MENÜ
HÜRRİYET.COM.TR'YE DÖN
e-gazete

E-Gazete ile tüm gelişmeler, bilgisayar, tablet ve telefonunda.

ABONE OL
Bülten Abonelikleri

Hürriyet haberlerinden geri kalma, tüm aboneliklerini yönet ve abone ol.

BÜLTENLERİNİ YÖNET
Hürriyet LezizzYemek Tarifleriİçecek TarifleriDiyet smoothie tarifi
Geriİçecek Tarifleri Diyet smoothie tarifi
MENÜ
  • Yazdır
  • A
    Yazı Tipi
  • Hürriyet Twitter
    • Yazdır
    • A
      Yazı Tipi
İçecek Tarifleri
Fotoğraf: iStock
Haber Giriş: 13.07.2020 - 13:12 | Son Güncelleme:

Diyet smoothie tarifi

  • Yazdır
  • A
    Yazı Tipi
  • Hürriyet Twitter
    • Yazdır
    • A
      Yazı Tipi
Diyet smoothie tarifi

Smoothie’ler, sağlıklı beslenme düzenini bozmana gerek kalmadan tüketebileceğiniz son derece lezzetli içecekler. Bu şekilde bir yandan vücudunuzun ihtiyacı olan besinleri verirken, diğer yandan da kendinizi şımartabilirsiniz. Tarifi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan'a ait bu diyet smoothie de özellikle gün içinde yemek yemeye fırsatı olmayanlar için birebir. Doyurucu ve besleyici diyet smoothie tarifi aşağıda, afiyet olsun...

  • Çiğ
  • 2 Kişilik
  • 30 dk
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

Yapımı için malzemeler

  • 1 su bardağı süt
  • Yarım adet yerli muz
  • 1 yemek kaşığı yoğurt
  • Çay kaşığının ucuyla toz zencefil
  • 1 çay kaşığı tarçın
  • 1 yemek kaşığı keten tohumu

Diyet smoothie tarifi Nasıl yapılır?

  • Tüm malzemeleri blender’dan geçirin.
  • Dilerseniz smoothie'nizi yanınıza alabilir bir ana öğünde tercih edebilirsiniz.
  • Afiyet olsun!

 

  • Yazdır
  • A
    Yazı Tipi
  • Hürriyet Twitter
    • Yazdır
    • A
      Yazı Tipi