Dumduz Gobek
dumduz-gobek’a ait tüm site haberleri
Dümdüz bir göbek için kesin çözüm!
Karın kaslarınız yaşlanmadan dolayı esnekliğini kaybediyorsa, kilo alıp vermekten kaynaklanan çatlaklarınız varsa, hamilelik sonrası sarkmalar ve yağlar canınızı sıkıyorsa, bel bölgesinde ki yağlanmalar sağlık sorunları yaratıyorsa, cilt altındaki doku fazlası yağlar alınabiliyor, karın duvarının güçlü anatomik yapısı yeni baştan oluşturulabiliyor.
#Dümdüz Bir Göbek İçin Kesin Çözüm!
Kilosuyla ilgili eleştirilere böyle yanıt verdi: 'Gerçek mideler geliyor'!
Gösteri dünyasının yıldızları, hayatları boyunca güzel, genç ve formda görünme baskısı hissediyor. Bir dönem bu baskılara boyun eğen bazı ünlüler son birkaç yılda ise kendilerini sürekli eleştirenlere meydan okumaya başladı. Öyle ki bu bir akım haline dönüştü. Hatta kendi şöhretlerini bile yarattı.
#Selena Gomez
Namaz nasıl kılınır? Diyanet anlatımıyla adım adım 2 rekat namaz kılınışı ve anlatımı
Müslüman için farz olan namaz, İslamiyette dini vecibeler arasında sabah, öğle, akşam, ikindi ve yatsı olarak beş vakit kılınıyor. İslamiyette ayrı bir yeri olan namazın kılınışı ibadetini yerine getirmek isteyen vatandaşlar ve bilgilerini tazelemek isteyenler tarafından 'namaz nasıl kılınır?' sorusu kapsamında araştırılıyor. 2 rekat namazın kılınışı Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından detaylı olarak öğreniliyor. İşte, Diyanet anlatımıyla adım adım 2 rekat namaz kılınışı ve anlatımı...
#Namaz Nasıl Kılınır
Namaz nasıl kılınır? Diyanet bilgisine göre iki rekat namaz kılınışı ve anlatımı
İslamiyette dini vecibeler arasında yer alan ve her Müslüman için farz olan namaz, sabah, öğle, ikindi, akşam ve yatsı olmak üzere kılınıyor. Namaz ibadetini yerine getirmek isteyen vatandaşlar, bilgilerini tazelemek adına bu kapsamda, "namaz nasıl kılınır?" sorusuna yanıt arıyor. Peki, 2 rekat namaz nasıl kılınır? Namaz kılarken nasıl niyet edilir? İşte, Diyanet bilgisine göre namaz kılınışı ve anlatımı.
#Namaz Nasıl Kılınır
İki rekat namaz nasıl kılınır? Diyanet bilgisine göre adım adım iki rekat namazın kılınışı
İslamın beş şartından biri olan namaz, sabah, öğle, ikindi, akşam ve yatsı olmak üzere Müslümanlar tarafından yerine getirilen ibadettir. 2 rekat namaz nasıl kılınır sorusu ise internet üzerinden araştırılan konular arasında yer alıyor. Peki, 2 rekat namaz nasıl kılınır ve nasıl niyet edilir? İşte, Diyanet'in bilgisine göre, iki rekat namazın kılınışı hakkında detaylı bilgiler...
#İki Rekat Namaz Nasıl Kılınır?
2 rekat namaz nasıl kılınır? Diyanet'ten namaz bilgisi
İbadetlerini yerine getirmek isteyen vatandaşların araştırdığı 2 rekat namaz nasıl kılınır sorusu, internet üzerinden araştırılan konular arasında yer alıyor. Peki, 2 rekat namaz nasıl kılınır ve nasıl niyet edilir? İşte, Diyanet İşleri Başkanlığı'ndan alınan bilgilere göre 2 rekat namazın kılınışı hakkında detaylı bilgiler
#Diyanet
İki rekat namaz nasıl kılınır? Diyanet'in namaz kılınış rehberi
Yüce Allah'a olan hamdü senalarını bildirme ve şükretme amacıyla iki rekat namaz kılmak isteyen Müslümanlar, internet üzerinden araştırmalarına başladı. İki rekat namaz nasıl kılınır sorusuna yanıt arayan vatandaşlar, Diyanet İşleri Başkanlığı'nın yayımladığı bilgilere odaklandı. İşte, iki rekat namazın kılınışı hakkında bazı bilgiler
#İki Rekat Namaz
Sabah namazı nasıl kılınır? İşte Diyanet bilgisi
Sabah namazı nasıl kılınır sorusunun yanıtı dini vazifelerini yerine getirmek isteyen milyonlarca Müslüman vatandaş tarafından sorgulanmaya devam eden konular arasında yer alıyor. Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından yayınlanan sabah namazı bilgisiyle birlikte, vatandaşlar sabah namazı kılınışını ayrıntısıyla öğrenebiliyor. İşte detaylar.
#Sabah Namazı
7 Adımda Karın Yağlarını Eritmeye Başlayın!
Hepimiz dümdüz bir göbek hayal ediyoruz. Ama genelde düşük kolesterol seviyesi ve düşük kalp hastalığı riski gibi sağlığa faydalarını ikinci planda tutuyoruz. Olaya tamamen estetik görüntü olarak bakıyoruz. O halde gelin hem sağlığınıza katkıları olacak hem de estetik olarak sizi istediğiniz görünüme kavuşturacak önerilere bakalım.
#Karın Yağları
Dümdüz bir karın için muhteşem üçlü
Muhteşem 3'lü diye duyunca genellikle insanların aklına 3 adet yiyeceği karıştırıp suyunu içip birden dümdüz bir karna sahip olacağı hayali gelmektedir. Eğer böyle bir karışım olsaydı zaten göbek diye bir engel gözümüzün önünde olmazdı sanırım. Hayal etmek, istemek çok önemli fakat sizi motive eden bir güç, harekete geçirecek bir istek yok ise sürekli tekrar ile alışkanlık haline getirebilirseniz eğer, artık göbek diye bir engeliniz olmayacak. Peki bu nasıl olacak?
#Düz Karın
Beyoğlu asla bitmez sıfırı tüketse bile bir gün yeniden canlanır
Hayatta en sevdiğim yer hep İstiklal Caddesi oldu. Taksim’den aşağı kaptırdım mı, içimi heyecan kaplar, o hava, o renk cümbüşü kalp atışlarımı hızlandırırdı. Beyoğlu’nun karnavalımsı ortamında, insanlar kaybolur, eşitlenir ve her seferinde yeni bir maceraya atılırdı. Biliyorum, pek çoğunuz için de öyle, Beyoğlu canımızı yakan, kişisel bir mesele. 2000’lerin ortasındaki ‘altın yıllar’da burası Avrupa’nın en gözde semtlerinden biriydi. Newsweek dergisi “Cool İstanbul: Avrupa’nın en havalı kenti” kapağıyla çıktığında, kimsenin umurunda olmamıştı. Bundan şüphemiz yoktu ki... Ve başrolde Beyoğlu vardı. Peki sonra ne oldu? Sert bir düşüşe geçti. Sokaktaki masaların kaldırılması, sembol mekânların kapanması, Gezi olayları ve terör saldırılarından sonra bir süre hayalet şehre dönüştü. Batılı turist kayboldu, boşluğu Arap turist ve mülteciler doldurdu. Meyhaneler kebapçı, barlar nargileci oldu. Sokakta Türkçeden çok Arapça duyulmaya başladı. Ve ayağını kesen kesim, “Beyoğlu bitti, Ortadoğululaştı” noktasına geldi. Bu doğru mu? Yaşanan dönüşüm ne ve arkasında ne var? Açık bir kafayla gittik, haftalarca çalıştık... Esnafla, tarihçilerle, mimarlarla, sanatçılarla konuştuk. Ara Güler’e de kulak verdik, İranlı sokak müzisyenlerine de... Beyoğlu Belediye Başkanı’yla Tarlabaşı’ndaki lüks inşaatları da gezdik, tam dibindeki mültecilerin gecekondularına da konuk olduk...En önemli şey kulak vermek, anlamak ve şehir hakkına sahip çıkmak... Beyoğlu’nun kaderi Türkiye’nin de kaderi. Dört gün sürecek yazı dizimiz hafta içi Hürriyet’te devam edecek. Haydi, hep beraber Taksim’den aşağıya bir süzülelim...
#Beyoğlu
'Popo' hakkında ciddi ciddi konuşmalıyız!
Son yıllarda, başta Jennifer Lopez ve Kim Kardashian gibi ünlülerinkiler olmak üzere çok sayıda popo, üzerine konuşulur tartışılır hale geldi. Ancak bu organımız, hakkındaki konuşmalar sadece magazin ya da estetikle sınırlı bırakılmayacak kadar önemli. Özellikle son araştırmalar, popomuzun şeklinin sağlığımızla ilgili çok önemli şeyler söylediğine işaret ediyor.
#Göbek Yağı
Neeeeee? 95 mi? İmkânsız!!!
Gümüşlük Limon Cafe. Ekmeğimi yumurtama daldırıyordum ki, Candan Aslanbay, “Ben de Yogi Dayıma, Akbük’e gittim” dedi. “Yogi Kazım, nereden senin dayın oluyor!” dedim. “Aaaaa” dedi, “O, benim kahramanımdır. O olmasa hayat boyu felçli kalacaktı bir bacağım...” Meğer 10 yaşında Candan’a yapılan bir iğne, siyatik sinirine denk geliyor ve ayağı bir anda hamur gibi oluyor, yürüyemez hale geliyor. Tedaviler, demir ayakkabılar, “Yürüyebilir ama ayağı sakat kalacak!” deniyor. İşte o noktada, öğretmenlik yapan Candan’ın annesi Hatice Aslanbay, rüyasında ellerini ona uzatmış ışıklar saçan bir adam görüyor... Şansa bakın ki, Yogi Kazım, gösteri yapmak için ertesi gün Hatice Aslanbay’ın çalıştığı okula geliyor. Yogi Kazım’ın rüyasında gördüğü adam olduğunu anlayınca bayılacak oluyor ve kızını kaptığı gibi ona getiriyor.
