Dereotu Kac Kalori
dereotu-kac-kalori’a ait tüm site haberleri
Gelinim Mutfakta Pırasalı Kiş tarifi: Pırasalı Kiş nasıl yapılır, kaç kalori?
Ekranların sevilen yarışması Gelinim Mutfakta’da bugün çay saatlerinize eşlik edecek pırasalı kiş tarifi yer alıyor. Sıcak yaz aylarında buz gibi bir limonata ile enfes bir uyum yakalayan pırasalı kişin yapımı da oldukça pratik. Pırasayı sevdiren tarif olarak menülerinizde her zaman yer alacak pırasalı kiş nasıl yapılır diye merak ediyorsanız, işte tarifimiz ve yapım aşamaları…
#Pırasalı Kiş
Kramp önleyen doğal destekler neler?
Kas krampları genç yaşlı dinlemez, herkesi korkutur. Zira kramplarla kasılmış bir kas ya da kas grubu dayanılmaz ağrıları da beraberinde getirir. Ayrıca tekrarlayan kramplar metabolik ve nörolojik bazı hastalıkların da ilk işaretleridir. Mesela diyabet, mesela Parkinson hastalığı kendini başlangıçta kramplarla belli edebilir. Ayrıca magnezyum, potasyum gibi minerallerin, tuz ve B12 vitamini eksikliğinin de krampları sıklaştırdığı iyi bilinir. Peki “geçici kramplar” da doğal çözümler nelerdir? İşte kısa bir liste...
#YAZAR
Lokmaları mı, adımları mı sayalım?
Bu yazıyı geçen akşam bir televizyon programında anlatılanları dinleyince yazmaya karar verdim. Nedeni şu... Televizyondaki uzman ısrarla “kilo kazanımının yiyip içtiklerimizin miktarı değil, içeriği” ile ilgili olduğunu söylüyor, etin, yumurtanın, yağın ne kadar yenirse yensin kilo kazanımına yol açmayacağını iddia ediyordu.
