Glikojen

Metabolik sağlık neden çok önemli

Metabolizma son zamanların en sık tartışılan sağlık konularından biri.

Şıklar arasında bırakmıştı.. Nükleik asit, glikojen, kitin ve trigliserit polimer mi?

YKS'ye damga vuran sayısal sorularından birisi de polimer konusu oldu. Nükleik asit, glikojen, kitin ve trigliserit gibi elementlerin polimer olup olmadığına dair detayların sorulduğu soruda, pek çok öğrencinin farklı şıkları işaretlemesi, doğru cevabı merak ettirdi. Peki, Nükleik asit, glikojen, kitin ve trigliserit polimer mi? Hangi polimer değil? İşte, o detaylar

Yağ yakayım derken fıtık olmayın

Fitness Eğitmeni Volga Sezer ve diyetisyen Eda Kürkçü, spor egzersizlerinde merak edilen tüyoları açıkladı.

‘Aralıklı orucu abartmayın!’

Son yılların popüler beslenme yöntemi aralıklı orucun kilo vermede etkili olduğu bilinse de yapılan araştırmalar tek öğün beslenmenin ve aç kalınan saatleri uzatmanın sağlık açısından riskleri olduğunu gösteriyor. Uzmanlar faydalarını da saydıkları bu diyetin bilinçli şekilde uygulanması gerektiğini söylüyor.

Hamilelikte akıntı neden olur? Hamilelikte akıntının sebepleri ve dikkat edilmesi gerekenler

Hamilelikte akıntının neden olduğu merak ediliyor. Vajinal akıntı her kadında görülebilen normal bir durumdur. Hamilelik sürecinde de hormonların artmasıyla beyaz akıntı görülebilir. Peki hamilelikte akıntı neden olur? Hamilelikte akıntının sebepleri ve yapılması gerekenler

Fanconi sendromu nedir, neden olur? Fanconi sendromu nedenleri ve tedavisi

Fanconi sendromu son günlerde ülkemizde de sıklıkla görülen bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkıyor. Genetik faktörlerin etkili olduğu fanconi sendromu altında yatan nedenler arasında beslenme sorunu ve ağır metal emilimi de gözlemlenebiliyor. Peki, Fanconi sendromu nedir, neden olur? İşte, fanconi sendromu nedenleri ve tedavisi hakkında bilgiler...

Koşmak Kilo Verdirir Mi? Hergün, Sabahları Ve Akşamları Aç Karnına Koşu Bandında Ve Evde Koşmak Zayıflatır Mı

Her insanın zayıflamak için kendine göre bir program yaptığı bilinir. Bu programlar içerisinde aç karnına yapılan koşunun sıklıkla geçtiği görülmektedir. Yani aç karnına koşu yaparak zayıflamayı çok sayıda kişi denemektedir. Koşmak kilo verdirir mi? Her gün, sabahları ve akşamları aç karnına koşu bandında ve evde koşmak zayıflatır mı? İşte, merak edilen tüm detaylar.

Arke nedir? Nasıl ürer? Nasıl beslenir? Arke tek hücreli midir?

Arke, sıklıkla araştırılan konulardan biridir. Özellikle kullanım alanı açısından da önem teşkil eden konular arasındadır. Bu bakımdan Arke nedir öğrenebilir tek hücreli olup olmadığı hakkında da bilgi sahibi olabilirsiniz. Arke nedir? Nasıl ürer? Nasıl beslenir? Arke tek hücreli midir detayları ile derledik.

Glikozit bağı nedir, nerede ve nelerde bulunur? Glikozit bağı bulunduran moleküller

Canlılarda monomer adı verilen küçük moleküller bir araya gelerek çok daha büyük molekülleri meydana getirirler. Bu şekilde fonksiyonel ve daha kompleks bileşikler elde edilir. Örneğin, glikozlar bir araya gelerek daha büyük karbonhidratları meydana getirir. Aynı zamanda amino asitler bağlanarak da proteinleri meydana getirir. Glikozit bağı nedir, nerede ve nelerde bulunur sizler için derledik.

Hamilelikte akıntı nasıl, ne zaman olur? İşte, hamilelikte akıntı nedenleri...

Hamilelikte akıntı, gebelikte en sık araştırılan konular arasında yer alıyor. Hamilelikten önce de görülebilen akıntı, erken hamilelikte ve ileri zamanlarında da gözlemlenebilir. Peki, hamilelikte akıntı nasıl ve ne zaman olur? İşte hamilelikte akıntı nedenleri...

Karaciğerin görevleri nelerdir? Maddeler halinde kısaca vücutta karaciğerin gerçekleştirdiği fonksiyonlar

Karaciğer kesinlikle sağlıklı bir şekilde çalışması gereken çok önemli organlar arasında yer alır. En ufak bir sorun yaratmamalı ve hasar almaması çok önemlidir. Çünkü karaciğerin istenilen şekilde çalışmaması çok önemli sorunlara yol açabilir. Karaciğerin görevleri nelerdir sizler için derledik.

Hamilelikte (Gebelikte) Akıntı Neden, Nasıl Olur? Hamilelikte Akıntının Sebepleri

Hamilelikte akıntı genellikle kadınların bu süreç içerisinde yaşadığı sorunların başında geliyor. Bu nedenle, hormonların değişimiyle alakalı olan hamilelikte (gebelikte) akıntı sorunları anne adayları ve çiftler tarafından en çok araştırılan konular arasında yer alıyor. Peki, hamilelikte akıntı neden olur, ne zamana kadar devam eder ve nasıl olur? İşte hamilelikte akıntının sebepleri...

Pump nedir, ne kadar sürer? En iyi pump nasıl yapılır?

Vücut geliştirme sporuna başlayan insanların özellikle son dönemlerde karşılarına sıklıkla çıkmaya başlayan pump etkisi merak edilen bir konu haline gelmiştir. Yapılan egzersizlerde programların sonlarına doğru çoğu sporcunun kasları şiş yani patlayacak gibi görünür. Peki, Pump nedir, ne kadar sürer? En iyi Pump nasıl yapılır? Sizin için tüm detayları ile derledik.

Laktik asit nedir, ne işe yarar? Laktik asit nerelerde bulunur?

Toplum arasında süt asidi olarak da tanınan laktik ait, yorgunlukla ilişkilendirilen bir bileşiktir. Dolayısıyla laktik asidin kişiyi neden yorduğuna dair pek çok araştırma yapılmaktadır. Peki, laktik asit nedir ve vücutta ne işe yarar? Bu asit nerelerde bulunur? İşte, merak edilen tüm detayları derledik.

Glilojen Nedir Ve Ne İşe Yarar? Glikojen Nelerde Bulunur Ve Nerede Depolanır

Glikojen kelimesinin kökeni Fransızcadan gelmektedir. Dilimizdeki Türkçe karşılığı karaciğerdeki glikoz deposu işlevini gören bir kimyasal madde olarak geçmektedir. Glikojen ve alandaki diğer bilimsel terimler bir insanın beslenmesinde geçen sözcüklerdir. Protein, karbonhidrat, yağ, vitamin, mineral kelimeleri tüketilen gıdalarda yer alan beslenmenin vücuttaki tasarımını anlatan sözcüklerdir. Bu bakımdan bilgilendirme amaçlı olarak glikojen nedir, ne işe yarar, nelerde bulunur ve nerede depolanır detayları ile derledik.

Adrenalin Nedir Ve Ne İşe Yarar? Adrenalin Hormonu Görevleri

Adrenalin vücutta ve beyinde görev yapan çok önemli bir nörotransmitter ve hormondur. Bu hormonun adı bazı kaynaklarda epinefrin olarak da geçer. Adrenalin vücutta böbrek üstü bezlerinden beyinde ise, beyin sapı civarında bazı nöronlar tarafından salgılanır. Adrenalin nedir ve ne işe yarar? İşte, merak edilen tüm detaylar.

Norveç Orman Kedisi Nedir? Norveç Orman Kedisinin Özellikleri, Kişiliği Ve Bakımı Nasıldır?

Orijinal adı Norwegian Forest Cats olan Norveç Orman Kedisi; Norveç'ten dünyaya yayılan tüy yumağı ve sevimli bir kedi ırkıdır. Kökleri binlerce sene öncesine doğru dayanan bu kedi ırklarının özelliği nedir? Norveç Orman kedisi nedir? Norveç Orman kedisi kişiliği ve bakımı nasıldır? İşte, merak edilen tüm detaylar.

Fagositoz Nedir? Özellileri Nelerdir? Hangi Hücrelerde Görülür?

Fagositoz sıklıkla duyduğumuz önemli terimler arasında yer alıyor. Fakat çoğu insan fagositoz konusu hakkında bilgi sahibi değil. Bundan dolayı çok fazla sorulan ve araştırılan Fagositoz nedir? Özellikleri nelerdir? Hangi hücrelerde görülür şeklindeki soruların yanıtlarını tüm detayları ile derledik.

B6 vitamini nedir, faydaları nelerdir? B6 vitamini eksikliği belirtileri

B6 vitamini vücutta depolanmaz ve suda erir. Ayrıca merkezi sinir sisteminin çalışması, karbonhidrat, protein, yağ metabolizması ve bağışıklık sistemi için de gereklidir. Peki B6 vitamini nedir, faydaları nelerdir? B6 vitamini eksikliği belirtileri...

Atp Nedir Ve Ne İşe Yarar? Atp Nerelerde Kullanılır? Atp'nin Yapısı Ve Özellikleri

ATP nedir ve ne işe yarar? ATP nerelerde kullanılır? ATP'nin yapısı ve özellikleri nelerdir? ATP hangi alanlarda kullanılır? ATP hakkında bilinmesi gereken nelerdir? Sizin için ATP hakkında pek çok detayı derledik.

Bebek plasentası nedir, nasıl oluşur?

Halk arasında bebeğin eşi olarak bilinen bebek plasentası, bebeğin ana rahmine girdikten doğuma kadar ona eşlik eder. Plasenta, bebeğin anne karnında ihtiyaç duyduğu hemen her türlü kaynağı sağlamakla görevlidir. İşte, bebek plasentası hakkında bilinmesi gerekenler…

Kalp krizi riskini azaltıyor, uykusuzluğa iyi geliyor… Alıç sirkesinin faydaları

Yemişen ya da ekşi muşmula adıyla da bilinen alıç, faydalarıyla adeta doğal ilaç görevi görüyor. Yüzyıllardır kullanılan bu meyve son zamanlarda farklı formlarda da kullanılıyor ve oldukça ilgi görüyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ecem Tuğba Özkan ile Diyetisyen Şeyma Yılmaz faydaları saymakla bitmeyen alıç sirkesi hakkında açıklamalarda bulundu.

Doğal bal vücuda nasıl etki ediyor? Uzmanından ballı kolay tarifler

Spor yapanların, özellikle performanslarını uzun süre devam ettirebilmeleri için ihtiyaç duydukları enerjiyi sağladıkları besinleri özenle seçmeleri gerekiyor. Uzman Diyetisyen Orçun Kurum, spor yapanlara düşük ve orta glisemik indeks değerine sahip, bu nedenle kan şekerini hızlı yükseltmeyen ve önemli bir karbonhidrat kaynağı olan doğal balı tüketmelerini öneriyor.

Alıç sirkesinin faydaları nelerdir, nasıl kullanılır?

Alıç meyvesi, milattan önce yedinci bin yıl gibi erken bir tarihte Çin'de bir yiyecek olarak ortaya çıkmıştır. Son yıllarda, kan yağları konsantrasyonlarını azaltma ve kalp aritmisini tedavi etme potansiyeli nedeniyle çok ilgi görüyor. Ayrıca alıç tüketiminin, konjestif kalp yetmezliğinin erken aşamalarında ve kan basıncını düşürmede olumlu etkileri vardır. Ek olarak, alıç meyvesi aterom ve tromboz oluşumunu da azaltıcı etki gösterir.

B6 vitamini nedir? Faydaları nelerdir ve hangi besinlerde bulunur?

Diğer bilinen adı piridoksindir. Vücutta depolanmayan ve suya eriyen bir vitamindir. Isıya ve ışığa duyarlı olduğu için çabuk bozulabilmektedir.

Koşu Yapanlara Özel Beslenme Programı

Kendi performansını en üst düzeye çıkarmak isteyen amatör koşucular nelere dikkat etmeli? Şüphesiz, kas gücünü artırmaktan dayanıklılığa kadar pek çok önemli konu, performansı etkiliyor ve bu nedenle öncesinde hazırlanmak gerekiyor. Fakat beslenme konusundaki özen, yalnızca koşu öncesi değil, koşu sırasında da ve sonrasında da önemli bir nokta. Sporcu Beslenmesi ve Diyet Uzmanı Duygu Gencel, amatör koşuculara özel beslenme önerileri sundu.

Aman dikkat, uykusuzluk hastalık getirmesin

Yetersiz ve sağlıksız bir uykunun önemli sağlık problemlerini beraberinde getirebileceğini ifade eden uzmanlar, uykunun hem bedeni hem de ruhu dinlendiren bir süreç olduğuna dikkat çekerek yetersiz veya sağlıksız uykunun huzursuzluk, öfke, sabırsızlık, depresyon, unutkanlık ve halsizliğe neden olduğunu vurguladı.

Ne Zaman Yemek Yemeli: Spordan Önce mi Sonra mı?

Antremandan önce mi yemek yemek daha doğrudur yoksa antremandan sonra mı? Merak edilen soruyu cevaplıyoruz!