Guzel Yaslanmak

Gelecek iyi gelecek

İstisnasız her insan mümkün olduğunca uzun bir süre sağlıklı kalmak, sağlıklı yaşamak ve güzel yaşlanmak ister.

Şımarıklık ile şaibe arasında Polatların tahliyesi

ÖNCE Dilan Polat tahliye edildi.

İyi yaşa iyi yaşlan

Daha önce de altını ısrarla çizdiğim önemli bir “İYİ YAŞLANMA AYRINTISI” var. Ve emin olun bu ayrıntı düşündüğümüzden çok daha önemli ve etkili bir “YAŞLANMA SANATI” ayrıntısı. O ayrıntı şu...

Zayn Sofuoğlu’nun kazası

Milli motosikletçi Kenan Sofuoğlu’nun 4 yaşındaki oğlu Zayn’ın daha önce motosiklet kullanırken, TIR sürerken, Ferrari kullanırken videolarını izlemiştik. Babasının Formula 1 yarışçısı olmasını istediği 4 yaşındaki Zayn bu becerisiyle hem “Aferin” dedirtiyor hem de evhamlandırıyor.

Yaşlanma planınız hazır mı

***

İyi hayat için 5 tavsiye

İyi ve güzel yaşlanmak, keyifli ve huzurlu bir ömür sürmek hepimizin arzusu.

Mükemmel bir sağlık için 10 tavsiye

Sağlık yaklaşımım son derece net ve açıktır: “Bilimsel esaslara dayanan modern tıbbın, sağlığımızı yöneten, koruyup geliştiren, gerekli olduğunda da hastalıklarımızı tedavi eden yöntemlerine yürekten ve vazgeçilmez bir şekilde inanır, onları uygularım.” Bununla birlikte “geleneksel ve tamamlayıcı tıp” yöntemlerinden de istifade etmeyi asla ihmal etmem. Diğer taraftan, bizim kültürel olarak da zaten bu iki yaklaşımı birleştirmeye çok yakın bir sosyal/geleneksel yapılanmamız olduğuna inanırım. Netice olarak da “bütüncül sağlık yaklaşımı” başlığıyla özetleyebileceğimiz yeni bir sağlık yaklaşımının savunucusuyum.

“Konuştukça” gurur duyduğum bir iş

Kanal D’nin her hafta sonu sabahı ekrana gelen programı “Konuştukça”, izleyicilerine sağlıktan modaya birçok alanda bilgi vermeye devam ediyor. Programın Özlem Yıldız’la sunuculuğunu üstlenen Dr. Biran Ekici, hakkında merak edilenleri anlattı.

Cilt kalitesini artırmak için neler yapılabilir?

Günümüz estetiğinde herkesin anlaşması gereken nokta doğal sınırlarımızda, güzel yaşlanmak olmalı. Özgün bir güzelliğe sahip olmanın yolunun, cilde iyi bakmaktan geçtiğini ifade eden Dermatoloji Uzmanı Dr Yusuf Topal, konu ile ilgili merak edilenleri anlattı.

Havai fişekten vazgeçilemez mi?

Havai fişek gösterilerinin bir coşku, bir heyecan, bir sevinç dalgası oluşturduğu su götürmez bir gerçek.

Sağlıklı Güzel ve Mutlu Yaş Almak İçin 10 Altın Kural!

Yaş almak önüne geçemediğiniz bir şey. Ancak sağlıklı, güzel ve mutlu yaş almak bizim elimizde. Doktor Sevgi Ekiyor konu hakkında önemli bilgiler verdi.

Sonbahar-Kış Koleksiyonu’nda Anadolu kültürüne selam

Genç tasarımcı Bünyamin Aydın’ın Paris sunumu çok ses getirdi.

Bırakalım palavrayı 24 yıllık ayıbımız bu bizim

‘ADNAN Hoca’ mı dediniz... Dikkatle okuyun şu satırları...

Açlık kürleri işe yarıyor

Sadece kilo kontrolü için değil, sağlıklı ve güzel yaşlanmak için de yiyip içtiklerinize dikkat edin. Yediklerinizi “ilaç” gibi düşünmediğinizde, bir gün ilaç yutmak zorunda kalabileceğinizi bilin.

Depresyonun atipik işaretleri

Depresyon bazen enteresan ve şaşırtıcı belirtilerle ortaya çıkabiliyor. İşte o zaman teşhisi de zorlaşıyor. Peki neler o belirtiler?

UFAK DOKUNUŞLAR BÜYÜK FARK YARATIR!

Hemen hemen her kadının derdiyken güzellik ve sağlıklı bir cildinin olması, şimdilerde erkekler de Güzellik Merkezlerine yöneldi hatta bazı işlemleri kadınlardan daha çok yaptırır oldu.

Rutinde kaybolmak

“Boğulma” hissiyle nasıl başa çıkıyorsunuz? Sağa sola bağırarak, çalışanlarınızdan kendi mutsuzluğunuzun acısını çıkararak mı mesela? Etrafınızdakilere hayatı zindan ederek mi? Yoksa “Ben ne yaptım da böyle hissediyorum, davranıyorum?” sorusunu mu soruyorsunuz? Öyle ise sizi tebrik ederim. Derdinizi çözmeye bir adım yaklaştınız.

Botoksla kendinize benzeyin

Anti-aging dünyası yüzünüzden yılları silmek konusunda harikalar yaratsa da işin püf noktası doğaldan uzaklaşmamak. Medikal Estetik Hekimi Dr. Mustafa Karataş, “Amaç, yüzünüzdeki her kırışıklığı, her ince çizgiyi silmek değil, daha gerçekçi, daha doğal görünmek olmalı” diyor.

Tuba Ünsal: Güzel değil tatlı kadın ömrü uzatır

“Dünyanın En Güzel Kokusu” adlı yeni filmi şubatta vizyona girecek olan Tuba Ünsal, güzellik sırlarını BeStyle’a anlattı. Botoks ve dolgu işlemlerine karşı olduğunu belirten oyuncu, kök hücre uygulamasından ise memnun kaldığını söyledi.

Korkutelili Gençler, Sabah Namazında Buluştu

KORKUTELİ İLÇE MÜFTÜLÜĞÜ, İLÇE GENÇLİK KOORDİNATÖRLÜĞÜ TARAFINDAN “HAYDİ GENÇLER CUMARTESİ SABAH NAMAZINDA KÜLLİYE CAMİİNDE BULUŞUYORUZ” PROGRAMI YOĞUN İLGİ GÖRDÜ. BULUŞMAYA TARİHİ KIRKPINAR’IN ALTIN KEMERLİ BAŞPEHLİVANI İSMAİL BALABAN’DA KATILDI.

51'lik Hülya

Şeyda Coşkun ile çalışarak 1,5 ayda 12 kilo veren Avşar, yaşadıklarını ve psikolojisini Women’s Fitness’a anlattı: “Ben Türkiye Güzeli olduğumda bile bu kadar güzel değildim!” diyor.

Mönü oluşturmanın 10 kolay yolu

Dışarıda yemek yemekten korkmayın. Çünkü dışarıda da hem lezzetli hem besleyici şeyler yemek, dengeli ve nitelikli beslenmek, “ne yesem” kaygısından uzak sağlıklı besinler seçip keyifli bileşimler yapmak mümkün.

Zamanı durduramazsınız!

Yaşlanma ile “itişip kakışmak”, ona direnmek, olayı bir “gençlik rüyası”na çevirmek yanlıştır, faydasızdır, boşuna çabadır.

Güzellikle mi utançla mı yaşlanacağız?

Sağlığa ilişkin kavramlarda da değişmeler olabiliyor. Değişen kavramlardan biri de yaşlanmayla ilişkili. Doğrusu bu değişim beni müthiş keyiflendiriyor. Nedeni şu…

Saplantı yapmayın

İyi ve güzel yaşlanmak, keyifli ve huzurlu bir ömür sürmek için pek çok şey söylenebilir ama ben şu beş noktanın çok önemli olduğuna inanıyorum.

Bir mevsimi özlemek

Sporda dünya yıldızları çıkaracak

Yeme-İçme sektöründe büyüyen Doğuş Grubu kendi etini ve patatesini üretmeye hazırlanıyor. Patron Ferit Şahenk’i en çok heyecanlandıran proje ise İstanbul’a kuracakları dev spor akedemisi. IMG’nin Florida’daki akademisini model aldıklarını söyleyen Şahenk, “Federer, Tiger Woods, Sharapova başarılı kim varsa bu okuldan çıkmış. Biz de artık dünya çapında isimler çıkarmalıyız” dedi.

Asansördeki öpüşmeyi bir de benden okuyun

İRAN Yüksek Öğretim Bakanı, asansörde İran Ulusal Müze Direktörü olan bir kadınla öpüşmüş.