50Li Yaslar
50li-yaslar’a ait tüm site haberleri
Yaşasın sağlıklı yıllar...
Yaş almaya başlayan erkeklerin fiziksel ve ruhsal sorunlarına çözüm arayan ‘50 ve Ötesi Erkekler İçin Gerçek Reçeteler’ kitabı yayımlandı. Farklı alanlarda uzman 28 doktorun hazırladığı rehber niteliğindeki kitapta cinsel aktivitenin kalp sağlığına etkisinden yaşlanmaya karşı ‘eksozom’ teknolojisine kadar pek çok konuya değiniliyor.
#Gizem Coşkunarda
Hey yıllar! Nasıl da geçip gittiniz... Çocuk yıldız, şimdi salıncakta torun sallıyor
Zaman geçiyor, herkes yaş alıyor... Bu hayatın gerçeği... Her ne kadar ellerinde daha genç görünmek için her tür imkanları olsa da ünlüler için de farklı bir durum söz konusu değil. Geçip giden yılları geri çevirmelerinin olanağı yok.
#Melissa GilbertEgzersiz güzelleştiriyor
BU köşede sık sık tekrarladığım cümlelerden biri de şudur: “Yaşlanma kaçınılmaz, doğal ve geri döndürülemez bir süreçtir ama eğer yeterli ve akılcı çabalar ile hayatınızı -cebinizi değil!- zenginleştirebilirseniz... Yaşlanmanın olumsuz etkilerini yavaşlatabilir hatta bir miktar geri bile çevirebilirsiniz.”
#Ritsumeikan Üniversitesi
Yonca Evcimik: ‘Bu dünyada bize sunulan ne varsa tatmakta fayda var’
32 yıl önce yırtık kot pantolonu, dansçıları, dillere dolanan ‘Abone’ şarkısıyla hayatımıza girdi. 90’lara damgasını vurdu. Fiziksel olarak zamanı hep geri sardı, genç ruhu görüntüsüne de yansıdı. Gerçi o bazı yardımlar aldığını söylemekten çekinmiyor, “Kendime karın kası yaptırdım, yağları çatır çatır alıyorlar” diyor. ‘Vurula Vurula’ şarkısının yeni düzenlemesini çıkaran Yonca Evcimik’le buluştuk, ‘cesur’ şarkı sözlerini, göz önündeki hayatını, pop müziği konuştuk: “Şimdi daha çok taklit ediliyorum gibi geliyor.”
#Yonca Evcimik
50 yaş üstü erkekler için beslenme önerileri
50’li yaşlar pek çok insan için hastalık riskinin arttığı, sağlığına daha çok dikkat etmeye başladığı bir dönemdir. Bu nedenle bu dönemde yaşam tarzınız ve beslenme alışkanlıklarınızda yapacağınız doğru seçimler hastalık riskinin azalmasında ve sağlınızın korunmasında önemli rol oynar.
#Beslenme
50’li Yaşlarda Bakım İpuçları
50’li yaşlar insanın artık kendini daha iyi tanıdığı yaşlar. Bir de ruhunuz hep gençse değmeyin keyfinize. Bu yaşları hem keyifli hem de bakımlı geçirmek isteyenler için ipuçları verelim o halde. 50’li yaşlarda cilt kurumaya, ince çizgiler oluşmaya, güneş hasarı iyiden iyiye kendini belli etmeye başlar.
#Hyaluronik Asit
Bugün 70 yaşına basan usta sanatçı Bülent Ortaçgil, sanat hayatının 50’nci yılını yeni şarkılarla kutlayacak
Beş yıl önceydi. İlk albümü ‘Benimle Oynar Mısın?’ın 41 yıl sonra yeniden plak olarak yayımlanması vesilesiyle Bozburun’daki evine misafir olmuştuk. Ege’nin kıyısındaki hayatının ritmini konuşurken hayranlarını üzecek açıklamayı yapmıştı: “Artık şarkı yazamıyorum. Yaşlanıyorum. Fikirlerim orijinalliğini kaybediyor. İştahım azalıyor. Zamanla yaşamak karşısında mağlup oluyorsun. Eskiden isyan ettiğim hiçbir şeye artık isyan etmiyorum. Hayat benden şaşkınlık hissini aldı. Bunlar kötü hisler şarkı yazmak için. İnadına, ‘Ben dünyayı değiştireceğim, görürsünüz şimdi’ demek lazım. Şimdiye kadar yaptıklarımla yarışabilir kalitede bir iş yaparsam yayımlarım, yoksa yayımlamam artık.” Ne mutlu ki sevindirici haberi vermek de bize kısmet oldu; Bülent Ortaçgil 10 yıl aradan sonra yeni şarkılar yapıyor! Sanat hayatının 50’nci yılı için dört yeni şarkı ve bir dizi etkinlik hazırlıyor. Bugün 70 yaşına basan Ortaçgil’le ilk kutlamayı biz yaptık...
#Bülent Ortaçgil