30 Saniye Kurali
30-saniye-kurali’a ait tüm site haberleri
Dişlerde 30 Dakika Kuralı
Dondurma yediğinizde veya buzlu bir limonata içtiğinizde dişleriniz kamaşıyor mu? Cevabınız ‘Evet’ ise, sizde de diş hassasiyeti var demektir. Diş Hekimi Pertev Kökdemir, “Halk arasında diş kamaşması olarak bilinen diş hassasiyeti, ağız ve diş sağlığı için önemli bir konudur. Yaz aylarında artan soğuk yiyecek ve içecek tüketimi dişlerinizde hafif veya orta dereceli hassasiyet meydana getirebilir” diyor.
#30 Saniye Kuralı
'İstanbul depreme hazırdır demek çok gerçekçi olmaz’
200 bin kişiyi evsiz bırakan, binlerce insanın hayatını kaybettiği, yaralandığı 17 Ağustos 1999 Gölcük depreminin üzerinden 25 yıl geçti. O dönem depremin yaralarını sarmaya uğraşırken bir yandan da olası İstanbul depremi konuşulmaya başladı. Resmi kurumlar projeler hazırlıyor, çalıştaylar düzenleniyor. Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı, İstanbul Büyükşehir Belediyesi, ilçe belediyeleri kentsel dönüşüme odaklandı; kamu binaları, köprüler, viyadükler güçlendiriliyor. Vatandaş riskli binasını yenilesin diye mali destek kampanyaları yapılıyor. Ama dönüşüm, olması gereken hızda değil. “İstanbul depreme hazır mı, neler yapıldı, yapılmalı” diye işin uzmanlarına, yetkililere sorduk.
#Necla Bayraktar
‘Hepimiz için tehlike yaratıyorlar’
Kaldırımdan giden scooter’lar, iki araç arasına giren motosikletler, geceleri farsız sürüş yapan bisikletliler... Bazıları sanki onlara hiç kural yokmuş gibi kullanıyorlar bu araçları. Oysaki motosikletten elektrikli scooter’a ve bisiklete her biri için kurallar var. Yaz aylarında bu araçların kullanımı artınca herkesin güvenliği için yasal düzenlemeleri tekrar hatırlayalım istedik.
#Hazan Aköz Işık
Miyop ‘salgın’ gibi artıyor! Nelere dikkat edilmeli? ‘Bu ciddi bir tehdit, 4 milyar insanı etkileyecek’
Halk arasında uzağı görememe olarak bilinen miyop, göz sağlığına yönelik en büyük tehdidi oluşturuyor. Hastalığın görülme sıklığı dünya çapında endişe verici oranlarda artarken, çocuklar ve genç yetişkinler arasında daha yüksek yaygınlık görülüyor. Dünya Sağlık Örgütü, 2050 yılına kadar dünyanın yarısının gözlüğe ihtiyaç duyacağı ve bunun küresel bir görme salgınına yol açacağı konusunda uyarıyor. Peki miyop neden ‘salgın’ gibi artıyor? Nelere dikkat etmek gerekiyor? Türkiye'de durum nasıl? Doç. Dr. Nesrin Tutaş Günaydın, hurriyet.com.tr'ye anlattı.
#Sağlık
Göz seğirmesi deyip geçmeyin! Parkinson gibi çok ciddi hastalıkların belirtisi olabilir...
Yorgunluk, stres veya çok fazla ekran kullanımından kaynaklı göz seğirmelerine alışığız. Peki ya göz çevresinde yaşanan kasılmalar daha ciddi bir soruna işaret ediyorsa? Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Ayşe Burcu Dirim, üzerinde durmadığımız bu sorunun ardındaki tehlikeler konusunda uyardı. İşte merak edilenler...
#Göz
Duygu durumu karışık! Sosyal medya duygu geçişlerini 3 saniyeye düşürdü
Sosyal medya paylaşımlarının insanların duygu durumlarını koruma sürelerini 3 saniyeye düşürdüğü ortaya çıktı. Sosyal medyada paylaşımları izlerken insanlar, 3 saniye içinde ağlarken, arkasından kahkaha atmaya başlayabiliyor. Bu durum internette vakit geçirmeyi seven Z kuşağını daha çok etkiliyor.
#Sosyal Medya
Euroleague tarihinin en büyük kavgası! Real Madrid - Partizan maçında parke savaş alanına döndü... Cezalar resmen açıklandı
Euroleague'in play-off turu ikinci maçında Zeljko Obradovic'in takımı Partizan ile Real Madrid karşı karşıya geldi. Tansiyonu yüksek mücadelenin bitimine 2 dakikadan az süre kala yaşanan tarihi kavga geceye damga vurdu. Guerschon Yabusele'nin Partizan forması Dante Exum’a yaptığı görülmemiş şiddetteki hareketin ardından kulüp doktorundan ilk açıklama geldi. Doktor Moma Jakovljevic, hayatında böyle bir şey görmediğini ve sporcusunun neredeyse boynunun kırılabileceğini, rakip oyuncunun bu hareketi sebebiyle hapse atılması gerektiğini savundu. Öte yandan kavga sonrası merak edilen cezalar da resmen açıklandı.
#Real Madrid
Mustafa Alper Avcı: "Türk hocalar Premier Lig'de takım çalıştıramaz"
Türkiye’deki antrenörlük düzenine aykırı davranıp Avrupa arenasına yönünü çeviren bir futbol insanı... 2004’te Galatasaray’da stajla başlayan antrenörlük kariyeri, 2005’te Fenerbahçe altyapısında sürdü. 2010’dan itibaren Başakşehir, Konyaspor, Altay, Akhisar Belediyespor takımlarında yardımcı antrenörlük yaptı; 2017’de UEFA Pro Lisans alarak Aykut Kocaman çatısında 1922 Konyaspor’da teknik direktörlüğe soyundu. Altay, Şanlıurfaspor, Hekimoğlu Trabzonspor maceraları ve zincirini kırmaya karar verme anı! Başvurdu, çalıştı, başardı ve İngiltere’de iki kulübün birden altyapısına kabul edildi: Port Vale ve Chorley! O isim Mustafa Alper Avcı...
#Mustafa Alper Avcı
Salmonella nedir, nasıl önlenir?
İngiltere’de 60’tan fazla çocukta salmonella virüsü tespit edildi. Salgının nedeni çikolata! Ülkemizde daha çok pastörize edilmemiş sütlerden yapılan peynirle bulaşan bir hastalık olarak tanınsa da çikolatadan kaynaklanması ve çocuklarda yayılması kafaları karıştırdı. Biz de enfeksiyon hastalıkları ve klinik mikrobiyoloji uzmanı Prof. Dr. Gülgün Dilek Arman’a hastalığın belirtilerini ve nasıl korunabileceğimizi sorduk.
#Salmonella
Fenerbahçe, Pereira sayesinde çok başlılıktan kurtuldu
Sarı lacivertli takım geçtiğimiz yıllardan daha farklı bir görüntü sergiliyor. “Takımın artık 1 patronu var; Pereira. O patron, Mesut Özil’i bile yedekte bırakıyor ve bu karara saygı duyuluyor. Fenerbahçe artık çok başlı yapıdan kurtuldu (Erol Bulut-Emre Belözoğlu-Ali Koç ve kıdemli futbolcular!)...”
#Fenerbahçe
Mükemmel bir Türk kahvesi yapmanın sırrını açıklıyoruz
Kahvenin her türlüsü ayrı bir keyif kaynağı ama Türk kahvesinin yeri de bir başka. Mis kokulu bol köpüklü Türk kahvesinin hem lezzeti hem de ritüeli dünya tarafından kabul görmüş durumda. Peki Güzel bir Türk kahvesi yapmak için nelere dikkat edilmeli? İşte bol köpüklü lezzetli bir Türk kahvesi için bilmeniz gereken püf noktaları…
#Türk Kahvesi
Pandemide Hamilelere 10 Sonbahar Uyarısı
Tüm dünyayı sarsan Covid-19 enfeksiyonundan korunmak hamilelik döneminde ayrı bir önem sahip. Bunun nedeni ise hamilelik sürecinde bağışıklık sistemindeki değişimlerin anne adaylarını viral solunum yolu enfeksiyonlarına daha duyarlı hale getirmesi ve Covid-19 enfeksiyonunun daha ağır seyredebilmesi.
#Hamile
Üniversiteli olmak için 15 net yetiyor
Üniversite adayları bugün TYT’de, yarın AYT’de istedikleri bölümü kazanmak için yarışacak. Bu yıl pandemi nedeniyle baraj da düşürüldüğü için daha çok öğrenci tercih yapma hakkı kazanacak. Bugünkü sınavda 15 net yapan iki yıllık bir bölümü kazanabilecek. İki sınavda yaklaşık 32 net yapmış olursa 4 yıllık bir bölümde okuyabilecek.
#YAZAR
Son dakika haberi: Corona virüste vaka ve ölüm sayısı açıklandı! Bakan Koca'dan yeni açıklama
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca'dan son dakika açıklaması... Sağlık Bakanı Koca bugün yapılan 24 bin 900 testten, 4 bin 117'sinin pozitif çıktığını, 87 hastanın hayatını kaybettiğini, toplam can kaybının 812'ye yükseldiğini duyurdu.
#Fahrettin Koca
Türk kahvesi nasıl yapılır? İyi bir Türk kahvesi yapmanın püf noktaları
Türk kahvesi sadece bizim için değil dünyanın geneli için Türk mutfağı denince akla ilk gelen lezzetlerden. İlk bakışta kolay gibi görünse de iyi bir Türk kahvesi yapmak için dikkat edilmesi gereken çok sayıda püf noktası bulunuyor. Peki iyi Türk kahvesi nasıl yapılmalı? Lezzetli ve kıvamlı bir Türk kahvesi için nelere dikkat edilmeli? Sizin için iyi Türk kahvesi yapmanın püf noktalarını aşağıda anlattık. Çok beğeneceksiniz…
#Türk Kahvesi Nasıl Yapılır
Türk kahvesi yapmanın püf noktaları
Kahve dünyanın neredeyse her yerinde tüketilen en evrensel içeceklerin başında geliyor. Türkiye’de de son dönemde üçüncü dalga kahvecilerin de artışıyla ciddi bir kahve kültürü yerleşti. Ancak kahve denince hala hepimizin aklına ilk önce mis kokulu, bol köpüklü Türk kahvesi geliyor. Peki bu benzersiz lezzet nasıl yapılır? İşte herkesin beğenisini kazanacak bol köpüklü Türk kahvesi yapmanın püf noktaları…
#Türk Kahvesi Yapmanın Püf Noktaları
Galatasaray’ın teknik direktörü yok
Mehmet Y.Yılmaz, Uğur Meleke, Uğur Vardan ve Mehmet Arslan'dan oluşan Hürriyet Futbol Konseyi, haftanın futbol olaylarını masaya yatırdı. Yılmaz, Galatasaray'ın durumuna dikkat çekerek "Bir altyapı hocasıyla yarışmacı profesyonel bir takım idare edilemez. Bu bir yönetim hatasıdır. Kritik maçlarda Riekerink’in yetersizliği net şekilde ortaya çıktı" dedi.
#Futbol Konseyi
Bakan Avcı ilk ders zilini çaldı, cep telefonu uyarısı yaptı
Milli Eğitim Bakanı Avcı, Atatürk Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesinde ilk ders zilini çalarak, 2015-2016 eğitim-öğretim yılını başlattı. Avcı, lisede öğrenim gören öğrencilerin yaklaşık yarısının, mesleki ve teknik ortaöğretim okullarında eğitim gördüğüne işaret ederek, bu oranın, OECD ortalamasının üzerinde olduğunu bildirdi. Avcı ayrıca öğrenciler ve velilere cep telefonu hakkında önemli uyarılarda bulundu.
#Lise