Erdal Fernergiz
Sinem Vural
Ömür GEDİK
Fotoğraf: Alamy
Son Güncelleme:
Pratik hurma tatlısı tarifi
Canınız tatlı çektiğinde yağlı, şerbetli tatlılar yerine tüketebileceğiniz oldukça hafif ve sağlıklı bir önerimiz var: Hurma tatlısı. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir'e ait bu tarifi evde birkaç dakika içinde hiç zorlanmadan yapabilir, hatta misafirlerinize bile ikram edebilirsiniz. İşte nefis pratik hurma tatlısı tarifi...
- 4 - 6 Kişilik
- 30-60 dk
Yapımı için malzemeler
- 6 adet hurma (suda beklemiş)
- 12 çiğ badem ya da fındık
- 1 tatlı kaşığı kakao
- Çeyrek muz
- 2 adet kuru erik
- 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi veya kepeği
- 2 yemek kaşığı Antep fıstığı (tuzsuz)
Pratik hurma tatlısı tarifi Nasıl yapılır?
Karışımı blender'dan geçirin.
Ceviz büyüklüğünde toplar haline getirin.
Topları Antep fıstığına bulayın.
Ortalama 3-4 saat dolapta beklettikten sonra tüketebilirsiniz.