Hikmet Firat
hikmet-firat’a ait tüm site haberleri
Aşırı sıcaklara çözüm siesta mı
İspanya’daki ekonomik krizden bir zamanlar siesta ve öğlen tembelliğini sorumlu tutan Almanlar, şimdi aşırı sıcaklarla birlikte siestanın faydalı olup olmayacağını konuşuyor. Hürriyet’e konuşan uzmanlar, İspanya’da siesta, Türkiye’de şekerleme olarak bilinen öğle saatlerindeki kısa süreli uyku halinin, doğru yapılırsa sağlık üzerinde olumlu etki yaratacağını söylüyor.
#Siesta
Uyku apnesi olanlar ehliyet almasın!
Türk Uyku Tıbbı Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Doç. Dr. Hikmet Fırat, “Tedavi edilmemiş uyku apnesi olanların ehliyetleri alınmalı” dedi. 2016’da yürürlüğe giren sürücü adayları ve sürücülerde aranacak sağlık koşullarıyla ilgili yönetmeliğe göre, vücut kitle indeksi 33 kg/m2 ve üzerinde olanlardan şikayetine bakılmaksızın tüm gece polisomnografi (uyku testi) isteniyor. Tanıklı apne (solunum durması)ve gündüz uyuklama hali olan kişilerin de vücut kitle indeksine bakmaksızın aynı testi yaptırması gerekiyor.
#Uyku
Yaz saatiyle imtihanımız
Türkiye, bu yıl ilk kez kış saatine geçmedi. Artık günlük hayat karanlıkta başlıyor. Saat 05.00’ten, havanın aydınlanmaya başladığı 07.15’e kadar otobüs, metrobüs, metro duraklarını, motor ve vapur iskelelerini dolaştık. İşçinin, memurun, esnaf ve öğrencinin kara ayazda, yaz saatiyle mücadelesine şahit olduk.
#Yaz Saati
İstanbul, Ankara, İzmir İftar ve Sahur vakitleri - İl il Ramazan 2016 İmsakiye
İftar ve sahur saatleri dün ve bugünün en çok merak edilen konularından biri oldu. Sizde oruç tuttuğunuz ildeki iftar ve sahur saatini merak ediyorsanız alttaki linkten öğrenebilirsiniz. Haberimizde bulunan iftar ve sahur saatleri Diyanet İşleri Başkanlığı'nın belirlediği saatlerdir. İşte il il, ilçe ilçe iftar ve sahur saatleri
#İftar Saatleri
Her 3 kişiden 1'ini tehdit ediyor
Türk Uyku Tıbbı Derneği (TUTD) Yönetim Kurulu Başkanı Prof. Dr. Murat Aksu, Türkiye genelinde uyku sorunuyla ilgili bir çalışma yaptıklarını belirterek, "Her üç kişiden birinin hayatı boyunca en az bir kez uyku sorunu nedeniyle hekime başvurmak zorunda kaldığını tespit ettik" dedi.
'Uyku ve seks dışında kullanmayın'
Türk Uyku Tıbbı Derneği (TUTD) Başkanı Prof. Dr. Murat Aksu, uyku sorunu yaşayan kişilerin ciddi rahatsızlıklarla karşı karşıya olduğuna dikkati çekip, "Yatağınızı uyku ve seks dışında başka bir amaç için kullanmayın. Yatakta kitap dergi gazete okumayın, televizyon izlemeyin. Uyuyamıyorsanız yatakta debelenmeyin" uyarısında bulundu.
'Yatağınızı uyku ve seks dışnda kullanmayın'
Türk Uyku Tıbbı Derneği (TUTD) Başkanı Prof. Dr. Murat Aksu, uyku sorunu yaşayan kişilerin ciddi rahatsızlıklarla karşı karşıya olduğuna dikkati çekip, "Yatağınızı uyku ve seks dışında başka bir amaç için kullanmayın. Yatakta kitap dergi gazete okumayın, televizyon izlemeyin. Uyuyamıyorsanız yatakta debelenmeyin" uyarısında bulundu.
#Uyku Bozukluğu
Canlı bombalar direksiyon başında
Türk Uyku Tıbbı Derneği Yönetim Kurulu üyesi Doç. Dr. Hikmet Fırat, en büyük trafik kazalarının uyku bozuklukları yüzünden olduğunu belirterek, 45 yaş üzeri uzun yol şoförlerinin ehliyet almaları için uyku testi yaptırmaları zorunlu olduğu halde hiçbir adayın tabi tutulmadığını söyledi. Doç.Dr. Fırat, “Uzun yollarda canlı bombalar seyir halinde” dedi.
Tazyikli suyun içine biber gazı
Dün yine İstanbul'da uzun bir gece yaşandı. Gezi Parkı'na müdahalede bulunan polis yine yoğun olarak biber gazı, gaz bombası ve TOMA'lardan tazyikli su sıkarak Gezi Parkı için direnenleri uzaklaştırmaya çalıştı. Bu sırada sosyal medyada dolaşan ve tazyikli suya maruz kalan vatandaşların fotoğraflarında vücutlarında kabarcıklar olduğu görüldü. İşte o kabarcıklar yaratan suyun içine katılan madde ortaya çıktı. Oleoresincapsicum yani OC biber gazı. Ajanslardan geçen fotoğraflarda polisin TOMA aracının içine 10 litrelik bidonlardan biber gazını boşalttığı görülüyor. Bugün açıklama yapan İstanbul Valisi Avni Mutlu ise açıklamasında TOMA'dan sıkılan suyun içinde kimyasal madde olmadığını sadece ilaçlı su olduğunu söyledi.
Ergenekon'da 51 suç duyurusu
Birinci “Ergenekon” davasına bakan İstanbul 13. Ağır Ceza Mahkemesi, mahkeme heyeti ve üyeleri ile iddianameyi hazırlayan savcılar ve duruşma savcılarına yönelik sözleri nedeniyle 14 sanık ve 8 avukat hakkında “tehdit” ve “hakaret” suçlarından toplam 51 suç duyurusunda bulundu.
TBMM Başkanı Kurtulmuş'tan 'Yenidoğan çetesi' açıklaması: Bu insanlara hikmet ve irfanı da öğretmeliyiz
TBMM Başkanı Numan Kurtulmuş, "Yenidoğan çetesi" soruşturmasına dikkati çekerek, "Hepsi iyi yerlerde okumuş, diploma almış adamlar ama bu kadar açık insanlık suçu işleyebilecek kadar insanlıktan da nasibini almamış insanlar. Demek ki biz bu insanlara diplomalarının yanında yani kuru bilginin yanında hikmeti de irfanı da öğretmek zorundayız." dedi.
#Numan Kurtulmuş
Genco Erkal'a veda... Büyük usta son yolculuğuna uğurlandı
İSTANBUL’da 86 yaşında hayatını kaybeden Türk tiyatrosunun usta ismi Genco Erkal için, uzun yıllar sahne aldığı Harbiye Muhsin Ertuğrul Sahnesi’nde tören düzenlendi. Törene, İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu, Şişli Belediye Başkanı Resul Emrah Şahan, Beyoğlu Belediye Başkanı, İnan Güney, eski başbakan yardımcısı Hikmet Çetin’in yanı sıra, Fazıl Say, Emre Kınay, Suna Selen, Orkestra Şefi İbrahim Yazıcı, Opera Sanatçısı Güvenç Dağüstün, Mazlum Çimen, Mert Fırat ve Erkal’ın sevenleri katıldı.
#Genco Erkal
Fenerbahçe-Adana Demirspor maçı sonrası İsmail Kartal'a seslendi! 'Jose Mourinho gibi...'
Trendyol Süper Lig'in 31. haftasında Fenerbahçe ile Adana Demirspor karşı karşıya geldi. Büyük bir heyecan ve mücadeleye sahne olan mücadeleyi sarı-lacivertliler 4-2 kazandı. Bu galibiyetle zirve takibini sürdüren sarı-lacivertlilerin performansını yazarlarımız Uğur Meleke ve Fırat Aydınus değerlendirdi. İşte detaylar...
#Fenerbahçe
Yerel Seçim Sonuçları 2024 | İl il, ilçe ilçe seçim sonuçları
Türkiye'de 61 milyon 441 bin 882 seçmen, yerel yöneticilerini seçmek için dün sandık başına gitti. Seçimlerde 81 il, 973 ilçe ve 390 belde belediye başkanı ile 50 bin 336 muhtarın yanı sıra il genel meclisi ve belediye meclisi üyeleri belirlendi. İşte İl il, ilçe ilçe tüm sonuçlar...
#Yerel Seçim Sonuçları 2024