Diyetisyen Turgay Kose
diyetisyen-turgay-kose’a ait tüm site haberleri
Kas yaparken göz çıkarmayın! Bigoreksiya hastalığı neden gündemde? 'Umarım tedavisi yoktur'
Estetik baskısı sadece genç kızların hayatını kâbusa çevirmiyor. Son yıllarda özellikle çok genç yaştaki erkekler kaslı bir vücuda sahip olabilmek için bedenlerine zarar verme pahasına ağır antrenmanlar yapıyor, ilaçlar kullanıyor. Peki bu genç erkekleri bu duruma ne getirdi?
#Spor
Hurma sirkesinin doğumu kolaylaştırıcı etkisi var mı?
Ortadoğu ülkelerinde popüler olan hurma sirkesi son dönemlerde ülkemizde de tanınmaya ve adından söz ettirmeye başlamıştır. Peki, yazılı ve görsel medyada yer aldığı üzere hurma sirkesinin bağışıklık sistemini güçlendirmesi, duygusal ve zihinsel yorgunlara iyi gelmesi, ağız içindeki ve vücutta oluşan açık yaraları iyileştirmesi, yağ yakımını hızlandırması, zayıflatması yönünde çıkan haberler ne kadar doğrudur? Uzman diyetisyen Turgay Köse tüm sorularımızın yanıtını veriyor.
Andız pekmezi nedir, faydaları nelerdir?
Andız pekmezi faydaları ile merak ediliyor. Kansızlık denildiğinde akla ilk gelen pekmez türlerinden birisi olan andız pekmezi, ayrıca gripten öksürüğe kadar pek çok rahatsızlığa da iyi geliyor. Sağlık için yararlı pekmez çeşitlerinden biri olan andız pekmezi uzmanlar tarafından da öneriliyor. Uzman Diyetisyen M. Turgay Köse, andız pekmezinin faydalarını anlattı, nasıl tüketilmesi gerektiğiyle ilgili önemli bilgiler verdi. İşte, andız pekmezi faydaları ve yararları hakkında bazı bilgiler
#Andız Pekmezi
Bir kaşığı bile şifa dağıtıyor! Andız pekmezi, öksürük ve bronşit için doğal çare...
Andız pekmezinin yapımı zor ve zahmetli… İğneli andız ağacının olgunlaşmış kozalaklarını toplayan kişiler, bu kozalaklardan pekmez üretiyor. Peki, bu pekmez nelere faydalı? Andız pekmezi gerçekten şifa kaynağı mı?
#Andız Pekmezi