M.Kutlukhan Perker 
Barbaros Tapan
Umut Fırat Eroğlu
Son Güncelleme:
Ispanaklı et tarifi
Kolayca hazırlayabileceğiniz, doyurucu ve lezzetli bir tarif.
- 4 - 6 Kişilik
- 30 dk
Yapımı için malzemeler
- 2 adet bonfile
- 3 su bardağı kıyılmış ıspanak
- 2 yemek kaşığı rendelenmiş kaşar
- 1 yemek kaşığı un
- 1 tatlı kaşığı tereyağı
- 1 çay bardağı süt
- 1 yemek kaşığı mısır nişastası
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı tuz
- 3 yemek kaşığı sıvı yağ
Ispanaklı et tarifi Nasıl yapılır?
Ispanakları ayıklayıp yıkayın. Blender'da ezip bekletin.
Tencerede tereyağını eritin, un ilave edip pembeleşene kadar kavurun. İçine ıspanağı, kaşarı, süt ve tuzu ilave edip karıştırarak ıspanak püresini hazırlayın.
Bonfileleri uzunlamasına ince ince kesin. Etleri mısır ununa bulayıp sıvı yağda çift taraflı kızartın. Ispanak püresinin üstüne koyup servis yapın.