişiklikleri ve beşeri faktörler de ekolojik sistemin bozulmasındaki en büyük etkenler arasında yer alır. Ekolojik Niş nedir? Neleri kapsar ve nasıl belirlenir? İşte, ayrıntılar.

Pinçır Köpek Özellikleri Nelerdir? Ne Kadar Büyür, Nasıl Eğitilir? Pinçır Cinsi Köpek İçin İsim Önerileri

Köpek türleri içerisinde Pinscher türü köpekler, çok ilgi görmektedir. İlk bakışta Doberman türüne benzese de hem fiziki hem de karakter anlamda çok önemli farklıklara sahip bir türdür. Bununla beraber pek çok kişi açısından merak edilir. Peki Pinçır Köpek özellikleri nelerdir? Ne kadar büyür, nasıl eğitilir? Pinçır cinsi köpek için isim önerileri nelerdir tüm detayları ile derledik.

Çok Hücreli Canlılar Nelerdir Ve Nasıl Ürer? Çok Hücreli Canlılar Nasıl Boşaltım Yapar Ve Büyür

Çok hücreli canlılar birden fazla hücreden oluşan canlı anlamına gelmektedir. Bu konu biyolojinin kapsamında incelenmektedir. Çok hücreli canlıların bazı birbirine benzeyen yapıları bulunmaktadır. Bu konu ile ilgili çeşitli araştırmalar bulunmaktadır. Çok hücreli canlıların çeşitleri de merak edilmektedir. İnternet üzerinde yer alan kaynaklardan bilgi edinmek mümkün olmaktadır. Çok hücreli canlılar ile ilgili detayları derledik.

'Bunu asla yapmayın...' Vakalar arttı, caretta carettalar insanları ısırıyor… Neden agresifleştiler?

Sevimli görüntüsüyle dikkat çeken caretta carettalar, son zamanlarda ısırma haberleriyle gündemde yerini alıyor. Oldukça uysal ve çekingen bilinen bu hayvanların ısırma eylemini gerçekleştirmesi ise akıllarda soru işaretleri oluşturuyor. Caretta carettaların insanları ısırmasının sebebi yine insanlar mı? Uzmanlar hurriyet.com.tr'ye anlattı...

İcat Nedir Ve Nasıl Yapılır? İcat Yaparken Nelerden İlham Alınır Ve İcat Örnekleri

İnsanlar, çevreyi anlamlı hale getirilebilme içgüdüsüyle dünyaya gelirler. Bu anlamlandırma işlemi bazı durumlarda yeni düşünce, buluş ve icatlar ortaya koymayı gerektirir. Şimdi gelelim İcat nedir ve nasıl yapılır? İcat yaparken nelerden ilham alınır? İcat örnekleri nelerdir? İşte, merak edilen tüm detaylar.

Yavru sincap, ikizlerin neşesi oldu

HAKKARİ'nin Yüksekova ilçesinde veteriner Hekim Kaçan, tedavi için kendisine getirilen bir sincaba evinde bakıyor. 5 yaşındaki ikizleri Roni ve Robin'in sincapla güzel vakit geçirdiklerini, ona da 'Moni' adını verdiklerini söyleyen Kaçan, "Artık evin bir ferdi oldu" dedi.

Damla Colbay: Yapay kana bile zar zor bakıyorum

Kanal D’nin sevilen dizisi “Hekimoğlu”nda Doktor Zeynep karakterini canlandıran Damla Colbay, Formsante dergisi için objektif karşısına geçti. Derginin sorularını da yanıtlayan oyuncu, hakkında merak edilenleri anlattı.

Anne sütünün faydaları ve anne sütünü artıran besinler

Emzirmenin hem anne hem de bebeğe olan faydaları konusu tartışılmaz bir gerçek. Bilimsel çalışmalar her defasında anne sütünün bebeklerin büyüme ve gelişmesi için her dönemde değişen içeriği sayesinde ideal bir besin olduğunu kanıtlamıştır.

Nesli tükenmekte olan caretta caretta Çanakkale Boğazı’nda böyle görüntülendi

Çanakkale’de zıpkınla avladığı balıklarla adından söz ettiren rekortmen dalgıç Müjdat Turan, bu kez denizin dibinde görüntülediği caretta carettayı sevme fırsatı buldu. Zıpkınla balık avı için su altına dalan Turan, kameraya yansıyan o anların sonrasında kendisine yaklaşan deniz kaplumbağasına dokunduğu o anları ‘muhteşem bir duyguydu’ şeklinde dile getirdi.

Travma nedir? Fiziksel ve ruhsal travmalar hakkında bilgi

Gündemdeki haberler ardından travma teriminin anlamı bir kez daha gündeme geldi. Travma seyrek olarak, örneğin savaş nevrozunda olduğu gibi tamamen dış nedenlerle bağlantılıdır. Daha çok içgüdüsel gerilimler, hoş olmayan cinsel yaşantılar travmaya neden olur. Peki, travma nedir? Fiziksel ve ruhsal travmalar hakkında bilgi

Ek gıdaya geçiş: “İlk gıdalar meyve değil, sebzeler olmalı”

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Büşra Filiz Genç çocuklarda beslenme ve ek gıda konularında önemi bilgiler verdi.

Ağrı Kontrolünde Zeytinyağı Kullanımı Nasıl Olur?

Ağrılar, tıptaki en zor ve komplike alanlardan biridir. Birçok sebebe dayanabilir ve ağrının kökenini bulmadan tedavisi de mümkün olmamaktadır. Ancak doğru beslenme birçok sağlık probleminde olduğu gibi ağrı konusunda da işe yarar ve kendinizi daha iyi hissettirebilir. Geriatri Yaşlı Bakım ve Tedavi Merkezi Yönetim Kurulu Başkanı Nöroloji Uzmanı Dr. Hamit Toprak konu hakkında önemli bilgiler verdi.

Zeytinyağı Ağrılara İyi Gelir mi?

Birçok derde deva olduğu söylenen zeytinyağı ağrılara da iyi gelir mi? Nöroloji Uzmanı Dr. Hamit Toprak konu hakkında önemli bilgiler verdi.

Travma ne demek? Künt travma nedir?

Gündemdeki haberler ardından travma ve künt travma terimlerinin anlamı merak konusu oldu. Çeşitleri olan travmanın tedavisiyle hastanelerin Ortopedi ve Travmatoloji anabilim dalı bölümleri ilgilenmektedir. Peki, travma ne demek? Künt travma nedir?

Köpeklerde tuvalet terbiyesi

Köpek insanla sosyal yaşantı içerisinde, entegre yaşamak zorunda olan bir canlıdır.

Köpeklerde tuvalet eğitimi

Her ne kadar bu yazının başlığını “tuvalet eğitimi” olarak atmış olsam da aslında “tuvalet yönlendirmesi” demek çok daha doğru bir tanımlama olacaktır.

Caretta caretta'lar nerede yaşar? Caretta caretta ile ilgili bilinmesi gerekenler

Yumurtlamak haricinde karaya hiç çıkmayan caretta caretta'lar, nesli tükenmekte olan canlılar kategorisinde yer alıyor. Oksijenli havadan almasına rağmen uzun süre su altında kalan caretta caretta'lar sırt tarafı kırmızımsı kahverengi alt tarafı ise beyazımsı açık sarı renklidir. İşte, caretta caretta ile ilgili merak edilen bazı bilgiler...

Sedef Çalarkan ile 5 soru 5 cevap

Neo Osmanlı akımının öncüsü olmanın yanı sıra bir çok marka yaratan; Azur Havayolları, Apple, Kimberly Clark, Loreal gibi birçok uluslararası firmayla iş birliği yapan ülkemizin başarılı tasarımcısı Sedef Çalarkan’dan yeni bir marka, “Errorist.ist” geliyor.

“Bebekle bebek, çocukla çocuk oluyoruz”

Organik tarımın dünyadaki öncüsü HİPP’in Türkiye Ülke Müdürü Mustafa Karık, yaşamdaki en değerli varlıklarımızın gözüne, mantığına, damağına ve bütününe hitap ettiklerini belirterek “bebekle bebek, çocukla çocuk” olarak onların ihtiyaçlarını anlamaya çalıştıklarını söyledi.

Normal doğum anne için de bebek için de faydalı

Günümüzde daha çok bilinçli ebeveynler tarafından tercih edilen normal doğum, annenin hızla doğal yaşantısına dönerek doğum kilolarından kısa sürede kurtulmasını, bebeğin ise sezaryen ile dünyaya gelen yaşıtlarına göre hayata daha kolay adapte olmasını sağlıyor.

Isırılmaya hazır olun, ilk yerli vampirlerimiz geliyor

İstanbul’un en karanlık dehlizleri... Karanlığın içinde parlayan sivri dişler ve bolca kan... İnsanlarla vampirler arasındaki acımasız mücadele bu kez Türkiye’de yaşanıyor. Bu hafta başlayacak olan ‘Yaşamayanlar’ dizisi bizi vampirlerin acımasız dünyasına götürüyor. Dizinin başrol oyuncuları Elçin Sangu, Kerem Bürsin, Birkan Sokullu ve Selma Ergeç’le buluştuk.

Sokak köpekleriyle yaşamak

Ülkemizde sokak köpeklerinin varlığı ve onlarla birlikte yaşamanın gerekli olduğu kabul edilmesi gereken bir gerçektir.